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大台突破
昨日くらい 完全休養でもよかったが (*^Д^)σ 届きそうなら 超えておくか 日
2023/10/31 17:06
4年前の再現をしたいが
泣いても笑っても 今年最終戦 (。・ω・。)ノ 今週土曜の 多摩市記録会1500m
2023/10/30 21:41
やっぱり距離を積まないと
昨日からの続き 月間100〜200kmの練習距離でも ウルトラマラソンに対応できる (・―・)
2023/10/30 21:23
【大会参加】横浜マラソン2023
何とかなると思っていても 不安なもの ('・c_・` ;) 今月これまで 300km以上走って
2023/10/29 20:55
最悪の天候でどれくらいで走れるか
気温以上に 暑さを感じてた (´д`*~))))) 28度であれば たいしたことなかったはずなんだが &nbs
2023/10/29 19:29
来年は一旦パスかな
久しぶりに 58kg台でのスタート (・_・、、、) いつもより 2kgくらい重い
2023/10/28 22:12
事前郵送じゃなかったっけ
はがきが郵送されて 当日、受付でTシャツと交換 なんていうのが 懐かしい (⌒ー⌒ )。。oO
2023/10/28 16:54
自分で制限しないと
とある会社の正社員でありながら 日々の仕事するのは 別の会社で ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???
2023/10/27 21:40
運頼みとはいかないので
いよいよ2日後 (●´∀`)ノ 今年下半期の メインイベント 上半期は間違いなく
2023/10/27 15:18
この走りをもっと早く
毎日持って帰るのは面倒なので 金曜持って帰って 週末洗って月曜持っていく 金曜以外 濡れた服は
2023/10/26 22:33
2週間前でも申し込み可能
開催してくれるのはありがたいし 出る出ないは個人の判断だが 走れるとなると 走りたくなる ε=(
2023/10/26 18:20
11・12月編成
11月12日の 世田谷ハーフマラソン 1年で最も記録が出やすい と思っている11月で 横浜フルの
2023/10/25 21:41
やってきたことを信じるしか
レース前週開始 (o・ω・o)ゝ 先週今週は ちょっと変則的 ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???
2023/10/25 19:21
土曜の走りからすると
禁じ手と思っていたが 意外と正解だったかも (*^Д^)σ 大会参加は 原則隔週で月2回 &nb
2023/10/24 21:35
道志の借りをどうしよう
社会人になって走り始めて 今年は20年の記念の年 (●´∀`)ノ 中学時代は陸上部だったが
2023/10/24 19:04
2か月ぶり3度目
人によって 大小の感覚は違うだろうが 2か月ぶり3度目の 大台突破 \(*`∧´)/ 過去2回は
2023/10/23 21:09
レース前週始まったが
横浜マラソンの レース前週開始 (*^Д^)σ 節制の1週間となるわけだが 行くなら今日しかない
2023/10/23 19:05
【大会参加】第 70 回 MxK ディスタンストライアル
ここまで減らすこともなかったが 月曜朝 57.3kg 火曜朝 57.2kg 水曜朝 57.3kg 木曜
2023/10/22 19:39
次につながる走りを
昨日は久々の罰走 (・_・、、、) たしかに よくはなかった 相変わらず 自己ベス
2023/10/22 18:51
【大会参加】第 68 回 MxK ディスタンストライアル in 駒沢
9月に入れば 暑さが和らぐかと思いきや やっぱりね (((¬_¬;) 確かに1500mは あまり
2023/10/21 21:31
引き際をどうするか
誰に言われたわけでもなく 自分で決めたこと (;´Д`σ)σ もっと言えば 原則隔週だって言って
2023/10/21 18:33
上手く使えば上手くいくかも
前日特権 パワーベストなし通勤 (*^Д^)σ 片道1時間くらいの自社か その倍の顧客常駐先か
2023/10/20 22:38
撤収
自宅で勉強できない受験生 と同じ気持ちなのだが (-o-) よくみんな 自宅でシゴトができるよな
2023/10/20 21:11
20連走だったからか
失業中のような毎日だが むしろ規則正しい生活 ( ̄へ ̄) 6時過ぎには起きて 7時過ぎにはスター
2023/10/19 21:09
ちょっと気づくのが遅かったな
200-196の引き算を 間違えたわけではない ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ??? 4~5日前の時
2023/10/19 17:54
勇気を持って
今回は 水曜からレース前週開始 (*`▽´*) 通常は 隔週の大会参加に合わせて レース前週の
2023/10/18 19:15
3倍の距離を練習
昨日3周走ったせいか 今日の2周は短く感じた ☆(゚∇゚ノノ"☆ それでも 今期最速というわけではない (_
2023/10/18 17:31
今日は1周追加
月間200kmというのは どの程度なのだろうか ε=(´・_・*) 単純に30日で割れば 1日平
2023/10/17 21:41
出稼ぎ先決定
来月からの 出稼ぎ先が決まった (*^Д^)σ 自社は横浜にあるが 社内にシゴトはない &nbs
2023/10/17 20:29
長い距離をダラダラと走るよりは
平日2、土日両方の 週4練習から 一気に週6.5 ( ゚ Д ゚ )ハァ? 隔週の大会前日以外は
2023/10/16 19:42
結果次第でグレードアップも
当初の予定では 日曜にハーフマラソン (●´∀`)ノ であれば 土曜は大会前日で いつものように
