7月の生活費 97,301円

こんばんは〜😃 今日は過ごしやすい1日でした 何時もは扇風機つけてる主人だけど 今日はスイッチオフ 予定通り出かけなかったから 今日の支出はゼロ 7月の生活費は 食費 31743円 外食費 11,370円 酒代 4,688円 医療費 7,010円 雑費 6,098円...

7月31日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 強風🍃 ちょっと涼しいです 冷食のアジフライとサワラフライ 酢の物 インスタント味噌汁 私の体重 66.4キロ 強風のおかげなのか 涼しいです👏 昨夜も風が気持ちよかった😴😴😴 外に出れば ギンギラで暑いけど 部屋の中は過ごしやす...

ニンニク皮むき

こんばんは〜😃 夜になって 涼しくなってきました〜 昨日買ってきた 中国産のニンニク 20個で550円➕消費税 主人と二人で 1時間程 黙々と頑張りました👏👏👏👏👏 多分 半年ぐらいで 食べ切ると思う お昼ごはんは クッパ 冷麺 珍しく3時のおやつ つまみは 冷...

7月30日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.3キロ 今日はニンニクの皮むき 20個程のニンニク 皮むいて冷凍👏 面倒だけど 冷凍しておけば 何時でも使えるから便利🎉🎉🎉

温泉♨

こんばんは〜😃 今日も暑い一日でしたが 夜になって風が気持ち良いです 今日も出かけました🚲🚲🚲🚲🚲 1時間半程走って 温泉近くのお店でランチ 日替わり定食 唐揚げ定食 大きな唐揚げ アツアツで美味しかったです お腹いっぱいになって 温泉♨へ シルバーは350円 ...

7月29日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.5キロ 今日は温泉♨へ 自転車で1時間半ぐらいの場所 ちょっと遠い😥 少し走れば 田んぼが広がり すぐ近くに山が見える そんな道を走るのは気持ち良い🥰 信号🚥もない道だから ひたすら走る🚲🚲🚲🚲🚲

ガストでジュース6杯

こんばんは〜😃 今日も暑かったけど 今は風が吹いて ちょっと過ごしやすいです 迷ったけど 出かけました🚲🚲🚲 今日の目的地は近鉄中川駅🚉 迷うことなく 1時間程で到着👏👏👏 ひとりランチは フリードリンクで ジュースがぶ飲み 普段はジュース飲むことないけど ...

7月28日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 豚肉味噌炒め 野菜入りスクランブルエッグ インスタント味噌汁 私の体重 66.1キロ 今日は出かけようか❓❓❓ 本読んで過ごそうか❓❓❓❓❓ 暑いけど 風が吹いているから 走っていれば 気持ち良いかも🚲🚲🚲🚲🚲

部屋の中から少しだけ花火見えました

こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 でも 買い物行って来ました🚲🚲🚲 お昼ごはんは 暑さに負けた主人 扇風機の前で昼寝😴😴😴😴😴 つまみは ぶりかま塩焼き トマト🍅トコロテン、メロン🍈 冷凍たこ焼き、山芋バター焼き、冷凍してあったおからの煮物 今夜のおや...

7月27日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.2キロ 今日は花火大会 家からも見えるけど 少し歩けば海🌊 でも その少しが歩けない😭😭😭😭😭 でも 自転車に乗れば 何処にでも行ける🎉🎉🎉 花火大会の前の 海岸の様子見ながら 買い物にでも行こう...

サイクリング🚲読書📖ランチ

こんばんは〜😃 今日も夕方 雷⚡と雨☔☔ お陰で 涼しい夜です 午前中に読み終えた本 お昼ごはんは 焼きそば 冷凍カニクリームコロッケ 最近の楽しみは サイクリング、読書、ランチ🥰 今月はあっちこっち走って🚲🚲🚲 ランチ楽しんで 本読んで 忙しい1ヶ月でした〜🎉...

7月26日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです でも 部屋の中に居れば 心地よい風が吹いて 爽やか😚 サバ缶 高野豆腐煮物 シジミ味噌汁 私の体重 66.2キロ 今日もひとりランチに出かけようと思っていたけど 昨日から読み始めた本がおもしろい🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉?...

