Ageに関係なく限界を作らない。<br>情熱、プライド、挑戦をする心を持っていたいと思う。<br>ときどき、深呼吸。
猫がいるので、この鉢は置けないとか、花を飾るのは好きだけど、悪戯されるかもとか、猫を意識している。これもダメかもと思って買った「ミニシクラメン」悪戯することなく近づかない。シクラメンは猫に有害ではないよな〜と少し不安。紫陽花は猫には危険な花なので残念だけど置けない。うまく育てれば、多年草なので毎年咲く花。白いシクラメンの花言葉は「清純」出そうだ。調べたら、根に毒があった。猫には危険な花だ。（だから近づかないのかな）久しぶりに我が家に花が。。。
混んでるだろうな〜と思ったものの、今の時期しか見られないので私のお気に入りの場所へ向かいました。道順がわからなくても、人の流れについていけばわかるほど、多くの人が出ていた。お天気も良かったので尚更、青空に銀杏の黄色が映えていた。並木道にあるカフェは諦め、外苑前から渋谷まで3キロを歩いた。街ウォッチングも悪くない。今、どんなものが流行っていて、どんな着こなしをしてるのかとか、通りがかりのお店をのぞいたり、悪くない。発見もある。花屋さんを覗いたら、渋谷というか住所は青山は高い気がしたので最寄りの駅に降りてから「ミニシクラメン」を買う。銀杏並木に行ってきました
何か運動したいな〜と思い始めていた。スポーツジムを検索してたら、あるSNSにホットヨガが浮かんできた。無料体験できるというので、予約して行ってみた。ホットヨガ専門のところ〜都内ではあっちこっちにみられるところである。もしかして、汗があまり出ないかもしれないと思ったけど、レッスンを始めて少したったら、流れるように汗が出た。よかった、汗腺詰まってない。汗をかけたのはよかったけど、レッスンが終わりに近づくにつれ、この気温の中で動くのは体に危険ではないだろうか？と思い始めた。確かに、メリットも多いのだろうと思う。体験時にしか使用できないコースがあり、思った通り進められたが、「持ち帰って、ホットヨガの良さを認識できてからにします」と言って帰ってきた。私の中でホットヨガスタジオに入会する気はないが、体験はしてよかったな。ホットヨガ無料体験する
友達に仙台駅まで迎えにきてもらって、今日の宿「秋保温泉」へと向かう。秋保温泉は、仙台の奥座敷。古い温泉だ。チェックインまで時間があるというので、秋保の川の遊歩道を少し歩くことにした。もう、紅葉は終盤というか終わってる感じで、銀杏の葉が少し残ってるところがあったり、場所によってはなかったり。狂い咲きしたような「椿」の花が咲いてるところもある。（今年の11月は暖かいからか）夕食前にお風呂に入り、ゆったりくつろげる時間に宿に入るって、ある意味贅沢なきぶん。まずは、前菜と食前酒から。秋保温泉の「佐勘」という伝承1000年の宿は、やはりすごい贅沢な空間があり、生花が随所に生けられているし、部屋以外にもくつろげる場所が多い。さらに、従業員の人たちの接客が気持ちいい。秋保へ向かう
友達と昨日会ってから、ずっとおしゃべりしてるのだが、話は尽きないもんだなぁ。まずは朝風呂に入る。昨日、旅館に着いた時のお風呂の男性と女性のお風呂が入れ替わっていて、広いお風呂が女性専用になっていた。朝風呂は、なんて贅沢なんでしょう。これから仕事でもないし、朝食会場に行っていただく朝食。朝食はバイキングだったけど、当然だが感染対策をしてる。野菜が豊富で、少しずつ取っていくうちに皿が一杯になるが、温野菜があることに気づき、アスパラガス1本丸ままとカリフラワーを1個もらう。パンも宿で焼いたパンダだし。オムレツも待ってるとその場で作ってくれる（美味しそうだったけど欲で食べてはいけないと諭す）飲み物も豊富だったけど、バナナ牛乳（ミキサーにかけたもの）をいただいてみる。一度皿を空にしてから、ヨーグルトとコーヒーをもらう。（...まずは朝風呂から
仙台へ向かう「はやぶさ」は、隣の席に人が乗ってきたのも2年ぶり。まずは、丸の内地下の成城石井で買ったお弁当を食べる。駅構内のお弁当は量が多かったり食べたそうなものがなかったり、高かったり混んでいたりする。その点、成城石井のお弁当は、私のお腹にピッタリな量くらいのものを見つけられる。仙台の友達と温泉に行く。2年ぶりくらいで会う。アバウトな待ち合わせで戸惑う。パルコのところの駐車場というけれど、どこの駐車場？難なく解決したけど、仙台も活気がイマイチな感じは否めない。駅前のロータリーのタクシーの数が少ない。駅の人手が少なく感じるが、だいぶ戻ってきたのだろう。東北新幹線久しぶり
多摩に住んでる友達と久しぶりに会う。吉祥寺で待ち合わせて、友達の同級生の娘さんが出してるケーキ屋さんへまずは向かう。マップを使ってるのに迷いながらも着いた。わかりにくいところに静かにあった。作ったものがなくなり次第、閉店するというある意味贅沢なお店から、アップルパイを買ってみた。その後、ランチをしながら2年ぶりに会った友達とランチ。せっかくだから「井の頭公園」に行ってみた。多くの人が自然に触れたいんだよと言うが如く訪れていたので、空いたベンチはなかった。仕方ないので、切った樹が横になってたので腰掛けてしばらく話した。夕方、4時になると急に気温が下がってくる。今日ももれなく。話は尽きないけど駅へ向かい、それぞれの電車へ。また会おうね。初井の頭公園
