こんにちは、ヒロシです。 今はまだあなたが大切な人に巡り合えていないと感じられるのは、夢中になれるものが見えていないから、と言えるかもしれません。 あなたがこれからどんな人生を歩んでいきたいのか、という理想やゴールも、人と人の繋がりによって、もたらされるものがあります。 そこで自分にとって大切な人と巡り合いたい!と心から願っている。 でも、欲しいと願うほど…
マインドの使い方の秘密に触れることで 心の内面から変わっていくことで あなたの本来の魅力を取り戻すための秘訣をご紹介しています。
こんにちは、ヒロシです。 あの時に、別の選択をしていれば、きっと今頃はもっと良い人生を送れていたかもしれない。 過去に対しての後悔や反省が出てきてしまうのは、未来に期待感を持てていないことの裏返しになってしまいます。 それでは、過去に別の選択をしたとしたら、本当に今は充実した人生になっていたのでしょうか!? あなたの周囲に自分がうらやましいと思える人のこと…
迷ったことがある経験の1つ1つはプラスになると受け止められる気持ちが大事
こんにちは、ヒロシです。 頭を悩ませてしまう問題がない、ということは、裏を返せば、何かにチャレンジをしていないということ。 悩みがあるということは、それだけ人生と向き合っている証拠であるとみることも出来ます。 悩みがあるからこそ、それが自分の人生だと思える気持ちも大事にしていきたいところです。 どこまでいってもこれまでの自分を超えていこうとするから、そこに…
相手に期待して見返りを求めることよりも、自分に期待することが大事
こんにちは、ヒロシです。 これだけ相手のことを想っているのに、自分のことを分かってくれない、と思いたくなることがあるかもしれませんね。 その裏側には自分はこれだけやってあげているのだから、当然、相手からの見返りがあって当たり前、という気持ちが前提にあります。 自分にとってはありがたいことでも、相手にとってはそうとは限らない。 そうした意味で、今の気持ちが相…
こんにちは、ヒロシです。 あなたの部屋の中を見渡してみた時に、何年も使っていないものがあるかもしれません。 いつか使うかもしれない。 そのいつかが何も手を付けられずに、続いていることになりますよね。 いつか、と決めることで、取りあえずの先送りをしていることが、どれだけ多いのか。 実際に目に見えるものは部屋を見れば分かりますが、同じように頭の中にもいつか、…
こんにちは、ヒロシです。 もっと積極的な自分になりたい!と思っていても、なかなか一歩を踏み出せない理由には、自分のことを卑下してしまうところがあるのではないでしょうか!? 自分に自信を持てない、というのは、自分以外の誰かと比較することで、見劣りしていると感じられているのかもしれません。 これまでに学校などでは、テストの点数が基準になって、優劣を決めてきたとこ…
こんにちは、ヒロシです。 なりたい自分になる為には、理想とする人から学ぶことが最短の道になります。 こんな自分になりたい!と思ったときに、理想のイメージを持つ際に、実際に身近にいるからこそ掴みやすいもの。 テクニックやノウハウを言葉で学ぶよりも、5感を使って得られることに大きな意義があります。 その際には、理想とするモデルの行動や習慣だけでなく、相手の価値観…
こんにちは、ヒロシです。 自分が相手にとって大切な存在でありたい、と思う前に、自分の気持ちを満たしてあげられることには大きな意義があります。 相手の為に何をしてあげられるのか、という視点からみれば、自分が満たされているものを、相手にGive出来ることから、幸せな関係性も見え始めてくるものですよね。 これから関係性を築きあげていく際にも、相手の気持ちを満たしてあげ…
こんにちは、ヒロシです。 不満という言葉を聞くと、現状を前向きに受け入れられていない、という意味でネガティブに捉えられてしまうところがあるかもしれません。 不満を持たずに生きることが、幸福な人生に繋がっていくのでしょうか!? ときに上手くいかないことがあったとしても、それを乗り越えていく時に、喜びも感じられるものですよね。 理想の未来を手にしていく為にも、…
こんにちは、ヒロシです。 自分にとって大切だと思えるものが、相手にとっては重荷に感じられていることもある。 逆に相手にとって大切だと思っているものが、自分には合わないと感じられてしまうこともありますよね。 お互いに価値観が違うからこそ、補い合えるものがあれば、すれ違う想いもある。 自分と全く同じ人がいることはないからこそ、自分が譲れるところと譲れないところ…
現状の一歩先をイメージしてみることから、膨らませていくことが大事
