区民プール２日目

続けてプールに行った。屋外プールなので気持ちいい。屋内は、なぜか飽きちゃう。プール教室ならいいんだけど。あとはひたすら泳げる人ならいいかも。プール以外、遊ぶもの（泡の波とか滑り台とか）がないからか、webで申し込むとまもなく「来てください」とメールで返信がくる。待ち時間がなくて助かる。目黒川沿いを歩いていく。テニスコートが近くにあり炎天下の中テニスをしてる人がいるんだけどマスクをしてやってる。危険な暑さの中、外のスポーツでマスク外してもいいんじゃないの？と思うけどなープールで２時間、今回はTシャツを持っていき首から下を紫外線から保護した気分になった。３６度の気温があったのに、少し風が吹き水の中にいると嘘みたいに気持ちいい。あ〜泳ぎたいわ。まだプールは解禁になってない（眼科）そう泳げないくせに切に思う。浮き...区民プール２日目

区民プールに行く

歩いて行ったのだが暑いので速度は出ず、何分かかったろうか〜20分くらいかな。汗がしたたる。歩くこともしないと筋力も落ちるのだが炎天下はこたえる。日陰を選んで歩く。心なしか目黒川の水も濁っていて匂いすらしてる感じもある。更衣室に入ったら、汗で水着がくっついて着るのに時間がかかる。さ、プールに入ろう！と思ったら休憩時間になった。（浮き輪に空気を詰めていた）水の中はホント気持ちいい。まだ顔を水につけられないのと、他の人の水が目に入ると良くないので泳がないくせにゴーグルをする。きっと、首、背中が焼けてるだろうな〜Tシャツ持ってくればよかったかな〜と頭をよぎる。平日で危険な暑さ情報が出てるプールは予約すると、まもなく順番待ちがきて２時間以内で来てくださいとメールをくれる。プール滞在時間は２時間。休憩は多分45分か5...区民プールに行く

夏休みも後半

長い夏休みをどう過ごすか？目の手術があったので、その後の経過が予測できずに、計画は特に立ててなかった。１５分くらいで終わる手術と言えど、想像以上にガクンと体にこたえた（特に手術後の次の日と次の日の２日）そんなもんなんだね。娘が食料を２日後くらいかな、買ってきてくれたので助かった。１週間くらいは買い物に行かなかったかもしれない。だが、洗髪には週に２回行ったし。ヨガにも行ってみた。何もせずに家にいることが苦手だったのと慣れてなかったので、時間が長く感じた。今は、この夏休みの時間の使い方に慣れてきたという感じで、何も予定してない日でも苦にならない。アクティブな動きでなくても、なんかはやってる。何か（手芸関係）を作るのもアリかな〜と思ったけど、材料を揃えて完成したところでどうするわけでもなく、おそらく使わないし飾...夏休みも後半

みぃ（猫）はどこにいるの？

あれ？みぃの姿が見えない。また、あそこかな（お気に入りの一つ）ベッドの下の衣装箱の奥。と思ったら見えた。頭隠して尻尾隠さずって感じ。もし、将来、１週間くらいなら大丈夫かな。２週間だったら無理だよな。家を留守にすることがあったらお留守番はかわいそう。１泊しても、ニャーニャーとまとわりつく。仕事から帰ってきた時とか、おやすみで外に出たときに帰った時と違うもんね。夜に帰ってきても、にゃーにゃーと言って「遅いにゃん」みたいな感じ。暑いので寄ってくると、毛１００%は人間にはチトつらいけど。おいでと言っても来ない時もあるが、そこが猫の習性。みぃ（猫）はどこにいるの？

肩こりで整体に行く子ども

子どもが整体に行くのは、骨折とかスポーツ疲労とかだと思っていた。今、子どもが肩こり首こり、腰痛で整体に行くらしい。コロナで運動不足で、家の中でゲームや勉強をしてるため、同じ姿勢で集中することが多くなってきてるらしい。コロナだから外に出ないようにと親が止めてる場合も大いにあると言ってた。確かに子どもがコロナ感染したら家族も濃厚接触者になり感染して仕事にも影響が出るだろう。さらに、この暑さの中、外で遊ぶにも危険が潜む。なら、どうすればいいのか？自分も含めて、運動不足になりがちな夏休みをどう過ごせばいいのか？私はプールはまだ禁止されてるため（目を手術したため）入れない。ジムに行っても、心拍数が上がりすぎる運動は限界があり制御してる。ヨガは最近楽しいので、特に土日のヨガは欠かしたくない。インストラクターがとてもい...肩こりで整体に行く子ども

有楽町のビックカメラへ

録画してるHDDの調子が悪くなってから少したつ。本体が寿命なんだと思いながら、ネットで買ってもよかったんだけどとりあえずお店に行く。もうすでに製造してないと思ってた１TBのHDDが販売されていた。ドラマや映画、たまにサッカー（この頃サッカー放送がない）を録画して見るだけだから、１TBで充分。HDD売り場に行く前に、ダイソンの掃除機と炊飯器を市場調査。掃除機は、あ〜そうなのね高いのね。これってバッテリーがどのくらい持つのかしら？今のもダイソンだけどキャニスタータイプだからバッテリーは気にしなくてもいいし、引っ越してから狭くなったので、配線はそう気にならない感じ。ただ、カーペットを掃除するときにヘッドを取り替える必要があるのがネック。炊飯器売り場には、小さくて可愛いのがあったけど、決して美味しいとは言えないら...有楽町のビックカメラへ

