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2019/06/29

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  • オンライン講演会

    本日2回目の投稿です。午前中選挙を済ませ、午後は児童文学協会のオンライン講演会を観ました。選挙ではタクシーで来ている高齢のかたを見かけて、高齢のかたはお金をか…

  • 6時間出回った事と、コンディションを良くするために

    雨の予報でしたが、すっきりと晴れた日曜日の朝です。昨日は旦那さんにプールに連れて行ってもらったり、老舗デパートに水着を買いに行ったりしました。水着タンクトップ…

  • 良かった仕事と新俳句大賞

    昨日の朝は空が美しかったです。写真では伝わりづらいですが、空いっぱい雲が水平に伸びていました。私は相変わらず仕事を頑張っています。あまり頭を使わない仕事を担当…

  • 昨日は通院日

    昨日は通院日でした。私は三十年くらい前に統合失調症を、14年くらい前に強迫性障害の一種とされる症状を発症し、今は双極性障害のお薬も飲んでいます。昨日は強迫には…

  • 鍼灸院と憧れの女性

    腰痛がひどいので、午前中鍼灸院に行って来ました。コロナ前に二回ほど行った事のある、おじいちゃん先生のところです。弱視の先生で、腕がとても良いです。前回は脚の痛…

  • 勘違い

    本日2回目の投稿です。今週の日曜日も午後はプールに行きました。こちらも風が強く冷たかったですが、怯まず楽しみました。プールで80歳くらいの年配の女性が、水中ウ…

  • 感情の起伏と映画「ルパンの娘」

    今朝は8時過ぎ起き。日曜日にしては早い方です。昨日は朝から旦那さんがウォシュレットの電源を抜いたままにしていたので、怒ったりしていました。うちの旦那さんは電気…

  • 健康診断

    今日は会社の健康診断で、朝からの出勤でした。結果は後日郵送なのですが、少し緊張しながら臨みました。認知症予備軍じゃないかと心配なので、今年も頭の健康チェックを…

  • 自分を大事に、シンプルに生きる

    昨夜は1時前に寝て、今朝は6時半前に起きました。お弁当を作って、今朝は雨が降っていたので、朝散歩には行きませんでした。午前中は本を読んだり、母と電話でお喋りし…

  • 今日何を感じたい?

    昨日は日曜日だったので、プールに一人で行きました。旦那さんはお留守番。たまには、ひとりの時間も持たせないとねプールは相変わらず気持ち良く、生き返るような気分が…

  • 外食

    今日は土曜日。懸案だったベランダ掃除をやっとしました。10月なのにまだ暑く、日差しも強く、半袖に半パンでしたが、汗を掻きました。途中で腰が痛くなり、休み休みし…

  • 最近の薬と症状

    久しぶり(5日ぶりくらい?)の更新です。今朝は6時半前にパキンと目が覚めて、それから朝散歩に行ったり、朝風呂に入ったり、ゆったりした朝時間を過ごしました。昨夜…

  • 花のように

    昨日から実家に帰っていて、今日も実家でのんびり過ごしました。昨夜は22時頃に布団に入って、それから2時間くらい同じ部屋で寝につく母とお喋りしてました。会社のこ…

  • 腰痛

    土曜日なので仕事は休み。予定通りプールに行って、その後は実家に帰りました。プールでは相変わらず水中ウォーキングをしました。でも、旦那さんを待たせているので、遠…

  • 責任感

    昨夜も眠りが少し浅かったです。でも、二、三日前よりはだいぶ良くなりました。だんだんデパケンを一錠減らして、エバミールを飲むのに慣れていくのかな、と思います。今…

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ほのぼの日和〜私の精神疾患ライフ
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