壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

”Give＆Give”で、Takeを意識してみることから、人生は好転する

人間関係はお互いにGiveとTakeのやりとりがあって、成立するところがありますよね。 いつもTakeばかりを期待している人は、周囲からも良い目で見られていないところもあります。 そうした意味では、良いことは10回やって、1つだけ伝わる。そして、悪いことは1回やってしまうと、10だけ伝わる。 Giveばかりでは消耗してしまうところはありますが、自分が与えられる存在になることで、幸運も循環していくことにな…

2024/06/30 08:00

忘れたい、と思うことほど、逆に定着してしまう！？

自分にはネガティブな感情を引きずりやすいところがある、と感じられてしまう。 自分にとって嫌な感情はサッと手放すことができれば、いいのに、と思いたくなるものですよね。 そこで、逆向きに見れば、どうすれば記憶に留めておくことが出来るのか、という視点からみていきます。 これまでを振り返ってみても、良いことと嫌なことがあったときに、どちらのほうが記憶に残りやすかったでしょうか。 良いこと…

2024/06/29 08:00

普段から大切なことを聞き逃してしまうと感じられる時に、どう向き合うか

何かをインプットするときにも、後からもう一度、学べるという状況とここでしか学べないという状況では、そこにかける必死さにも変化が生まれてくるものですよね。 とくに実際に身銭を切って学ぼうとするほうが、無料の学びよりも価値は高くなります。 どれだけ本気になれる環境を作り出すのか、によって得られるものも変わってくるものですよね。 そうした点を踏まえて、インプットを最大限に生かすためには、…

2024/06/28 08:00

判断に迷った時にこそ、ゴールから逆算して選んでみる重要性

目の前に複数の選択肢があった時に、どちらのほうが楽なのだろうか？リスクが少ないだろうか？と目先の損得勘定に流されそうになることもあると思います。 もちろん、自分が楽に出来ることを選ぶことも選択基準の1つです。 一方で、色々と迷ってしまうことで、雑念に振り回されてしまうこともあります。 とくに人生の選択に関するものであるほど、慎重になるケースもありますよね。 そこで、かえってたくさ…

2024/06/27 08:00

その不安は今、考える必要があるのだろうか？と見つめ直す重要性

何かに不安を感じられる時には、どうしても気持ちもネガティブに傾きやすいところがあるもの。 明日のプレゼンが上手くいくのだろうか？次のテストに合格することが出来るのだろうか？ とくに先の見えない未来のことに対しては、ネガティブなことに目が向いてしまうところがあります。 次のことを考えるということは、そこで起こり得ることを想定していることになります。 良い意味で捉え直すとしたら、きっ…

2024/06/26 08:00

言葉には思考を変えていく力がある

あなたが普段から使っている言葉によって、思考も制限を受けている可能性が高いです。 地方で使っている方言を取ってみても、その文化が言葉を作り出してきたと感じられるものがありますよね。 例えば、関西出身の方でノリの良い方の話し方を真似している時には、テンションが上がっている自分がいることもあります。 普段から明るい人の立ち振る舞いを真似しようとするときにも、言葉のクセを取り込んでみるこ…

2024/06/25 08:00

前向きな不満を作り出すことがきっかけになる

現状に不満を持つことは良くないこと。少しくらいの不満があったとしても、与えられた環境で我慢することが大事。 これまでにそうした思い込みを作り上げてしまっているところはありませんか？ 自分に合っていないものを、自分にも必要なものだとして、合わせようとすることが、本当の幸福に繋がっているのか、どうかは疑問がありますよね。 とくにあなただけではなく、みんなが頑張っているという空気があって…

2024/06/24 08:00

あくまでも理想は下げないことが大事

最初は高いところに理想を置いていても、だんだんと現状の環境に合わせていくことで、普通のアイデアに収束してしまう、といった経験をお持ちかもしれません。 自分にとって重要なことから可能性を絞り込んでいく中で、可能性を限定していく中でも、どこにあわせて絞り込んでいくのか、という視点は大事なポイントです。 現状と理想のギャップを感じている時には、つい理想が下がってしまうところがあります。 …