飯田橋から神楽坂へ行った。今回は、神楽坂に行ったことがないと言う友達と待ち合わせ。JR山手線が、池袋で異音がしたため内回り外回りとも運転見合わせと電車に乗った途端アナウンス。どうしよう？地下鉄で行くか、不動前まで行くか？と思っていたら目黒まで運転するという。目黒で降りて南北線に乗り換える。電車は急に信号点検とかあるもんだし仕方ないね。神楽坂を登ったり降りたりしながら散策。面白いお店を見つけるのも楽しい。この季節、夕暮れは早い。飯田橋から
まだ紅葉してないな〜と思って樹々を見ると桜の葉が紅葉していた。さらに、通勤途中の公園にある銀杏が黄色になり始めてる。銀杏の木は、日当たりの関係で紅葉の深度はさまざまだ。ここの銀杏は日当たりがいいだろう。私の家の道路の街路樹（銀杏）はまだ色づいてない。今年は、道玄坂の近くの銀杏並木の紅葉を見逃さずに見る。私が好きなところの一つ。人が多く集まるんだろうなぁ。TVで報道もされてるから。ドラマの撮影もよく行われるところらしい。遠からず来る冬の前の短い秋を楽しみたい。街路樹に紅葉が始まってます
このランチを食べたいと前から思っていたけど、なかなかチャンスがなく〜今日は、冬の靴下を買っておきたくて恵比寿に行こうと思いその前に、渋谷でランチ。やっと食べられました。おいしかった。こんなにいろんな種類を食べられるのって女子は好きだろうと思う。男子にはわからない感覚かもしれない。たぶん、久しぶりにランチを食べたくてきたのかもしれない小さな赤ちゃんを連れたママ達。ここの雰囲気は、赤ちゃん連れはきついかもと思ったけど、毎日の子育ての中でのひと時の時間なのだろう。食べたかったランチ
飯田橋を降りると、神楽坂です。ほんとに坂です。思った以上に若い人も出ていて活気がいくらか戻ってきた感。坂を登ったところに「日蓮宗」のお寺さんがあって、路地を見ると、ひっそり料理屋さんが合ったり、「大人の街」と言われていたけど、誰が言っても楽しめるし、私は好きな街の一つ。神楽坂は歩行者天国になっていて、途中から道路に画用紙を置いて小学生が絵を描いていた。心が軽くなるような感じ。神楽坂〜ホッとした時
選挙だ、なんだかんだと思っていたら、たちまち11月になりました。今回の選挙には、私もお仕事として参加しました。選挙は長丁場です。次から次と有権者が選挙のために並んでくれました。20歳前後の方がいらした時には、感動すら覚えました。さらに、投票用紙をなくした方、投票用紙が届かなかったと言って足を運んでくれた方。体が不自由な方もいらしてくれたり。特定の候補者を応援してる訳ではなく中立な立場な訳だけど、今回の選挙はひっくり返るのかと思いきや、ひっくり返ることがなかったけど、選挙に対する各自の意識の高さを感じながら20；00で終了。15；00くらいにあと4時間（片付けまで入れて）あるんだね〜と言ったけど、そこから終了までの時間は思った以上に早く過ぎました。20；00から会場の片付けが始まるのだけど、今回のメンバーはとても...あらら11月ですね〜
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「大人の休日クラブパス」というのが販売されている。期間限定だが、これを使ってどこかに行こうかと友達だちら誘われた。いいね！と思った。その後友達は、最寄りの駅の「緑の窓口」に行ったらクローズされていたという。どうやって買うのかを駅員に聞いたら券売機で買うことができるので、わからないときはフリーダイヤルに電話しながら操作して欲しいと言われて帰ってきて「どうしたもんか」と言っていた。友達の最寄りの駅は混んでるわけではないので、わからないと決めつけずに操作してみればいいのにと思ったけど、無理だと判断したらしい。緑の窓口は全国的に少なくする方針のはずだ。そういえば、去年東京に来た時も、東京駅のホームまで迎えに行き、帰りもホームに送りに行き、都内を移動するときは券売機で金額を教えてチケットを買ってた。なんでもそうだが...使おうとするか無理だと思うか？
上野からだいぶ歩いた気がする。ランチが14；00頃になってしまって死にそうなくらいお腹が減っていた。上野駅近辺で食べればよかったのだが、人が多く（今はどこも多いな〜特に外国人が）なんとなく上野東照宮の前から歩いていたら、ランチできそうなお店が見当たらない。とりあえず見つけたお店でランチ。一息してから鳥越神社へ向かう。下町だからか、「チャコペンシル」とか「なんとかネクタイ」とかの看板が目につく。チャコペンシルは私が知ってるのよりずっと進化して、他の商品を作っているのだろうと思う。昔、使ったな〜ハッピをきたおじさんが見えた。近いねお祭り。鳥越神社はおそらく地元の人が訪れる神社で、そうそう知名度はないと思う。友達も初めて行ったらしい（かれこれ東京に住んで半世紀ほどの人）出店も出ていたけど、ここにも外国人が多くい...鳥越神社の御神輿