こんにちは、ヒロシです。 大きな理想を持つことは、人生を有意義なものに変えていく為に大切なこと。 その一方で、理想が大きすぎることで、肝心な最初の一歩が踏み出せない、ということも少なくありません。 どんなに大きな理想にしても、最初の一歩を踏み出すことから、全ては始まります。 頭の中で考えているうちには、想いが実現することはないからこそ、まずは動いてみること…
こんにちは、ヒロシです。 いつも自分にはなかなか良いご縁に恵まれない、と感じられてしまう。 目の前にチャンスがない、と決めつけてしまうことで、本当にチャンスを見えなくさせてしまっているのかもしれません。 自分から積極的にチャンスを掴みにいく姿勢も大事なことである一方で、チャンスがやってきたときに見逃さない姿勢のほうがもっと大事なことだったりします。 これま…
ネガティブなイメージも、まずは自分自身で断ちきることから始まる
こんにちは、ヒロシです。 これまでにちょっとした嫌なことがあった時にも、ネガティブな気持ちに傾いてしまったところがあったかもしれません。 不思議なことに人の気持ちは直前の感情に大きく左右されやすいところがあります。 数時間前に嬉しいことがあったとしても、脳の中では、数分前の嫌な出来事のほうを大きく見てしまうものですよね(^^;) そんなネガティブな感情もず…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが普段から幸福感を得られる時には、どんな時でしょうか!? 自分自身の成功はもちろんのこと、自分の成功を取ってみても周囲からの協力やフォローがあってこそ、得られるところもあったのではないでしょうか?! 幸福の感情は自分1人だけで作り上げることは出来ないもの。 上手く循環させていくことを意識してみることから、作り上げていくものだ…
自分のことを認められることから、周囲を見る心のゆとりも生まれるもの
こんにちは、ヒロシです。 もっと人の良いところを認めてあげられることから、周囲と良好な関係を築いていきたい。 そう思っていたとしても、ちょっとしたネガティブな出来事がきっかけで足元を見失わせてしまうところがあるかもしれません。 相手の煩悩を理解してあげられる為にも、まずは自分自身の煩悩と上手く付き合っていくことから、相手のことも見え始めてくることになります。 …
つい短気が出てしまい、損をすることが多いと感じられる時に大切にしたいこと
こんにちは、ヒロシです。 どうしても自分に合わないことがあると、相手のことを責めたくなってしまう。 何でも自分が優位に立ちたい、と思う気持ちは、相手にとっては重く感じられてしまうところがあります。 相手のことを出し抜いてやろう、と思っていると、そのオーラは相手に警戒心を与えてしまうことにもなります。 この人には話しかけ辛いと思われることによって、目に見えな…
こんにちは、ヒロシです。 仕事は普通にこなせているけれども、プライベートが充実していない、と感じている。 そんなタイプの人は、恋愛のコミュニケーションを仕事の延長上で、捉えているところがあったりします。 仕事の中では、白黒をはっきりさせていくことが求められる一方で、プライベートの中ではグレーゾーンとどのように向き合っていくのか、が求められるところもあります。 …
こんにちは、ヒロシです。 あなたが気になる人が出来た時に、相手の意外な側面を知ることで、気が惹かれたところもあったかもしれません。 この人はこういう人だ、という印象が、良い意味でガラッと変わった時に、急に魅力的に見えてしまうもの。 そうした意味でも、カリスマ性がある人気者には、自信家で大胆な一面もありますよね。 そんな彼らの持つ自信の源泉は、どこから生まれ…
こんにちは、ヒロシです。 モテる為には話し上手である必要がある、と感じられるところがあるかもしれません。 確かに最初の一歩として、話しかける為の勇気は大切。 こちらからアプローチしたい人がいるのであれば、そこは譲れないところがあると思います。 逆に話しかけられやすい人だからこそ、モテるという方もいますよね。 魅力的に見える人であれば、アプローチされる側に…
生き方の感性を研ぎ澄ませていく先に必要な人と巡り会える可能性を高める
