私の摂食障害ストーリー4 【壊れていく心と体】

続きです。  高校を中退した私は、下剤を使う代わりに吐くことを覚えます。そして過食嘔吐を繰り返しながら、大検に向けて勉強をしていました。 大検取得後、親との約…

過食の根底にあったもの ～さみしさを力に変える～

こんにちは。ゆきです 私は22年間、拒食と過食をくり返してきましたが、そのうち後半は過食がメインでした。 振り返って思うことは、一口に過食と言っても、その時々…

吐くのはキッパリやめられたの？

こんにちは。ゆきです 最近、よく聞かれることがあります。 「ゆきさんは最後に ” 吐くのをやめる ” と決めてからは、キッパリやめられたんですか？その後は吐い…

私の摂食障害ストーリー3 【再び拒食へ・高校中退】

続きです。  前回から少し時間を戻し、高校に入学した頃のお話をします。 中学生のときに変質者にあい、男性への強い恐怖心を持つようになった私にとって、狭い通学電…

摂食障害を長引かせないために

こんにちは。ゆきです 私は22年間摂食障害を抱えていました。これは長いほうだと思います。 なぜこんなに長引いたのかを考えたときに、一番に思い浮かぶことは、 「…

私の摂食障害ストーリー2【過食症・下剤乱用へ】

前回の続きです。 どんどん体重を減らすことに夢中になり、拒食症を発症。 初めはただのダイエットだったはずが、気が付けば100グラム増えただけで本気で死にたいと…

私の摂食障害ストーリー1【拒食症発症】

こんにちは。ゆきです今日は、私が拒食症を発症した経緯をお話しさせていただきます。 このカテゴリーでは、私の体験談を時系列で書いていこうと思うのですが、なにせ2…

自分の感情に気付いてあげよう

悲しい さみしい 怒り モヤモヤ・・・  あなたの胸にある感情、心の奥に押さえ込む前に、ちゃんと気付いてあげよう。  「こんなこと思っちゃいけない」とか「みん…

ちょっとが大差 ～ある棋士さんの言葉より～

こんにちは。ゆきです 先日、NHKの某番組で、今泉四段という棋士さんが特集されていました。 41歳という最年長で将棋界にプロ入りされた方なのですが、彼が語った…

ホッとする時間の大切さ

こんにちは。ゆきです。  1日のなかで、心がホッとする時間はありますか？ 温かい紅茶を飲んだり、好きな本を読んだり、お香を焚いてぼーっとしてみたり。。。  ど…