双極性障害を患いながら不妊治療をした日々。 やっと、赤ちゃんが授かったと思ったら、今度は糖尿病発症。 双極性障害と糖尿病を患いながらの子育て奮闘記を綴ろうと思っています。
はじめまして。 双極性障害をもちながら、不妊治療を乗り越え、1児の母になりました。 不妊治療が終わったと思ったつかのま、糖尿病になってしまい、管理管理の日々。 双極性障害のメンタルのコントロールと血糖値のコントロールしながら育児に奮闘しています。 本当に生きづらいです。 毎日の日記を綴ってます。 良かったら、見に来てください。
みなさん、おはようございます。 お布団に、夜9時には入るようにしているのですが、途中覚醒してしまいます。 昨日は、眠りにつけたのが11時頃だと思うのですが、1時に目が覚めてしまいました。 前回のメンクリで途中覚醒した時に飲むお薬を飲みました。 しかし、眠れず、朝になってしまいまいた。 新しくもらったお薬ですが、効かないようです。 今日も、怠い一日なのかと思うと憂鬱です。 娘の小学校が5月末まで休校になりました。 相手をするには体力が必要なので眠りたいです。 コロナで家に閉じこもっていて運動不足なのも不眠の原因だと思います。 ぐっすり、眠りたいです。 マスク 在庫あり 【千葉発送】 洗えるマスク…
みなさん、おはようございます。 娘と一緒にホットケーキを作ろうという事になり、スーパーに買い出しに行くと、 ホットケーキミックスが品薄で手に入りませんでした。 どこのお家も考える事が一緒なのだな。と感じました。 仕方がないので、簡単な焼きそばを作ろうという事になり、食材を調達しました。 娘は、ホットケーキ気分だったので、浮かない顔をしていました。 気分を切り替えるの私も得意ではないので、気持ちは分かります。 私は、「焼きそば作ろ！」と元気に楽しく言葉をかけました。 すると、「うん！」と元気な声でお返事が返ってきました。 切り替えが早いのは、主人に似たんだと思います。 ホットケーキミックス、買い…
みなさん、おはようございます。 昨日は、家の近くの河原に行ってみました。 お昼頃に行ったので、誰も人がいませんでした。 これは、チャンス！と娘と歩いたり、走ったりしました。 時間帯がお昼というのが良かったのでしょうか？ いつもは、犬の散歩の人やジョギング、ウォーキングの方がいらっしゃいます。 私と娘は、歌を歌いながらスキップしたりもしました。 30分くらい河原にいて、とてもスッキリしました。 娘も、溜まってたストレスが発散できたようです。 また、空いている時間帯に河原に行きたいと思います。 今日も読んで下さってありがとうございました。 マスク 水着素材 水着生地 洗えるマスク 水着マスク 布 …
みなさん、おはようございます。 朝、体重を計ってみたら、2キロも増えていました。 ずっと、お家にいて、食っちゃ寝しているからですね。 ステイホームと言うけれど、体重が増えている方が多いんじゃないでしょうか？ ショックで、朝、その場駆け足してしまいました。 ウォーキング、ずっとしていないな... 空いている時間帯にウォーキングに行きたくなりました。 娘も顔が真ん丸になってきたし、まずいです。 家の中のエクササイズをYouTubeでやるとかもやってみようかと思います。 私は、去年の10月から5キロ増になってしまいました。 これ以上、増えてしまうと洋服が着れなくなってしまいます。 今日からどうにかし…
みなさん、おはようございます。 月に1度のメンクリの日でした。 いつも、主人が付き添ってくれるのですが、今回は、娘も一緒でした。 あまり、娘には診察を見られたくないので、主人がお休みの平日に行っていたのですが、今、コロナで休校中なので連れて行くしかありません。 メンクリに入ると、たくさんの患者さん達がいて、座る席がありませんでした。 5月病というけれど、体調崩す人多いのでしょうか？ コロナの影響で外に出られなかったり、仕事がうまく行かなかったり... 色んな状況で具合が悪くなる方もいらっしゃるのでしょうね。 私は、睡眠導入剤と安定剤で、4時間は眠れるようになったのですが、途中覚醒してしまうので…
