私はアダルトチルドレンを根本にうつ病やアルコール依存症、薬物依存症、不安障害、引きこもりなど多数の精神疾患を抱え、育児に奮闘する持つ３０代主婦です。今は病気も快復したため、生きづらさの解決につながるヒントや解決法の情報を提供していきます。
みなさんお久しぶりです。珍しくブログの更新をサボっていました。もしかしたら毎日訪問してくださっている方いらっしゃるかもしれません。ちゃんと生きてます！笑いつも…
口癖は 「ごめんね」 本当に 伝えたい 言葉 伝えなきゃいけない 言葉 それは 「ありがとう」 だった 気付かせ…
昔から両親の悲しむ顔が見たくない。笑顔にするために頑張り続けた。 人間関係や生き方のベースが両親との関係が影響しているように感じる。 今ままでだって、そう。人…
私は、アルコール依存症の父親、過干渉の母親、喧嘩の絶えない機能不全家族で育ったアダルトチルドレンです。 アダルトチルドレン（AC）とは・・・子供らしい子供時代…
アダルトチルドレンのまいです 私は昔からいつも自分自身を大切にしてこれなかった・・・・。いつも誰かの意見や考えに振りまわされて、自分がありませんでした。 自分…
あなたは心のカギ 閉めてますか？ 私はいつも開けっ放しでした いつも泥棒さんが入り放題、笑。 いつもズカズカズカと私の心の中に土足で入ってくる・・・ ・相手…
つい その場の 空気 に呑み込まれる つい 相手の 感情に 呑み込まれる つい 自分の 感情に 呑み込まれる とまらない とま…
いつまでも大人になりきれない私。大人になることって本音と建前を上手に使いこなせるようになることかな割り切れるようになることかな感情を殺して偽りの自分を演じるこ…
「傷つきたくない」 結局 自分が 一番 可愛いのかもしれない。 それって おかしいのかなぁ？ だから できるだけ リスクの…
わたしは 知ってるよあなたがそこにいること あなたが息をしていること あなたが泣いていること あなたが苦しんでいること あなたが必死に 生きようとしてい…
今思い返せば幼少期酒に狂って暴れる父を余所目に毎日願っていた。「幸せになりたい」普通に好きな人と結婚して子どもを授かって家族でお弁当持って公園なんか行ったりし…
プロフィールです 初めましての方はこちらを一読お願いします。私は、自分で言うのもなんですが、今では、メンヘラ歴バリバリあります。 ベテランです。入退院し過ぎて…
「不安で何もできない」 「不安があるから行動ができない」 実はそれは大間違い。 真実はこれ↓ 不安があるから行動できないんじゃなくて…
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