2021年11月の95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！新着記事

95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！ https://ameblo.jp/datsucal/

身長172cm、MAX体重95kg、アラフォーなので若い頃のような無理はしないよう、ゆるーく65kgを目指します。生まれた時から基準外なので、一生に一度は標準体重になってみたい（切実）大幅ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう〜

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11月のダイエットまとめ……－1.1kg！！！

おはようございます、CAL(カル)ですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みになってます！※恐れ入りますが、商売目的・宣伝目…
2021/11/30 10:02
自分へのハードルは低めがオススメ！

おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても…
2021/11/29 09:28
いらないお土産(´･ω･`)

おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても…
2021/11/28 10:06
ハーゲンダッツ様は0カロリー！？

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2021/11/27 08:44
食欲増し増し(((゜Д゜；)))

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2021/11/26 09:27
やらかしても自分を責めなくなりました。

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2021/11/25 08:01
リバウンドしないために！

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2021/11/24 09:38
増えた2.2kgを戻すぞー！！！

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2021/11/23 12:21
2日間で＋1.3kg増量:(´◦ω◦｀):

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2021/11/22 09:34
30kg痩せて、かけられた第一声！

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2021/11/21 11:57
溜め込み期だけど、食べちゃいます♡

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2021/11/20 10:15
増える時期を知れば、焦らない！

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2021/11/19 08:36
食べ過ぎたら増えるのは当たり前！

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2021/11/18 09:19
プチプラなスキンケアまとめ

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2021/11/17 09:11
維持エット満喫中(*´罒`*)

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2021/11/16 08:21
30kg痩せて、薬指が7号サイズになりました！

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2021/11/15 09:20
甘い物解禁デーを満喫♡

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2021/11/14 08:35
【ダイエット終了のお知らせ】

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2021/11/13 10:10
夫より軽い妻になりたくて。

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2021/11/12 09:54
さらに最小値更新！！！！

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2021/11/11 09:43
最小値更新！！！！

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2021/11/10 09:23
飲んでるサプリまとめ

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2021/11/09 09:34
30kg痩せたご褒美♡

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2021/11/08 09:47
ダイエットを「特別」にしない

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2021/11/07 09:57
ダイエット継続のコツ！

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2021/11/06 11:27
「また痩せてる！」

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2021/11/05 09:48
じわじわ増量中:(´◦ω◦｀):

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2021/11/04 08:11
増えても平常心(`•∀•´)✧

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2021/11/03 09:16
お寿司の日！！！

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2021/11/02 10:05
11月のダイエット目標(`•∀•´)✧

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2021/11/01 09:18