40代の専業主婦が子育て・社会・ペット・趣味などについて書きます。料理やインテリア、ファッション、旅行、インスタ映えなどにはほぼ触れません。
レビュー・シャドウサイド#35 「うさんくさい『啓発』の言葉」
「うさんくさい『啓発』の言葉」 うさんくさい「啓発」の言葉 人”財”って誰のことですか？ （朝日新書953） [ 神戸郁人 ]価格: 957 円楽天で詳細を見る タイトル詐欺70%くらいの、わりに酷い本だった。新書だし多少覚悟はしてたけど、想像以上に酷い。権力・政治・教育への批判。筆者と、インタビュイーの「それってあなたの感想ですよね？」の連続で。全体的に主観的で批判的すぎる。にわかライターとして考えさせられるところもあったけど、読後ちょっと啓発のことばを擁護したくなるような気持になった。啓発に使われがちな全体的にフォギーな言葉。NLP的にいうとミルトンモデルの悪いところだけ、この世界で悪用さ…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 お弁当などの記録。 ・塩鮭・春巻き・卵焼き・ひじきと大豆の煮もの ・鶏もも肉の塩こうじから揚げ（焦げ）・卵焼き・スティックカツ（冷凍）・ほうれん草のおしたし・ひじきと大豆の煮もの 米の上のゆかり、狙いが外れる。 おやつ。鈴懸のわらび餅。おいしいは高い。安いのもおいしい。 旅に出たい。切実に。控えめに言って気が狂いそうである。
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 このところまた、チラチラと「お金のブロック」ということばが、わたしの目に入るようになった。「お金のブロック」に関しては以前も投稿にしている。そのときは、・お金については予算決めれば概ね解決する・「お金のブロックはずしひゃっはー！」は理性の破壊であるから気をつけようというようなことを書いている。↓コレ pan-mimi.hatenablog.com んで、最近「お金のブロック」について改めて「うわー……」と思いながら、以下のような結論が出た。 そもそも「お金のブロック」なんてものは存在しない のだと…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 文章の気分ではないのが続いてる。食べ物の記録と、ささやかな日記ひとつ。 スーパーで100円くらいで売ってたケーキ。オレンジかなにかのムースみたいなやつ。不味くもなく100円の味。 お昼ごはん たらこクリームパスタのソースに、ホタテとマッシュルームを加えた、プリン体の高そうなパスタ。 夜ごはんのための一品 ・買ってきたローストビーフ・買ってきた野菜のサラダ・買ってきたポテトサラダ 盛り合わせた。 週末に東大の学祭「五月祭」に行った。タイミングもあったのだけどすごい人。歩き回ってポケモン部みたいなとこ…
なんだか文章を書く気分にもなれないので、お弁当やおやつの記録。 ・唐揚げ・卵焼き・ほうれん草のおひたし・シュウマイ おやつ ミッドタウン東京日比谷のフィナンシェ屋さんのガレット。いつのまにか賞味期限が切れてた。 お弁当 ・なんだろう……カツかな（冷凍の）・卵焼き・きんぴらごぼう・ピーマンのおかか和え・鮭の味噌漬け
たまに業務スーパーみたいなとこにいく。そこでの出来事。そのお店のレジの店員さんは↓のような感じの人が多い。・女性・40代以降・酒焼けした声・白髪を茶色一色で染めた感じの茶髪・眉毛は鋭角・レジ打ちの手際はすごくいい・接客も丁寧 総じて「地元のスナックかなんかで働いてた？」って感じの「お姐さん」が多い（気配りができて、水割りとか作る手際がよくて、愛想がよくて、でも六本木とか銀座とかじゃなくて地元で働いてそうな感じ）。先日レジにいたお姐さんもそんな風貌だった。お会計して、お釣りがお札と小銭だったんだけど、わたしが小銭のことを忘れてしまい、お札だけ受け取って手を引っ込めてしまったのよ。したらば姐さん「…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 アルミカップが減らない レンジ対応のお弁当カップを切らして、業務スーパー的なところで急遽アルミのカップを買った。大容量過ぎて使っても使ってもなくならない。