品川区にある公園で「池田山公園」と言うところがある。まだ行ったことがなかったので行ってみた。散歩がてらに行ったのだが、坂道が多くなかなかいい運動になった。だが大都市の公園は、大小にかかわらず作り物なんだよね。大都市にかかわらず、どこの公園もそうなんだろうけど。自然にはかなわない。自然であっても、人の手を加えないと荒れ放題ってこともあるから、人と自然との共存が必要なんだろう。徳川家康が江戸城を作った時、飲み水がなく現代では考えられないくらいの人力を使って水を引いたのは、自然にさからったと言えなくはないけど、共存の一部なんだろうと思う。先日、箱根に行った時、周りが山だらけで山形とそう変わんないんじゃない？と思ったけど、今、考えると「グリーンシャワー」がたくさん出てた。旅に出るというのは、距離にかかわらずいい影...池田山公園へ
「あぶない刑事」は、随分前にドラマでやっていて「タカ&ユージ」で横浜で派手にやらかしていたイメージがある。すでに刑事を退職したタカ&ユージは、探偵になって横浜に戻ってきたシーンから始まる。公開されたら見ようと思っていたので今日行ってきた。2人はおじさんというよりお爺さんと言われてもいい年齢なのだろうけど、とてもダンディだ。役柄もあるだろうけど、おそらくは普段からそうなんだと思う。あんなおじさんが職場にいたら楽しそうだ。小難しいことを考えない映画は実に楽しい。考えさせられる映画もいいけどね。帰ってきたあぶない刑事
金曜に美容室に行った帰りに、最近五反田にオープンした『OMO』に行ってみたが、サラリーマンの食事時なのと食べたいと思うものがなかったのと、14階の星のリゾートのカフェはひっそりしていてワンオーダー制だったけど頼みたいものがなく断念。恵比寿の「mont-bell」に行って軽量日傘を買ってこよう、さらに他にも見てこようと思った。まずは腹ごしらえ、ついでにアトレをブラリ。それからmont-bellへ向かった。あれ？ここだよねーUNIQLOがあるー入口のお姉さんに聞いてみた。「ここmont-bellでしたよね」4月中旬からUNIQLOが入ったらしい。mont-bellに行ったのも久しぶりだったので知らなかった。結構、人が入っていたと思ったけど経営的に大変だったのだろうか。帰ってからネットでもいいかと思い検索したら...え〜お店が変わってる
関東近辺に住んでる人には珍しくないんだろうけど、私は初。土曜は小学校の運動会があり本日が振替休日のため、娘と孫たちと一緒に箱根へGO。新宿から「ロマンスカー」乗り箱根湯本へさらに箱根鉄道で強羅へさらにケーブルカーで3駅くらいが宿。まわりは山で緑が目にやさしい。久しぶりに東京を出た。たまには旅をしたいもんだ。そんなことを思い出した今回の旅。初めての箱根
今日のお昼は家で食べようと思っていたけど、外で食べることにした。買い物もあったけど、まずはお腹を満たすことが先決。おばんざいのお店へ行ったのに、マグロ丼のようなものを食べた。夏物の掛け布団を買うのが目的だったけど、その前に、洋服売り場を覗いたら、試着してみたい洋服があった。多分、パンツは買うかもしれないと思ったけど、それ以外に、Tシャツも買ってしまった。ま、そんなもんだね。その上に着る羽織ものにできるブラウスがあって好きなデザインだったけど高いので今回はパス。洋服というのは、捨てたり買ったりだな〜目的の夏がけ布団を買い帰途に。洋服は買うつもりはなかったけど、季節の変わり目だからか目が行く。お昼は外で
東京に来た頃は、割と近かったので武蔵小杉まで自転車で一度行ったことがある。あとは通過駅だった。この度、東急目黒線沿いになったので友達と「武蔵小杉」で待ち合わせてランチをする。初めて降りた駅だが、思った以上に大きくなった街の印象。駅ビルではなく、少し出たところでランチ。私も少し食べきれなかったが友達は半分くらい残した。ずいぶん食が細いな〜と思う。だが、痩せてるわけではないので、代謝の関係なのだろう。たわいのない話だが、会って話すというのは大切なことだな〜と思う。無印良品で大きな買い物をする。金額ではなく大きさ。羊毛50%入ってるマットレス。無印ネットには載ってなかった。送料が¥3000というので、それならカバーも買えるわと思い持ち帰りを選択。車だったら簡単なのだが、何せ電車。通勤時間帯にはあいたくなかったの...武蔵小杉駅で初めて降りた
先月末の暑さで、冬用描け布団をしまって夏用にしたら寒くなって冬用を夜中に出した。この何日かの朝は寒くて、羽織物が必要で帰りは半袖でもいいかな？くらいの気温だけど電車に乗ってるうちに寒くなってきて。。今日は、27度という暑さで、外に出るとジカジカ陽が刺さるような照り返し。多分、夜になったら気温が下がり冬がけで寝るだろう。三寒四温というのは、こんな感じだったのだろうか？いや、違うだろとツッコミたくなるような感じ。夏に向かってる感じはあるけど「梅雨冷え」ということもあるかもしれない。体調管理をしてるつもりだが、1週間ほど前に体調を崩した。熱はないけど、風邪で食欲低下（特にお菓子）だるさ、疲れなどがなかなか抜けない状態だった。風邪薬というものは飲んでも気休めにしかならないような気がする。慢性疲労から抜け出し、快調...この寒暖差はなんだろう？