2024/06/23 08:00

ゴールのために、必要な時間を創れているのだろうか、と見つめ直す重要性

どれだけ理想やゴールに向かって、行動を起こしているつもりでも、フィードバックを取らなければ、効果は半減してしまいます。 何となくの問題意識で取り組んでいる時には、やはり結果に対しても、相応のものがついてくることになります。 最初にどんなことに取り組んでいきたのか、という全体像があって、効果的にアプローチも進んでいくもの、 まずは、1日のスケジュールを客観視してみることから、どれだけ…

2024/06/22 08:00

これまでの思い込みを変えていく中から、人生は変えていくもの

これからどんな人生を送っていきたいのか、という想いが先にあって、結果はついてくるもの。 そうした意味で、マインドが変われば、人生が変わることを知っていても、実際にはこれまでと同じ日々を繰り返してしまっている人もいます。 頭の中では分かっているけれども、まだ心の中で納得出来ていない状態ということになりますね。 現状の枠組みから抜け出していくということは、リスクを持って行動していくこと…

2024/06/21 08:00

現状の外側のゴールは心の内に秘めたほうがよい理由

あなたにとって大きな理想やゴールを持つことが良いことでも、あなたの周囲の人にとっては望ましいものではないこともあります。 例えば、今の安定したポジションを捨てて、新たなチャレンジをしたい！と言った時には、周囲はきっと止めてくることになるでしょう。 あなたが変わるということは、自分にとっても大きな変化であると同時に、周囲との関係性も変わることを意味します。 これまでの関係性が崩れてし…

2024/06/20 08:00

まだ見えていないものがあるはずだ、という気持ちを忘れない

未来を切り開いていくには、まずは自信を持つことが大切。 これは半分合っていて、半分はズレていると感じるところがあります。 今の自分に絶対的な自信があるということは、すでに自分が完璧な存在であると見ている側面があったりします。 見方によっては、成長の伸びしろがないことを認めてしまっていることにもなります。 これからどんな未来を描いていきたいのか、という気持ちがなければ、心は現状維持…

2024/06/19 08:00

常識を越えようとするなら、常識を知らなければならない

自分にとって常識だと思えることが、思い込みや固定概念を生み出していることもあります。 これまでの当たり前は、これからの当たり前とは限らない。 そうした意味で、まずは常識を疑ってみることが大切、と感じられる気持ちもあるかと思います。 一方で、そもそも常識を作り出している正体が何であるのか、を冷静に見極めていく必要があります。 今の自分が思い込みとして作り出している常識が、自分の行動…

2024/06/18 08:00

隣の芝は普通に青くみえてしまう！？

どうしてあの人ばかり良いことが起こるのだろう？自分には良いことがないのだろう？ とくに物事をネガティブに感じられてしまう人にとっては、そのようなセルフトークが多くなってしまうのではないでしょうか。 そういったセルフトークが起こる原因には、隣の芝は青く見えることがあります。 基本的に自分がすでに持ち合わせているものには価値を見出すことが出来ずに、自分が持っていないものには価値を感じら…

2024/06/17 08:00

読書からインプットをする際にも、コミュニケーション能力は欠かせない

現状の外側にある可能性を知る為にも、読書から学びを深めていきたい、と感じられるところもあるかと思います。 たくさん読書をすることで、活字慣れをすることにもなり、言葉の使い方を学ぶという点でも、大きな意義があります。 一方で、その読み方に対しては、それほど意識を向けられていないところがあるのではないでしょうか。 基本的に読書を通して、知ることが出来るのは、これまでのあなたが持ち合わせ…