白米用に買った100円の弁当箱、今にも壊れそうな、儚い少女のこころみたいた強度です。 お弁当・照り焼きチキン・ハンバーグ（冷凍）・卵焼き・ほうれん草おひたし・ひじきの煮物 下にもうひとつ日記があります。 日記 息子がショートケーキを買ってきた 先日、無事ひとつ歳を重ねた。平均健康寿命まで30年弱。解脱へのカウントダウン。 息子がショートケーキをひ…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 クマのモナカ。長野土産。 息子との長野の旅の記録は↓ pan-mimi.hatenablog.com pan-mimi.hatenablog.com 下にもうひとつ日記があります。 日記 小さくていいから 小さくていいから、確実な成功体験を積むこと。小さくていいから、確実な幸せを掴むこと。おお、45歳にしてやっと村上春樹の「小確幸」のリアルミーニングにたどり着いた気がする。ハルキ元気かな。 お弁当・豚肩ロースの塩麹炒め・ベーコンエッグ・つくね（冷食） ほうれん草の胡麻和えを作ったけど入れ忘れた。 …
日記 カネ持ちトド🦭母さん 休みがない・心配性がすぎる・心身が疲れる・すぐ横になる最近のわたし。布団に倒れながら、ハタから見たらトド🦭みたいなおばさんが転がってる絵面なんだなと切ない客観視をして絶望的な気持ちになる。わが家で唯一「休日」の概念がある夫は毎日るんるんでサウナ遠征に出かけるなんなの。大丈夫、大変な今はきっといい思い出になる。大丈夫、カネがあればいい人生になるなんなの。疲れすぎて上手にパスタを吸い込めない現象が起きた(´･ω･`)なんなの。 タリーズでレモンクリームパスタ的な。タリーズとプロントはどんなパスタを頼んでもタバスコついてくるよね？ （もう2日記あります） 日記 料理の腕よ…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 日記 「ママだってキャンペーン」をそろそろ終わりにしないか ／ママだって好きを仕事に＼ キャンペーンがなかなか終わらない。なんか「職業：主婦」が許されないような「主婦と事業的なものを両立してるのがカッコいい」みたいな思想が継続してんだろうなって思う。 仕事はパートとか正社員とかじゃなくて、料理家とか起業家とかインフルエンサーとか自分がブランドみたいな仕事が、カッコよく見栄えするわけだ。わたし達は主婦だろうとなんだろうと、自分の人生を好きなように生きればいいんだけど、気をつけたいのは、誰かが意図を持…
ロゴTに描いてある文章が気になって買えない（マーガレット・オーストラリア・リバー）。
日記 JR新宿駅にて。普段あまり縁のない新宿に行った。JR南口を出て、ふらと駅を外れて歩いたが最後、南口に戻れなくなった。新宿駅西口、東口、南東口…どこだよ南口！ しかしながら、思い起こせば昔から、新宿で出口を間違えると悲惨だから気をつけるよう言われてた。新宿はずっとラビリンスなのだ。 そして思い起こせば上京当初、「東京の人は乗り換え案内なしでは電車に乗れない」と知り「なんで？」と思ったが、いざ自分が鉄道利用しようとすると、その意味がよく分かった。東京の交通網は昔からラビリンスなのだ。 数多ある経路から、常に最適化された出口・路線を選べる都民は少ない。迷いなく進んでいる人は、多分その場所に「慣…
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＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 宮島未奈「成瀬は信じた道をいく」を読んだ。「成瀬は天下を取りにいく」の続編です。→「成瀬は天下を取りにいく」のレビュー 成瀬は信じた道をいく／宮島未奈【1000円以上送料無料】価格: 1760 円楽天で詳細を見る 小学生やらクレーマーやら、インフルエンサーやら出てきて、おもしろかったです。クレーマー主婦、通常だったら煙たい存在だと思うのですが、成瀬のキャラもあり作品のなかでなんとなく在るがまま受け入れられ、ひと役買っているのが良いです。