GW最終日。東京へ来た人も乗り換えする人も帰る日だろうから人では少ないかもと思い、丸の内で友達と待ち合わせ。もう少し人が多いかと思ったけど、思ったより少ない。新丸ビルの5階は、やはり混んでいたのと高いので、1階のお店へ入った。ハーフ&ハーフを頼もうとおもったけど、ランチセットにプラス幾らかでビールがついてくるというので頼んだ。このくらいの量のビールっておいしい。結構、ゆっくりして、丸の内中通りが歩行者天国になってたので道路の真ん中のテーブル席でしばらくいたけど、風が涼しかったので、甘いものを食べられるお店を探したら見つけた。この辺にしてはリーズナブルな価格帯で嬉しい限り。そんな連休最終日だった。ランチビール
要するに、LINEもメールなのですぐ見なくてもいいのだけど、AppleWatchで即時通知してるのと、急用を要するのかもしれないので見る。見たら返事待ってるだろうなと思うわけだよね。その友達は、朝早くLINEをくれる人で、急用ではない。ただ、彼女のタイミングなんだろうと思う。いつだったか、夜中の2時頃に来たことがあった。さすがに返信する気力がなかったので朝まで返信はしなかったけど、彼女は返信がないと気になる人らしい。その時からかな〜「ヘルスケア」使うようになって時間が来るとバイブも音も消すようになった。もちろん、電話は受信する。電話に緊急のことがあるから。しばらくLINEをしてなかったので、私と直接関係ないことでも話題を作りたかったのかもしれない。ただ、私は休みの日で朝食をみんなと食べていた時間帯だったの...朝7時からLINEをくれる人
引越しは、何度かしたが疲れるもんだ。引っ越すたびに荷物は減るけど、新たに買うものもある。窓の大きさは違うので、カーテンは買い替える。真冬でなかったので、今のところは既成カーテンサイズで間に合ったけど、店舗に見にいって店員が感じ悪かったのでネットで注文した。2枚セットのは、そう日にちをおかないで届いたのだが、まだ引越し前だったので、引越し当日午後に届くように後で手配。1枚セットのは取り寄せのようで、昨日の夜に届いた。シーリングライトは、引越しの午後。小さな丸テーブルは29日に届いた。そんなこんなで新しい住環境は整いつつあるが、生活しながらあ〜だこ〜だと変えていく部分もこれから出てくるんだろうな。今までルーテンにしていたこともし忘れていたりもするし。怒涛の1種間だった気がするが、娘はもっと大変だったろうと思う...引っ越して1週間
コニカミノルタのプラネタリュウムが有楽町にある。私のお気に入りの場所だ。そこで、「三浦拓也」とカルテットのコラボライブをやるというのでチケットを買ってた。仕事でボロボロに疲れていたのと、帰ってから汗だくだった体を洗い、粗大ごみ富を出し、何かとやってから乗った電車。時間には間に合ったけど、通勤電車時間はこんなに混むのかとギューギュー。品川で空いた（ホッ）バースデーライブということと、会場がプラネタリウムだということ、アコースティックギターの音色と、2本のバイオリン、ヴィオラ、コントラバス奏者との特別な1日。私も初めてだったが、なかなかいい経験をしたと思った。知らない人だった三浦拓也の演奏を聴くことができた。ただ、歩きすぎて（19000歩）くらいだった。今日も疲れを引きずっている。明日、引越しなので荷物をまと...プラネタリュウムでアコギのライブ
2月の半ばだったろうか。熱が出た。3日位。その時からコーヒーが飲めなくなった。私は具合が悪くなるとコーヒーを受け付けない。免疫が下がっていたのだろう。急に免疫を上げようとしても上がらない。毎日の食事、運動、睡眠が重要なのはわかっているけど、思い通りにならないことってある。ご飯もあまり食べたくなくて、夕食は、いつもの半分。体重が減った。この頃、食べる量が戻ってきたけど体重は急には上がらない。昨日、久しぶりにコーヒーが飲みなたくなった。今日も飲んだ。しかも2杯。買ってたコーヒーが酸化してるのか、酸味が強かったのか覚えてないが、今の私には程よい酸味。というか酸化してるのは間違いない。もちろん密封容器に入れてはいるのだけど。何年も朝食はパンを食べていた。が、1週間ほど前からご飯に変え、なるべく乳製品を取らずに（ヨ...コーヒーが飲めなくなって1ヶ月以上やっと。
気がつけば、若葉がこんなに伸びてた。桜の時期は、どうしても桜に目がいってしまって若葉も少し出て来たな〜とは思うものの、もうすぐ萌黄色から緑になってしまうであろうと思うと、今の時期の若葉を見落としたくない。街を歩いて、遠くや上の方を見てると発見がある。下を向いてちゃいけないね。孫二人と公園にきてアイスを食べ終わってふと木々に目を向ける。ここまで歩いてくる途中に建設中のところには何が建つの？設計、建設の会社をみるのが案外好きで、何をどうするかではなく何となく気にかかるだけというか、どんな会社がやってるのかを確認する。ささいなことに目を向けると、いろんなことが目に入る。目に入れずにおくには惜しい。気がつけば