昨日の雷&雨

昨日、新潟と山形を襲ったゲリラ豪雨。全くひどいもんだ。そして都心にも雷が鳴り響き、帰りは土砂降りの雨。駅で少し待ってたら、昇降状態になるのかと思った。いくらか弱めになったので駅を出た。家に着くまでの途中で、バシャバシャの雨。歩道がまるで川のようになってスカートの裾も靴下もびしょ濡れ。もう少しで家だけど、あの状態では走れないし早足もままならず。できるだけ流れる雨の隙間を縫って歩いてたもんで。夜も結構降ったような音がしたけど、怖くて外を見なかった。窓を開けるのもままならず。そして、今日は雨は上がって曇りの1日になるようだ。昨夜もエアコンをお休みモードにして寝たのだが、なんだか寝付けず途中でエアコンを消す。消したら眠れた。ぐっすり寝たかと問われればよくわからないけど、エアコンを消したからか、その時間に眠れる状態...昨日の雷&雨

神保町のほぼ日へ

展示会をしてるいうので、神保町へ行ってみた。オリジナリティのこけしと一輪挿し（一輪挿しもあるはずだけど売れたのかなかった、残念）絵が飾ってあった。とても素敵な絵を描く方で、欲しいと思った絵もあったけど、やはり本物だと私は買えなかった。できればレプリカでいいので出してくれないかなぁと淡い期待をしてみても、おそらく無理かもしれない。「やさしいタオル」というシリーズがあってハンドタオルが欲しかったのもあり、展示会も興味があったこともあり行ってみたけどショップに行ったのは２回目。全然、迷わずに行けた。前回行った時は散々迷ったのに。「引き出しポーチ」が気になった。「引き出しポーチ姉」という少し大きいのは持ってる。この引き出しポーチは芯があるっぽく、フニャッとしてないのでバッグに入れた時も自立していそうな感じだったた...神保町のほぼ日へ

山形のワインをいただきました

山形産の白ワインをいただきました。なんでも、ネットで漫画を読んでいたときに、山形のワインがでてきたので飲みたくなったので、自分用と私用に注文してくれたようです。私は、今は禁酒中なので（目の手術をしたため）冷蔵庫に保管中。普段でも、飲まないほうが多いのだけど、送ってくれた友達は何故か私にアルコール類をたまに送ってくれる。日本酒かワインを。これから眼科に行ったら、おそらく洗髪、洗顔OKが出る予定。化粧もできるだろうし（ファンデーションは使いたいでしょ）日焼け止めは塗ってはいたけど、この日差しが強い毎日の中でシミができ放題になるのではないかと思うくらい、そんなに信用してない。日焼け止め塗っていても腕は確実に日焼けしてるのが現状だし。多分、使い方のせいだとは思う。２時間に１回は塗ってほうがいいのだろう（使用方法見...山形のワインをいただきました

コーヒー豆がなくなったので。

コーヒー豆が切れてから３日くらい経ったろうか。先日、いただいたレギュラーコーヒーの１個ずつ入ってるアレ（５個くらいあった）を飲んでいたのだけど、やはり、豆を買ってこようと思い、いつものお店に寄った。焙煎してくれる間に、コーヒーを１杯ご馳走してくれる。例年なら夏でもホットを頼むのに、どうしたものかアイスを頼んでしまった。今日だけではなく、6月末くらいからそんな感じのような記憶。お店は冷房が効いてるのだから、ホットでも問題なかったはずなのに、すぐに飲めるアイスを頼むなんて、気が短くなったのか（猫舌なので）、単に冷たいものを欲していたのか？本来のコーヒーの味は、ホットが一番だと思ってるのに。自分家で入れる時は、ホットだけどね。冷たいものを飲みすぎるのも良くないんだけどね。今年の暑さは例年以上なのかもしれない。コーヒー豆がなくなったので。

暑いのでこのくらいのヨガでいいかもと思ったけど

月曜のヨガに参加することは、ほとんどない。ヨガとかウォーキングなど、あまり汗をかかないものならやってもいいという眼科の許可があるので（あと３日の辛抱）月曜のヨガをやってきたわけだけど、洗髪も自分でやるのを禁止されてるため、あまり汗をかかない感じのヨガに参加。だが、太陽がジリジリと肌に差し込む暑さの中、ジムとの往復だけでも汗をかかないわけもなく、化粧もできないから紫外線でシミができそうだし。一応日焼け止めは使っていいと許可をもらったが。目の周りは使えない。事前にUVカットのメガネを買っていたのは正解。眩しすぎる太陽の光を何%かシャットしてくれるのはありがたい。はっきりいうと、つまんないヨガだったけど、体が硬い私はそれでも手が届かないところもあった。今日のインストラクターは外部の人ではなくジムの人でヨガインス...暑いのでこのくらいのヨガでいいかもと思ったけど

ヨガをやってきました

ヨガは深い。同じポーズをとっても、実はおしいポーズが多くある。本来は、骨盤から曲げたいのだが、実はお尻があがっていて効果がない場合がある。私は、よくインストラクターの人から注意される。すると、あ〜そうなんだと実感するのだが、そうでない時は自分流にやってる場合が多いんだろうなと思う。今日のヨガのインストラクターの方は、直してくれるのでありがたい。正直、辛い動きもさせるけど、やれるところまでと言ってくれるし、やってるうちにやれるようになることもある。インストラクターもいろんな人がいて、全く直してくれない人は正直、安心できない。同じ時間を使うのだから、いいインストラクターに当たればうれしい。「やる気」が違ってくる。体が硬い私だけど、ヨガは続けたいスポーツの一つである。こんなふうに、体の力を抜くのもヨガの醍醐味。ヨガをやってきました