7月25日朝食、ランチ、つまみ

こんばんは〜😃 ちょっと涼しい夜です 朝食 私の体重 66.9キロ 今朝はブログアップ出来なかった😖 何故だがわかりません 今日は市役所行って 図書館行って ランチ食べて 主人の好きなカレー 帰りに薬受け取りに行って スーパー行って 青空見えていたのに 帰ってきたら 雷...

びしょ濡れで帰ってきた主人😱

こんばんは〜😃 ちょっと涼しいです 今日は 作り置きを少し 寒天 スペアリブコーラ煮 野菜の揚げ浸し 手羽先辛煮 高野豆腐煮物 手羽先はたっぷり作って冷凍 お昼頃から 雷⚡と大雨☔☔☔ 降ったり止んだりだったけど 主人帰って来る時大雨☔☔☔ 傘さしていたけど びしょ濡れ?...

7月24日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 暑いです アジひらき 目玉焼き🍳焼きトマト インスタント味噌汁 私の体重 65.9キロ 今日も暑いけど 風が吹いて ちょっと過ごしやすいです👏👏 今年はかなり暑いと 言われてますが 私は夏バテもなく 元気🎉🎉🎉 でも 足や腕や腰が...

草むしりで疲れました😞

こんばんは〜😃 夜になっても暑いです 午前中は読書 お昼ごはんは 皿うどん 午後は 家計簿つけたり 日記書いたり いつの間にかたまっていた いろんな封書処分したり 夕方は 草むしり 私は伸びていた枝を切って 少しだけ 草むしり 1時間半程の作業だったけど 疲れました😥 ...

7月23日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.1キロ 今日は出かける予定はなし のんびり読書かな😋 草むしりしなきゃだけど やる気なし😥 こちらに引っ越して 最初はいろいろ頑張っていたけど 最近はちょっと さぼり気味😞

疲れました〜

こんばんは〜😃 今日も暑い一日でした〜 午前中は眼科へ 院内は冷房効いて寒かった😞 冷房苦手な私だから 長袖の上着は必需品 検査、診察で1時間程 黄斑変性と診断されて1年 どうなるのか❓❓❓と不安だったけど この半年程 調子良いです👏👏👏 ランチは 日替わり定食 ...

7月22日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重65.7キロ 今日は主人の病院 午前中は眼科 午後は整形外科 予約時間に行っても かなり待たされる😣😣 今日もかなり暑いから エアコン🔛の待合室で 本読んで ゆっくり 待ちましょう😊

ひとりサイクリング🚲

こんばんは〜😃 夜になっても暑いです 昼間もかなり暑かったけど 出かけました🚲🚲🚲 主人と走っていた時に見つけたお店 ちょっと遠かったけど 1時間程でたどり着けました😚 走っている時は 風が吹いて 気持ち良かったです ひとりランチは 久しぶりに食べたミートボール ...

7月21日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 豚肉生姜焼き 焼き野菜 ピーマン、ネギ シジミの味噌汁 私の体重 65.3キロ 主人はバイト 私はひとりランチ🥰🥰🥰 5時間程のひとり時間 主人と一緒も好きだけど ひとり時間も好き🥰🥰 二人で暮らせているから ひとり...

シジミとり

こんばんは〜😃 今日も暑かった〜 夜になっても 暑いです ちょっと小さいけど たくさんとれました🎉🎉🎉 1時間程頑張った主人👏👏 私は堤防でのんびり 暑かったけど 気持ち良い風が吹いてました😚 お昼ごはんは のり弁当 シジミスープ たくさんとれたシジミは 半分...

7月20日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.1キロ 今日はシジミとり😚 晴れてるのに 雨☔が降ってきました😱😱😱😱😱 日傘代わりにと持ってきた折りたたみ傘 広げて ブログ書いてます😚

久しぶりのケーキ🍰

こんばんは〜😃 暑いです 汗💦ダラダラ💦💦 久しぶりのひとりランチ ピンチョス 生ハムとアボカドのペペロンチーノ モモのケーキ 主人のお昼ごはん 吉野家の牛丼 茹でたさつまいも🍠 バイトから帰った主人 ず〜っと扇風機の前でお昼寝😴したり 本読んだり つまみは ア...

