当時からの大きな変化1 【食事時間】

こんにちは。ゆきです 最後に吐くのを止めてからの日記を、なんとなく眺めていました。読みながら当時の心境を思い出して"我ながら頑張ったなぁ～"と思います  そし…

おすすめの本 その2

こんにちは。ゆきです 今日は摂食障害時代に助けてもらった本の2冊目をご紹介させていただきます。   こどもたちへ 夜回り先生からのメッセージ  「夜回り先生」…

おすすめの本 その1

こんにちは。ゆきです 今日は、私が摂食障害で苦しんでいた時、とても助けてもらった本をご紹介したいと思います。 まず一冊目。  新装版 ステップあやの食べて痩せ…

外見よりも大切なもの

こんにちは。ゆきです思いがけずプライベートで用事が込み入り、少しブログの間が空いてしまいました  さてさて。 食べられなくなる理由、吐いてしまう理由にはいろい…

自然の中に行こう

こんにちは。ゆきです 先日、少し遠出して、自然豊かな公園に行ってきました。 緑の樹々に囲まれた、大きな池のほとりでの～んびり。 日光浴しているカメさんたちのと…

伝えたいこと －寛解して見えた世界－

 摂食障害が寛解し いろいろな人と出会い、いろいろな世界を見ているうちに 分かったことがあります。   それは この世界は、本当に広くて たくさんの優しい人、…

幸せ・あたたかさ・穏やかさを大切に。

こんにちは、ゆきです 私は三浦春馬さんとJUJUさんの "世界はほしいモノに溢れている" (NHK)という番組が好きで、毎週見ているのですが、 先日、心が動か…

私の摂食障害ストーリー5【転機。出会いと光】

続きです。  職を転々としながら、一日3回以上の過食嘔吐と下剤乱用を繰り返していた私。死にたい思いしかなく、でも死ぬ勇気もなくて、ひたすら自分を痛めつけるよう…

今の自分が映えるオシャレをしよう

こんにちは。ゆきです今日は服のお話をしたいと思います。  体重が増えたときって、服を選ぶのが結構苦痛だったりしますよね。。 せっかく選んだのに入らなかったり、…