kゴチャゴチャしてる所には行きたくなかった。桜が満開でもう葉桜になってるところもあるので、ソメイヨシノが見られるのは最後の日曜だろう。桜の名所と言われてる、千鳥ヶ淵、上野公園、中目黒の目黒川沿いは、人、人、人が予想されてただけに避けたい。というわけで、友達と有楽町で会って、築地方面へ歩き中店の手前でランチし（中店も混んでるので）浜離宮恩賜公園へ行った。ここは広いのと季節の花がいろいろ咲いていくと海も見えるし、なかなかいいところだ。大型バスも4〜5台停まっていた。空いてるベンチでドリンクだけ買って、ゆっくりお話ができた。徳川6代将軍が敵から身を守るために、作ったところらしい。東京には徳川が残したものがたくさんある。ま、江戸だったからね。外国人も多くいたけど、なんら違和感がない。上野や浅草と違う雰囲気があると...桜の満開の日曜は最後になるだろう
今月末に引越しをすることになったので、孫が二人お泊まりに来た。昨夜は、娘が夜勤だったので娘のところに泊まっていた。なので、引き続き孫と一緒に寝ることになる。小さい時って、あんなに早く眠れるんだな〜と羨ましい。布団に入って少し話していたら寝息を立ててる。保育園に行ってる孫だけ、お昼寝をしてくるせいか、20〜30分くらい、一人で布団の中で潜ったり出たり何か話したりしてるが、相槌は打たないことにしてる（寝たふり）。いつの間にかスースーと寝息が聞こえる。本当に羨ましい。私も小さい頃はそうだったんだろうな。というわけで、今夜も孫2人と一緒。一番上の孫はゲームがしたくて、私の家にスィッチを持って行ってよければきたかったらしいが、娘から持って行ってダメと言われて来ないことになった。ほっとくとずっとゲームをしてる。こんな...お泊まり
今年の桜の開花は、予想よりかなり遅れた。まだ、蕾になってない桜の木下で花見をしてる人がいたくらい。例えば旅行の計画などしてたら、桜の開花に合わせて行くのは結構難しい。過去に、蕾（寒い）散ったなどの経験がある。近くの桜だったらあわせられるけど。桜並木もいいけど、近くに1本〜3本くらいで咲いてる桜もなかなか綺麗だ。桜祭りを計画してたところは、ズレただろうな。いろんな桜があって「神津桜」は2月に見た。が、日本人は「ソメイヨシノ」が好きだよな。開花宣言の後の桜の咲き方が早い
錦糸町に住んでる友達がいて、膝が悪いので4月になってから手術する予定だという。なので、あまり歩かせるのもなんだと思い、錦糸町へ集まった。3人の予定が、急遽1人増えたので4人。錦糸町の韓国料理のお店でランチをし、桜の開花宣言も出たというので「錦糸公園」へ行くが、どこも場所がとられていて、空いてるベンチは日が当たるところだけ。敷きマットも持っていかなかったので、とりあえず少し歩いてカフェを探すが、インスタに出たというカフェは人気で4人は入れないという。仕方ないので、駅ちかのビルのカフェに入ってゆっくりしたが、錦糸町界隈は、スカイツリーがあったり買い物もパルコ、ヨドバシなどがあり浅草もそう遠くないし人が集まる。おしゃべりは楽しかったけど、錦糸町界隈はどちらかというとガラがあまり良くない人が多い。なので、住めば都...錦糸町へ行く
春休みは、少しのんびりできるかな〜と思ってたけど、時間はあるけど、そうでもない感じで。だけど、痛かった右腰と右股関節が痛くなくなった。これは仕事をしてなかったせいか、自分自身でやったリハビリ的なものなのか。とりあえず、腰痛というのは整体とか整骨とかカイロで骨盤矯正してもらわなくても治るもんだと思った。ふと見たら、たんぽぽ。たんぽぽは外来種がほとんどで、日本種がどれなのかもわからないままだけど、水仙とならんで春を感じる花だ。東京で開花宣言もされたので、今日あたりは少し蕾も膨らむかな。春休み〜のったりするつもりが
2週間前ほど、TVドラマがつまんないな〜と思い、プライムは配信してるけど、無料映画で見たいものは見た感じがするし、ドラマもイマイチだな〜と思い、別のネット配信を試みた。U-NEXTは、配信数が多いがサブスク料金が高い。月々2000ポイント貰えるとしても、サブスク料金に支払えるわけではないので、有料の映画を見るときに使うって感じ。さらに、検索がイマイチしにくい印象。Netflixは、お試しがないのと、サブスク料金が3段階で、安いのは画像がよくないみたいだから、残りの2択から選ぶようになると思うけど、内容がわからない。友達でNetflixをとってる人がいるので、今度内容を聞いてみよう。Huluは、お手頃な料金なのと2週間のお試し期間があったので、その間に2本ほどオリジナルドラマをみた。今日でトライアル最終だっ...ネット配信お試しをして2週間