クレーマーはいやですが、彼らなりの事情とか葛藤とか、重くなりす…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 水車小屋のネネ [ 津村 記久子 ]価格: 1980 円楽天で詳細を見る 「家出ようと思うんだけど、一緒に来る？」身勝手な親から逃れ、姉妹で生きることに決めた理佐と律。ネネのいる水車小屋で番人として働き始める青年・聡。水車小屋に現れた中学生・研司…人々が織りなす希望と再生の物語。（作品データベースより） 良かったです。素晴らしかったです。 主人公はじめ、登場人物がみんな、ちょっとずつ「なにか」を抱えている。過去とか環境とか家族とか、見方によってはわりにシリアスな事情でもあるし、登場人物たちがそれら…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 7時間睡眠を死守したい。そうすると21時に寝ないと足りない計算になる日が出てきた。さすがにムリでしょオイ。世の中稼働しすぎだって。 おやつ：桃 お弁当：タンドリーチキン・卵焼き・コロッケ（冷凍）・ピーマンのおかか和え お弁当：鶏の照り焼き…？・卵焼き・タコさんウインナー・緑色のはなんだろう 旅に出たい。切実に。控えめに言って気が狂いそうである。 おやつ：70円の杏仁豆腐にメロンとキウイ乗せ お弁当：鶏のから揚げ・シュウマイ（冷凍）・卵焼き・オクラのおかか和え・タコだんウインナー お弁当：豚の生姜焼…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 近距離で人と過ごすのが向いてないというか、人の動きとか気配とか音とかにおいとか、かもす雰囲気とかを気にしすぎてしまうので、家族とずっと一緒にいることに、ときどき絶望したりする。好きとか嫌いとかじゃなくて、物理的距離≒心理的距離になりがちでしんどいのだ。特に最近は頻繁に孤独を欲するワケ。 で、ひとりを求めて区民センターみたいなとこにきて、和菓子屋の団子をたべてコンビニのコーヒーを飲んでいる。 さっきから近くでふたりの老女が話に花を咲かせており、人と会わない日が続くと寂しいとか、みなさんの顔が見られる…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 子どもが高校生になって、意外と出かけられないんだが。いろいろ改善の余地はあるとは分かりつつ、慣れていくしかないのだろうか。そうこう言ってるうちに介護とか始まったらと思うと人生とは。 ・タンドリーチキン ・卵焼き ・ソースメンチカツ ・ブロッコリー ・マヨネーズ先生 ・サーモンのお刺身と新玉ねぎとパプリカでマリネ 旅に出たい。切実に。控えめに言って気が狂いそうである。 ピーマンの肉詰めを肉が離れないように詰め込んだら「肉詰め」というより「肉詰まり」って感じ。 ・ピーマンの肉詰まり ・卵焼き ・かぼち…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 お弁当などの記録と雑記。 ・塩鮭・春巻き・卵焼き・ひじきと大豆の煮もの せめてもの緑、菜飯？というのか？ ちょっと前に、Instagramのお弁当写真へ「揚げ物はマストですよね！」ってコメントいただいたんだけど、その日のお弁当には揚げ物は入ってなかった。恐らくタンドリーチキンがから揚げかなんかに見えたんだと思うんだけど、返事が書けないまま今日にいたる。 ・鶏もも肉の塩こうじから揚げ（焦げ）・卵焼き・スティックカツ（冷凍）・ほうれん草のおしたし・ひじきと大豆の煮もの 米の上のゆかり、狙いが外れる。 …
「うさんくさい『啓発』の言葉」 うさんくさい「啓発」の言葉 人”財”って誰のことですか？ （朝日新書953） [ 神戸郁人 ]価格: 957 円楽天で詳細を見る タイトル詐欺70%くらいの、わりに酷い本だった。新書だし多少覚悟はしてたけど、想像以上に酷い。権力・政治・教育への批判。筆者と、インタビュイーの「それってあなたの感想ですよね？」の連続で。全体的に主観的で批判的すぎる。にわかライターとして考えさせられるところもあったけど、読後ちょっと啓発のことばを擁護したくなるような気持になった。啓発に使われがちな全体的にフォギーな言葉。NLP的にいうとミルトンモデルの悪いところだけ、この世界で悪用さ…