みなさん、おはようございます。 休校が続いて娘は毎日、「つまらない」と言い出しました。 私も、内職で、あまり遊んであげられないのもあります。 1日に1回、ウォーキングに行くくらいであとは、一人遊びです。 可哀そうなので、昨日は、ハンバーグを一緒に作りました。 合いびき肉に玉ねぎを入れるシンプルなハンバーグです。 つなぎには、おからを使います。 パン粉だと血糖値が上がってしまうからです。 いわゆる、おからハンバーグですね。 玉ねぎは、私が刻みましたが、コネコネ混ぜたり、形を作る作業は、娘と楽しみました。 混ぜるのが楽しかったようで、混ぜすぎくらいまぜました。 焼く作業は危ないので私が手を添えてや…
みなさん、おはようございます。 昨日は、娘と焼うどんを作ってみました。 具材は、豚肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎです。 娘は、姪っ子からもらった、エプロンを付けて張り切っていました。 私は、むすめに、豚肉とキャベツを切ってもらう事にしました。 初めてなので、切ってもらう大きさの見本を切り、その様に切ってもらいました。 危なっかしい手つきを見ながらヒヤヒヤしましたが、何とか切り終えました。 炒めるのも、娘でとても時間がかかったけれど、娘は満足気でした。 私は、血糖値が気になって、少ししか食べられなかったのですが、少し食べました。 娘は、自分が作ったというのがあって、いつもより美味しいと喜んでいま…
みなさん、おはようございます。 昨日は、時間が有り余っていたので、娘と野菜炒めを作ってみました。 ニンジンや玉ねぎなどの固い物は私が切りましたが、キノコやキャベツは娘が切りました。 今まで、かまぼこしか切った事がない娘。 悪銭苦闘しながら切っていました。 本当はカレーを作りたかったようですが、私が食べれないと知っているので野菜炒めにしてくれました。 血糖値の事を心配してくれている優しい娘です。 野菜切りに1時間くらいかかり、炒めるのは娘がやると言うので教えながらやらせました。 焦げたところと、生っぽいところがありましたが、味付けは良くできました。 お昼に2人で頂きました。 初めて2人で作ったお…
みなさん、おはようございます。 毎日、家の中にいるので、娘のおもちゃを断捨離することにしました。 第一弾は先日したのですが、まだいらない物があるようでした。 いらないものがドンドンでてきました。 先日ではもったいなくて捨てられなかった物が今回は断捨離できたようです。 だいぶスッキリしました。 私の物も断捨離しないとなと思います。 なかなか体が動かないので体調が良い時にやりたいと思います。 今日も読んで下さってありがとうございました。 ★5%OFFクーポン配布中★ ココナッツ由来 100% 【送料無料】 仙台勝山館MCTオイル 360g 《 仙台勝山館 公式》 高品質 説明パンフ付 中鎖脂肪…
みなさん、おはようございます。 ずっと休校で、暇しています。 娘のいくつかの習い事も休講。でも、1つの習い事だけはやっています。 通常、週二回やっているのですが、緊急事態宣言になってからは週一回ですがやっています。 新年度になって、曜日が変わったため、まだリズムができていない中、他の習い事が休講なので、ボーっとしてしまっています。 前日まで覚えていたのに、なぜか当日、忘れてしまいました。 今日、振替授業してくれます。 緊急事態宣言で巣ごもってしまって、電源がオフになってしまっています。 脳がボーってしています。 みなさんは、いかがでしょうか？ 今日も読んで下さってありがとうございました。 在庫…
みなさん、おはようございます。 最近、家に閉じこもっている時間が多いので、娘と私は食べたり飲んだりする時間が増えてしまっています。 合間に、一緒にヨガをやったりしているのですが、体重が増えてきてしまっています。 YouTubeでヨガをやっているので、正しいホームでできているか定かではありません。 でもやらないよりは良いかなと思ってやっています。 朝ご飯たべたら、10時におやつを食べて、お昼。お昼を食べて少ししたら、また食べて3時のおやつ。5時にまた食べて7時に夕飯。 食べすぎです。 ストレス解消が食べる事になってしまっています。 何か他に見つけないといけません。 改善していきたいと思います。 …