夏は選手の移籍がある

サッカー選手の移籍は、夏とシーズンが終了した頃。乾がエスパルスに移籍するという。なんだかね。エスパルスの選手が変わっていて、３人くらいしかわかんなくて少しつまんないな〜と思ってたところ、乾が移籍してくれるなら、またエスパルスの観戦をしたいわ。こういうふうに期待できる選手が加入してくれるというのは、選手側もサポ側も刺激があるので楽しい。サッカー王国静岡県のエスパルスが現在、下位の方にいるからなんとかJ1に残留してほしい。切に思う。夏は選手の移籍がある

目の手術をしました

右目の手術を昨日しました。「お迎えはいますか？」とさも当たり前のように聞く。先生も、お迎えはないのですねと手術室で聞く。右目だけだし、一人で帰れるだろう。それに、わざわざ仕事を休んでもらうこともあるまいと判断したから。１６；００が私が眼科に行く時間だった。少し早く行ったけど問題ない。私の前に3組ほど手術後と手術前の待機組がいた。なるほど、付き添いの人いるのね。手術中は1点集中で動かさないでくださいという。だが、眩しすぎてどこを見ていいのかがあいまい。そんなに長い時間ではないのだろうが、私には長く感じた。まだ？言いそうになったけど飲み込む。なんたって動かせないくらい緻密な手術なのだから。何かあったら私が大変！必死で眼球を動かさないように頑張った。腹式呼吸をしてるつもりが口呼吸になってしまったけど深呼吸には間...目の手術をしました

届いたー

そんなに大きく変わらないように見えるかもしれない。だけど、私の中ではスッキリしてる。もっとスッキリ見せるやり方もあるけど、高い家具を置くのはNGとしてるため、このくらいの高さがベスト。棚にピッタリ入るチェストを入れ、見せないものと見せるものを決める。3ヶ月近く、段ボールで作られた引き出しを使っていたけど、所詮段ボール。ついにチェストを買ってしまった。ダンボール型引き出しもスッキリ見えたのだが、後でチェストを買うだろうというなという自分の感を信じて、あの時点で3日ほど待つべきだったかもしれない。（持って帰るには重かったため配達してもらう必要があった）ただ、3ヶ月前の時点で、どうしてもなんとかしたい気持ちを抑えられなかったのと、引き出し4個型を買うべきかどうか迷っていたのと在庫が切れたことも躊躇した理由。もっ...届いたー

街の本屋さん

街の本屋さんが、めっきり姿を消し始めてしばらく経つのだが、まだ健在なところがある。今や、TSUTAYAの本屋さんが大きな顔でカフェを兼ねてるのしか見かけたことがなかった。街の本屋さんを好きだったが、1軒ずつ姿を消し始め、気がついたら大きい本屋さんだけ。この頃は電子書籍が顔を利かせてるし。。そういう私も今後は電子書籍だなーと何年も前から思っていた。だが、いざ使ってみるとやはり紙の本の方がいいわ。この2年ほどは図書館から借りて読んでいたけど、この前返してから図書館へ行くチャンスを作ってないので、家で読む本がない。日曜に街の本屋さんに、ついでに寄ったら現金のみの決済だったため断念。今日は、仕事帰りに寄ってきた。1冊でもいいので読んでない本が家にほしい（本があると安心する）図書館は、ついでに行くというより、わざわ...街の本屋さん

今日のランチは予定外

今日は、フレンチのランチを食べたかったので百反通りを大崎方面に行く。日曜が定休日なんだけど、今日もお休みでガッカリ。その時、友達からLINEでお茶しない？と。お腹減って死にそうだったので、大崎駅近くのカフェでお昼を食べてから向かうことにした。いつもだったら、もっと混んでるところなのだけど、今日は席が空いてた。3連休の最終日だからだろうか。今日のお昼は「グリーンカレー」帰りは図書館に寄って本を借りて帰るつもりだったので、点眼薬を持ち歩いてない。本来は大崎駅から乗って待ち合わせ場所に行くのだけど、時間まで少しあったので、点眼すべく一度、家に戻った。結局、3キロくらい歩いて五反田駅から渋谷へ向かう。暑かったけど、渋谷にある「スクランブルスクエアビル」は冷房が効きすぎ。お茶をしてる間に、すっかり体が冷えてしまった...今日のランチは予定外

ワクチン接種その後

ワクチン接種をしたのは、16日。当日は打った方の腕に筋肉痛のようなものが、家に着く前に感じた。夕方から微熱が出る。お風呂は早めに入って夕食も早めに食べてから、鎮痛剤を飲む。次の日の朝に起きた時も微熱はあった。３７度以上になるとコーヒーを飲みたい気持ちはわかない。ただし朝食は普通に食べれた。３６、９度くらいになると、無性に暇感を感じた。いくらか下がってきたので外に出てみる。買う予定のなかったスニーカーを買った（履き心地と色が気に入ったが、自分の中にスニーカーに出せる予算オーバー）その前に、使わなくなったバッグを売ろうと思い預けてきたお店に戻る（査定終わってるはず）なんだか、まだ使える気もするし、この金額ならもう少し使おうかなか〜と持ち替えることにした。このまま帰ろう（ホントは夏物のTシャツとか１枚欲しいけど...ワクチン接種その後