こんにちは、ヒロシです。 自分は人間関係で損をすることが多い、と感じられてしまう。 そんな時には、まずは自分の目の前にいてくれる人を大切にすることから始めていきたいものです。 1人の人を大切に出来る人は、結果的に多くの人にも大切にされるところがあります。 人の煩悩にはそれぞれ違いがあるように見えても、本質的な欲求に目を向けてみると、食欲や睡眠欲や性欲といった…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが気になる人が髪型を変えた時には、そっとスッキリしたね、とかきれいになったね、と声をかけてあげられるものですよね。 逆に自分があまり気にしていない人の変化にはあまり気に留めていないところがあるものです。 相手からみて、私は気にかけてもらえているのだろうか?という点では、そうした小さな変化を感じ取ってもられるのは、とても嬉しいこ…
相手に変わって欲しいと思う前に、自分の心を変えていくことから始める
こんにちは、ヒロシです。 あなたが相手に変わって欲しい、と思ったときには、どのように思ってきたでしょうか!? 相手の嫌なところを直して欲しい、でも私は何もしない、では相手の心に響き辛いところがありますよね。 相手にとって変わる方が、相手の人生にとってプラスになるところがあるからこそ、伝わるところもあるかと思います。 そこで、相手に変わって欲しいと思える前に…
こんにちは、ヒロシです。 素敵なご縁を手繰り寄せる為にも、自立した心を磨き上げる必要がある、と感じられるところもあるかもしれません。 もっと自分がしっかりしなければ、と力んでしまうことで、精神的に消耗してしまっては本末転倒です。 自分にGive出来るものがあることが大前提ですが、Giveばかりでは人生も好循環になっているとは言えません。 上手くGiveとTakeの循環があ…
こんにちは、ヒロシです。 自分はどういう人なのか、というセルフイメージも、これまでに出会った人からのフィードバックに依るところが大きいです。 自分は内向的な性格の持ち主だと思えるのも、周りにリーダーシップを発揮する人がいたから、なのかもしれません。 意外に内向的な人同士で繋がっていくことで、その中でリーダーシップを発揮できるのかもしれませんね。 これまでに…
自分の気持ちを受け入れられることから、相手のことも受け入れられるようになるもの
こんにちは、ヒロシです。 数か月に一度は、この人はどうしても許せない!と思いたくなることもあるものですよね。 自分にとって合わない、と感じられてしまう人を良く見ると、自分にも似たようなところがあったりするものではないでしょうか!? 基本的に自分にされて嫌なことは、相手にもしない、と決めている方は多いはずです。 でも、不思議と気にしていないところで、自分のほ…
これまでの人生が変わるきっかけには、親の価値観を引き継いでいることを知ることにある
こんにちは、ヒロシです。 これまでの現状に満足していない、と感じられてしまう理由はどこにあるのか。 本質的な問題に切り込んでいく為には、自分がどんな価値観を積み重ねてきたのか、という点から見つめ直していきます。 小さな頃からどのような言葉をかけられて生きて来たのか。 その蓄積が見えないところで、現在の価値観に大きな影響を与えているものです。 私はこんな人…
ご縁も自身の成長にとって必要な習慣を身につけていくことから見え始めてくるもの
こんにちは、ヒロシです。 自分にはなかなかご縁が巡ってこない、と感じられてしまう時には、どこから見つめ直していけばよいのでしょうか!? これも逆の視点にたってみることから、あなたはどんな人にひきつけられるのでしょうか!?という点から見ていきましょう。 同性の人で魅力的に見える人には、この人は何か夢や目標を持っている、と感じられる人からは良いオーラが出ていると…
こんにちは、ヒロシです。 20代の頃には若々しさを感じられていたけれども、30代に差し掛かるにつれて、自分らしさを見失っているような気がする。 そう感じられる要因には、人生の先のゴールが見えてこないところに行き着くのではないでしょうか!? これまでには何にでもなれる自分がいたけれども、年齢を重ねていくにつれて、自分の可能性も限定されていく感覚もあります。 まだ…
気持ちが悲観的になりそうな時にどのように向き合うのか、が大事
こんにちは、ヒロシです。 嫌なことがあったときに、どうしても引きずってしまう。 切り替えていくことが大切だと分かっていても、簡単に割り切れることばかりではないからこそ、向き合い方が大事になってくるものですよね。 ネガティブな感情に浸っているうちに、目の前のチャンスを逃してしまうかもしれない。 そうした意味で、チャンスがやってきたときにサッと掴む姿勢だけは忘…
こんにちは、ヒロシです。 自分には人に誇れる才能が見当たらない、と感じられてしまう時に、意外なところで見落としているところがあるかもしれません。 自分にとって当たり前になっていることであるほど、それが自分の長所であると思えていないところがあったりします。 とくに心が優しい人であれば、人の長所を見てあげられるところがあると思います。 どんな人でも自分の良さを…