みなさん、おはようございます。 昨日は、大雨で外に出る気がしませんでした。 一日中、私と主人は内職をし、娘はYouTubuでした。 YouTubuばかりじゃいけないと思っているのですが、相手をしてあげられないので、ついつい頼ってしまいます。 閉じこもっていると、イライラしてきて、段々、喧嘩っぽくなったりしてきます。 雨の日は外で遊ばせられないので困ります。 娘は、エネルギーが有り余っているので爆発してしまうのでしょうね。 玩具も小さい時のは先日、捨ててしまいましたし、最近は買ってないのでありません。 何か、買ってあげないといけないかもしれません。 こういう時、姉妹がいないと可哀そうだと思ってし…
みなさん、おはようございます。 しばらくお休みだった内職が、また始まりました。 やり出すと、娘の相手ができなくなるのでそこが悩みです。 きっと、テレワークしている方も同じようなお悩みがあるのではないかな。と思います。 習い事の宿題を見たり、たまに相手をしていると作業が進まなくなるのですが、数時間おきには、娘と向き合うようにしています。 作業効率は悪くなるけれど、仕方ありません。 こういう時、姉妹がいればいいなと思います。 一人っ子なので寂しい思いをさせてしまいます。 今日は、食材が無くなったので内職の合間に、娘とスーパーに行きたいと思います。 少し、気分転換になるかな？ 今日も読んで下さってあ…
みなさん、おはようございます。 昨日は、娘と娘の友達親子と公園で遊びました。 Yちゃんと娘は、生後5か月からの付き合いです。 ママさんとも気が合って友達です。 Yちゃんのママは今、不妊治療中真っただ中で、先日、体外受精をしてきたそうです。 私は、採卵の時、座薬の麻酔をしたおかげか、ほぼ痛みはありませんでした。 でも、Yちゃんのママは麻酔が無かったらしく気絶しそうな痛さだったそうです。 今回は残念ながら、ダメだったようですが、凍結胚があるそうなので、またチャレンジして欲しいです。 子育てしながらの不妊治療は体力的に凄く大変そうでした。 私、減薬間に合うかな...と不安になりました。 減薬している…
みなさん、おはようございます。 昨日はお天気が良くて暖かかったので河原をジョギングしました。 娘の方が足が速く、持久力も私よりあります。 不妊治療から考えられない現実です。 私より体力が勝っている女の子になりました。 もう6歳です。 二人目を考えているのですが、お薬が減らないので不妊治療に入れません。 今年中に入れなければ二人目は諦めようと主人と話しています。 今日も読んで下さってありがとうございました。 ライトグレー入荷【即納/即日発送】 在庫あり マスク ウレタンマスク 3枚入り 繰り返し洗える ファッションマスク 立体 軽量 黒 白 顔型密着 ポリウレタン スポンジ 洗えるマスク 柔らか…
みなさん、おはようございます。 昨日は、100歳の祖母の家に娘と行って来ました。 お掃除は、ヘルパーさんが週1回やってくれるようになったので、掃除はしないで、娘と一緒に祖母の話の相手になることにつとめました。 祖母は、耳が遠くなってしまったので、ゆっくり大きな声で話さないと聞こえません。 聞こえているのか、さだかではないですが、にこにこしながら頷いています。 いつも、戦争の時の事を話します。 同じ話を何度もしていますが、始めて聞いたようなそぶりをしてあげます。 苦労した話は、延々と続きます。 きっと、苦労しすぎて、戦争の体験は、つい昨日のように感じているのかもしれません。 苦労して今の日本を築…
みなさん、おはようございます。 昨日は、新しく入った英語教室の日でした。 緊急事態宣言が発令されているのでお休みになるんじゃないかなと思っていたらやっぱりお休みになりました。 娘は、体験レッスンの時からこの英語教室が気に入っていたので、お休みと聞いてしょんぼりしていました。 5月6日までお休みです。 振替授業もやってくれるよ。と娘に言って何とかご機嫌がなおりました。 コロナで内職もストップするそうです。 あと、1回やったら、お休みに入ります。 経済的にも打撃を受けはじめました。 コロナ、早く終息して欲しいです。 今日も読んで下さってありがとうございました。 [rakuten:vivian-sh…
みなさん、おはようございます。 日曜日、主人がお休みだったので、大掃除を兼ねて、娘のお部屋作りをしました。 今まで、主人が使っていた2階のお部屋を娘のお部屋にします。 主人の好きだった古い漫画本やCDやテキストなどを廃棄する方へ運んで棚を壊しました。 新しい棚を買う事にしました。 勉強机はもう少し大きくなってから買う事にして、しばらくはリビング学習してもらうことにします。 だいぶゴミが出ました。 次の、可燃と資源物の時は運ぶのが大変です。 でも、娘のお部屋ができたので良かったです。 今日も読んで下さってありがとうございました。 【3本目無料】MCTオイル 送料無料 450g 3本セット 【モン…
