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一抹の不安
暑くもなく 寒くもなく (*^Д^)σ 1年で最も 自己記録を出している11月 昨
2023/12/31 21:17
余計なプレッシャーは要らない
とりあえず明日は 4時間走ればそれでいい \( ̄∀ ̄*) とはいえ長い 横浜マラソンも長かった
2023/12/31 19:46
【大会相当】ムサコ丸子橋リバーサイドマラソン
今年は異様に 偏ってる ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ??? ここまで10ヶ月 24の大会(もしくは
2023/12/31 15:11
鬼のお告げが吉と出るか
ようやく練習終了 今回は長かった (*´Д`*) 先々週土曜からだから 15日連続
2023/12/30 19:37
3回走れば1回タダ
多摩川下流の大会場所と言えば 西側というか神奈川県川崎市部分 が多いイメージ (´ー`*) 河口
2023/12/30 12:51
決して偶然ではない
昨日ガストをやめて 代わりに休日返上 (・_・、、、) なんとかここまで 月曜朝 59.2kg 火曜朝 5
2023/12/29 21:01
現場ラン撤退
昨日の皇居ランのあと着替え場所に こんなものが ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ??? 今の現場ビルは フロア自体広
2023/12/29 19:54
2時間のヘビロテ
次戦は月曜なので レース前が長い (;´Д`σ)σ 月曜開始なので 日曜まで7日間
2023/12/28 18:18
さすがにやめとくか
ガストの紙クーポンが 今日期限切れ ヾ(0д0∥)ノ 3連休のうちに行こうと思っていたが クーポ
2023/12/28 14:52
効果があると信じて
メゾネットとテラスハウスって 新しい言葉か古い言葉かというだけで 意味は同じだと思ってた (*`▽´*) &n
2023/12/27 19:46
皇居が手堅いか
年末最終日は 定時までいなくていい ( ゚ Д ゚ )ハァ? 今までの経験上 時間は現場によって
2023/12/27 17:42
いつでも走れるからこそ
毎年いろいろな種目を 走っているが ε=(。・`ω´・。)!! こだわっている距離が 1500
2023/12/26 19:03
記録の出やすい11月に
つい1週間前 フルマラソンでの快走 ( ̄¨ ̄) もう少し余韻に浸っていたいが 次のレースは今週末
2023/12/26 18:58
次戦は月曜
隔週で大会参加 もしくはそれ相応のタイムトライアル 今日はそのハズレ側の月曜で 長くしんどい レ
2023/12/25 19:13
来年借りを返したいのは
4年前の横浜マラソン ネットタイム:3時間48分06秒 グロスタイム:3時間43分39秒 これを若干上回る
2023/12/25 19:04
2本620円はないな
以前は確か 1本250円とかじゃ なかったっけ ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ??? レッドホットチ
2023/12/24 21:23
一口100円か
土日祝の練習距離が 13km弱だったとき 1時間10分切りのサブテン 1kmあたり5分半 が1つ
2023/12/24 07:16
マバタキレベルからの脱却
変な1ヶ月を挟むと 練習意識も変になる ヾ(0д0∥)ノ 9月までの土日祝は 13km弱のヤマレ
2023/12/23 15:13
狙い通りとはいえ
2日もかかったと言うべきか 2日でもう元に戻ったのか と言うべきか (o・ω・o)ゝ 水曜に行った ピザ食べ放
2023/12/23 12:48
昨日行っちゃったんだよね
2日行って3日休み というのはありがたい (*´Д`*) 新しい現場 新しい環境 新しい人間関係
2023/12/22 19:42
予約なく入れる居酒屋はない日なのに
レース後の金曜 しかも忘年会ど真ん中 (*^Д^)σ 予約なく入れる居酒屋は おそらくないだろう
2023/12/22 19:21
新天地は2階
夢のような1ヶ月が終わり 今日からまた渡り鳥 フラフラ~((((~´∀`) とある会社の正社員で
2023/12/21 21:15
プラス500円は魅力だが
昨日はもちろん 減らして行った ε=(。・`ω´・。)!! とはいえこの気温では ラン前 55.3kg ラ
2023/12/21 19:33
大台突破
昨日くらい 完全休養でもよかったが (*^Д^)σ 届きそうなら 超えておくか 日
2023/12/20 17:06
ハーフ自己ベストを引っさげて
ビザを食べようと思ったら 手っ取り早いのが宅配 (。・ω・。)ノ ピザーラ ピザハット ドミノピザ など
2023/12/20 07:11
やっぱり距離を積まないと
昨日からの続き 月間100〜200kmの練習距離でも ウルトラマラソンに対応できる (・―・)
2023/12/19 21:23
今年の最優秀は
今年もよく 走ったな (⌒ー⌒ )。。oO 原則、隔週で週2回 とか言っておきながら なんだかん
2023/12/19 13:27
【大会参加】横浜マラソン2023
何とかなると思っていても 不安なもの ('・c_・` ;) 今月これまで 300km以上走って
2023/12/18 20:55
さすがに毎日はね
よほどの激走だったのか 今日の練習はきつかった ε=( ̄。 ̄;)フゥ; たかがハーフマラソン フ
2023/12/18 15:50
そりゃ速くもなるわな
土日祝日の練習距離は 長らく12.8kmだった (*`▽´*) 自宅をスタート・ゴールにして 多
2023/12/17 21:17
事前郵送じゃなかったっけ
はがきが郵送されて 当日、受付でTシャツと交換 なんていうのが 懐かしい (⌒ー⌒ )。。oO 年間20以上の
2023/12/17 16:54
冬場の大会は 好きだけど嫌い (・_・、、、) 夏よりは走りやすいし 記録も狙いやすいが &nb
2023/12/16 19:35
運頼みとはいかないので
いよいよ2日後 (●´∀`)ノ 今年下半期の メインイベント 上半期は間違いなく
2023/12/16 15:18
楽しみでしょうがない
毎月1回 自社で部会というものがある (-o-) たいてい最終金曜だが 今月は今日
2023/12/15 19:17
2週間前でも申し込み可能
開催してくれるのはありがたいし 出る出ないは個人の判断だが 走れるとなると 走りたくなる ε=(
2023/12/15 18:20
やってきたことを信じるしか
レース前週開始 (o・ω・o)ゝ 先週今週は ちょっと変則的 ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???