ワクチン接種に行ってきました

3連休なので、副作用のことを考えて本日、ワクチン接種に行った。接種会場は、大井競馬場なのでどの路線で行くか検索して、前回と違う方法で行ってみた。後で調べたら、JRで品川へ行き京急に乗り換えた方が安かった。ま、今日は雨模様だったので、駅内で路線を変更できる方法を選んで正解だったかも。泉岳寺で京急で品川に出て、各駅で立会川まで行く。大井競馬場まで歩く距離も、ま少しあるけど運動になるし、いい感じ。立会川というところは、少し寂しく感じる。商店街も閉店してるのか、単に営業してないのかわからない。住めば都なのだろうと思う。ワクチン接種に行ってきました

選挙のバイトのため会場整備に行く

去年に引き続き、選挙のバイトを申し込んだら去年と同じ場所だった。今日は3時間、会場の整備に行く。なんと、去年とメンツがそう変わらない。（知った顔の人と一緒って案外うれしいもんだなー）あとは、また選挙の時に応募しなければ会わない人たちだっとしても。午前中に会場（小学校）の準備をして終了。期日前投票に行き、近くのカフェでランチをし、スーパーで買い物を済ませ帰った。午後はヨガに行く。1週間ぶりだから楽しみ。新しい職場での仕事が始まり1週間だったため、選挙のバイト応募しない方がよかったかな〜と思ったけど行ってみたら違うアドレナリンが出て刺激になるものなんだな〜と私の脳は記憶した。昨日は「疲れたー」と言ってたのに。選挙のバイトのため会場整備に行く

新国立競技場でサッカー観戦

新しい国立競技場へ初めて行く。クラブ結成30周年の試合（J1-19節）清水エスパルス；横浜マリノスがあった。まずはお弁当を食べて、選手入場の時は、席にあった四角いカードを手に持って掲げる。その時に、70発の（確か）花火が上がり会場は盛り上がる。手にしたオレンジの光る棒を振りながら。この雰囲気久しぶり。コロナ禍になってから始めて。会場には５６０００人以上の人が集まったが、声を出しての応援はできない。前のようにタオルマフラーを持って降ったり、掲げたり跳ねたりできない。kickoff19；00、になっても気温はそう下がらない。たまに風が吹いてくる感じ。一緒に行ったのは小2の孫。すごく楽しみにしてくれていたみたい。お迎えに行ったら「遊ぶぞー」と言ってた。私が連れていかなければ、なかなかサッカー観戦もままならないの...新国立競技場でサッカー観戦

月島もんじゃ

月曜も、もれなく暑かった。私は、新しい会社の入社手続きを終えた後に、友達と月島もんじゃストリートに行く予定を立てた。一番行きたがっていた友達が、急遽行けなくなったのは残念だったけど、3年ぶりくらいで会える友達も来ると言うので楽しみでもあった。本社は、赤羽橋駅からほど近いので、月島（大江戸線）まで時間はそうかからないから大丈夫だと思った。だが、アクシデントが２個あった。一つは、3年ぶりで会う友達が、一人で行ける自信がないので新宿で待ち合わせしてほしい。二つ目は、入社手続きの時間が思った以上にかかったこと（事前に時間を確認してない私のミス）お店は席だけ予約してたのだが、時間を１時間繰り下げてもらい、まだ、家を出てないだろう友達にラインしたら、連絡が来たと時には集合場所に着いていた。（えーこの暑い日にそんなに早...月島もんじゃ

暑い時に、すき焼き

渋谷にて、数量限定のが売り切れだった（残念）暑いのに「すき焼き」を注文した。あれ？前より価格上がったのかな〜今回初めて食べるけど、もしアレ（数量限定）のが無くなってたら食べようと思ってたので注文した。肉がいい肉なのか？と思いながらもいただく。すき焼きに、トマトが入っていたのは驚きだけど、食べてみると案外いい。（特に問題なし）トマトは煮ても焼いても食べられるんだな。味は濃いめだったので、後で喉が渇いたけど、満腹な時って幸せー。すき焼きは、なかなか家で食べないのでしばらくぶりのすき焼き。いつもだったら外を歩くんだけど、暑さのため少し歩いたスタバでお茶。その前にTSUTAYAで、厚切りジェイソンの本（投資に関する）を友達が見たいと言うのでよってみた。近くに、ひろゆきの「１%の努力」の本もあった。そこから少し歩い...暑い時に、すき焼き

二人だけ共通した笑い

国立競技場のサッカー観戦のチケットをとり、小２の孫と7月第１週に行くことになった。新しい国立は初めて行くし、少し安くチケットが買えたし、タオルマフラーが欲しいなと思ってショップを検索したらセールやってたのがあったしで、トントンと準備完了。キックオフが１９；００のため、帰りは遅くなるから私の家に泊まるというではないか。次の日の日曜は特に予定がないから、ゆっくりでいいよと娘が言うし。孫にとっては、初めての一人お泊まりかもしれない。今朝、保育園の送りを頼まれたので行った時に、ニーっと二人で顔を見合わせて笑った。これは、ミッションのための笑いで、おそらく楽しみにしてくれてるのだ。私もサッカー観戦は久しぶりなので楽しみ。ただ前の席に大きい人がいた場合、見えないかもしれない可能性を含めて、小さいプラスチックの折りたた...二人だけ共通した笑い

