2018年5月に1型糖尿病を発症しました 糖質オフの商品に興味を持ち始めましたが、高い！ 興味はあっても手が出しづらい・・・ そのため、自分が試した糖質オフの商品について感想をまとめていきます！ 少しでも参考になればと思います
カフェオレは糖質が高いものが多いですが、牛乳の代わりにアーモンドミルクを利用することで、低糖質でおいしいカフェオレを作ることができます
和菓子は糖質が高い傾向にあります。どら焼きも例外ではなく糖質が高いです。 糖質10g未満の低糖質でおいしいモンテールのどら焼きの紹介です。
こんにちはYOSHIOです。 「今後は定期的に更新していきたいです」って前回の更新から1年経ってしまいました・・・。 3年で2記事・・・。 そんな中で自分もかなり体重増加してしまいました。 節制する意味でもブログ再開して食生活を見直したいと思います！
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