どうも元気が出ない人に、チェックしてほしいこと

   どうも元気が出ない人にチェックしてほしいこと  心療内科に通われている方のみならず、今どうも心身ともに、元気が出ない方のために、チェックしてみてほしいこ…

たった数百円だけど、心に潤いと元気をもたらしてくれる⁉︎もの。【追記しました】

   以前　らくちんで、お得な、ずぼらガーデニングというブログでお伝えしたように・・・我が家は、玄関や、リビングに飾る花、切り花のときもありますが、鉢植えや、…

必死で病気を治そうと思ってる方へ西田医師からの警告

  必死で病気を治そうと思ってる人いませんか?だめですよ！「必死だと病気は治りません」これは、前にもご紹介しましたこのブログの西田先生のお言葉。なぜ駄目なのか…

設計変更してよかったこと、ここを押さえておくとストレスが減り健康になるかも…。

  住宅関係の話だけど、ここを押さえておくとストレスが減るかも…今日は直接メンタルヘルス系のお話ではないのですが、ここを押さえておけば、ストレスがだいぶ減った…

精神科医に学ぶ「回復を目指す際の3つの心得」

  心身の不調から回復を目指してる方へ私がTwitterでフォローさせていただいている精神科医さくら先生が、またまたとてもためになるtweet をされてました…

痛い、しんどい、だるい、重い…そんなあなたに

 頭痛い～  昨日今日と、こんなに辛い痛みは久しぶりと言うくらい、頭が痛かったです。重症筋無力症と言う難病になる直前、こんなことが度々あったんです。目の奥をキ…

大谷翔平も学んだ！力を発揮でき元気で幸せに生きる考え方

  大谷翔平選手の愛読書ご存知ですか？ 「野球の神様」ベイブルース以来、大リーグでは１０４年ぶりの「２桁勝利、２桁本塁打」の偉業を成し遂げた大谷翔平選手の活躍…

長びく痛みに苦しむ方へ〜痛みの専門家　福井医師より慢性疼痛の現状とこれから、改善のヒントなど

  🍀今どこか痛む方へ🍀痛いって　本当に辛いですよね…怪我が治ったりして、すぐに治る痛みだったらいいのですが、今は病院に行っても、薬を飲んでも、なかなか治…

おにぎりより簡単!? 詰めて押して切って並べるだけのおもてなし料理

  ごはん、なに作ろうかなぁ？ 悩みませんか？特にお客さんくるときとか、悩みますよね。 過去のブログを見てたら、楽ちんでちょっとご馳走感のあるメニューがでてき…

この方はきっとお元気になられる！そう確信したLINE 〜え、病気や不調はチャンス⁉️

今なかなか治らない病気や、心身の不調で、  辛い、しんどい思いをしている方へ…。病気や心身の不調は　チャンス‼️だと私は思っています。病気や心身の不調は🔹立…

悪口、陰口、嫌がらせのストレスから解放される方法

   悪口・陰口・いやがらせ受けたことありますか？ どんな人でもきっとあると思います。 お悩み相談等でも、「〇〇から❌❌と言われた」「○○から❌❌された」とい…

誰でもできる、1円もかからないことだけど人を救うこと～聴すと書いてなんと読む？

  聴すと書いてなんと読む？  突然ですが、「聴す」と書いてなんと読むか ご存知でしょうか？ 数年前　TumblrというSNSで流れてきて知ったのですが、「ゆ…

誰でもできる、1円もかからないことだけど人を救うこと～聴すと書いてなんと読む？

  聴すと書いてなんと読む？  突然ですが、「聴す」と書いてなんと読むか ご存知でしょうか？ 数年前　TumblrというSNSで流れてきて知ったのですが、「ゆ…

精神科医が教える悩みの作法

   悩むときの作法とは  「さくら🌸精神科医」さん（@sakura_tnh ）のツイートより　 これは本当にそうだな…と思うことが書かれていましたのであな…

”犬に教えてもらったハッピーに元気に生きる方法”