ジムの帰りもしくは、家に帰ってからスーパーに行こうと思って家を出た。ジムでヨガをしてお風呂に入ったらお昼過ぎたので、なんか食べていこうかな〜とフラフラと駐輪場の方ではなくシンクパークの方へ向かう。そんなに多くは食べたくないけど、久しぶりにモスバーガーが食べたくなった。しかも、期間限定で安いセットがあったのと期間限定のメニュー。どうして「限定」という言葉に弱いんだろうね？今じゃなきゃ！と思い込ませる魔法の単語なんだろうか。シンクパークのモスは「カフェモス」で、感じのいい空間がある。カフェでないモスは、ハンバーガーとかポテトを食べるところという認識でいいのだろうか？久しぶりに食べたハンバーガーは、夜まで腹持ちし少々驚いた。たまに寄り道はいい。久しぶりにモスへ
いろんな商品の値上がりが止まらない。食品は一番身近だけど、猫のご飯がびっくりするくらい上がっていた。2ヶ月ほど前に購入（ネット）したときに、400円ほど上がっていたと思う。もしかして、プライム会員だけど送料上乗せしたのかと思ったほど。原材料も上がっているのだろう。猫が1匹になってから、少しグレードアップした餌に変えたのだった。近くのスーパーで、「銀のスプーン」を買ってみた。お試しに（猫が飛びつくかどうか）買ったのだが匂いがきつい。最初は飛びついて食べていた。内容もよくコスパもいいものと思って探したら、前に3匹いた頃にやっていた「ねこ元気」に辿り着いた。仙台にいた頃は、ホームセンターで買っていた。そのころと比較すると、やはり400円ほど上がってる。（商品も上がっているのかもしれないけど送料分も上乗せしてるの...値上がりが止まらない
「星地巡礼」というメニューを見た。ナレーションは「井浦新」音楽は「河野丈洋」そのつもりはなかったけど、半分くらい寝てしまった。ナレーションと音楽と星の関係かな？かなり勿体無いのだが、終わってしまったので仕方ない。眠ってしまった人ように、再入場とかあったらいいのに。会場はとてもいい感じ。終わってから「FarfaitMoon」を。どうやら、甘さを欲していたようだ。プラネタリウムへ行く
台風の影響で雨がすごく湿度も高い。さらに各地で荒れまくったニュースをみると胸が痛む。そんな状態だったので、今回は自律神経を意識した動きをメインにポーズを選んでくれたインストラクター。話し方は上手とは言えないけど、そんなところがいい感じ。ヨガをしながら、今日はケーキが食べたいな〜と頭に浮かぶ。テイクアウトして帰ろうかとも思ったけど、お店で食べた。スタバのケーキ。スタバのシフォンケーキが好きなんだけど売り切れてた。ゆっくりするつもりだったけど、くしゃみが止まらず、周りを意識してしまって早々に食べて帰った。くしゃみは鼻水と連動するし、エアコンかなんかに反応したのだとは思うけど、こんな時、一人で思い込んでるだけかもしれないが肩身が狭い。いや、近くでくしゃみや鼻水をかんでる人がいたら、自分も嫌だな〜と思うに違いない...ジムでヨガをしてた時
昨日からの台風の影響で、朝もすごい雨が降っていて各地が大変なことになっていた。今日は、1ヶ月ぶりの水泳教室だったが、行くかどうか迷っていた。いや、むしろ行きたくない感じ。行かない理由を探すと、雨も降ってるしテンション的にも気が乗らない。せっかくだから行こうと自分を奮い立たせる理由がない。「水泳に向いてる人」とか、「呼吸方法」とかを検索してたら、行ってみようかなと思い始めたので、雨だったが行く。あと今月1回あるが、その後9月までない。上手になるには、たくさん練習することだと、ある人は書いてた。（確かに）結果、行ってよかった。なんと言っても、25mを以前より苦しくなく泳げた。呼吸も2回に1回にしたら、頑張らなくてもできた。まだ問題点はあるけど、少しコツを掴めた感じ。頑張りすぎないで泳げるようになることが、私の...しばらくぶりの水泳教室
ヨガをした。今は、すべてのスタジオメニューが予約制で、空いていても予約してないと入れない。予約した人が、キャンセルを忘れて場所が空いてたら入れるようにしてもいいんじゃないかと思うが、人的なことが必要になってくるためか、入れないようになってる。今後は、前に戻ることがなく予約制になっていくのだろうと思う。スマホを使えないとできない操作が多いので、できることなら今のうちにできるようになっていた方が得策だ。友達の中には、スマホは持ってるけど操作ができなくて、電話とLINEくらいしか使ってない人もいる。せっかく、アプリをダウンロードしたのに、ポイント券を忘れたから欲しいと言ってた人。そのアプリで支払えるよと言って見たら、支払いを紐づけてなかった（何ヶ月前にアプリ入れたんだっけ？）ま、アナログが悪いと言ってるわけでは...ヨガの帰りに
去年買った洋服が、今年はなんだか変。着こなしができない〜なんてことがある。なかなかいい感じ。で買ったものを今年着てみると、なんか変だな〜去年買ったものを、去年のうちに着倒したわけではない。せめて、何年かは着たい。なぜ、こんなことが起きるのかを考えてみた。お店に行って試着する。あら、こんな着こなしができる。いいんじゃない？「お似合いです。」ここで考える。これは、持ってる服のどれと組み合わせるか？なんとかなる。だいじょうぶ。来年も着られる。そして今年。どうにもこうにも、鏡の前でみると変なのだ。無駄な買い物してたのだ。そんなことをなくしたい。無駄になる買い物を何度すれば学習するのだろう？と振り返る。万能な洋服はないので、買う前に自分の中で自問自答するのだが失敗することは多い。失敗しないのは、うしろ髪引かれる洋服...去年にあってると思って買ったものが今年は。。