健康診断に行く

朝食抜き（昨夜の20時以降は食べてない）で健康診断に行く。お腹減った〜と思いながらも一食くらい抜いても死ぬわけでもないんだけど。久しぶりに測った血圧が低すぎ。上８０、下５４だったかな。あまり低いので２度はかってくれた。「低い方ですか」とやはり聞かれた。健診の時は、だいたい聞かれる。道理で今朝、ぼやーっとしてたわけだ。（血圧が低いと出る症状）ジムに行っても、コロナ禍以来、血圧測ったことなかったからな〜最近はジムの血圧計は誰でも測れる状態になってるし、どこかのトイレの風が出てくるアレも解禁になってるところを見たことがある。近くの診療所なのだけども、今日は土曜だから結果は月曜になるが、平日は、朝に健診すると１５；３０以降であれば結果が出るという。（レントゲンも血液検査もあり）驚きの速さである。さらに健診が多いと...健康診断に行く

自転車屋さん

だいぶ前から、自転車のブレーキが「キーキーっ」と音がしていた。グリスをさせばいいのかなとなんとなく思っていたが、家にあったのが「錆止めの乗務用」だった。とりあえず、錆止めを持って自転車を確認していたところ、同じマンションに住むらしき（たまに会う感じ）おじさんに声をかけられたのが２週間も前だろうか。「ブレーキの音がするもんで見てたんです」と錆止めを見せたら、グリスとかベアリングとか私が知らないととで思ってか、語っていたけど、グリスもベアリングも知ってるし。雨降った時は、ブレーキの音が鳴りやすいけど、晴れて乾くとならなくなるとおじさんは言った。ま、サビ止めは不適切で、ブレーキだから素人判断ではよくないと思い、この日は自転車の掃除だけした。そんなことはなく晴天でもブレーキ音はキーキーする。右のブレーキを引っ張る...自転車屋さん

自然食品のお店で食事

少し前に整体に行った時に聞いた、自然食品のレストラン。両国にあるという。田町まで行って用事が済んだ時には、お昼時。お腹減った〜両国に行ってみよう（出かける前から行こうとしてたけど）この日は朝から雨が降っていて、ゲリラになったらどうしようかな〜という迷いはあった。レインコートと雨靴は履いていった。東京というところは、割とひどい雨でも、雨靴とカッパは着ない人が多いけど（話も普段はそういう感じ）だけど、この日は着用。（正解だった）肌寒かったし、足元気にしないで歩けたし。両国駅に降りたのは初めてだった気がするけど、かなり前に友達のところに泊めてもらった時に使った駅が両国だったかどうか記憶が定かではないが、なんとか部屋というお相撲さんのところで写真を撮った記憶がある。あの頃は、そう携帯が普及してない頃か、ガラケーを...自然食品のお店で食事

水泳教室５回目

区の水泳教室に行って５回目。本日は、全く泳げなかった方が欠席した。なので、コーチがその方にかかってた時間がなくなり、残りの私たちに時間を使ってくれた。コースとしては、泳げないチームなのだから、その方が出席してもなんら問題ないのだけど用事があったのかもしれない。次回は9月になってるの、長期の水泳教室休暇となる。今日の水泳教室で、ちょっとだけ自信がついた。２５mクロールで呼吸有りで泳げる感じ。コツがつかめた感じ。こうなると泳ぐのが楽しくなりそう。背泳ぎは泳げた。しかし、３ヶ月近く教室がないので、「忘れないで下さね」とコーチから言われたけど、時々、ジムのプールに行ってみようかと思った日。あのコツを自分のものにすれば。と思うのだが。教えてもらうって楽しいんだよね〜黙々と自力でやるより。水泳教室５回目

5月なのにこの暑さ

新宿で待ち合わせてランチ。今回は４人で。やはり、一人遅れてきた〜前日に念の為LINEをしておくべきだった。同じ内容なのに、二人は時間に来て、一人は時間を勘違い〜そんなこともあるかもね。とにかく、席だけ予約してたお店にダッシュ。途中で電話を入れて、向かってるので席はそのまま取っておいてください。窓際の席だったのに、中の席に代わっていたけど、仕方ないね。相当前に行った時と客層というかお店の感じが変わっていて、音楽も音が大きくて騒がしい。並んでる人もいて、食事終わったら出てくださいね〜的な感じなので、次回はこのお店はないね。新宿御苑に入り、しばらくおしゃべり。新宿御苑にも人が多かったけど、広いので邪魔には感じない。最初はベンチのあるところで、それから木陰へ。私は、それぞれと時々会っているけど、他の３人は3年ぶりで会っ...5月なのにこの暑さ

最近　肩甲骨周りが硬くて

腰が痛いな〜寝る前にストレッチ。肩甲骨周りが硬いな〜肩を回したりしてもとれない。仕事で使ってるにも関わらず、なんでこんなに硬くなるんだだろう？朝、起きた時に首から肩甲骨まで固まってる。前に何度か行ったことがある整骨院に行ってみようかどうしようか？人は、動かないでいると（寝てる間とか）余計に体が固まってしまうのかもしれない。自分が思っている以上に、寝返りを打ってないのかもしれないな〜掛け布団が行儀良くかかってることが多いしな。。いつものサイトを開くと、今日は３０%offではないか。これは、今日行け！というサインに違いない。その前に、ヘアカラーを予約してるので、それから整骨院。そして午後はヨガ。素晴らしく健康的な予定になったような気がする。最近肩甲骨周りが硬くて