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日記 JR新宿駅にて。普段あまり縁のない新宿に行った。JR南口を出て、ふらと駅を外れて歩いたが最後、南口に戻れなくなった。新宿駅西口、東口、南東口…どこだよ南口！ しかしながら、思い起こせば昔から、新宿で出口を間違えると悲惨だから気をつけるよう言われてた。新宿はずっとラビリンスなのだ。 そして思い起こせば上京当初、「東京の人は乗り換え案内なしでは電車に乗れない」と知り「なんで？」と思ったが、いざ自分が鉄道利用しようとすると、その意味がよく分かった。東京の交通網は昔からラビリンスなのだ。 数多ある経路から、常に最適化された出口・路線を選べる都民は少ない。迷いなく進んでいる人は、多分その場所に「慣…
日記 夫の体調不良 夫という生き物はなぜ、体調不良を起こすと大袈裟にも見える言動をとるのだろう。 そう。オンタイムでそんな状況。 わたしが体調が悪い&とても疲れていると彼は「スーパーで寿司でも買ってこようか？寿司好きでしょ？」とかいう。なので今回、「スーパーでカツ丼でも買ってこようか？好きでしょ？」と言ってみた。胃にもたれそうだから要らないとのこと。 体調不良時の寿司はわたしの胃にやさしいと思われてるのだろうか。 お弁当・手羽中の唐揚げ・卵焼き・焼売・ほうれん草のおひたし・高菜ごはん 日記 新生活にて「母」うなされる 特に進学直後は、新しい環境にどの子も大変疲れると思う。 うちの子も（多分）例…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 日記 「成瀬は天下を取りにいく」読了。読後頭に浮かんだのが「こんな終わり方するんだ！素敵！」…という著しくアホっぽい感想ですみません。 自分を、自分の在り方を、主人公や登場人物が、自身で気づき発見していく様は…素敵（語彙量ないな）。今っぽくライトでありながら、ビビットに人間を表現している良い作品だと思います。 本屋大賞に選んでくれた書店店員さんあなた達は尊い。ありがとう。 お弁当・ジャークチキン・ゆで卵・ハンバーグ（冷凍）・ピーマンのおかか和え・麦飯 高菜の混ぜ込みご飯にしたくて、また時間配分を間…
＊このブログではアフェリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 宮島未奈「成瀬は天下を取りにいく」を読んだ。2024年本屋大賞、その他多数受賞作です。 成瀬という我が道をいく個性的な女の子と、彼女が住まう大津（と閉店する西武大津店）にまつわる人達のこころの揺れやあれやこれやを描いた青春小説です。 読み終えて「こういう終わり方をするのか！ステキ！」と感じました。なんも伝わらない感想で申し訳ないです。 個性的な成瀬の言動や新しい環境などに、登場人物が迷いながら手応えを感じ自信を持っていくのと対象的に、最後の章で一番空気読まない系の成瀬の自我が揺らいでいくのが印象的…
＊PR記事です 毎日7時間は眠りたい、24時間戦う労働者（主婦）山名美穂（@mihoyamana）です。 リフランス【liflance】からリカバリーウェアである「コットンギンガム2重ガーゼ半袖パジャマ」をご提供いただきました。着るだけで疲労軽減が期待できるリフランス【liflance】のパジャマ紹介と使用感のレポートをします。 リフランス【liflance】 リカバリーウェアとは リフランス【liflance】「コットンギンガム2重ガーゼ半袖パジャマ」 体を冷えから守る6分袖 動きやすいズボンのデザイン 肌に優しい2重ガーゼ 環境にも配慮した商品 実際に着用した感想は？最高の着心地です デメ…
365日24時間営業の主婦をお休みすべく、月に1度は1泊ホテルステイをしたい山名です（@mihoyamana）。 東京都内を中心に、実際に泊まったホテルをレビューしています。急遽【アーバイン東京・上野北千住】のデイユースをしてきました。【アーバイン東京・上野北千住】は東京都足立区、北千住にあります。4,000円で最大10時間利用可能。足立区、安いですね。 ＊2023年6月13日執筆 ◎1泊旅行に行けるなら【おススメホテル一覧】を見る◎ pan-mimi.hatenablog.com 駅からアクセス良好◎各線「北千住」西口から徒歩3分 ビジネスホテルらしい客室（狭い） インターネットカフェより安…