7月19日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです ホッケ ニラのたまご炒め インスタント味噌汁 私の体重 65.0キロ 久しぶりにご飯炊きました 炊きたてご飯は美味しいです😚 でも 私が食べたのは ほんのひとくち😋 今日は 久しぶりのひとりランチ🥰🥰🥰

明日はバイト

こんばんは〜😃 朝は風が気持ち良かったけど 蒸し暑くなってきました〜 主人の前には扇風機 お昼ごはんは そーめん 天ぷら ししとう、シイタケ ミツバとしめじのかき揚げ 汗💦ダラダラで天ぷら作ってました お昼ごはん食べてから 掃除機かけてもらって 台所雑巾がけしてもら...

7月18日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.3キロ 朝 セミが鳴いてました ちょっと庭に出たら 暑かった😥 でも 部屋の中は涼しいです 気持ち良い風が吹いてます🎉🎉🎉

草むしりしようと思ったけど

こんばんは〜😃 心地よい風が吹いてます 今日は 図書館行って ランチ食べて 和食屋さんの日帰り定食 800円 夕方になったら 草むしりしようと思ったけど 本読みだしたら 止まらない😚 結局 午後は読書タイム😋 つまみは ゴーヤチャンプル ジャガイモチーズ焼き 大葉カリ...

7月17日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.6キロ ヨーグルトだけの朝食は メニュー考えなくても良いから楽でした👏👏 毎日同じもの食べるの イヤだったけど あまりお腹空いていない朝食だから ちょうど良かったです😚😚 でも 明後日から主人バイト バイト...

スーパー行ってラーメン🍜食べて

こんばんは〜😃 雨☔降ってます 涼しいです 雨が降って来る前に ちょっと遠いスーパーへ🚲🚲🚲 野菜が安いから気に入ってます 太陽☀ギラギラだったけど ちょっと山の中だから 風が気持ち良かったです😚 帰る途中のスーパーにもよって ランチは中華に決めたけど 目的のお店...

7月16日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 66.0キロ 涼しい朝です 昨夜はちょっと肌寒かった この数日は扇風機つけてない主人👏 もちろん クーラーはいまだに使ってません👏👏👏 でも この涼しさは ちょっと異常❓❓❓❓❓ 梅雨があけたら 暑くなるかな😟...

予報通り午後☔

こんばんは〜😃 ☔がやんで ちょっと蒸し暑いです スーパーから出たら 空が暗い😥 家についたら 遠くに雷⚡ 程なく 大雨☔☔☔☔☔ お昼ごはんは 大葉たっぷりざるうどん ナスとゴーヤの味噌炒め 焼き芋 大雨☔だったけど 降っていたのは2時間ぐらいかな でも 出かけていた...

7月15日朝食

おはようございます😃 晴れ☀ 暑いです 65.6キロ 今年初めてセミの鳴き声聞こえました 今は晴れてるけど 昼からは☔の予報😟 ほんとに降るのかな❓❓❓❓❓ 買い物行きたいけど どうしようかな😥😥😥

66765point

こんばんは〜😃 ちょっと蒸し暑くなってきました 7月1日から貯まった TikTokLiteのpointは 66765 667円🎉🎉🎉 お昼ごはんは イタスパ フランスパン インスタントポテトスープ 本を読みながら 昔懐かしい曲を聞いてます🥰 スクロールする事で 聞...

7月14日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.7キロ 最近の楽しみ TikTokLiteで 音楽聞いてます🥰 昔懐かしい歌が 次から次にアップされるのが嬉しい👏👏 アイパッドから流れる歌声は かなり良い音🎉🎉🎉 そして point貯まっていく👏?...