ヨガが流行ってるらしい

ヨガが流行ってるかどうかは知らなかった。先日、友達と待ち合わせしたところに、スポーツウェアを売ってるお店があったので時間をつぶしていた。店員の方が、これは今テレビで放映されてるものなんです。同じものがあるかどうか問い合わせが多くて。。と教えてくれて、ドラマの女優さんが元々「ピラティス」をやってる方ということで、今回のヨガウェアにその女優さんとコラボらしきことをしたということだった。私は過去に、一眼レフカメラや山登りやヨガもだけど、色々なことをやってきた。私がやり始めてから「カメラ女子」「山ガール」などという言葉が聞こえてきて、山に登るとお店で試着してそのまま来ちゃったの？という姿の女性が目立っていたっけ。ヨガをやったのは、ずいぶん前、20年以上たつだろうか。流行りに乗るのもいいだろうと思う。自分がやりたいと思っ...ヨガが流行ってるらしい

チェック甘く、無印2軒ハシゴ

ここ、スッキリさせたい〜と思ってから何日か経った。検索して、今日しよう！と思い、無印を検索。恵比寿の無印に在庫があったから行く。収納グッズなのだが、在庫があったのは8キロのため持って帰るの無理だから、今回は段ボールのグッズでいいなと思い、サイズを計り行った。当店では在庫してない商品です。ん？最初の8キロのがあったからチェックしなかった私が甘かった。あるだろうの「みなし」は、危険が潜む。ではどこにありますか？って一応聞いたら、渋谷、自由が丘とか。お腹が減っては判断力も低下するので、恵比寿のアトレで昼食。昼食食べながら、検索したらやはり、渋谷の西武に在庫があった。隣のお客さん、美味しそうにフレンチトースト食べてる〜私は短絡的にサンドイッチを取ってしまったんだっけ。今度はフレンチトーストだな。西武の無印に「無地カフェ...チェック甘く、無印2軒ハシゴ

沖縄復帰50年

沖縄が返還されたのはいつだったんだろう？とこの頃考えていた。50年前だった。私が中学生の頃、まだ沖縄がアメリカ領土でドルを使っていて本土へ来るのにパスポートが必要だった頃、私と文通したいという方がいた。私は、まだ沖縄の歴史を知らなかったばかりに、その方との文通をしなかった。文面には沖縄は日本なんだ、アメリカに支配されていてドル（その頃は３６０円だったろうか）を使ってるというような文面があった気がする。なぜ、その方と文通しなかったのかを何年も（今も）実は悔いている。逃げていたんだろうと思う。中学生の時点で沖縄の歴史を知り、その方の言い分を聴いていたかったと思う。もう、名前も住所もわからない方だけど、今どうしてるんだろうか？と思いを馳せることがある。その後、日本に返還されたときにホッとした自分があった。だからと言っ...沖縄復帰50年

雨だったせいか限定ランチがまだ残っていた

渋谷の１４階にその友達とは時々行く。昨日は、友達を誘ってみたけど、眼科が混んでいたので何時になるかわかんないな〜と思ったので、別の日にしようとラインしたら、「何時に終わるの」と返事が来た。ちょうど終わったので１３時くらいには行けると返事。限定ランチは、大体13時くらいには無くなっているのだけど、昨日は午前雨が降っていたので、人の出足が遅かったせいか残っていた（ラッキーなこと）ここって、私たちが来始めた頃から比較すると年齢層が上がってない？という話をしながらいただく。渋谷から若者が離れているという。今、再開発をやってる渋谷のオフィスビルに２０〜３０代の人が通勤することになるだろうと言われている。１０代の人たちや学生はどこに行ってるのか？というと、新大久保に集まってるらしい。原宿にも変化があって、若者が減ってきてる...雨だったせいか限定ランチがまだ残っていた

職場であったこと

今週の月曜（私が休みの日だった）に、チーフ含めみんなで話し合いをしたらしい（私以外の人）その内容を火曜に聞いたわけだけど、火曜も一人のパートと二人の社員がチーフと話し合いをしたようだ。内容を聞くに、話し合いというより言い合いになってた感じ。「この溝は深いですよ」と社員の一人が言ったらしい。その後、仕事の話はするけど険悪ムード。パート歴10年以上の人がいて、その人の言葉が左右されることが多い。なんでそんなにムキになるんだろう？と私は思う。話し合いと今後の対策で決着が付いたのなら、それでいいではないか。どっちもどっちじゃないの？という部分もあるし、会社がチーフに対して教育してない部分も多いにあると思うのだけど、チーフの事務処理や、仕事の段取りがチーフが赴任する前と違う点だけに注目し、改善したほうがいいんじゃないの？...職場であったこと

日本酒をいただきました

日本酒「五人娘」をいただきました。これは冷酒にして飲みたいという感じ。お酒飲みでもなく、味リポなど不得意なのだけど、おいしいのはわかる。今日は、湿気が多く不快指数が高い〜そんな時に冷たくしたビールでなく日本酒。なかなかいい感じ。今日も頑張ったな〜と思いながら少しだけいただく。日本酒をいただきました

横浜へ

元町中華街へ行く予定だったけど、雨の予報だったので横浜に変更した。雨に濡れないでランチが食べられるところがいいなと思ったから。友達も東急線だし、横浜駅も大きいけどわかりやすいだろうと思ったら、待ち合わせの所で難あり。都内と違って横浜は広いな〜と思った。まず、人がごちゃごちゃいないし、道路は広い上に歩道を歩く人や車の量も少ない。GWが終わった平日のせいもあるだろうけど、緑も多くどちらかというと仙台に似てる感じ。横浜ベイクォーターでランチ。席も空いていたのでゆっくりできた。少し歩こうかと桜木町方面へ。しかし桜木町まで行かず、みなとみらいでお茶をした。ここのカフェでもゆっくりできた。友達との話は、職場の人とも違うので、いろんなストレスを解消できる気がする。家族のことや、仕事のこと、生活のこと、いろんな話をして自由が丘...横浜へ