こんにちは、ヒロシです。 最近、良いことがないな、と感じられてしまうことが多い。 小さなネガティブなことも積み重なっていくことで、いつの間にか気を重くさせてしまうところがあったりします。 そうした意味では、ネガティブな感情は小さなうちに刈り取っていきたいものですよね。 普段から上手く感情と付き合っていくうえで、小さな喜びを見出していくことが、とても重要なこ…
つい相手に完璧を求めてしまいたくなるときに、気をつけたいこと
明けましておめでとうございます。 関山ヒロシです。 今年も自分力を高めて、モテるようになる為の秘訣を公開していきたいと思います(^^) 周りからみても魅力的に見えるけれども、どこか近づき辛いと感じられてしまう。 自分はこれだけ頑張っているのだから、自分の周囲の人たちももっと頑張るべきだ、と心の中で思ってしまう。 とくにどんなことにも真面目に取り組んでいる…
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こんにちは、ヒロシです。 今はまだあなたが大切な人に巡り合えていないと感じられるのは、夢中になれるものが見えていないから、と言えるかもしれません。 あなたがこれからどんな人生を歩んでいきたいのか、という理想やゴールも、人と人の繋がりによって、もたらされるものがあります。 そこで自分にとって大切な人と巡り合いたい!と心から願っている。 でも、欲しいと願うほど…
こんにちは、ヒロシです。 今のあなたが率直に抱えている感情は、どこかで相手に伝わってしまうものです。 いわゆるあなたが発しているオーラは、どんな想いを抱いているのか、によって、変わってきます。 相手のことを幸せにしたい、といった気持ちも、まずは自分の心が満たされているのだろうか? 自分の気持ちに素直になれているのか、という点から立ち返ってみたいところですね…
こんにちは、ヒロシです。 相手に対して変わって欲しい、と思っていたとしても、簡単に人は変わるわけではないもの。 そうした意味でも、変わることが出来るのは、自分だけ、と受け止めていたほうが、気持ちはグッと楽になるものです。 どうしても相手に変えて欲しくて、伝えなければいけないことがあるとします。 そこではあなたにとっては重要なことだと思っていても、相手にとっ…
こんにちは、ヒロシです。 普段からどれだけポジティブな思考でいる人でも、1日の中で良いこともあれば、悪いことも起こっています。 人生を前向きに乗り切っていこう!と決めて、つねに前向きな解釈を加えていく姿勢には素晴らしいものがあります。 一方でどんなことに対しても無理に自分を納得させてポジティブな解釈を加えていこう!とするほど、逆にネガティブ思考に偏ってしまう…
こんにちは、ヒロシです。 とくに周囲から真面目だと言われる人ほど、何か問題があったときには、自分の中で抱え込んでしまうところがあるかもしれません。 周囲から頼られる存在である一方で、周囲に頼ることは苦手だったりします。 人間関係はGive&Takeの関係性によって、バランスが保たれるところがありますが、一方通行になるのもあまり建設的とは言えません。 いつもGiveだけ…
こんにちは、ヒロシです。 上司は部下を選べないし、部下も上司を選べない。といったように、社会の中では人間関係は与えられたものという前提があるように思えるものですよね。 1人1人の人間関係の巡り合わせは、偶然として重なったものの積み重ねの側面もあります。 ただ、自分としてどのような人と繋がりを深めていきたいのか、という前提によって、出会いの可能性を変えていくこ…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが自分の長所と短所を見つめ直してみた時に、どちらのほうが多く挙げられるでしょうか。 調子が良い時には、長所のほうが目につくし、調子が悪い時には、短所のほうに目が向いてしまうもの。 あなたの今の心の状態にも左右されているところもあったりします。 そうした意味では、普段から物事を楽観的に捉えられる人のほうが、長所に目が向きやすい…
