小鼻の脂が消えたのは便秘が解消したからかな？

小鼻の脂が消えたのは、もしかして便秘が治ったからかな 『便秘の解消は美肌につながる』って何度でも言っちゃう♥   睡眠障害が完治したので美容・健康関連の記事が…

アイハーブはサプリだけじゃなく食品も揃ってるね^^

アイハーブはサプリだけじゃなく、食品も結構そろってるんですね オーガニックやグルテンフリーが豊富で嬉しい✨       睡眠障害が完治したので美容・健康関連の…

『空腹こそ最強のクスリ』で16時間断食スタート！

書籍『空腹こそ最強のクスリ』を読んで、16時間断食をスタートしました 『基本的に何を食べてもいい』夢のようなファスティング✨   睡眠障害が完治したので美容・…

【分子栄養学講座】プチ断食で若返る理由を簡単に！

『プチ断食をすると若返る』 ・・・と分子栄養学のネット講座で教わりました 『オートファジー』という素晴らしい体の機能✨  睡眠障害が完治したので美容・健康関連…