ジャンボエビフライ

こんばんは〜😃 涼しい一日でした〜 曇り☁だったから 気持ち良いサイクリングでした😚 今日は鈴鹿まで🚲🚲🚲 23号線をひたすら走って ランチは 瀬戸定食 ジャンボエビフライ定食 ご飯をとりご飯に変更 30センチ程のジャンボエビフライ🎉🎉🎉 主人は頭をパリパリ...

7月13日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.4キロ 今日の予報は曇り☁ 出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 何処に行こうかな😚😚😚 何 食べようかな🥰🥰🥰

今日も読書

こんばんは〜😃 雨止んだけど 肌寒いです 今日も一日中読書😋 お昼ごはんは 鍋焼きうどん 今日読み終えた本は もしやもしやと気になっていたから 借りてきた認知症の本 障害特性なのか 同じ話を何度もしたり 私の言った言葉が聞こえていなかったり 覚えていなかったり そんな事...

7月12日朝食

おはようございます😃 小雨🌂 肌寒いです 私の体重 66.1キロ 今日も☔ 今日も家ごもり😣 ちょっとソワソワの主人 ちょっとイライラの私😟 こんな時は ちょっとした事で ケンカになるから 気をつけよう😥😥

今日も読書

こんばんは〜😃 今日は過ごしやすい一日でした〜 出かけようかな❓とか 草むしりでもしようかな❓と 思ったけど 結局 家ごもりの1日😥 本読んで過ごしました お昼ごはんは つまみは ナスのチーズ焼き ポークステーキ、焼き玉ねぎ トマト🍅ブルーベリー メロン🍈 今夜のお...

7月11日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 66.0キロ 主人の体重 59.1キロ 最近の朝食はヨーグルト 少しでも体重増えないように🙏🙏って でも 増えてる😥😥😥 でも 主人は減ってる😤😤😤😤😤 でも 簡単朝食は気楽🎉🎉🎉

読書

こんばんは〜😃 雨は降ったり止んだり 結局 本を読んで過ごした一日でした〜 唯一の家事は お昼ごはんとつまみ作っただけ😋 お昼ごはんは ざる蕎麦 かき揚げと🍆天ぷら つまみは 手羽先塩焼き 野菜焼き ポテト🍟ブロッコリー、キャベツ トマト🍅オレンジ 今日読み終...

7月10日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 暑いです 私の体重 65.9キロ 昼から☔の予報 午前中 草むしりしてもらおうかな🙏🙏 バイトが休みだから 元気な主人👏👏👏 出てくる言葉は 暑いね〜アツイネ〜あついね〜😞 この言葉聞くと ちょっとイラッとなる私😤 暑い季節は ...

のんびり

こんばんは〜😃 曇り空でちょっと暑さも和らいだかな トライアルへ買い物🚲 トイレットペーパーと滅菌ガーゼはトライアルと決めてます 強炭酸水もトライアルがいちばん安いかな でも 他のお店でも買います カツ丼は やはりトライアルかな お昼ごはん 帰ってきてから 立っていると...

7月9日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.5キロ 今日はトライアルへ買い物🚲🚲 暑いけど 毎日出かけられる元気に感謝🎉🎉 家の中に居ると 暑い暑いとうるさい主人だけど 何故か走っている時は 文句が少ない👏👏👏

墓参り

こんばんは〜😃 夜になっても暑いです 今日は伊勢まで墓参り 途中 松坂でランチ 美味しいお肉でした🎉🎉🎉🎉🎉 松坂から伊勢まで 1時間ちょっと走って🚲🚲🚲 墓参りをすませ 年間の管理費を支払って 少し 外宮付近を走って 帰りは 伊勢街道へ🚲🚲🚲 とこ...

7月8日朝食

こんにちは〜😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.6キロ 今日は伊勢まで墓参り🚲🚲🚲 今 松坂で お昼ごはん食べてます

たっぷりのシジミ

こんばんは〜😃 暑い一日だったけど 今は少し涼しくなりました 今日もシジミ たくさんとれました〜👏👏👏👏👏 ちょっと小さいけど 主人1時間程頑張って お昼ごはんは とってきたシジミ半分程で作った吸い物 そーめん たっぷりのシジミだから 味つけは麺つゆと塩が少し ...