水泳教室3回目

区の水泳教室に申し込んで当たったので、今年度の前期が始まり今日で3回目。温水プールは歩いて5分のところにあるので、濡れた髪で帰ってきてもそう苦ではない。公営プールなので、ドライヤーは使えなく、更衣室も５人までしか使用できない。一人抜けて又一人入る感じ。この状態いつまで続くのか、これが普通になるのか。。という気さえしてしまう。プールに入って動いているのは気持ちいいけど、泳げるようになるのだろうか？と。10月まで全部で10回の教室。で、私はというとその時だけしかプールに入ってないため復習も予習もしてない。もしかして、孫と一緒にスイミングスクールに行った方がいいかしら？とさえ思う。が、そんなに泳ぐことに執着心はない。できれば、楽に疲れない泳ぎ方を習いたい。競技に出ることなど微塵も考えてないので、飛び込みなどしなくてい...水泳教室3回目

表現力が落ちた気がする

この頃の私、表現力が落ちた。日常に何も考えてないわけではないけど、どこかの脳の老化が始まったのか、本をあまり読んでないせいか、はたまた、運動不足（心拍数を上げてないせい）、日々の生活を何気なくしてるのかもしれない。なんかしようと思っているけど、何をしようか考え中。こりゃいかん。焦ってもいかん。なら何をする？この頃、自分の分野を決めつけてないか？なら、気持ちの向く方へ。表現力が落ちた気がする

新宿住友ビル三角広場へ行く

イトイさんの企画で、「生活のお楽しみ展」というのがあったので行ってみた。新宿は東京に来てから、3度目くらいかな(駅の外に出たのは)西口から都庁広場方面へ歩くと右側に住友ビルはあった、ずいぶん人が並んでいたので、なんかあるのかな？と思ったら目的は同じで。11時開店だから午後からより少ないだろうと思ったのは誤算。開催は明日までで、今日はお天気も良く気持ちいいから、お昼食べて新宿御苑にでも寄ってみるかとか、家電屋さんへ行くかとか夏の洋服買うかとか、いろんなことをしようとした最初はここだったのね〜という感じ。いろんなブースがあって楽しかったけど、人がたくさん、レジも並んでるし、このイベント成功だわ。新宿住友ビル三角広場へ行く

GWの初日は雨から

今年のGWは規制がないGWで、最高で１０日間の連休になるという。雨の予報と、疲労感があったので私はゆったりしようと思い、スーパーへ食材を買いに行っただけ。Huluを２週間トライアルして、見たかった映画「藁の楯」ともう１本藤原竜也の映画をみた。が、どちらも以前に見た記憶があった。「藁の楯」は、だいぶ前からみたいリストに入れてたくせに、いざ観ると見た記憶がある。人間の記憶は（私の）曖昧なもんだな〜と思った。見た結果、この犯人は一体何だったんだろう？何を考えていたんだろうと怪奇的なものを感じ、その犯人のために犠牲になった何人ものひとたちと、懸賞金で踊らされた人の結末が人間の弱さと怖さが入り混じる。Huluの目的は、他のサイトで無料配信をやってなかったためだったので、トライアル後の解約を即した。昨日はほぼ家の中にいたの...GWの初日は雨から

駒込の公園のツツジ

お天気が良く夏が来た〜という感じの暑い日になった。夏は急に来て、また少し涼しくなって暑くなって梅雨になるんだろうな。駒込という駅に初めて降りた。隣は、あの有名な巣鴨です。まずはランチをして、都立公園に行く。都会の喧騒なんて何もなく、ただ綺麗に剪定された植物が育ち、池には魚がいる。もう１箇所に行ったら、友達が「ヘビ」というので、私は脇目も降らずに「きゃー」と後ろに走って逃げた。道路に２mくらいの蛇が、まるでロープのように伸びていたそうだ。茂みに逃げたから大丈夫と言われてもね〜何もしないと言われてもね〜こんな都会に蛇がいるとはね〜考えもしなかった。向こう側からきたカップルが蛇を見つけて眺めていた。（怖くないのかい？）そんなこともあったけど、今日も歩きました。そして最後は、巣鴨地蔵にお参り。巣鴨は高層マンションもなく...駒込の公園のツツジ

桜も八重が咲くと終盤なのかな

早咲きから、ソメイヨシノまでたっぷり桜を見ました。もう、葉桜で桜も終わりかな〜と歩いていた靖国神社の境内で濃いピンクの桜が咲いてたので寄っていい句。近くにいたおじさんが「八重桜だよ」と教えてくれた。はは〜これが今年の桜の見納めなのかな。。と。日本人は桜が好きだとつくづく思う。櫻に春を感じるし、あの小さな花がこぞって咲くと見事としか言いようがない。もちろん、３分咲きでも十分キレイで満開を想像してしまう。梅も綺麗だと思うけど、どこか地味なのにで梅を見に行こうと思ってると、時期がを逃す。梅は、通りすがりに見つける時が多い。桜は通りすがりであっても桜だ〜という存在感を感じる。桜も八重が咲くと終盤なのかな