今日も、また、メソメソしてしまいました。思い出すと辛いです。実はアメブロの皆さんに、まだご報告できていなかったんですが、11年間ずっと癒し続けてくれていた犬が…

希望は人を回復させ、絶望は人を殺す～どうか希望を持ってください

   もし今あなたが希望を見いだしにくい状況にいたとしたら… ぜひ以下の記事を読んでいただけたら…と思います。心の力ってすごいんだなあと思いましたので…  こ…

え、難病って治るの？と思うあなたへ

   なかなか治らない病気・心身の不調に悩む方増えてます これだけ医学が進歩していても、病院に行ってもなかなか治らない病気や心身の不調でお悩みの方は、とても多…

これからの時代に最も求められる力、レジリエンスで逆境を生き抜くために

いやはや大変な時代になってきましたね。 新型コロナの影響で、世界中が大変なことになっちゃうし、ロシアのウクライナ侵攻も解決しないし、いろんなものがどんどん値上…

あせもができたり、頭が痛くなるくらい暑い今日この頃、もしよかったら読んでね！

いやぁ、ほんと暑いですね。今日は大した外出もせず、ちょっと庭の草木に水やりしたり、お布団干しただけなんですが、首にあせもができてしまったみたいで、肌がかぶれち…

アレルギー・自己免疫疾患などの難病、がん、うつ、自閉症など現代急増の病気の原因と改善法、大公開

なかなか治りにくい心身の不調に悩む方へ 不思議だと思いませんか？ これだけ医療技術が進み、たくさんの素晴らしい医療機器も発明され、次から次へと新しい薬も発売さ…

あなたの元気の秘訣おしえてもらえませんか？（1000円サポート企画）

 私　アメブロとは別に　noteという場所でも記事書いてます。  南野原つつじ@元気再生カウンセラー｜note重症筋無力症という難病で死にかけましたが、たくさ…

嬉しかった誕生日、○○は人を元気にしてくれる

今日7月29日は私の誕生日でした。誕生日ケーキはありませんでしたが、お花をいただいたり、たくさんの友人や恩人、家族からお祝いのメッセージをいただきました。（早…

2022自己紹介＊重症筋無力症という難病サバイバー南野原つつじと、このブログのご説明

ふと気がついたら、こちらの自己紹介が、2021年バージョンだったので、2022年バージョンに編集してみました。去年までと1番違うところは、手作りのホームページ…

アトピー、リウマチ、潰瘍性大腸炎、うつ、パニックなどなかなか治らない心身の不調にお悩みの方へ

長年病院や心療内科に通っているけれどなかなか治らない。そういう人が増えています。『【さらに追記あり】難病と宣告された方、今逆境におられる方、その周りの方にぜひ…

心身が苦しい人、元気が出ない方に、私が決まってお話しすること。

先日きました、心身が苦しい人からのLINE。【ブログ掲載の許可を得て掲載しています】この方は、病院に通っても病名がつかず原因不明の症状が出て、痛みや歩行困難で…

人間関係で辛いあなたへ…こう考えれば楽になるかも

 人間関係で辛いことがある、悩みがあるとき と言うのは、 「どうして、あの人は、こんなことをするのだろう？」 「なぜ、こんな心ないことを言うのだろう？」 「普…

これはすごい！自分の言いたいことを相手に届くように伝える方法

この記事 『心身に不調を抱える人の行動、陥りやすいコミュニケーション様式、その対策法』先日、我が家の夫婦関係を赤裸々に暴露するブログを書いたんです。こんなこと…

家族が難病といわれました。どうしたらいいでしょう？

家族が難病！どうしたらいいでしょうか？ いわゆる難病、がん、メンタル疾患…病院に行ってもなかなか治らない病気多いです。突然そんな病気になったときけば、誰でも驚…

コロナ後遺症に悩む方に伝えた心身の不調を治すマインドセットと、いただいたご感想

昨日書いた『コロナ後遺症の方にセッションでお伝えした、以前医者からいわれて救われた言葉』  長い間ブログをお休みしてて、ほんとにすみませんでした🙇🏻‍♀️…

コロナ後遺症の方に伝えてお元気になった、以前医者からいわれて救われた言葉

またまた新型コロナ感染者数が増えてきて過去最多だそう・・・・・・感染されましても、症状が深刻でありませんことをお祈りしています。    コロナ後遺症に悩む方か…

探すだけで認知症予防になる脳トレ画像が教えてくれた幸せになる方法

あなたはラクダを見つけられますか？ 以下　以前かなり話題を呼んだ記事をもう少し読みやすく、科学的な知見も入れてお届けしますね。 看護師のママ友さんが、こんな画…

病気の不安におしつぶされそうなあなたに

私のところに来るLINEで多いのが、病気の不安で押しつぶされてしまいそうというお声です。実際に特定の病気のこともありますし、例えば○○がうまく動かないとか、筋…

【驚愕】そんな簡単なことで、健康になれるとは…無料でできる健康法【追記しました】

今、炎症にお悩みの方おられませんか？✅〜炎　という病名✅身体のどこかが、痛んだり、腫れたり、赤くなったり、熱を持ったりする✅CRPが高いと言われる✅ステロイド…

どうしようもないことで悩み苦しんでしまうときは……。

   あなたはどうしようもないことで、ついつい悩んでしまうときありませんか？ 私はありますよ。    今朝もあとから後悔しても仕方がないことでクヨクヨしてまし…

病気が治る人と治らない人の違い(樺沢紫苑医師の本より)