1ヶ月ほど前から、「フィーチャーソイル」を使っている。土ではなく、虫がつかない、臭いもない、何度も使える、といった土に変わるものである。前に買ったフィーチャーソイルが余っていて使い切りたい思いが溢れてきたので、100均へ行く。100均でも300円で売ってるものもあるけど、100円のものを選び3点買う。自宅でフィーチャーソイルに植え替えた。100均の観葉植物は、土を取ると根が張ってないもんなんだと今更ながらに気づく。だいたいは、根っこまで見ないで植え替えていた。そして、過去に買ってきたものは、あいにくと今はない。育て方が悪かったのだろう。この頃、家の中で観葉植物が増えた。なんだか緑があると癒されるもんだ。この前まで2個しかなかったのに、10個になった。猫だいじょうぶかな〜と思って買ったものの中で興味を示して...観葉植物が増えた
一昨日は、お風呂だけジムに行ったけど、なんの運動もせずプールも使用しなかった。午後4時半ころのお風呂は混んでる。おそらく、プールを使っていた人たちが終わってお風呂に入って帰宅するのだろう。プールを使用してる人は常連さんが多いので、私のような新参者が行くと、案外見られてる感じがする（新人？って感じ）私はほとんど気にしないけど。なので、スタジオを使ったのは1週間ぶりくらいで、久しぶりな気になってるだけかもしれない。「ヨガ」をやってきたのだが、少しだけ物足りない気もするが、ゆったりとしたヨガも悪くない。この辺のジムでは珍しく、お風呂がある←ここが気に入った。なので、何の運動もしない日でも行けたら「お風呂」だけの時もある。ヨガを終えて他のジムエリアでの運動も筋トレもせずに、プロティンをのみ（あと3杯は無料で飲める...久しぶりにジムに行った感覚
山形新幹線が開通してから何年経つだろう？前は、特急で8時間くらいかかったけど、今はだいぶ短縮されたけど、2時間20分ほどの在来線を走る新幹線は疲れたかもしれない。だが、東京に来るというアドレナリンが出てたみたいで元気だった。新幹線到着ホームまで迎えに行き、帰りも出発ホームまで送りに行った。1泊したので、一緒に都内のビジネスホテルを私が予約して泊まった。安く泊まれたが気持ちのいいホテルだった。1日目は、友達のリクエストで「高尾山」へ行ったが、着いたら雨。空いてたが、晴れたら見えるはずのスカイツリーと東京タワーはみえなかった(当然かー)次の日は、新国立美術館で「ルーヴル美術館展」をやっていたので行く。お互いにあまり得意分野でなないけど、めったにお目にかかれないので行く。美術館の雰囲気は好き。ランチを六本木で食...山形から友達がきた
渋谷で、待ち合わせて銀座線で道玄坂へ。神宮球場が見えるレストランでランチ。ドリンクフリーなのが嬉しい。いろんな話をしてるうちに、ドリンクラストという時間まで居てしまった。国立競技場から銀杏並木を歩いてるうちに、日本橋高島屋で観葉植物を土でない「フューチャーソイル」で育てるという話をしたら、友達が興味を持ったようで行ってみた。私も苗を二つくらい欲しかったので、いいタイミング。売り場に、楽しい販売員の方がいてなかなかいい感じ。友達は、苗とフューチャーソイルを。私は苗を買ってきた。水だけ気をつければ、ほぼ大丈夫なのと環境に優しい感じで新しい「土」のようなものだが手が汚れないし虫もつかない。家にある観葉植物は、すべてフューチャーソイルにした。渋谷〜道玄坂〜日本橋へ
午前中にジムに行った。「ボディコンディショニング」というメニューに参加。お風呂に入り至福の時間。帰りに隣接したビルの中にあるドラッグストアで、日焼け止めを買う。つけた感触がサラサラしていて気持ちいいのを選んでみた。今日、明日は必要にならないかもしれないけど、これからの時期、お世話になります。お昼してこうかな〜？雨で空いてるし。雨で連休最後の日のせいか人手が少ない。中には、スーツケースを持った人もいる。近くのホテルに泊まった旅行客かな。TSUTAYAにいき、久しぶりに本を手に取った。ずっと図書館で借りた本しか読んでなく、久しぶりに買った本は、まだ読み切ってないのに、1冊買った。セルフレジだった。どこもそうなんだろうな〜TSUTAYAにはもれなく「スタバ」が入ってるが、ここにもある。（大崎）スタバのシフォンケ...連休最後の日曜は雨
午前中にストレッチのスタジオメニューに参加し、お風呂も入っちゃって（朝風呂だー）ゲートシティ大崎にある「パタゴニア」に行ってみた。アウトドアのお店とかスポーツ用品ショップは好きなので、みてるだけでも楽しい。気になったTシャツがあったので買う。リュック、ジャケット、ワンピース、パンツ、色々気になったけど、それなりに高い。だが、こういう品揃え好き。バリバリのアウトドアだけのお店でなくて、タウン用の方が多い感じ。シューズはやってないんですか？と聞いたら、前はやってたけどやめたのだそうだ。お昼は、久しぶりにワッフルを食べる。newワッフルがあったので、それにする。ドリンクも「人気です」と言われて+150で頼んだ（美味しそう）こういうランチもあっていいな〜と至福の時間。大崎はゆったりしてる。好きな場所だ。午後は、傘...アウトドアのお店パタゴニア