2023/10/16 19:05
1秒の重み
毎度のことながら レース前週が始まる 前日の日曜はむなしい ('・c_・` ;) 基本的には 隔
2023/10/15 23:42
胃腸の負担は
午前中雨予報で しかも土砂降り ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ パリオリンピックに向けた MG
2023/10/15 21:11
17年ぶり2度目ならず
東京マラソンも確かに 17年くらい前から 始まっている (・―・) ただ、東京マラソンは 一度も
2023/10/14 22:54
【大会相当】驚異のダブルヘッダー
今日は地区の運動会 大人から子どもまで 楽しめる (●´∀`)ノ 日頃運動してない人でも 走るこ
2023/10/14 16:48
ツワモノ増えたか去ったか
先々週の土曜日に 10kmタイムトライアル それ以来 今日でなんと13連走 (*´Д`*) 数か
2023/10/13 22:12
金曜はただの
待ちに待ってはいない レース後の金曜 (・_・ 三・_・)ナイナイ 1週間疲弊した体を アルコー
2023/10/13 19:03
スパイクを履くこと以外なら
来週の1500mは 久々に楽しみ (*^Д^)σ 前回の感触で 次回はいけそうな気がする &nb
2023/10/12 19:36
禁断の今年7戦目
先日面談した案件は ダメだった ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。 とある会社の正社員ではあるが 働く所は別
2023/10/12 19:15
あくまで練習の一環で
夏季休暇と言うか 稼働調整と言うか 8月第1週の週末に 金曜と月曜を休んで4連休 (*`▽´*
2023/10/11 23:32
無料デザート+2割引
同じ距離を走るなら 1枚でも多く着て 1滴でも多く流す ε=( ̄。 ̄;)フゥ; 同じ距離を走るな
2023/10/11 19:00
なんか自分に負けた気分
まさかの69% ( ゚ Д ゚ )ハァ? 元々の予定では 先週から復活した赤レンガランではなく 自宅での深夜ラ
2023/10/10 19:28
維持するために毎日か
今日の目標ステップ数は 15629歩 (。・ω・。)ノ 自転車に乗っても 1歩も増えないので 歩
2023/10/10 19:24
今週も引き続き
先週ひょんなことから再開した 赤レンガ周辺の練習 ε=(。・`ω´・。)!! 今週も引き続き 自
2023/10/09 23:11
大台には乗せられない
予報通り 朝から雨 ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。 小雨ぐらいなら強引にいったが ちょっと無理だったな
2023/10/09 19:12
【大会参加】第15回GENJO打破
大会当日は どの程度歩いたほうがいいのか (-o-) 暑さに慣れたほうがいいのか 温存しておいた
2023/10/09 11:37
現実的には去年ベスト超えか
高山や富士五湖は 日曜に開催してくれないと困る (O_O) 朝からの移動では スタートに間に合わ
2023/10/08 20:48
やっぱり3回に分けると
明日雨予報だから 長く走りたかったが 今日は朝から 資格試験の受験 (*´Д`*)
2023/10/08 19:47
次のウルトラは
なんか久しぶりに 海側でないほう に行った気がする ε=(。・`ω´・。)!! 海側でない方 というだけで 便
2023/10/07 22:09
相性の良さにかけるか
今月末で離任のはずが まさかの1か月延長要請 ( ゚ Д ゚ )ハァ? 1日でも早く辞めたいと思
2023/10/06 21:43
王道ガスト今年はハズレ
誕生月に自宅待機というのは ある意味ラッキーだったかも (*`▽´*) ファミレスのアプリ登録を
2023/10/06 21:16
週4じゃなかったっけ
何と今日で 12連走 ( ゚ Д ゚ )ハァ? 1回の距離は まあ、たいしたことはない 土日祝日
2023/10/05 23:12
階段昇降のためには
来月から どこで何をするか ('・c_・` ;) 何を、というのは 今までとあまり変わらないと思
2023/10/05 19:46
あえて長く
今日からちょっと 練習コースを変更 ( ゚ Д ゚ )ハァ? 海側には違いないが 行先を西から東
2023/10/04 22:13
昼休みと定時後の走り比べ
走ってから食べるか 食べてから走るか ('・c_・` ;) 大会当日なんかは 当然走る前に食べる
2023/10/04 17:18
最初の週くらいはおとなしく
今日も昨日と 同じコース 昨日は6時に起きて 朝食準備して すぐ行けばいいのにグダ
2023/10/03 19:24
最長15日連続か
平日夜走れる場所と言えば 皇居周辺が思い浮かぶ (⌒ー⌒ )。。oO 1周5kmというほど良い距
2023/10/02 21:42
赤レンガラン復活
実は昨日から 社内に誰もいないことをいいことに 昼休みラン (●´∀`)ノ コースまで 1.3k
2023/10/02 19:25
待機生活開始
子どもの 保育園じゃあるまいし 大豪邸でもないのに 1日中家にいると 邪魔なんだよね (((¬_
2023/10/02 18:47
天秤にかけるまでもない
あれ? 徐々に遅くなっていくのか ( ̄□ ̄;) 金曜 79分ちょうど 土曜 80分台 今日 84分ちょう
2023/10/01 21:00
やっぱりチャージいるよね
今日は 真夏並みにつらかった ( ꒪ཫ ꒪ ; )ヤバイ 気温29℃とはいえ 陽射しがあって
2023/10/01 19:02
2023年10月 (1件〜100件)
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