今新幹線の中です。東京に向かってます。精神科医　樺沢紫苑先生のWEB心理塾というオンラインサロンの学びの会に出席します。あの樺沢紫苑先生に直接お目にかかれるな…

どん底に落ちるのは幸せの始まり

最近ブログがなかなか更新出来なくてすみませんでした。これからは、できるだけコンパクトに　さくっと読めるブログを、できるだけマメに更新したいと思っています。今、…

急募】元気になりたい方募集！～ストレスとうまくつきあう無料セミナー

 元気の取り戻し方を知り、難病から回復なんていうと、「え～怪し～い！」そんなふうに思われたことでしょう。 でも、実際に子どもさんや、ご自身の難病やなかなか治ら…

難病患者が元気になれた秘密と、その秘訣を実践された方のお話が聞ける会

   読者からのご感想に感動したセミナー 数日前の告知にもかかわらず、たくさんの方々にご参加いただいた　災い転じて福にしようセミナー（５/２７)ご参加いただき…

ストレスとどうやって付き合っていけば良いのか

いろいろと様々な角度から詳しく教えていただきありがとうございましたと、ご感想いただきました！昨日は予行演習も兼ねて、今日参加できないけど参加したいと言う方のた…

絶望どん底の心境で心の叫びを綴っていた頃から８年後の今

 『ご質問におこたえしました（どのようにして病状改善したのか)』10連休 皆さんどのようにお過ごしでしょうか?私（自己紹介）は  昨日は息子の参観、中学部懇談…

要注意！これをしないと間違いなくしんどくなる、なのについついしちゃうこと

明るく元気な難病患者  南野原つつじです、といいながらここのところ、ちょっと無理ばかりしていたせいか、お疲れが出てしまいました。😭 具体的にいうと体全体が重…

どうしようもなかった日々、こんな意外な言葉で救われた。

 もう　どうしたらよいのかわからないとお悩みの方に……  私も、「もう　どうしたらいいんだろう……、どうしようもないな……」と思ったとき　ありました。 私の病…

早く死にたいと思ってた状況をRETHINKの力でのりこえられた

RETHINK今がどれだけ大変な状態でも、とらえ方、考え方を変えるだけで、元気に幸せになれる。心の力で自分の健康状態や、人間関係、様々な状況を変えていかれた方…

なんだか楽しくなる考え方にRETHINK！で元気に幸せに……（なってる方実例付き！）

ある日突然重症筋無力症と言う難病にかかり、手術や入院いろいろな治療をしましたが、なかなか治らず、リウマチ、膠原病、多発性硬化症、皮膚筋炎、ベーチェット病、アト…

アトピー・膠原病・リウマチ・うつ・パニック…医師が教える病気を治す心持ち

どんなふうに考えたら人は元気になれるのか？　 私が以前書いた記事病気が治る人と治らない人の違い(樺沢紫苑医師の本より) に「皮膚科医 山本 綾子 @アトピー撲…

病気を治すものは何❓　病気を治すのは誰❓

毎日のように、お悩みの声を聞いています南野原つつじです。なかなか治らない病気や、症状に苦しんでいる方、すごく多いようです。では、質問です！ 病気を治すものは …