みなさん、おはようございます。 毎日、やることが無いので、クッキーを作る事にしました。 家に合った材料で作りました。 クックパッドを見ながらゆっくり作りました。 混ぜ混ぜするのは娘にやらせました。 娘も楽しんでいました。 お菓子づくりや料理を一緒にするのは時間つぶしになるし、教育にもよさそうです。 私は普段、お菓子は作らないのですが、簡単なやり方のレシピを選んだので良かったです。 焼きあがって、1つ食べましたが、良くできました。 手作りらしい味です。 娘はたくさんほうばっていました。 自分で作ったので美味しかったのでしょう。 それでもたくさん余っていたので、夜、主人が帰って来てたくさん食べても…
みなさん、おはようございます。 昨日は、香港から里帰りしているRちゃんと遊びました。 Rちゃんは3歳です。 娘は6歳なので妹と遊ぶように遊んでいました。 娘が、縄跳びを2本家から持って来て、「郵便屋さんの落とし物」をしようと言い出しました。 私は、縄を結んで1本にしました。 Rちゃんのお母さんと私で、縄を回しました。 娘は、10回飛べました。 次は私の番で飛びましたが、2回で膝がガクガクになってしまいました。 みんな、大爆笑です！ 44歳になって、気持ちだけ若くなってるってこういう事なんだな...って感じました。 体は正直ですね。 でも、笑いが取れたので良かったです。 今日も読んで下さってあり…
みなさん、おはようございます。 朝8時半から4か所ドラックストアを回りました。 結果は、入荷してませんでした。 5か所目で、マスクの入荷がありましたが、長蛇の列。 開店は10時からだったのですが、9時から並びました。 開店5分前になって店員さんが80人分しかないので、ここから先は買えません。 と言いました。 私はここから先といわれる末端だったのでマスクは諦めました。 ここで、多くの人達が帰りました。 私は、クレベリンなど消毒するものはあるみたいだったので並び続けました。 店がオープンするとゆっくり進んでいきました。 やっと入口に来るとクレベリンしかのこっていませんでした。 せっかくならんだし、…
みなさん、おはようございます。 昨日はマスクを買いに行きました。 しかし、ドラックストアの前には長蛇の列でした。 9時開店なのですが、私は、開店15分前に行きました。 皆さんは何時から並んでいるのでしょうか？と聞きたくなりました。 物凄い長蛇の列になるほどマスク不足なのですね。 我が家のマスクも残りわずかです。 ネットで布製のマスクを購入したのですが、なかなか来ません。 マスクが無くなる前に来るとよいのですが... 開店して、先頭の人達が出てきたとき、「マスク子供用のが少ししかありませんよ」と教えてくださいました。 私が店内に入ったころにはこども用のマスクも売り切れていました。 買えなくて残念…
みなさん、おはようございます。 緊急事態宣言を受けてスーパーが凄く混んでいました。 あまり、外に出ないようにするためでしょうか？ みなさん、たくさん買い込んでいました。 私は、圧倒されました。 この現象は、実家の方も同じでした。 電話したら、周りの人達みんなカートいっぱい買っていてレジは長蛇の列だったそうです。 これでは、感染拡大になってしまうのではないかと思います。 今日も読んで下さってありがとうございます。 【4枚セット】 マスク 洗える 男女兼用 布マスク 綿 コットン 繰り返し使える 立体 3D立体裁断 伸縮性 白 黒 レギュラーサイズ 花粉対策 大人用 フィット softfit ma…
みなさん、おはようございます。 毎週水曜日の英語サークルを円満に辞めて、晴れて新しい英語教室がはじまりました。 娘の反応が気になりましたが、レッスン終了後、次はいつ？と、とても楽しかったようで安心しました。 緊急事態宣言が、明言されて来週はレッスンあるか心配です。 緊急事態宣言が出されると報道されていました。どうなってしまうのでしょうか？ 中学生までできるお教室なので末永くできるといいです。 今日も読んで頂いてありがとうございました。 【3本セット】【在庫あり】 アルコール配合 ハンドジェル 500ml 大容量 日本製価格: 5400 円楽天で詳細を見る