＊PR記事です Aroma Bloom【アロマブルーム】の【アロマバスソルト「マリーゴールド＆ジンジャー」】をご提供いただきました。実際に使ったレビュー、PR記事です。 結論から申し上げますとおススメです。 Aroma Bloom【アロマブルーム】アロマ・ナチュラルコスメのお店 ハーブソルト「マリーゴールド＆ジンジャー」 天然精油の優しい香りが◎湯上りポカポカ デメリットは？若干お高め「毎日」は厳しいかも…… ラブリーなビジュアル＆ちょっと特別感がギフトとして使える 商品情報 バスソルト商品ラインナップ 「香り」とお風呂の意義を痛感 Aroma Bloom【アロマブルーム】アロマ・ナチュラルコ…
365日24時間営業・主婦の労働環境改善を目指している山名（ https://www.instagram.com/mihoyamana/ ）です。東京都内を中心に、日帰りで散策できるスポットをご紹介しています。 実際に行った感想や体験談を写真つきでご覧ください。 東京都、台東区「千駄木」にある商店街「谷中ぎんざ」～「上野桜木あたり」を散策、荒川区「日暮里」駅を散策してきました。 「上野桜木あたり」編です。「谷中ぎんざ」編はひとつ前の記事をご覧ください。 pan-mimi.hatenablog.com ＊2023年5月25日執筆 ◎1泊旅行に行けるなら【おススメホテル一覧】を見る◎ pan-mi…
365日24時間営業「働き方改革いつ始まるの？」な主婦の労働環境改善を目指している山名（ https://www.instagram.com/mihoyamana/ ）です。東京都内を中心に、日帰りで散策できるスポットをご紹介しています。 実際に行った感想や体験談を写真つきでご覧ください。 東京都台東区「千駄木」にある商店街【谷中ぎんざ】～【上野桜木あたり】〜荒川区「日暮里」駅を散策してきました。 今回は千駄木駅【谷中ぎんざ】編です。 ＊2023年5月20日執筆 ◎1泊旅行にも行けそう？【おススメホテル一覧】を見る◎ pan-mimi.hatenablog.com リフレッシュ以前に仕事がツラ…
40代どまんなかになった山名です。この先の人生、できれば「ひゃっほう☆」と過ごしたいもの。特に50代が視野に入ってくると、自分自身の人生を今一度歩みたいと願う方も増えてくると思います。とはいえ、どのような自分であればそれが叶うのか？よくわからなかったりもしますよね。 自分とはなにか。本来あるべき姿とかなにか。理想ってなんだ。 ヒントをくれる書籍「史上最強の哲学入門」をご紹介しながら、主婦が哲学を知るメリットと所感を記します。 楽天ブックスで本を探す楽天ブックスは品揃え200万点以上！ 忙しい主婦が哲学を知るには「史上最強の哲学入門」がおススメ 主婦が哲学を学ぶメリット「自己理解が進む」 なぜ多…
365日24時間営業の主婦をお休みすべく、月に1度は1泊ホテルステイを目指している山名（ https://www.instagram.com/mihoyamana/ ）です。東京都内を中心に、実際に泊まったホテルをレビューしています。 今回は千葉県柏市、柏にある「ホテル相鉄フレッサイン千葉柏」にステイ☆してきました。 ＊2023年5月6日執筆 ◎ホテル・宿泊先を探す◎ 【日本最大級の旅行サイト】楽天トラベル 【ヤフートラベル】取り扱い施設数が約17000施設!!国内最大級宿泊予約サイト 【Trip.com】旅行をもっとお得に！ 駅近・利便◎・東京観光にも◎直前でも予約が取りやすい【ホテル相鉄フ…
365日24時間営業の主婦をお休みすべく、月に1度は1泊ホテルステイをしたい山名です。東京都内を中心に、実際に泊まったホテルをレビューしています。 今回は東京都台東区、蔵前にある「トーセイホテルココネ浅草蔵前」にステイ☆してきました。 おしゃれな街になりつつある「蔵前」にあるホテルです。 ＊2023年5月6日加筆修正 ◎おススメホテル一覧を見る◎【おススメホテル一覧】40代主婦を休みたい。おひとり様ご褒美1泊旅行＆プチ家出 - 耳のないパンを焼く41の方法。 ◎ホテル・宿泊先を探す◎【日本最大級の旅行サイト】楽天トラベル【ヤフートラベル】取り扱い施設数が約17000施設!!国内最大級宿泊予約サ…