今しんどい人へ～あなたは自分を【縛る⇔

「よぅし、今年こそはこんな年にするぞ〜！」と、新年がはじまって、半分以上すぎちゃいました。🤣なにか目標を立てられましたか?私は、しょぼい目標なんですが、22…

感謝】たくさんリブログしていただいた記事と感謝プレゼント続報

今年も残すところ、あとわずかとなり今年1年を振り返る気分になってきましたね。今年もたくさんあるブログの中からご訪問くださった皆様、いいねをつけてくださった皆様…

メンタルが落ちてしまってめげているあなたにおすすめブログとプレゼントのお知らせ

このブログ、難病克服者のゆうさんが書かれたブログなんですが、たくさんの方にお伝えしたいことが書かれてましたので、リブログさせていただきます。 一言でまとめると…

感謝読者プレゼント応募要項と、どん底に落ちた人だけが得られる有り難いもの

どん底から這い上がる方法、災い転じて福にするポイント総集編の続きです。艱難汝を玉にす（人は困難や苦労を乗り越えることによって、初めて立派な人間に成長するという…

おめでたい気持ちになれないあなたへ～どん底から這い上がる！災い転じて福にするヒント

コロナウィルスも、どんどん患者数が増えていってます。“ＮＹ株式市場 過去最大2000ドル超下落 売買の一時自動停止も”というニュースもありましたが、世界や日本…

思うように身動きが取れず辛いしんどい方に～病気との向き合い方をREに変えた私の変化

今ご病気などで身動きが取れなくて辛い方にお伝えしたいこと今日は、2019年3月に書いたブログを再編集してお届けしますね。  人生が進まないとか、病気で外に出ら…

病名不明・難病の原因とその対処法～可能性

連絡】昨日、オンラインサロンに入会希望を出してくださった方、承認したいのに、Facebookの不具合で承認できませんでした。申し訳ございませんが、もう一度参加…

トークセッションのご感想まとめ記事

こんばんは、今年も、気がついたらあと半月になりましたね。今年のトークセッションに参加していただいた方の感想記事の中で、主だったものをまとめてみました。（まだ記…

”医者に行っても原因不明の苦しい症状の意外な悲しすぎる原因、ここを見れば分かるかも。”

思わず3冊も買った「乗り切る力」大切な人にプレゼントしたい本

私の家計簿の中で思いっきりすごいことになっているのは、本代。3冊〜10冊は必ず買います。最近もいろいろ書いましたが、思わず3冊も買ってしまったのがこの本乗り切…

望めば叶う⁉️そんなバカな……と思うあなたにお伝えしたいこと

あなたはどう思いますか?「望めば叶います」とか、「思考は現実化する」とか、聞くと、「そうなんだ！」と思う人もいれば、また一方で、「そんな考え方は、幼稚だ。現実…

感謝読者プレゼント予告

ずーっと、前からしよう、しようと思いながら重た〜いお尻がなかなか上がらなくてず〜っとできていなかったことなんですが、私をフォローしてくださっているあなたに感謝…

この2月から、天狼院というところでライティングの勉強をしていました。他の受講生の皆さん...