こんにちは、ヒロシです。 あなたの人生に彩りを持たせていくには、自身の生き方にこだわりを持つことも大事。 そうした意味でも、他人とは違っても良いし、志向にも偏りがあることを認められる気持ちが大切になってきます。 ある人は仕事を何よりも優先にしているのかもしれない。趣味や恋愛に重きを置いている人もいます。 人は生きていくうえで、何かに依存している側面がありま…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが思い描いていることが、現実を作り出す力になっているもの。 その中で持つことが出来る創造力が、能力の限界とも言われますよね。 実際に現実でも自分で決めつけているものによって、パフォーマンスも決められているところもあるかと思います。 そこで現状を乗り越えていきたい!という想いがあって、あなたの理想とする人がいたとしたら、そのイ…
こんにちは、ヒロシです。 あなたにとっての身近な存在を思い浮かべた際に、私は相手のことをよく分かっている、と思いたくなる相手もいると思います。 どれだけ深い関係性を紡ぎあげているように見えても、相手の全てを知ることは難しい。 気持ちのすれ違いが生まれるのは、私は相手のことを知っていて、共感も出来ているという思い込みがあったりします。 とくにコミュニケーショ…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが気にしている相手から信頼される為にも、何が大切になってくるのでしょうか。 相手からみてあなた自身のことを認めてもらえる為にも、行動を通して見せていく必要がありますよね。 でも、こちらから相手のことを考えてあげられているけれども、理解が得られません、と感じられてしまう。 そうした時には自分の気持ちが相手にとっては、押しつけに…
こんにちは、ヒロシです。 これまでにあなたが培ってきた価値観があって、どのような未来を見ていきたいのか、を決めているところがあります。 これもアインシュタインの言葉を借りるとしたら、「常識とは18歳までに身に着けてきた偏見」ということになりますね。 これまでには見えてこなかった可能性を掴んでいきたいのであれば、これまでの偏見から離れてみる姿勢が大事になってきま…
こんにちは、ヒロシです。 今は幸せだと感じていないけれども、きっと将来は幸せになれる。 そう感じられる人は、ほとんどいないのではないでしょうか!? 今、あなたの感じられている気持ちにも、ポジティブなものがなければ、ここから未来が良いものになっていくイメージは持ち辛いものです。 今、あなたがワクワク出来ることがあるからこそ、その結果として未来に良いことが起こ…
こんにちは、ヒロシです。 今、あなたの周囲にいてくれる人は、あなたにとって何かしらの接点のある人だと思います。 同じ職場であったり、趣味の繋がりであったり、地域の繋がり、といったように、何かが起点となって生まれていることになります。 そこから人の繋がりが生まれるのは、自分と似たところがあることから、親密感も得られるものですよね。 自分と似たところがあるから…
こんにちは、ヒロシです。 これまでに生きてきた人生の中には、もう一度、選択できるなら別の選択をしてみたかった、と思えることもあるはずです。 ただ、その決断に行き着くまでには、当時の自分にとってはベストな選択だと思って決めてきたこと。 そこで後悔の気持ちがあるのは、自分の気持ちに偽ってきてしまったことになります。 人には誰かに与えられた選択肢よりも、自分で選…
こんにちは、ヒロシです。 これまでにはまだ早いと思ってきたことも、年齢を重ねていくことによって、タイミングを逃してしまったと感じられることもあると思います。 年齢を重ねていくにつれて、これまでの経験をどのように活かしていくのか、という視点で求められることも多くなっていきます。 それでは、年齢を重ねていくにつれて、制約だらけで不自由になってしまうのでしょうか!…
こんにちは、ヒロシです。 幸せな関係性とは何か?ということを考えてみたときに、自分で選ぶことが出来ていると感じられるときに見えてくるものだと思えるものですよね。 どんな時にも自分に選択肢があって、その中で関係性を作り出していくことが、幸福感にも繋がっていくように感じられます。 その一方で、恋愛や結婚を通して、ランダムな出会いのほうが幸せになる可能性がある、と…
こんにちは、ヒロシです。 いつも人間関係を通して、相手と合わないと感じられてしまうことが多い。 そんな時には、もし相手から見たら、どう感じるのだろう?という視点が欠けていることが多かったりします。 とくに自分は絶対にこう思う、と決めつけていることがあったとしたら、その反対意見を持つ人とは話が合わないことになります。 もちろん、自分の中で軸を持つことは悪いこ…