7月7日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 65.6キロ 今日はシジミとり😚 先日の潮干狩りは まったくダメだったけど 今日はシジミとれてるみたいです🎉🎉 川岸は風が吹いて気持ち良いけど 日差しはキツイ😣😣 座っているコンクリートも かなり熱いです😱😱😱 川...

亀山までサイクリング🚲

こんばんは〜😃 夜になっても暑いです 主人は扇風機の前で読者 暑かったけど 今日もサイクリング🚲 亀山まで走ってきました〜 初めての道は山の中 登って降りての繰り返しだったけど 風が気持ち良く 日陰は涼しかったです🎉🎉🎉 国道をひたすら走ったから 迷子にならず 2...

7月6日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.6キロ 午後からは曇り☁の予報 少し風も吹いてきたから 今日も出かけよう🚲🚲🚲🚲🚲 蓮の花 見に行こうかと思ったけど かなり遠い😣😣 その上 午前中にたどり着くことは 無理そう😭😭😭 地図眺めな...

暑いです

こんばんは〜😃 暑い一日でした 夜になっても暑い😣 主人は扇風機つけたり消したり 私は 扇風機の風が苦手😥 エアコンも苦手😣 お昼ごはんは 唐揚げ弁当 インスタントラーメン🍜 つまみは 生春巻きの皮でお好み焼き 茄子の煮物 キュウリ白だし浸し トマト🍅オリーブオ...

7月5日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.1キロ 今日は大潮 潮干狩り 初めての場所です 海岸に貝殻はいっぱい落ちてるけど 貝はとれません😣😣😣😣😣

疲れました〜😚

こんばんは〜😃 暑いです でも 走っている時は 気持ちよかったです🚲🚲🚲 2時間少しで関宿に到着 お店は少なくひっそりとしていましたが 古い町並みが続いていました ランチは 県道をひたすら走ったけど 所々 歩道がない😥😥😥 交通量も多いから かなり恐かった😫...

7月4日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 65.0キロ 暑いけど 風が吹いて気持ち良いです 今日は 関までサイクリング🚲🚲🚲 片道約20キロ 地図で確認したし 途中までは走ったことのある道だから 多分 たどり着けると思う😟 でも 途中で暑さに負けるかも?...

地図 2,970円

こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 汗💦ダラダラでサイクリング🚲 本屋さんに行って 地図買ってきました 以前に買った地図より かなり詳しいです👏👏👏 アイパッドの教えてくれるサイクリングロードを 地図に書き込めば より早く より走りやすい道を 見つけられそう🎉?...

7月3日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 64.7キロ🎉🎉🎉 部屋の中は涼しいです 昨夜はちょっと肌寒かった でも 今日は暑くなるらしい😣 図書館行って 本屋さんに行きたい🚲 アイパッドで地図の検索していたら 知らない道をいろいろ教えてくれた👏👏?...

草むしり、床屋💈

こんばんは〜😃 夜になると涼しいです 午前中は雨降っていなかったから 草むしりしてもらいました〜🙇🙇🙇 雨が続いたから 草が簡単に抜けます👏👏👏 根っこから抜いている主人だから 時間はかかるけど スッキリです🎉🎉🎉🎉🎉 雨が降ってきたから 1時間程で...

7月2日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.0キロ 主人のバイトが休みになってから 朝食を簡単にしたら 体重減ってます🎉🎉🎉 起きるのは10時過ぎだから 朝食食べたら すぐにお昼ごはん😋 毎日 10時間以上寝ている😴😴😴 主人と私 年で弱ってき...

6月の生活費 96,953円

こんばんは〜😃 降ったり止んだりの一日でした 今は 大雨☔☔☔ ちょっと肌寒いです 6月の家計簿集計しました 食費 35,408円 外食費 7,898円 酒代 5419円 医療費 1,170円 雑費 6,097円 流動費合計 55,992円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ...

7月1日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 65.6キロ 今日は家計簿集計して ユーチューブにアップしよう😚 今日も雨の予報だから のんびり過ごそう😊 TikTokLite見て point増やそう👏👏👏