問題だらけ

いろんなことがあり、一週間近く、更新ができませんでした、すみません、、、。 今回は、また作業所のトラブルです。 こんなにトラブル多いと、もう行くのが嫌になってきます。 内容は、だいぶ前にラインを聞かれてライン交換した人がいて、その人は悪い人ではないのですが、毎日ラインが送ら...

作業所、虚言癖がいる可能性

こんにちは、今週は雨ばかりな天気ですね。 昨日は、雨が降り付けて大変でした。 ほんとか嘘か、微妙なんですが、 昨日作業所を休んだときに、わたしに関する事実無根のうわさを流されていることを耳にして、頭にきました。 わたしが職員？に他の利用者について 休む理由を言いつけたことに...

昼休憩のコーヒー

きょうは昼休憩に、喫茶店に来ることが できました。ここで、20分でもいいから、 勉強をすすめます。 体調はいまいちですが、明日とりあえず いけば、2日休みになります。 こまめに通院で休みをとりつつ、 人と距離をとりつつ、ゆるゆると 日中の時間は過ごせたらと思います。 一応作...

きょうは気分が落ち込み気味

頓服をやめて、そろそろ一週間がたとうとしています。一応、余っている頓服は、 飲まずにすごせています。 きょうはせっかく休みにしたのに、気分が落ち込んで仕方ありません。眠気やだるさも、続いています。まぁ、疲れているのだとは思いますが、、、。 大きくは、今週の作業所のトラブルが...

作業所がガタついている

作業所のトラブルが続いています。 きょうは久々に、問題利用者に 腹が立つことがありました。 詳しいことはかけませんが、 ガタガタしていて、なんだか落ち着きません。もう6月も終わりですね。 明日はお休みです。 勉強のスパートをかけつつ、 ゆっくり休みます。

自分のやるべきこと

作業所で、きょうはちょっと面倒なことが おきました。まぁ当事者はわたしでは ないのですけどね。 早く作業所、卒業したい。 一般就労行ってもいろいろあるとは 思うけれど。 所詮、利用者どうし。 気を遣ったところで、いずれ 一般就労して、サヨナラする身。 いまは、9月の試験に向...

週6はきつい

最近、高め安定していた気分ですが、 今日の勤務が連続6日目ということもあり、 ちょっと低めになってきています。 終わったら、叔母とお茶できるので、 乗り切らないとと思いますが、 疲れてきました。 来週水曜日は私用のため休みで、週4です。 週6やってみたけど、けっこうきついな...

早退

きょうは作業所を早退して、用事をこなした後、囲碁教室にいきました。 3ヶ月講座で、今日を入れてあと2回で一度終了なので、疲れなく行けて良かったです。 明日が休みだったら、最高だったんだけどな〜(・_・;)7月からの初級講座、続けようか迷うけれど、どうしようかな。 一応、石が...

治療は第二段階へ

今日の診察結果です。 躁状態のエピソードを話しながら、 なかなか波が安定しないこと、 鬱や躁が一週間交代で起きていることから、 リチウムの量を治療用のグラム数まで 増やすことになりました。 血液検査の結果は問題なし、リチウムは 血中濃度が低いくらいとのこと。 いままでは鬱や...

通院で躁状態について話す

きょうは、つつがなく？作業所が終わり、 夕方の診察に向かっています。 2週間ぶりなので、様子について聞かれると思いますが、いままで話してこなかった 買い物について話そうと思っています。 先週軽躁状態か2-3日続き（いまも若干躁状態ではありますが）一万円単位の買い物を 何個か...

テンションが落ちてきた

土曜日から続くテンションが、ここにきて、 すこしずつ落ち始めてきました。 昨日は、作業所のあと、買い物や料理、勉強も進んで絶好調だったのですが、、、。 きょうはすこし、憂鬱に。 昼休み、外食して一人になりはじめたら、 何人かの人に、最近どこへ行ってるのですか、とか、最近は外...

波のコントロール

先週の土曜日あたりから、軽躁状態かな？ と思えることが続いています。 土曜日日曜日は、お酒を買ったり、服をかったりしました。とりわけ、服は、自分のためにほとんど買わなかったのですが、一枚羽織ものがほしくて。 昨日は作業所のあと、カラオケに行き、 家に帰ってきてから、勉強しま...

昼は一人になりたい

朝、珍しく地下鉄で向かってます。 きょうはあまり、やる気になれませんが、 作業所向かってます。 昼は一人にちょっとなりたいです。 本当の自分をだしつつ、いられますように。

父の日

明日は父の日なので、プレゼントを買いにデパートへ行きました。 実の父は、6月が誕生日なので、電子タバコのカートンを2週間前に渡したら、父の日は何もいらないよというので、何も買っていないです。 義理の父は、以前から仲良くおしゃべりさせてもらっているので、お酒が好きなので、 日...

落ち着いてきました

朝の欝や不快感、脳が全く働かない感じが、 今日1日休んで、少し落ち着いてきました。 不思議なんですが、負荷がかかることが続くと、脳がぼーっとして、全く働かなくなります。 先週は、この感じはなく、乗り切れたのですが、、、。 こうしてみると、自分はあらためて 脳の病気なんだなと...

不安定

きょうは朝から飲み込まれるような不安感におそわれて、鬱がひどく、作業所をお休みしました。 一応、月曜日には出勤予定です。 なかなか安定しなくて、 作業所も今週は通院含めて週3回 出勤したという状況です。 あんまり休むと面談になりそう(^_^;) 毎日の単調な作業と、 毎日同...