こんにちは、ヒロシです。 あなたは物事を楽観的に考えるタイプでしょうか?悲観的に物事を考えられてしまうタイプでしょうか? そう聞かれた時に、どちらかと言えば、悲観的なタイプだと認識される方が多いと思います。 基本的に人は失敗をすることに対してリスクを感じられるように、普段から失敗を回避するように行動するところがあります。 そうした意味でも、普段からどうした…
こんにちは、ヒロシです。 あなたの日常生活が充実しているのか、どうか。 その裏側にははじめに自分の気持ちの中にワクワク感を持たせられているのか、どうか。 あなたの心の中でポジティブなオーラが生まれていることから、相手に伝わっていくものがあります。 相手のことを幸せにしたい、と思える前に、自分の気持ちを満たしていきたいところです。 そこで相手のことを楽しま…
こんにちは、ヒロシです。 これから人生が変わろうとしている時には、どうしても気持ちがネガティブに感じられてしまうものです。 好きな人に気持ちを伝える時だけではなく、新しいチャレンジをしたり、思い切った提案をする時に、それが大きな問題であるほど、感情には負担になるものですよね。 裏を返せば、最近、不安を感じることがない、ということは、現状維持を繰り返している可…
こんにちは、ヒロシです。 上手くいっていない時に、その原因を取り違えていることで、回り道をしてしまうこともあります。 それは、自分が問題だと思っていることが、本質的な問題ではないことで、いつまでもモヤモヤに振り回されてしまう感覚です。 そこで、ずっと上手くいっていない時に、今の悩みは本当の問題なのだろうか?と立ち返る姿勢を大切にしていきたいところです。 自…
こんにちは、ヒロシです。 変わりたくても、変われない。そんな自分にマンネリを感じられてしまうような時には、そのメンタルブロックの要因を取り除いていく必要があります。 そんなメンタルブロックは、心の中で生み出してしまった、目に見えないもの。 その壁を乗り越えていくには、心の内側から出てくる言葉の力で、前向きな力に変えていきたいもの。 壁の前で立ち止まらせてし…
こんにちは、ヒロシです。 自分にとって苦手な人がいる時に、その距離感の取り方には、難しいところがありますよね。。 仕事やコミュニティなどで、どうしても接点を持たなければいけない相手だからこそ、その付き合い方が余計なストレスを抱え込まないポイントになります。 そこで、安易に仕事を辞めたり、部署異動が出来たとしても、その本質的な問題が解決出来ていなければ、次に同…
こんにちは、ヒロシです。 これまでにあなたが選んできた選択肢は、本当に自分が望んできたものだったでしょうか!? そう言われた時に、自分が選んできたことであっても、それが選ばされたものなのかもしれない、と見つめ直してみることも大切です。 これまでに過去を振り返って、後悔する機会が多い時には、特に要チェックです。 とくにこれから人生を変えていきたい時には、自分…
こんにちは、ヒロシです。 あなたはどんな人ですか?と聞かれた時に、自分自身のことを評価するのが、難しく感じられるところもあると思います。 というのも、これまでにどんな人と巡り合って、その人達との繋がりから、どのように見られてきたのか、というのが、自己評価に繋がってくるところもあります。 自分の中で、自分はこういう人なんだ、と思いこんでいるのも、周囲からの言葉…
こんにちは、ヒロシです。 ここから人生を変えていこうとするときに、大切なことは新しいものを手に入れようとするよりも、これまでの古いものを手放していくのか。 その重要性を見定めていくプロセスが大事になってきます。 人生をどのようにデザインしていくのか、というのも、そこに自分が使える時間と情熱をどこに注いでいくのか、という見極めからやってきます。 どんな人生を…
こんにちは、ヒロシです。 普段の立ち振る舞いを見つめ直してみたときに、自分はこういう存在であるべき、と決めていることが、そのまま現実に反映されているところがあるかと思います。 子供の頃から、あなたはこういう人だから、と言われてきたことも、それを自分の無意識が受け入れていることで、本来の自分を見失わせてしまっているところもあるかもしれません。 それがポジティブ…
こんにちは、ヒロシです。 理想と現実にギャップがあるときには、そこで折り合いをつけて生きることが大切だと考えるものですよね。 ただ、そうしたギャップがあることから、乖離を埋めていくプロセスから人生の充実に繋げていく、という視点を大切にしてみたいところです。 そこで、すでにチャンスを手にすることが出来ている、と想定してみることも、着実に人生を変えていきます。 …
