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医者から言われて救われた！こう思えばいろんな不調が気にならなくなる魔法の言葉
今から25年以上前の話です。一番初めの子どもの生後1ヵ月検診の時に、子どもの顔にできていたちょっとした吹き出ものがものすごく気になっていたんです。子どもも3人…
たった４０秒、そんな簡単なことで、元気に若々しくなれるとは‼️
今日はたった40秒で、心身ともにどよんとした、アラフォー、アラフィフ、アラカン女子が元気に若々しく見える秘密をお教えします。両方とも今日の私です。はじめは上の…
これはすごい！自分の言いたいことを相手に届くように伝える方法
この記事『心身に不調を抱える人の行動、陥りやすいコミュニケーション様式、その対策法』先日、我が家の夫婦関係を赤裸々に暴露するブログを書いたんです。こんなことで…
心身の不調、その原因や対処方法など役立つ情報満載、7月の人気記事発表！
おはようございます私のブログにご訪問いただきありがとうございます。いつも読んでくださり、いいねや、コメント、リブログいただく方々、心より感謝申し上げます。私の…
『”ストレス性疾患やストレスに悩む方に、心をゆるめる方法”』ちょうど1年前に書いた記事ですとアメブロさんが出してきてくれた記事です。一年も経つと書いた本人も忘…
私のブログを読んでくださっている方の中には、どこかに心身の不調を抱えてらして、心療内科や他の科にかかっておられる方また痛みを抱えておられる方も結構いらっしゃい…
誠に申し訳ございません。本も封筒も手元にあるんですけど、 宛名を書いてお手紙を書いて…ができなくて読者プレゼントの発送が遅れててすみません。🙇🏻♀️🙇…
今これからの時代に最も求められる力、レジリエンスで逆境を生き抜こう！
いやはや大変な時代になってきましたね。新型コロナの影響でアメリカのＧＤＰ伸び率、記録的な悪化、ユーロ圏も、GDP －12.1％ 統計開始以降最悪に…とのこと。…
心身に不調を抱える人の行動、陥りやすいコミュニケーション様式、その対策法
先日、我が家の夫婦関係を赤裸々に暴露するブログを書いたんです。こんなことで怒られたことがあるとか、結構昔のこともほじくりだして…【↑はっきり言って嫌なやつです…
パラダイムシフトで変わる毎日〜嫌でたまらないことが楽しみになる論理療法
この記事『保存版】心のトゲの抜き方』この記事『あなたは、心のトゲを抜ける人？ チェックテスト』過去の記事で「心身ともに元気になるには心のトゲを抜こう！」と書き…
家族ぐるみでお付き合いしているお宅の可愛らしいお嬢さんがこの3月に小学校を卒業されることになりました。お祝のお花と何かちょっと…と、思って選んだのがこの本です…
人は変わる、人は変われる… ⁉️我が家の夫婦関係を暴露します。
こんなブログを書きました。『ハッピーな１日を簡単に手に入れる方法』この動画、オススメ‼️私が心から尊敬し信頼するカウンセラーの先生が、たった５分で、とても深…
”ALSや難病、様々な事情で生きる希望を見いだせない方へ（吉藤オリィさんのお言葉）”
今、この記事を読んでくださっている方の中には、ALSや筋ジストロフィー、重症筋無力症などの難病や、うつ病、パニック障害など心療内科や精神科系の不調、それから、…
心療内科に通っておられる方とのトークセッションのヒアリングで、昨日も、こんなお言葉を聞きました。【掲載のご許可いただいています】お気持ちは本当に痛いほどわ…
この動画、オススメ‼️たった５分で、とても深くて役に立つことを、すごくわかりやすく親切に教えてくださっています。誰にでも簡単にできる！ハッピーな一日を手に入れ…
孤独を感じる方へ〜読者から届いたLINEにお応えする新企画考え中！
昨日こんなメッセージをLINEでいただきました。ご許可をいただきましたので、全文掲載させていただきますね。私の友人も同じようなことを話していました。そのよう…
今メンタルや心身不調な人、あなたに求められているのは○○○○○○○○かも。
金曜日の晩、30年くらい前からの仲間と、初めてZOOM飲み会と言うものに参加しました。 今まで講座やセミナーは、何回もズームでやったことがありましたが、飲み…
今日は前からずっと行きたかったところに夫が車で連れて行ってくれました。それは蓮の花苑私はつつじの花の次にはすの花が大好きなんですが12,000平方メートルの広…
”潜在意識の力を借りて、なりたい自分になる新月ZOOMセミナー
先日、この記事『アメブロ 一日に９記事アップした結果』こんなこと初めてなんですが、私ね、昨日アメブロ9記事もアップしたんです。それも、一記事一記事、心をこめて…
この記事も、 『偉そうなこと書いていても、全然ダメだった私…』昨日の晩は、今心療内科に通い、お薬も飲まれてるんだけど、たまらなく不安になってしまう という読…
嫌なことを忘れ、スグに眠れるようになった「賢者のワーク」〜樺沢紫苑精神科医の新刊から…
『偉そうなこと書いていても、全然ダメだった私…』昨日の晩は、今心療内科に通い、お薬も飲まれてるんだけど、たまらなく不安になってしまう という読者さんに対して…
昨日の晩は、今心療内科に通い、お薬も飲まれてるんだけど、たまらなく不安になってしまう という読者さんに対して、なんか少しでも、その不安を和らげるためにヒント…
この記事『保存版】つつじ式不安解消法 【前編】』私のオンラインサロンのメンバーの方と、今トークセッションの前のヒアリングをしています。ある症状が出てある難病じ…
私のオンラインサロンのメンバーの方と、今トークセッションの前のヒアリングをしています。ある症状が出てある難病じゃないかと心配で不安で不安でたまらなくて心療内科…
こんなこと初めてなんですが、私ね、昨日アメブロ9記事もアップしたんです。それも、一記事一記事、心をこめて、読む人が心も体も元気になって下さるようにと祈りを込め…
ありがとうございます！ひとえに、このブログを読んでくださってるあなたのおかげです。本日メンタルヘルスカウンセラー部門で🥇１位をとらせていただくことができま…
昨日の新月セミナーのヒプノセラピー、2つあって、1つはバッチリだったんですが実は、私、1つ目の途中で爆睡してしまって…🤣🤣🤣でもこのメッセージの時に目覚…
『不安を取り除き、元気になる方法 【前編】』人を苦しめているものに、いろいろなものありますが、不安に苦しんでいる人は本当にホントに多いですね。たくさんの方から…
人を苦しめているものに、いろいろなものありますが、不安に苦しんでいる人は本当にホントに多いですね。たくさんの方から、そんなお話をお聞きします。そして、一つ気が…
コロナの患者さん増えてるし、蒸し暑いし、お天気も良くないらしいし、せっかくの連休前なのになんだかぱっとしないですよね。こんなときだからこそ、お伝えしたいことが…