2024/06/16 08:00

やってみたいことありすぎるときには、とりあえず、3つだけ選んでみる

どうしても現状を変えていきたい！という漠然とした想いがあるときに、どこから手をつけていけば良いのだろう？と悩みが深まってしまうところもあるかと思います。 現状の自分に満足せずに、足りないところを挙げていくと、やってみたいことはいくらでも出てくることになります。 もっと語学のことも学びたいし、資格も取りたい、趣味でヨガを始めてみたい。 人生の目標は、必ずしも1つではないことを意識する…

2024/06/15 08:00

今はマイナスに感じられることでも、未来にはプラスになることもある！？

今はネガティブに感じられていることがあったとしても、それが未来にとっては大きな経験になることもあります。 例えばスピーチで失敗をしてしまい、恥ずかしい思いをしてしまったことも、そんな経験があったからこそ、準備の重要性を身をもって学ぶことが出来たというのは、1つの財産です。 失敗を通して学んでいくことから、本当に重要な場面で失敗しなければ、当時の経験は大きな価値に変わったことになります…

2024/06/14 08:00

前向きに生きる為の言葉が未来を創る

あなたが意識していないところで使っている言葉も、自分自身に対して問いかけを投げかけています。 例えば、上手くいっていない時に、どうして上手くいかないのだろう？と思うのか、どうしたら上手くいくのだろう？と思えるのか。 自分自身に対しての問いかけによって、ここから上手くいく理由、いかない理由が浮かび上がってくることになります。 とくに気持ちがネガティブに傾いてしまっているときには、どれ…

2024/06/13 08:00

マンネリ化を感じられたとしたら、自分を変えるチャンスと受け止めてみる

最近、どこかで停滞感を感じられているとしたら、現状を変える為の次のアクションのタイミングに差し掛かっているのかもしれません。 新たな理想やゴールが見つかって行動に移した時には、ワクワク感やドキドキ感を得られていたとしても、新鮮味が薄れてくることによって、マンネリを感じられるようになります。 喉が渇いている時に、どうしてもビールを飲みたい！と思っていて、最初の1杯はとても美味しく感じら…

2024/06/12 08:00

自己信頼感は加算方式で高めていきたいもの

未来から逆算するイメージで、今、自分がどうありたいのか。 未来志向という言葉を聞いたときに、そんなイメージを持たれていると思います。 そこで、どんな未来がやってくるのか、は分からないからこそ、自分に自信を持つことが出来るのか、どうか。 自分ならきっと大丈夫！という気持ちがあるからこそ、未来志向は働かせることが出来る、とも言えます。 それも自分に言い聞かせるレベルの思い込みではなく…

2024/06/11 08:00

現状維持ではなく、プラス一歩を意識する重要性

最初は緊張感があった仕事でも、だんだんと慣れてくるにつれて、惰性で過ごしているところがあるのではないでしょうか。 これまでと同じことをやっていけば、これからも同じように過ごすことが出来る、という意味で、安心感もあるかと思います。 その状況になれてしまうことで、新しいことをしようとする際には、気持ちが重く感じられることもあります。 今の自分にとって居心地が良いと思えることがあれば、そ…

2024/06/10 08:00

上手く感情と付き合えることから、パフォーマンスも高まっていく

何となくモヤモヤを感じられているときにも、まずは分別をするところから始めてみたいところです。 普段、感じられるストレスの中には、自分の問題で上手くいっていないと感じられることと、他人に振り回されいると感じられることに分けられると思います。 前者であれば、ここから自分がどのように変わっていけば良いのか？が見えているので、筋道が見えていることになります。 一方で、後者の場合は、問題の中…

2024/06/09 08:00

基本に立ち戻る姿勢から多くの学びを得られるもの

最近、上手くいっていないと感じられる時に、物事を難しく考えすぎてしまっているところがあるかもしれません。 上手くいっていないからこそ、シンプルに基本に立ち返る姿勢を思い起こしてみたいところです。 応用問題は基本の組み合わせによって、解いていくことが出来るように、土台が疎かになっていることで、見失っているところが出ている可能性もあります。 今、直面している問題も、きっかけは小さなボタ…