こんにちは、ヒロシです。 これまでにも好きな人に告白したけれども、断られてしまった。 そんな時には、一瞬、自分の全てを否定されたようになってしまうことがあります。 これから先にどのように生きていけば良いのだろうか?と思いたくなる時もあります。 ネガティブな感情に浸ってしまっている時には、なかなかそこからプラスの可能性を見出すことを難しくしてしまうもの。 …
こんにちは、ヒロシです。 大切な人に振り向いてもらいたい時に、自分からメッセージを発するよりも、相手からのメッセージを感じられることのほうが大切になってきます。 最初はどうしても、相手からどのように見られているのか、が気になってしまうものですよね。 こちらから良い印象を与えようとするほど、それは意外にも相手に伝わっていないことが多いです。 逆に相手がどんな…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが普段使っている言葉の内容をポジティブとネガティブなのか、と分けてみたときに、どちらに偏っているでしょうか!? 普段の言葉が、思考を作り出しているのであれば、その比率をポジティブな方向に持っていきたいものですよね。 実際に前向きな言葉を発することによって、そのイメージを持たせやすくなるところもあるでしょう。 逆にネガティブな…
こんにちは、ヒロシです。 自分の周囲で起こったことに対して、自責の人と他責のスタンスの人では、その受け止め方も変わってきます。 とくに問題ごとに発展してしまうのは、どちらにも非があることによって、生み出してしまったものに行き着きます。 自己中心的な人のほうが、傷つきやすいのは、その状況を自分中心に見てしまうところがあるからです。 もちろん、自分の主張は大事…
こんにちは、ヒロシです。 人間関係で一番、大きなストレスは、相手が自分のことを分かってくれない時。 これまでのあなたの経験の中でも、理解されないストレスが、一番のモヤモヤの要因だったのではないでしょうか!? 逆に言えば、自分の気持ちを相手が分かってくれている、という感覚があることによって、相手に対しての安心感にも繋がるものですよね。 そんなきっかけの積み重…
こんにちは、ヒロシです。 あなたがこれから関係を深めていきたい人がいる時に、お互いの最初の印象が大切になります。 そうした意味で、良いインパクトを与えられることが大事になってきますよね。 最初はどんなところに、お互いの接点があるのか、も見えていないからこそ、どのように距離感を縮めていくのか、という点もポイントになってきますよね。 そこで、効果的なアプローチ…
こんにちは、ヒロシです。 今、あなたが最近、上手くいっていないと感じられている時には、その流れを変えていくタイミング。 偶然、上手くいくことはあったとしても、たまたま上手くいかなかったということはない、と受け止められる気持ちも大事になってきます。 そこで原因探しをしているだけでは、上手くいかないことでも、ちょっとした変化のきっかけを掴むことが、人生を好転させ…
こんにちは、ヒロシです。 あなたが周囲にもっと認められたい、と思った時に、その前提としてどんなキャラとして受け入れられたいのか、という点があります。 周囲の人からの評価は、あなたがどんな人なのか、という印象から生まれるもの。 相手から見た時に、掴みとなるものが、あるのか、どうか、が大きなポイントになってきます。 そこで、あなたが周囲の人から見られた時に、どんな人なのか、という認識が、普段…
こんにちは、ヒロシです。 理想の人生を生きたいと思ったときに、これまでの生き方を続けていたら、その想いは叶わない。 そうなることが分かっていた時に、目先のこだわりを捨てることが出来るのか、という点が分岐点になります。 新しく何かを手にするということは、その代わりに古いものを捨てられるからこそ、入ってくるものがあるのではないか、と見つめ直してみます。 という…
こんにちは、ヒロシです。 理想とする人間関係をイメージした時に、何かあったときにはすぐにサポートしてくれる。上手くいっていない時に支えてくれる。気を効かせてくれる。といったように、自分のことを中心に考えてしまうところがあるかもしれません。 そこで、自分から相手に何かを期待していることが、相手から見た時に、どれだけ負担になっているのだろうか?という視点から見つめ…
こんにちは、ヒロシです。 気持ちのモヤモヤを増やしてしまう要因の1つに、どうなるのか分からないことを考え続けている時があるかと思います。 例えば、本命の転職の面接が終わったけれども、その結果が届くまでは、これからどうなるのか、といったことをあれこれと考え続けてしまうこともありますよね。 これからどうなるのか、という未来の可能性が、色々な想定が出来てしまうこと…