やま夫さんが月曜断食を始めてだいぶ経つのですが体重や体脂肪は順調に減り筋肉バランスも良いようです。今のところ、これからの目標はこのままの体調をキープすることと…
414回 / 365日（平均7.9回/週）
ブログ村参加：2019/06/25
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1件〜30件
今日は8月最初の月曜日でした。8月は私には少し寂しげな夏の印象で夏休みが終わる喪失感と人の少ない都会の街そんな感じでひとりでいたら泣いちゃうみたいにセンチメン…
更年期の絶不調がやっと収まって夏を超える元気が戻ってきましたありがとう〜今日はお仕事なのでこれだけのことで、神様に感謝したくなります。ところで昨日までお休みで…
今日は雨なんですね。朝起きると空からロードオブザリングのソロモンが現れそうになっていました。今日はクリーニングに行ってイオンの感謝デーにも行きたいって思ってい…
７月29日(水)、平日ですが我が家は休日です。普通の家庭にはないこのリズムが我が家はずっと普通なのです。朝はゆっくり休日モードでも一歩外に出ると、平日なんです…
朝に見た西ゆり子さんのブログとソフトボールの上野さんの男前な生き様にパワーをもらい今日は絶対スポーツ・コーディネートと思った妄想アラカン女子です先週買ったハイ…
コロナ、オリンピック、更年期、台風色んなことに小さなイライラとモヤモヤした何かで暑い夏の毎日に少しくたびれてるアラカン女子って、思ったら、甘かったInstag…
勝手に私が共感しているリズムさん歳は二回り位若いのに誰でも同じに思えちゃうアラカン女子ですいつものようににリズムさんのブログを読むとまたまた激しく共感わかりま…
オリンピックが始まった日本・東京ですけど同時に日本は連休の最終日でしたよね。案の定銀座は賑やかでした。夫・やま夫さん今日こそ買いたかった仕事用バッグ朝から銀座…
テレビは朝から晩までオリンピック番組一色です💦夜中まで競技をやってますからね。かわいそうって思ったらこのオリンピックの遅い時間設定はアメリカの放送局がスポン…
今日は朝から頑張って掃除、洗濯終わらせました‼️銀座に買わなきゃいけないもの買い出しするためクリーニングも行きたいし出来たらブルーインパルスの飛んでるところ見…
おはようございます☀連休2日目明日はお仕事なのでちょっとだけ言い聞かせています今日はオリンピック開会式なのでテレビがオリンピックだらけでした。我が家、この話題…
我が家はずっと土日がお休みの生活に馴染みのない日々。その上振替休日とやらて日本の毎年変わるお休みで世の中のお休み事情についていけないことしばしばですさらにこの…
今日はお休みでした更年期の低迷期になっているので意味なく疲れているから今日はしっかり休みました洗濯とプランターの手入れ以外は好きな海外ドラマを見てリラックスし…
私、毎日コーディネイトの工夫のために自分の写真を撮っています。時々ブログにアップしていますが本当はコーディネイトの勉強です。でも最近その写真で思うのは姿勢の悪…
オリンピックが始まろうとしています。かつてプレゼンテーションで使われたお・も・て・な・しという言葉がひとり歩きするくらい有名になったけれど今の日本はもてなす余…
アルバイトを始めて3ヶ月が過ぎました。形態はアルバイトでも気持ちは社員のめんどくさい私オンとオフのファッションが違うのはもちろんだけど(今時はその差があるのも…
中国に駐在していた時激しい首の痛みが起こりました。初めはスマホの見過ぎかと思っていたんです。何しろ中国に行くまでガラケーでスマホ社会の中国に備えて飛行機に乗る…
色んな家にその家の決まったことがあります。この題名の“我が家だけ”じゃないかもしれないけど人生、折り返して気がつけば我が家はこんな風になっています。その1 …
人生100年時代って言われて私の人生は後半に入っています。周りを見ると想い出のあるモノに囲まれていてあぁ〜、随分生きてきたなぁなんて思っちゃうおばあちゃん風な…
昨日、銀座に行く時のバスはすごく混んでいて正直、ちょっと気になった。そして追い討ちをかけるように若い外国の人が3人乗ってきたんです。彼らは多分初めての日本で暑…
今日は我が夫・やま夫さんと東京駅までランチに行きました。久しぶりのこの東京、丸の内界隈です。お昼近くに家を出てバスに乗ると満員状態そうです、束の間の晴れ間と緊…
今日は久しぶりにアクセサリーを買いました。働いているお店のお迎えにあるお店でイヤーカフEar Cuff です。初めはそのお店のオーナーさんがいつも買ってくださ…
THE 梅雨の日でした朝はワクチンの後遺症なのかすごく汗をかいての目覚めでも蒸し蒸しの梅雨に備えて除菌しながらの掃除をしましたよそして今日はずーっと気になって…
今日は職域接種でコロナワクチンを接種しに行きました。整然と並んで静かに打ち終えたあと15分ほど休んですぐに帰りました。いつもならきっと乗り換えの銀座でランチで…