「生活のたのしみ展」が新宿西口、住友ビル三角広場で開催。行くかどうか迷ったけど（まだ体がフラフラしてる感じ）行ってみた。去年は入場まで並んでいたけど、今年はすんなり入れるようになってて、うれしい。中に入ってるショップも増えたようだが、ゆっくり商品を見ることができた。去年より歩きやすいですね〜とショップの人に話しかけたら「時間帯によるのかもしれませんねー」と言ってた。レジを増やしたと言ってたけど、私が商品を見てる時にアナウンスで、「ただいまレジは20分待ちです」最後にレジに並んだわけだけど、私が並んだときはスムーズで、レジがとても多くうまく回ってる感じがした。去年の経験が、今年の開催に繋がってるんだな〜と感じる。「ほぼ日」のHPでしか見たことがない商品を見ることができたし、最近始めた、「みどりの葉奏音（ハー...新宿西口へ行く
木曜の夜に嘔吐。金曜の朝は炭水化物は少しだけ。金曜の昼は嘔吐。固形のものは食べられないので、飲料とパイナップルのカットしたのを買う。何か食べないとと思い、金曜の夜におじやを作ったが、少ししか食べられなかった。金曜に、吐き気どめのとんぷくをもらってきていた。土曜の朝も、飲み物と果物と、もちろんコーヒーは無理。土曜の昼は金曜の夜に余ったおじやを食べる。なぜかパイナップルのカットしたのは2個くらいなら食べれる。下痢もあったが熱はない。体の水分が不足してるのはわかっていても、そう飲めるもんでもない。嘔吐は、体にこたえる。体がフラフラするので、パソコンを開いていても座ってるのも辛くなるので横になったり起きたり。日曜は、午後に美容室に行ってカットしてもらった時に外に出た。まだ普通食は無理。月曜に「健康診断」を予約して...昨日からやっと普通食が食べれるようになった
午前中、ジムのメニューで「ストレッチポール」の筋膜はがしをやった。やはり想定してたところが痛い。ふくらはぎ、腿前、太もも裏、脇下など。もう少し時間が長いといいんだけど、30分のメニューだった。しかも、これから3回はインストラクターの都合でお休み、代行なしなんて。（なかなかいいインストラクターだ）午後はゆっくりしてようかどうか迷いはあったけど、自分に刺激を与えるために丸の内に行ってみた。丸ビルのポップアップストアに、どんなお店が入ってるのか気になっていたけど、今はクローズしてた。まずは3fのトイレに寄って（女子トイレは行列ができていた、小さな子を抱いたママがいて困ったふう、みんなが先にどうぞと譲っていた＝こういうところがうれしい）それから一旦、1fに降りて丸の内仲通りへ行こうとしたら、イベントがあり何人か壇...たまたまSAMの「だれでもダンス」をやってきた
新しいジムに移ってから、継続できるスタジオメニューを体験しながら探してる。今日は午前中にあった「骨盤ストレッチ」というのに参加。骨盤が歪んでるのは自分で承知してるので、どんなもんか体験したいと思ってた。動き自体は、ゆったりしたものだが、コアの部分を動かしてるといったところが感じられなかったので、恐らくコアが動いてなかったのかもしれない。水曜がいつも休みじゃないけど、水曜が休みの時は参加してみようかな。10；05分から始まるメニューだったが、ロッカールームに入った時に、すでにお風呂に入ってる方もいた。この時間にジムのお風呂に入るのが日課になってるのかもな〜午前中の平日のジムは、ごちゃごちゃしてなくて、どこかいい。来てる人は、年配のかたが多いけど、年配のかたが退会したらジムとしてもかなり響くだろうな〜と思う。...午前中のジムは過ごしやすい
「眠らない街新宿」という言葉があった。新宿はご縁が薄くあまり行かない。乗り換えに使うことがある。あまり冒険してないということもあるけど、私にとってはわかりにくい街というイメージ。今度、新しいビルがオープンし、また賑わうことだろう。新宿も渋谷も開発をしていて、これから変わってくるのだろうな。渋谷は学生が多いけど、渋谷は私にとってはわかりやすい方だと思う。少し歩こうとすれば、青山、外苑、表参道など。新宿で待ち合わせした方がいい立地の友達がいるので、今後、少し開拓していこうかな。今回のランチはパスタ。その後、御苑まで歩きベンチでおしゃべり。まだ桜が楽しめた。遅咲きの桜。新宿はわかりにくい街だな〜と思う
映画公開にあたり、前のドラマの再放送をやってたのを見たので、映画を観てきた。今回は、品川TJOY。映画は六本木より品川がいいな。近いし座席もいい。感想から言うと、ドラマの方が面白い。映画にすると、時間内にいろんな伏線を張り観てる人を惹きつけ最後まで行くぞー的なものが見え隠れする。そして、最後は少し余韻を残して次回がありそうな感じを残していた。出演者はドラマとほぼ一緒だが、少ししか出番がない人もいて、あの人たち、もう少し見たいな〜的なことを思わせる。ドラマを観た後だからなのかもしれないが。普通に楽しめる映画だ。ネメシス黄金螺旋の謎を見た