2023/12/14 19:21
食べないようにするときがあるからこそ
レース前週は ほんとつらい ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。 今回は土曜開催なので 月曜から数えて5日間
2023/12/14 19:19
珍しく中止
雨が少なく水不足 というニュースを見たが そういえば最近 練習中止にならないな とは思っていた
2023/12/13 19:38
道志の借りをどうしよう
社会人になって走り始めて 今年は20年の記念の年 (●´∀`)ノ 中学時代は陸上部だったが
2023/12/13 19:04
たまには楽をしたい
難易度を下げれば クリアは楽 ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ その代わり当然 達成感も下がる &n
2023/12/12 19:50
レース前週始まったが
横浜マラソンの レース前週開始 (*^Д^)σ 節制の1週間となるわけだが 行くなら今日しかない
2023/12/12 19:05
日曜食べ過ぎる理由は
相変わらず よく飲み よく食べたね (*^Д^)σ 金曜朝 55.0kg 土曜朝 55.0kg 日曜朝
2023/12/11 23:26
【大会参加】第 70 回 MxK ディスタンストライアル
ここまで減らすこともなかったが 月曜朝 57.3kg 火曜朝 57.2kg 水曜朝 57.3kg 木曜
2023/12/11 19:39
引き際をどうするか
誰に言われたわけでもなく 自分で決めたこと (;´Д`σ)σ もっと言えば 原則隔週だって言って
2023/12/10 18:33
明らかに出すぎだったからね
サブテンとか言ってたときが なつかしい (⌒ー⌒ )。。oO ウルトラマラソンの10時間切り
2023/12/10 16:30
撤収
自宅で勉強できない受験生 と同じ気持ちなのだが (-o-) よくみんな 自宅でシゴトができるよな
2023/12/09 21:11
何を考えて生きているか
待ちに待った週末 胃がはちきれるほど食べてやる(*`▽´*) ただもちろん 走る前から 標準体重
2023/12/09 18:31
20連走だったからか
失業中のような毎日だが むしろ規則正しい生活 ( ̄へ ̄) 6時過ぎには起きて 7時過ぎにはスター
2023/12/08 21:09
どっちの方が幸せか
まるでレース前週の 数字だな ( ̄□ ̄;) 月曜朝 57.7kg 火曜朝 56.4kg 水曜朝 55.5
2023/12/08 19:43
集中力向上の試練か
自宅での仕事と 出社しての仕事 それぞれ 長所と短所がある ('・c_・` ;)
2023/12/07 19:43
勇気を持って
今回は 水曜からレース前週開始 (*`▽´*) 通常は 隔週の大会参加に合わせて レース前週の
2023/12/07 19:15
出稼ぎ先決定
来月からの 出稼ぎ先が決まった (*^Д^)σ 自社は横浜にあるが 社内にシゴトはない &nbs
2023/12/06 20:29
21時までなら書いとけよ
レース後の週であっても 練習は毎日 (・_・、、、) いや、レース後の週だから毎日 レース前の週
2023/12/06 19:21
フル翌日でもそれほど増えない
よく聞くのが 帰宅時の1駅分や エスカレータではなく階段で (・―・) GARMINを使う前でも
2023/12/05 19:24
結果次第でグレードアップも
当初の予定では 日曜にハーフマラソン (●´∀`)ノ であれば 土曜は大会前日で いつものように
2023/12/05 19:05
胃腸の負担は
午前中雨予報で しかも土砂降り ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ パリオリンピックに向けた MG
2023/12/04 21:11
1ヶ月ぶりの再開
レース前週との差別化を どうするか (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・ レース後でも飲めないとなる
2023/12/04 07:15
【大会相当】驚異のダブルヘッダー
今日は地区の運動会 大人から子どもまで 楽しめる (●´∀`)ノ 日頃運動してない人でも 走るこ
2023/12/03 16:48
長いと感じていては
地元で今日は 湘南国際マラソン (●´∀`)ノ BSで4時間も中継されていたから 来年運がよけれ
2023/12/03 11:04
ツワモノ増えたか去ったか
先々週の土曜日に 10kmタイムトライアル それ以来 今日でなんと13連走 (*´Д`*) 数か
2023/12/02 22:12
【大会相当】第95回 TAMAハーフマラソン 5kmの部
相変わらず見事だよな Σ(゚д゚lll) 我ながら感心する 月曜朝 58.2kg 火曜朝 56.8kg
2023/12/02 13:07
ウルトラの月より長く
10月ほどは走ってないが 富士五湖100kmや 高山71kmの月よりも多い ( ̄^ ̄) 月間走行距離が200k
2023/12/01 19:19
禁断の今年7戦目
先日面談した案件は ダメだった ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。 とある会社の正社員ではあるが 働く所は別
2023/12/01 19:15
2023年12月 (1件〜100件)
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