2024/06/08 08:00

自分自身にとってありたいところから繋がる思考が大事

人生の流れが好転する繋がるタイミングにおいては、結果的に人と人の繋がりからもたらされることも多かったりします。 こんな仕事をしてみたい、と話をしていたところから、仕事を紹介してもらえるといった可能性もあり得るものですよね。 心の中で温め続けてきた想いが、何かのきっかけを通して、結果的に現実になることがあります。 あなたが目の前の現実をどのように解釈しているのか、によって、得られるこ…

2024/06/07 08:00

速読にこだわることで、見落としてしまっていることがある

短期間で多くの情報を手にいれる必要がある時には、インプットの量のほうに目が向いていると思います。 一気に情報を取り入れようとしても、その多くが抜け落ちているように感じられてしまう。 その時に見つめ直してみたいのは、あなたの持つ問題意識があります。 自分が実際に見ていても、見ているつもりになってしまっていることもある。 そんな見落としを生んでしまうのは、脳のフィルタリングの機能から…

2024/06/06 08:00

読書を通して、知識を活かせる人と活かせない人

同じ本を読んでいるにも関わらず、インプットとアウトプットの質に差が生まれるのは、どこから来るものでしょうか？ どこまでいっても、読書の質を決めることになるのも、深度に影響されているところがあります。 最初の入り口としては、問題意識の違いの差が、そのままアウトプットにも影響することになります。 目の前の知識をどのように活かしていきたいのか。何の為に必要なのか、が見えていることによって…

2024/06/05 08:00

どのような切り口で世界を切り取って認識しているのか、が重要になる理由

自己紹介をする際に、私はこういう人です、と他者に説明するときに、どんなキャラが浮かび上がってくるのでしょうか。 私は〇〇市出身で、好きな食べ物はステーキで、趣味は音楽鑑賞です、といったように、自分にとって身近なキーワードが出てきます。 そこで出てきたキーワードを見ると、自分だけのオリジナルというものではなく、自分以外の繋がりから浮かび上がってくるものがあったと思います。 自分自身の…

2024/06/04 08:00

勢いを取り戻したければ、もう一度、理想やゴールに恋をする感覚を大事にしてみる

マンネリを感じられている時には、当初の理想やゴールが何だったのだろうか？を見失っていることがあります。 上手くいっていない時にこそ、自分自身の手で、どのように気持ちを奮い立たせていくことが出来るのか。 成長を見据えていくうえでも、環境に変化が生まれないということは、それが行き詰まりの要因になっていることがあります。 現状にマンネリを感じられるということは、ゴールを見つめ直すタイミン…

2024/06/03 08:00

モヤモヤという不快を快に変えていくことから、人生を好転させるきっかけも生み出される

自分にとって重要だと感じられる問題であるほど、良い意味でも悪い意味でも、頭の中から離れられないものがあると思います。 特に目先の問題で損失が生まれてしまった時には、長い目で見れば、大きな問題ではないにも関わらず、執着してしまうこともありますよね。 長い目で見ることが出来れば、というのも、俯瞰的に状況を見ることが出来れば分かることでも、今の状況が見えにくくさせてしまっているところもあっ…

2024/06/02 08:00

どのように生き抜いていきたいのか、というストーリーの重要性

あなたにとってこれから人生100年時代を生き抜いていく為に、最も重要だと感じられていることには何が挙げられるでしょうか！？ お金や資産といった有形のものもあれば、家族や友人といった人との繋がりといったことも含めて、色々と想いを巡らされるところがあると思います。 どこまでいっても、1度切りの人生であるからこそ、どのように生き抜いていきたいのか、という点でも悔いのない選択をしていきたいとこ…

2024/06/01 08:00