みなさん、おはようございます。 コロナウイルスの影響でどこへも行くところがありません。 昨日は、外も寒めだったので、河原を20分ウォーキングしただけでした。 ウォーキングして、しばらくすると、お昼近くになったので、娘に何が食べたいか聞くと、マックが食べたいと言いました。 マックのハッピーセットが今、ドラえもんで、ハマっています。 クーポンがあって、390円で買えるのでマックにテイクアウトに行く事にしました。 私の昼ご飯は、昨日の残りの厚揚げ豆腐です。 娘のハッピーセットだけですが買いに行きました。 一人分だけだったので少し恥ずかしかったです。 お店で食べている人は3組くらいいらっしゃいました。…
みなさん、おはようございます。 昨日は、実家に行って来ました。 100歳の祖母と肺がん治療した実母の家です。 2棟に分かれています。 隣り合わせです。 徒歩10秒です。 近すぎです。 だから同居と同じです。 実母と祖母は仲が悪いです。 私が行くたびに仲たがいの仲裁に入ります。 父は毎日、仲たがいの仲裁にはいります。 大変です。 ケンカできるだけの力があるだけ良いのでしょうか？ 頭を抱えてしまいます。 もう先も長くないのだから仲良くしてほしいなと思う今日この頃です。 今日も読んで下さってありがとうございました。 ココナッツ由来 100% 【送料無料】 仙台勝山館MCTオイル 360g 《 仙台勝…
みなさん、おはようございます。 春休みで、転勤で新潟に引っ越したR君と最近会っていなかった仲間の2組の親子とみんなで、公園で会いました。 3時間でしたが、公園で思いっきり遊んでいました。 最近、お友達と遊ぶ機会が無かったので、娘はとても喜んでいました。 親たちも久しぶりに会ったので、最近の状況を色々話しました。 みんな、卒園して、少しお兄さん、お姉さんになったようで、ボールもケンカせずに順番に回して遊んでいました。 小さい頃は、すぐにケンカをしていたのに、もう見守るだけで皆、仲良く遊んでいました。 成長を見れて良かったです。 公園は、桜もまだ咲いていて、綺麗でした。 今日も読んで下さってありが…
みなさん、おはようございます。 メンクリに行って来ました。 睡眠がとれているかどうか聞かれました。 私は、とれている日ととれてないひがあります。と答えました。 特に、気圧が不安定な時は眠たいけれど寝れません。 これは、どうにもできないようです。 自分で誤魔化しながらやるしかありません。 あとは、睡眠薬をのみだしてから、便秘が酷いので便秘薬を変えてもらいました。 もともと便秘なのに睡眠薬を飲みだしたら便秘が酷くなりました。 あと、勘繰りのお薬を少し減らしてもらったら、呂律が少し回るようになってきました。 良かったです。 あとは、勘繰りが悪化しないことを祈ります。 今日も読んで下さってありがとうご…
みなさん、おはようございます。 季節の変わり目と天気の悪さで体が動きません。 朝も、ラジオ体操の時間には起きていたのですが、起きれていません。 7時半くらいになって、娘と布団から出る感じです。 7時半まで寝れるわけではないのですが、布団から出られません。 お昼ごろになって、ホットケーキを作ろう！という事になって、ホットケーキミックスをコネコネして、ホットプレートでこんがり焼きました。 私は食べれないけれど、1口だけもらいました。 はちみつとバターも足されて美味しかったです。 外にあまり遊びに行けないのでホットプレートが大活躍すると思います。 今日も読んで頂いてありがとうございます。 【送料無料…
みなさん、おはようございます。 2日くらい体調が悪くて、昨日は、卒園した幼稚園のお預かりに娘を預けました。 10時から15時預かってもらいました。 少しでも、横になれると楽になれます。 娘も、しばらくぶりに幼稚園のお友達と遊べて楽しかったそうです。 具合が悪いと言っても昔よりはだいぶ軽いのですが、重くならないうちに、少し休みました。 チョットしたことで、神経が過敏に動いてしまって、脳の中がサワサワします。 もう、寝るしかないです。 でも少し寝たらだいぶ良くなってきました。 今日も、あまり寝れなかったけど、昨日よりは良いです。 段々、良くなるかな。 今日も読んで下さってありがとうございました。 …
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