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無料であなたを幸せに元気にしてくれるかも！～でも夢なんてと思うあなたに

突然ですがあなたの夢は何ですか？ もういい年だし...。難病だし…。毎日の生活に精いっぱいでそんなこと思う余裕ない…。etc  夢を持たない理由はいろいろある…

この週末は、89歳と87歳の両親サポートに泊まりがけで行ってきました。冷蔵庫の整理、書...

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【実話】私の夢が叶ったのはあんこ屋のおじいちゃんにケンカを売られたおかげ

もう最悪！腹が立つ！ そんなこと思ったことありませんか?  私はいつも[災い転じて福にしよう!]とお伝えしているのですが、災いがあったからこそ福がきたのかも……

スーパーで買ってきた豆苗使い終えた後、水に浸しておいたらこんなにすくすく元気に可愛く...

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”病気は人生のギフト”

「病気は人生のギフト」なんていうと、「なんてこと言うの？」と、疑問に感じたり、「病気で苦しむ私の気持ちがわからないからそんなこと言うんだわ」と、怒りを感じる方…

え、あなたもそう？twitterのニューストレンドは体調○○！～発信を受け止めて返してくださる方

お元気ですか？ 今体調不良の方が増えているようです。 今日の1時Twitterのニュースのトレンドを見ると   なんと、2万6936件のツイートで体調不良が、…

ALSや寝たきりの方や難病患者さんにおすすめの本ネオヒューマンとブログ

ご無沙汰してました。大雨の地区が多いようですが、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、金曜日の朝から、家族で京都のお墓参りに。その帰り大阪の実家に…… 大雨で新名…

ついつい眠れなかったり自分を責めたりしちゃう方へ 5分で安眠のきっかけになるといいな

オンラインサロンメンバーの方から、ついつい自分を責めたりしてなかなか眠れなくなってしまうことがあると言うお声を時々聞きます。 私自身、なんだか胸がざわざわした…

オンサロンメンバーの方で、ついつい自分を責めたりしてしまって夜眠れなくて困るというお声をち...

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この夏1番食べたかったもの食べましたそれは　#グレーヌドジョワ さんという　＃ケ...

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”病気を治すものは何？病気を治すのは誰？”脱パニック障害の方の気づき

病院に通っているけれど、なかなか心身の不調が治らない、病気が治らない方に、ぜひ読んでいただきたいブログを、オンラインサロンのメンバーで私のブログ読者さんが真心…

しんどい、つらい、元気が出ない、苦しい方へ

今なんかしんどい、なんか元気が出ない…そんな人おられませんか？私も夏バテしてます〜🤣＊そんなとき　どう考えれば良いのか？＊そんな人がついつい陥ってしまいがち…

今日７月２９日は私の誕生日でした。たくさんのお友達からのお心のこもったメッセージ、娘や知...

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””心とカラダがちょっと疲れているあなたへ。””

ホントこれ！と思うこと、お友達のあゆさんが書いてくださってます。私もお疲れ気味です、そういう人結構多いです。そういうときはご自分をどうか思いっきりねぎらってい…

ありがとうございます！noteに書いた記事にトロフィーをいただきました。夏の読書感...

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土日と泊まりがけで、実家に…89歳と87歳の両親サポート。いろいろと本当にがんばって...

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今日は七夕でしたね。どんなお願い事をされましたか?私は少しでも笑顔と元気を増やせる...

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先日のトークセッションに、またまた　ありがたいご感想をいただいています。脊髄小脳変性症と...

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〜元気に過ごす秘訣〜やる気が出ないときは

 「お久しぶりです。つつじさん、元気ですか❓色々と活動されているのでお疲れではないですか❓」 と、昨日　ブログの読者さんから、ありがたい温かいLINEをいただ…

庭のタチアオイ下から順番に花が咲いて1番上まで咲くと梅雨が終わるとお友達に教えても...