365日24時間営業の主婦をお休みすべく、月に1度は1泊ホテルステイを目指している山名です。東京都内を中心に、実際に泊まったホテルをレビューしています。 今回は東京都豊島区、大塚にある「OMO5東京大塚 by 星野リゾート」の「やぐらルーム」にステイ☆してきました。 女性に激推しです。 ＊2023年4月23日加筆修正 JR山手線「大塚」駅から徒歩1分。大塚はそんなに大きな駅ではありません。迷うことはまずないでしょう。外観からおしゃれなホテル。 2階エレベーターホールとフロントの間の写真です。遊び心のある車内風ロビー。 フロントは2階です。同フロアの「OMOカフェ」は昼間はカフェ、夜はバーとして…
量子っていうのは構造上「ほぼ空っぽ」だったりする。大福みたいに中にあんこがギッチリ詰まっているモノではない。例えば量子のひとつである原子は、原子核とその周りを飛ぶ電子があってあとは空洞だ。 ということは、量子の集合体であるわれわれも「ほぼ空っぽ」なんじゃないの？って話になる。 まぁ、もうちょっと読んでいきなよ。 わたし達がいる世界ではおよそ考えられないような振る舞いをするのも量子で。複数の場所に同時に存在する、という不思議な性質を持っている。量子をひとりの人間「山名」に例えていうなら、東京とアメリカとインドに、山名が同時に存在している、みたいなことが起こる。どこにいるか、その「確率」は出せるみ…
ホイどうも山名です。今回の現実逃避は稲荷町にあるKIN HOTELでございます。特になにもない稲荷町（あとから聞いたら仏具屋さんの街らしい）の駅から徒歩7分。おっと見逃しそうな建物でした。この辺り、浅草近くだからかホテルなど宿泊施設は点在している。同時に小学校とかマンションとかふつうの街でもあるんで飲食店とか特別に揃ってるわけではない。つまりこの駅だけではものごとは完結しません。お部屋はエコノミーダブル。まぁ狭い！これでいて正規料金だと宿泊はにまんえんくらい。東京のこわいところです。冷蔵庫の中汚れが残ってました。建物自体が狭いというか細いというか。ワンフロアに5室くらいしかないのです。で、パジ…
ハイどうも山名です。今回の日帰り遠足は赤羽ホリックホテルのデイユース。このホテルの写真もあいぽんから消えたのでインスタスクショでお送りします。 そう、ひろゆきの実家があるはずの北区赤羽。 できたばかりという感じのきれいなホテルでした。コンパクトにまとまってる感じ。 なぜか部屋のWi-Fiが繋がらず。フロントに聞いたけど分かりませんでした。パブリックスペースのに繋いで対応。 マグカップかわいい。 壁掛けテレビどーん。 大きな浴場は別（確か地下？）にあるようでした。お部屋にバスタブはなくシャワーだけ。 駅から徒歩1〜2分。駅ビルがあるのでそこでいろいろ買って持ち込んだ感じです。駅周辺は飲み屋さんと…
どうも山名です。遅ればせながらサウナデビューしてきました。スパメッツァおおたか龍泉寺の湯でございます。 www.ryusenjinoyu.com最初にサウナ初心者に連絡事項。・館内着はノー下着で着るのが基本・サウナ初心者はサウナ下段入り口付近に座る（一番熱くない）・水分を、摂れ！「今行くべき全国サウナ『サウナシュラン2022』全国1位受賞だそうです。わたしが言ったのは平日の午前～だったのでわりに空いてました。15時くらいから人が増え始めていた感じです。土日はやっぱり混むみたい。サウナにもいろいろあると思うけど、巨大なスーパー銭湯って印象でした知らんけど。入浴料は平日1,100円。それだけだとサ…
ハイどうも山名です。女性・一泊・おひとり様で泊まりやすい東京のホテルをご紹介するシリーズ。初・東京以外、千葉県の南柏にある「グランパーク ザ・ルクソー南柏」に泊まってきました。 グランパークホテル ザ ルクソー南柏 (Grand Park Hotel The Luxuex Minami-Kashiwa) アクセス チェックイン 客室「スタンダードシングル」 館内施設 朝食の内容 チェックアウトの時間 ホテル周辺の施設・店舗 宿泊費予算 グランパークホテル ザ・ルクソー南柏のおすすめポイント グランパークホテル ザ ルクソー南柏 (Grand Park Hotel The Luxuex Mina…