今日はお休みでかかりつけのクリニックに行く日。幸い雨が降らないようなので念願の夏のサンダル・コーディネートこのスカートはお気に入りのミニスカート2枚でリメイク…
今日はお休みですがそんな朝に私のほのかな想いを。18歳の時からファッションを仕事に、と決めてそれからずっと洋服は私の人生の相棒です。最近洋服の会社に勤めてから…
昨日の歯が欠けた事件駆け込んだ歯医者さんは中国で新車1台分の治療を決めた運命の先生でした何が運命って中国では駐在妻の皆さんもご存知の先生で偶然取れた予約で私が…
今日はお休みですが 昨日から歯が欠けるという事件で少し凹んだでもね結構色んな事件を人生で経験したからこういう突発事件があってもすぐアタフタしなくなりました。歯…
昨日今日と凄い雨でこの天気に甘えておうち時間満喫していました。そこで最近サボっていた家計簿に着手我が家の家計簿については何度か書いていますが最初の海外駐在マレ…
今日は朝から土砂降りの雨ですが☔️これくらい降ると逆に雨に囲まれるので守られている気がしてます。昨日も雨だと思っていたのでイオンのお客様感謝デーに行く時はシワ…
やま夫さんが月曜断食を始めてだいぶ経つのですが体重や体脂肪は順調に減り筋肉バランスも良いようです。今のところ、これからの目標はこのままの体調をキープすることと…
"今年の夏はいつもと違う夏"本当にそう思います去年の夏は、この中国の日本のパン食べて肌ストレスを感じてたのねこのパン屋さん、競争の激しい広州とコロナで閉店相次…
昨日のシェイプパンツ着用のブラブラウォーキングが効いたのか今日は朝からグッタリでこんな生産性のない日なのかなぁと、思っていたがいつものお知らせが。みんなの回答…
急にやま夫さんから今日は休みになると言われた朝じゃあ、今日はバスで15分くらいのモールに運動のために歩いて行こうと言うことに。最近、断食がうまく行っていてやる…
中国から本帰国して3ヵ月日本に一時帰国したつもりがそのままコロナで中国に帰れなくなったので最初は本帰国の実感が中々湧きませんでした。心残りは中国の交流と美味し…
昨日はやま夫さんのお休み日そして身体の調子も絶不調だったのでブログが書けませんでしたこのブログを中国で始めて1年と4ヵ月。中国に行く数年前に違う名前で3〜4年…
夫・やま夫さんの月曜断食が2週間続いています。我が夫、よく頑張っています毎週月曜日に水以外には何も口にせずそれ以外の日は基本、炭水化物を取らないようにしてアル…
昨日はすごく変な天気で外が見えないくらい雨が降ると思えばこんな風に雲で覆われた晴天(？)になったり。せっかくの連休とは思えない日曜日でした。こういう日には必ず…
今日はやま夫さんの連休の最終日結局、コロナウイルスの感染予防で特別な連休にならなかったそんな人は世の中に溢れてるんですよね。最後くらい違う気分になりたいね、と…
最近我が家が少しづつ変わってきています。共働きしていた頃の我が家の役割は休息の場所 という感じでした。気持ちよく休めて寝られる場所だから今の家の前に住んでいた…
日本の4連休の初日ですが東京はコロナウイルスの感染が止まらず益々外出するチャンスがなくなっています。我が家も好きな旅行や、映画を見ることも出来ず日帰りドライブ…
昨日の夜なんか喉に違和感寝る前に体温測ると36.97度…コレはまずい…直ぐにアイスノンをして寝たやま子。朝はなんとか熱は無くて無事やま夫さんを送り出しましたや…
先日書いた夫・やま夫さんの月曜断食月曜断食『美食の焼き肉』今日は土曜日。やま夫さんには特別な日でした。理由はこの"月曜断食"をしていたからですこれは月曜日 1…
私の好きなブログの中にいつも明るくマレーシアブログを書いてくださっている”emiemiさん”というトップブロガーの方がいます。 私はマレーシアに駐在帯同してい…
昨日あまり眠れなくて朝から調子が狂った。せっかく今日は雨がない日になりそうなのになんか早くも損をしている気分です。今日はやま夫さん出勤なので、我が家は平日。一…
今日は土曜日。やま夫さんには特別な日でした。理由はこの"月曜断食"をしていたからですこれは月曜日 1日何も食べない"不食"の日火曜日 糖質を抑えた消化の良い食…
今日は更に荒れ模様の東京。この天気で周辺は霧で見えない日本のTHE梅雨は2年ぶりです。ブロガーさんの新着も読んだ後にお知らせが入って来るくらい電波が遅いガッカ…
今日の東京は7月というのに寒くて窓を閉めてしまいました。もうすぐ梅雨明けとニュースは言っているけど信じられないこの頃です。雨とコロナウイルスに楽しい外歩きを邪…
私の駐在帯同の経験はたったの2回たいして駐妻経験は豊かではなくその上、普通の駐妻の皆さんとは少し違う生活でした。親しい友達はローカル(現地)の人達メイドさんを…
今日は何だか取り止めのない1日でしたので大好きなパフェのことを少し書くことにします。近所にあるモールにオープンした今流行りの日本茶スイーツのお店に行ってみまし…
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