頓服に頼る

きょうは朝からうつ気味で、作業所に行きたくない気持ちが強いです。 昨日休みのときに用事をこなして 動いたせいかな(・_・;) クエチアピン、オランザピン、頭痛予防の 薬を飲みました。 人と話すのも面倒くさい。 きょうは誰とも会いたくない。 でも、あんまり休むと休みたいときに...

病気になる前に戻りたい

きょうは午前11時半から通院です。 そのため、洗濯物をはやく干して、 少し勉強していたのですが、、、。 そわそわして、休まらない。 ひょっとしたらアカシジアじゃないかと 思っているのですが、、、。 時間まで大人しく横になっていればいいのに、それができない。 荷物を用意して、...

杞憂

明日は通院のため、作業所お休みです。 施設外の作業に不安を抱いていましたが、 その不安感が伝わったのか、所長さんから、 しばらく施設内作業にして、人がいないときに施設外に行くことになりました。 わたしと交互に施設外にいっている 同僚は、今日から毎日施設外になり なんだか申し...

かすかな不安

昨日、母に電話して、採用試験のための教材を申し込んだことを伝えた。 「まだ病み上がりに近いのに、作業所行くだけでも精一杯なのに、早いのではないか」 という意見だったけど、また、来年試験あるかわからないし。 きょうは施設外の仕事で、できるかかすかに不安を感じてます。 できるか...

旅立つ準備

きょうは雨で、1日中どんよりした天気ですね(^_^;) 簿記3級の試験が午前中にあり、いってきました。勉強不足で、大問2問が解けませんでした(^_^;)勉強してたら、解けた気がして悔しいです(^_^;) 9月にある、障害者の採用試験を受験することにしました。同じ作業所の仲間...

いつ一般就労に向けて動こうか

話しながら、 いまいる作業所は、手に職をつけるよりは 軽作業が多いので、 リハビリ的な側面が強くて、 いつまでいるか、迷いどころではある、 と思った。 まだ通い始めて1ヶ月くらいだから、 もう少し様子を見たほうがいいとは 思うけれど。 いつ一般就労にうつろうか。 いつまでも...

やっぱり熱がでました

なんか体の調子や喉が変だな〜と思っていたら、やっぱり昨夜熱がでて、37.7度でした。 きょうはまだましなのですが、 内科を受診しようと思い、近くのクリニックに来ています。 待ち時間けっこうありますが、飛び入りで 予約してないので、仕方ない(^_^;) きょうは1日、病院で...

ちょっと風邪気味

きょうは、室外作業でした。 自分的には半分はできたけど、 半分はできなかった気がしました。 人と組んでやるレーン作業は なかなか難しいですね(^_^;) よく、体を動かして、夕方は惣菜買いに行きつつ、お散歩。 作業所行きだしてから、けっこう惣菜に 頼ってしまってます。工賃、...

クーラーにあたって

二日間、クーラーにあたって、喉がやられています。昨日は室内作業だったので、すこし調整してもらいました。 1日おきに、室外作業にも行くことに なりました。 ちょっと休みづらくなりましたが、、、 ちょっと一箇所での人間関係から開放されて スッキリするかも？ 無理せずやってみます...

気を遣う、それは誰のため？

気を遣って、気疲れする。誰もなにも思っていないのに、人にどう思われるかなとか、こんなこと言ったら嫌かな、とか。 そしたら、昨日の集まりで、 「どんな話でも、聞いた人がいまその話の渦中にいて悩んでいたら嫌な話になるし、その逆もしかり。話をして傷つけるではなく、聞いて、聞いた人...

星が見える場所

昨日は、障害年金の相談にいったあと、義理の祖母のところに遊びにいきました。 義理の母とは、引っ越しのときにすったもんだありまして、私としては関わりたくないくらい好きではないのですが、義理の祖母とは仲良くさせていただいてます。義母と義祖母は同居しているので、義祖母のところにい...

障害年金

今日は社労士さんの事務所に、障害年金申請の相談にいってきます。 ちょうど初診日から、6月で一年半が経過剃るので、申請してみようと思いました。 作業所は土日休みで、ちょっとホッとできますが、休みの日にも仕事のことを考えてしまうのが、休息を妨げています(^_^;) そのうち一般...

もうすぐ5月も終わりに

5月も終わりになってきますね。 昨日は頓服を全量飲んで、 途中覚醒しましたが、眠ることができました。 朝、ちょっと朦朧としてます(^_^;) 昨日は帰り道に友人とお茶できました(^o^) きょうはお母さんがなんとなくうつらしく、 帰り道にまた会うことになりました。 明日は叔...

行きたくない

作業所行きたくない。朝になると、憂鬱で、頓服のオランザピンをたまらず飲んでしまいました。 きょうは休みたい、、、。 週の中日はキツイです。他の人の休みも続出してます。ただ、今週は5連勤なんだよなぁ。 だから何ということもないけど、きょうはほんとうに気分が乗りません。 こうい...

気にしない練習

些細なことが気になりますが、それを気にしないようになっていけたらいいな。 いまダイエット中ですが、焼き芋食べてしまいました(^_^;)カロリーは計算してます(^o^) 作業所は、施設外を見学してきました。 けっこうスピードがいる感じでした、たまに人が少ないときに参加できたら...

気分が良いと。

昨日1日、休んで、午前中は実家に帰りました。羽織りものがなかったので、もらいに。 きょうは、わりと気分がいいです。 少し体重も戻ってしまいましたが(^_^;) きょうは作業所から、施設外の見学に行きます。施設外、やれそうなら、そのまま就労したいです。 また、ハイ状態になると...