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気温は関係ないんだけどな
TAMAハーフマラソンは 多摩川河川敷のマイナー大会だが 10年続く老舗大会 (*^Д^)σ 基
2024/02/29 23:13
3合を無理なく
昨日は今月2度目の ライスデー ε=( ̄。 ̄;)フゥ; 白米好きとしては たまに白米だけで 胃を満たしたくなる
2024/02/29 20:05
ぬれた雑巾をしぼっただけ
いつも通りとはいえ 我ながら見事 ( ̄¨ ̄) 月曜朝 59.7kg 火曜朝 58.2kg 今日朝 56.
2024/02/28 23:53
ビールの味は何に比例するか
やっぱりハードルが低いと 達成感や満足感も薄いな ε=(´・_・*) ビールの味は ハードルの高さに比例する
2024/02/28 19:40
冬眠前のクマか
減りはしたものの 1.5kgか ('・c_・` ;) 昨日起床後 59.7kg 昨日ラン前 59.2kg
2024/02/27 20:50
【大会相当】第72回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン
いくら無理してなかったといっても さすがにこれは 急激すぎたのでは (*´Д`*) 火曜朝 5
2024/02/27 20:08
安易に考えすぎるのも
引き続き レース前週 (*´Д`*) 4月1週に1500mを入れたために 1週間おきのレース予定
2024/02/26 21:32
勝負は来月
フルマラソン後の大会は いつまで待てば力を出し切ることが できるのか (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・ &nb
2024/02/26 20:17
姑息なことしてたな
今週末は土曜大会だから 土日2日間 飲み食い自由 (*゚∀゚*)イイネ!! 日曜大会となると 土
2024/02/25 22:43
もう少し余韻に浸れば
1週間前は スタートすらしてなかった と思いながらアサレン ε=(´・_・*) 先週5km走は 10時45分ス
2024/02/25 20:06
4日なんて短いはずなのに
今回は4日間だから かなりマシなはず (((¬_¬;) レース前の1週間 土曜であれば5日間 日
2024/02/24 23:02
お言葉に甘えて
不安を払拭するどころか ますます不安になってきた (∩´﹏`∩) 気温2度で小雨とはいえ 元ホー
2024/02/24 21:17
フルで言えば30km地点
平日はギリギリ 土日祝はガッツリ (*`▽´*) 平日の食事は 維持する程度の最低限  
2024/02/23 22:45
【大会参加】第55回UPRUN府中多摩川風の道マラソン
予報通りの 寒の戻り (((´゚ω゚`))) 小雨でしかも気温3度 風もそこそこある 彡(ゝc_
2024/02/23 20:44
いきなり〇〇〇〇
よく言えば 行動力がある ( ̄ー+ ̄) 悪く言えば 強引というか無謀というか 誰の
2024/02/22 22:39
コメは増えるか
米を食べると 増えるのか (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・ 米2合(炊きたて) パン3枚(8
2024/02/22 20:12
春季陸上6月に延期
4月第1土曜日と言えば 東京陸協主催の 春季陸上競技大会 (●´∀`)ノ それが今年は 6月に延
2024/02/21 21:29
平成式のままでいいのに
昨日は結局 昨日ラン前 55.2kg 昨日ラン後 54.3kg 昨日就寝前 57.6kg といつものよう
2024/02/21 19:51
もちろん心から祝福するが
さすがに今日は 少雨決行 (・_・、、、) 2日連続で サボれない (・_・ 三・_・)ムリムリ
2024/02/20 23:11
20年早いわ
そんなに無茶なこと してるわけではないが ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ??? おもしろいように 減
2024/02/20 19:15
欲が出るな
いい目覚めだ 1年待ったかいがあった (*`▽´*) 去年の失敗レースは 強風が原因  
2024/02/19 20:56
今日もまた控えめに
年始1回目の 花の金曜日 ☆(゚∇゚ノノ"☆ 今回の年末年始は カレンダー通りだと それほど長く
2024/02/19 19:19
レース後の週とは言え
レース後の週とはいえ 今日明日は節制しないと ( ꒪ཫ ꒪ ; )ヤバイ 木曜朝とは思えない数
2024/02/19 07:31
【大会参加】第32回かるがもファミリーマラソン
土曜大会好きにしては異例の 3戦連続の日曜大会 ( ゚ Д ゚ )ハァ? 飲めない土曜に耐えてま
2024/02/18 21:33
一瞬でも乗せたくなかったのに
ダイエットにはならないが 米3合食べても 微増ですんだな ( ゚ Д ゚ )ハァ? 昨日ラン前 57.5kg
2024/02/18 12:43
楽していい走りは
土曜大会の場合 土日の両方で 飲み食い自由 (●´∀`)ノ 結果によっては 夕方にずれ込むが &
2024/02/17 19:42
念願のライスデー
アスリートが出演している バラエティ番組を見ると 昔は1食ノルマが3合だった きつくてあの手
2024/02/17 13:47
1年待ったわ
去年も高かったが 今年も高そうだな (*゚∀゚*)イイネ!! 2日後に控えた かるがもファミリーマラソン &n
2024/02/16 20:37
【大会相当】国道134号フルマラソン
これをしないと 一年が始まらない (●´∀`)ノ 年末年始の休みがあるときこそ フルマラソンを入
2024/02/16 18:13
余計なプレッシャーは要らない
とりあえず明日は 4時間走ればそれでいい \( ̄∀ ̄*) とはいえ長い 横浜マラソンも長かった
2024/02/15 19:46