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今ストレスを抱えている方へあなたは今どんな状態ですか？穴の中で何も見えない状態？それとも・・・

人間生きてたらいろいろなストレスがあります。 そのストレスに振り回されてしまう人振り回されない人、そのストレスを活かす人… 人によって様々なんですが、どうせだ…

難病や心身の不調の裏にあるストレスを解消するための無料・脳トレセミナー

実は　かつての私がそうでした。 病院に行ってもなかなか治らない難病や心身の不調の裏には、ストレスがありました。 心の奥底に悩みがあって、そんな心のトゲが、チク…

6月15日の災い転じて福にしようセミナーにご参加下さった方から、ご感想が届きました。と...

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本日たくさんの方々に参加していただいた“災い転じて福にしようセミナー”無事終了しました。...

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肩こり腰痛神経痛に… 150年前から受け継がれてきた秘薬を貼ってみた驚きの結果

今度の火曜日6月15日にセミナーを開催すると言うことで、たくさんの方からのお問い合わせやメッセージの返信、またセミナーの準備に追われてて、今ものすごい肩こりに…

多肉植物の寄せ植えに裏庭ではえていたドクダミの花を入れてみましたなんだか妙に可愛くみえ...

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難病やなかなか治らない心身の不調にお悩みの方など、災い転じて福にしたい方ならどなたでも…...

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これは多くの方がうっかりやっちゃう勘違い難病＝治らない病気　正解は️難病＝治り...

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「元気を出すために大切なこと」元気って元々ある力誰の中にも元々あるエネルギー元気が...

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雨の日って　いやですよねでも　雨がふらないとどうなるでしょう大変なことになりますよ...

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元気が出ないときは私をやさしく　ねぎらおうだれかと比べたりしなくていい私は私でがんば...

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50過ぎの大阪生まれのおばちゃんがミスユニバース講師にメイクを習った結果

というすごいタイトルで記事を書きました。  今皆さんにお出ししている写真は元気になった私が、きれいにお化粧して、JO MORIYAMAさんという、すばらしいカ…

なんで、私はいろんなことできないんだろう？サクサクできる人がうらやましいと思う人へ

なんで私はいろんなことができないんだろう?他の人は、いろんなことをサクサクやっているのに… なんて思うことないですか? これって実は私の声。私いつもこんなこと…

生きづらさを抱えている方へ負けないことや困難に立ち向かわなくていい

生きるのがと、検索してみてください。 辛いとか、辛すぎるとか、しんどいとか、嫌になるとか、そんな言葉がどんどん出てきます。 そんなふうに思っている人が多いから…

今日12時半より…

先日お話ししたクラブハウスを試験的にやってみますね。ちゃんとできるかどうかわからないんですけど…仕事ができる人の最高の時間術という本が売れに売れているロングセ…

限られた時間を有効活用したいと思う方に…時間管理術の専門家のお話が無料で聴けるお知らせ

どうして1日は24時間なのかな?って思う人いませんか？ はーい🙋🏻‍♀️ あれもしたい、これもしたいあれもしなくちゃ、これもしなくちゃ… いろいろ山積みで…

言葉だけで、難病の症状が消えた理由

 先日　目の前で突然難病患者の症状が急に消えたお話を書きました。 投薬や注射など一切なしに　ただ言葉だけで、その方の自然治癒力を最大限発揮させた結果です。 い…

ママ友、毒親、モラハラ配偶者、パワハラ上司…人間関係に息苦しさを感じる方へ…

少し前、ママ友に精神的に支配された末、大切な我が子をなくしてしまうという痛ましい事件が報道されました。 どうしてそんなことに……。と思った方もおられるでしょう…

今難病やなかなか治らない心身の不調に苦しむ方へ～目の前で起こった奇跡

こんにちは！　今しんどい方が少しでもお元気に、そして、今お辛い気持ちの方が少しでも笑顔になれたら……と、最近いろいろなメディアで発信しています南野原つつじです…

デジタルデンというウェブマガジンが24のメディアで話題になっているそうです。私もこんな記...

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”一粒万倍日に始めた事　デジタルデン”

この記事読んで、思わず目頭が熱くなりました。kikkoさんのまぁ、なんて優しいこと！有難いお言葉の数々に熱いものがこみあげました。実はこちら昨日誕生したウェブ…