「躁」は「価値を突破してしまった状態」だってA先生が言ってた。忘れないように記す。 例えばお金。お金に「価値」があるからこそ、使い道には頭を使う。なにに使うか、どう貯めるのか、あるいは、どうやって工面するのか……。思い通りにならないから人は悩むわけです。その「価値」を突破する＝「お金に関する悩み」がなくなるということ。結果、「宵越しのカネは持たねぇ！」「カネは天下の回りものだぜ！」って感じで、湯水のごとく使ってしまう。そんなシステムらしい。 では先生、山名からのクエスチョンです。一部自己啓発やビジネス界隈では「金持ちになるぜ！」「おーーーーっ！」「You can do it!」「Yes, we…
お酒を飲まなくなって1年くらい経つ。思い返せば長きに渡り、日常的・習慣的に飲んできた（妊娠中授乳中は飲んでない）。 幸い？イベントでもない限り昼から飲むことはなかったし、酒で人生をぶち壊すことも（記憶の限り）なかったので、アルコール依存としてはまだライトな方だったんだろうなと思う。 よく「アルコール依存から抜け出すには、アルコールを断つしかない」と聞くけど、わたしに関してはそんな感じでもない。 今でもときどき思い立って家で飲んでみる。でも50㏄程度の梅酒が飲み切れなかったり、シャンパンをおいしいと感じなかったり。飲んでうすらぼんやりはしても特に楽しくもならないし、1杯飲むと次の日しんどくて後悔…
「悩みの毛玉の解き方」 悩みというのは、多種多様な糸がこんがらがった毛玉みたいなものである。そしてなぜか、本人は悩みが毛玉であることにに気づきにくい。そういうときのために、コーチたるわたしはいるのだよなぁと思ったりしている。いつでもどうぞ。 悩みの毛玉。とりわけ子育てにおいて毛玉のこんがらがり具合はすごい。なぜか？母親たちにとって子育てが超絶大変だからに決まってるじゃないの。とはいえ事前にある程度、毛玉の構成要素のカテゴライズはできて、これを知っておくと多少なりとも楽になるかもと思うので書く。 ざっくり1 子どもの「今」のこと2 子ども「未来」のこと3 自分の「今」のこと4 自分の「幼少期」の…
「自分軸じぶんじく自分軸うるさい」、そう思っているのはわたしだけでしょうか。 単なる「ことばに対する印象」の話だと思って読み進めてもらっていい。 「軸」とはなにかの中心にぶっ刺さってる棒で、それが回転すれば周りにあるものもグルグル回る。軸といわれるとそんなイメージが浮かぶ。具体的には（怒られそうだけど）豚の丸焼きだったりする。 串刺しにされて（棒に縛られてるのか？）グルグル火あぶりにされている豚の丸焼き。そう、アレ。 「自分軸」、なぜそんなものを一生懸命探す風潮なんだろう。多様性だとか風の時代だとか言いながら、自分を縛り付ける先を見つけようとするのは滑稽に思える。 そもそも「自分軸」ということ…
自分の身の上に起こる出来事には全て意味がある。エブリシング・イズ・必然。エブリシング・イズ・学び。そういった思想をお持ちの方は絶えない。そしてわたしは、その方たちには致命的に欠けているものがあると感じている。そんなお話をします。 世の中には起こらない方がいいことだってあるに決まっている。 例えば中絶とか虐待とか、想像に易いではないか。体験から学習するのが人間だから、そういう意味では「起こったこと全てが学び」は正しいかもしれない。けれど「虐待から学ぶこと」など十中八九ネガティブなものに違いない。そしてそれは「トラウマ」とか「認知の歪み」とか呼ばれるものでしょうが。要る？ 「全ては必然学び系」の人…
実のところ、最近の猫も杓子もWEBライター ブームみたいなのが好きではない。「誰でも稼げる」「 誰でもできる」 みたいな表現がちらほら目につくからだと思う。 「文章くらい書ける」 ……でしょうね？ 日本で教育受けてきた人は、相手に言いたいことが通じる 文章くらい書けるでしょうね？ では、その精度はどのくらいなのかと問われると 人によって雲泥の差がある。 では、その精度を高めるためにどのくらい 継続的に熱意を注げるかというと 人によって雲泥の差がある。 大成は全くしなかったものの、15年くらいは 商業用文章を書いているわたしには、多少の プライドと自負がある。 ふんふん（鼻息）。 ことばを紡ぐこ…