本当の意味での富士五湖は
雪が降っても走ったことで 今日まで13連走 ε=(´・_・*) 明日は大会前々日で ようやく練習
2024/02/15 14:53
食べたいものは山ほどある
今週はいくぶん ましなはずなのに (((¬_¬;) まだ水曜か あと3日もある な
2024/02/14 20:31
鬼のお告げが吉と出るか
ようやく練習終了 今回は長かった (*´Д`*) 先々週土曜からだから 15日連続
2024/02/14 19:37
トラック用の練習なんてしないから
3連休を利用して 2泊3日の小旅行 (●´∀`)ノ なんてことがあるはずもなく 走って 飲ん
2024/02/13 21:36
現場ラン撤退
昨日の皇居ランのあと着替え場所に こんなものが ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ??? 今の現場ビルは フロア自体広
2024/02/13 19:54
米は少なめで
悟空たちの4分の1だけど やっぱり重いな ヾ(0д0∥)ノ 休日の練習距離は 約17.4km 中
2024/02/12 21:47
2時間のヘビロテ
次戦は月曜なので レース前が長い (;´Д`σ)σ 月曜開始なので 日曜まで7日間
2024/02/12 18:18
距離の長さを麻痺させる
休養は十分だが 実質ハーフの翌日 (;´Д`σ)σ 練習タイムなので 速かろうが遅かろうが &n
2024/02/11 21:02
皇居が手堅いか
年末最終日は 定時までいなくていい ( ゚ Д ゚ )ハァ? 今までの経験上 時間は現場によって
2024/02/11 17:42
2/9
2024/02/10 23:05
それくらいの恩恵がないと
別にサボっていたわけではないが 3週間ぶりのヤマレン ( ゚ Д ゚ )ハァ? 時と場合によって いろいろ練習
2024/02/10 20:05
いつでも走れるからこそ
毎年いろいろな種目を 走っているが ε=(。・`ω´・。)!! こだわっている距離が 1500
2024/02/10 19:03
原因を究明しないことには
借りを返すのに 1年待ったわ (。・ω・。)ノ 次戦の5kmレース ただの5kmじゃない &nb
2024/02/09 20:10
次戦は月曜
隔週で大会参加 もしくはそれ相応のタイムトライアル 今日はそのハズレ側の月曜で 長くしんどい レ
2024/02/09 19:13
平日にガッツリ
レース後の週とはいえ 平日はあまり食べない ( ゚ Д ゚ )ハァ? 食べたいし 以前は食べてい
2024/02/09 16:03
一口100円か
土日祝の練習距離が 13km弱だったとき 1時間10分切りのサブテン 1kmあたり5分半 が1つ
2024/02/09 07:16
2024/02/08 16:03
狙い通りとはいえ
2日もかかったと言うべきか 2日でもう元に戻ったのか と言うべきか (o・ω・o)ゝ 水曜に行った ピザ食べ放
2024/02/08 12:48
道志はないな
今年は つまらんな (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・ めぼしい大会が あまりない リベンジ不要と
2024/02/07 22:21
予約なく入れる居酒屋はない日なのに
レース後の金曜 しかも忘年会ど真ん中 (*^Д^)σ 予約なく入れる居酒屋は おそらくないだろう
2024/02/07 19:21
元々は亀仙人の教え
元々は亀仙人の教え に基づくものだが (。・ω・。)ノ どれほど効果があるかは 定かではない ヽ(*・ω・*)
2024/02/06 20:11
プラス500円は魅力だが
昨日はもちろん 減らして行った ε=(。・`ω´・。)!! とはいえこの気温では ラン前 55.3kg ラ
2024/02/06 19:33
ハーフ自己ベストを引っさげて
ビザを食べようと思ったら 手っ取り早いのが宅配 (。・ω・。)ノ ピザーラ ピザハット ドミノピザ など
2024/02/06 07:11
昨日の罰走の代わりに
昨日の結果は 当然罰走に値する ( ꒪ཫ ꒪ ; )ヤバイ 10km40分48秒を狙って 2分
2024/02/05 20:01
今年の最優秀は
今年もよく 走ったな (⌒ー⌒ )。。oO 原則、隔週で週2回 とか言っておきながら なんだかん
2024/02/05 13:27
さすがに毎日はね
よほどの激走だったのか 今日の練習はきつかった ε=( ̄。 ̄;)フゥ; たかがハーフマラソン フ
2024/02/04 15:50
【大会参加】第46回 神奈川マラソン
今年上半期の メインイベント (●´∀`)ノ 大げさに言えば 今年の最優秀レースになり得た かも
2024/02/04 15:07
そりゃ速くもなるわな
土日祝日の練習距離は 長らく12.8kmだった (*`▽´*) 自宅をスタート・ゴールにして 多
2024/02/03 21:17
額に入れて飾るほどの
明日の今頃は と何度思ったことか (∩´﹏`∩) 平日であれば 仕事に没頭できて 割とあっという
2024/02/03 20:23
ミスドだけはないな
2週連続 金曜練習免除 ε=( ̄。 ̄;)フゥ; 平日は基本 毎日練習 ただ、大会直
2024/02/02 20:03
【大会相当】ムサコ丸子橋リバーサイドマラソン
冬場の大会は 好きだけど嫌い (・_・、、、) 夏よりは走りやすいし 記録も狙いやすいが &nb
2024/02/02 19:35
楽しみでしょうがない
毎月1回 自社で部会というものがある (-o-) たいてい最終金曜だが 今月は今日
2024/02/01 19:17
2か月連続300km
数字上12月と同じくらいだが 大会もしくはそれ相応の距離は 12月 2日 5.0km 16日 21.1
2024/02/01 16:29
2024年2月 (1件〜100件)
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