お茶の水に行く

お茶の水駅近くに、レトロ喫茶店があるというので行ってみた。調べたら、電車に乗ってる時間は３０分ほど、割と近いのでジムで予約してる時間には帰ってこれる。駅出口から徒歩１分の立地にあった。あんまり近かったので拍子抜けした感もあったけど、お昼時だったのでコーヒーと軽食でも。店内は空いていたし。だが、軽食はトーストのみであとはドリンク。昔ながらの喫茶店ではあるけれど。コーヒーだけ頼んだが、器に凝ってるわけでもなく少しがっかりしたけど。多分、オーナーはおじいさんらしき人、外から帰って来た人に従業員が「お帰りなさい」と言ってたのでそうなんだろうな。お茶の水は大学があるので学生が多い感じで、街も混んでなく歩きやすい。年配の方もいらして、住みやすい立地なのかもしれない。お昼はご飯が食べたかったので、「ハンバーグランチ」豚汁付き...お茶の水に行く

修善寺温泉へ来ました

あいにくの雨になりました。この頃の天気予報はコロコロ変わるから、どうかな？と淡い期待は一昨日くらいまであったけど。雨の温泉も悪くないということで、やってきました♨️横浜から「踊り子号」に乗って熱海まで、さらに乗り換え2回。修善寺温泉は山の中です伊豆ではあるけど海からは離れるんだなー昨日会った友達は、海の幸食べてきて〜と言ってたので、干物だよと言っておいた。ともかく来たかった温泉なのだ。仙台からは少し不便というか遠いので、なかなか来れなかったけど東京はどこに行くにもアクセスがいい。「竹林の小道」歩きました。今日も8、7キロほど。毎日なんだかんだと歩いてます。修善寺温泉へ来ました

上野動物園へ行く

先週の土曜に整理券を予約していた「上野動物園」へ孫と行く。家は、１０；２０分くらいに出て、郵便局へ寄ってから五反田駅。電車で３０分ほど。咳は品川駅で空いたのだけど、孫は体幹を鍛えると言って座らない。むしろ他の乗客の迷惑になってるのでは？と思ったけど、ま、大丈夫そう。上野に１１；３０分くらいに着いたので昼食。動物園の予約は１３；００だったため、１２；３０くらいから並んでみる。パンダの子は抽選期間がすでに過ぎていたので予約できなかったけど、ジャイアントパンダは写真はダメだったけど見学だけできた。３時間以上動物園にいて、孫は私のスマホを離さず写真を撮りまくる。後で見たらブレてない。写真撮るの上手なのかスマホの性能がいいのかわからないけど、上手に撮れていた。すごい枚数を取っていて、ラインでママに送るもんだから、かなりの...上野動物園へ行く

歩いたな〜9.3キロくらい

遊具がある公園を探して、「戸越公園」まで行く。途中、団子を買って。小１の孫は、今、スマホのマップにはまっていて「僕について来て」と言う。着いたら、遊具は４／１から使用できるという。大きな公園で大人だったら、いい散策コースだが、子どもにしたらつまんないわけで。遊具がある大きな公園を検索すると（団子を食べながら）、しながわ中央公園。行くというので、またマップを頼りに歩く。ここは歩いて行ったことがないので私も道がわからなかったけど、着いたら「品川区役所の近く」区役所には何度か来たけど電車できたな。知らない道路をあるのは案外楽しい。しかも連れがいる。公園でしばらく遊び、お昼は大井町の寿司屋さん。回る寿司が見当たらなく😭仕方ないので回らないところに入ったら、なぜ寿司に数の子ですか？高級食材なのだけど、お寿...歩いたな〜9.3キロくらい

桜満開〜五反田みんなの広場へ

桜満開〜「みんなの広場」へ孫と行く。日本人は桜が好きだな〜とつくづく思う。仙台にいた頃は、車移動だったから、運転席の車窓から「桜満開だ〜もう葉が出てる」と見てることもあったけど、東京では桜を見に行くという感じ。近くに目黒川が通っているので、自転車に乗りながらでも桜は見られるのだけど。去年のつもりで桜を見に行ったら、まだ蕾とか。桜は人の都合など考えずに自然に生きてる。今小１の孫は、４月から小２になる。生まれた時に、赤ちゃんを抱くのが久しぶりだったため、少し、怖々抱いたもんだけど、その子が７歳。大きくなって体力もき走ったら追いつけない。こうやって遊んでいられる時間がずっと続くわけでもないかもしれないので、この時間大切にしたい。桜満開〜五反田みんなの広場へ

ジムの帰りにコーヒー豆を焙煎してもらって。。

ジムの帰りは、お昼食べてなかったからお腹が空いたのと、コーヒー豆がなくなってしまったので、いつもの「ごぱんだカフェ」に寄る。豆を選んで、焙煎してもらってペーパー用に引いてもらう間、コーヒーはサービスなので、お昼のパンを選んで食べる。この頃、ここ混んできてるな〜と思う。前はお客さんがまばらだったのに、厨房では忙しそうにパンを作ってる。席数はそこそこあるので座れたけど、行ったのは１３；３０分頃。パンだけ買って帰る人もいるし、一休みしてる人もいる。ただいいのは、若い女子学生っぽい人が４人とかで入って大きな声で話してないところ。人は３人以上になると声が大きくなって、４人になると隣に座った人が迷惑なくらいになる。自分達は気づかないのかもしれない。お店に入った時は同じお客さんだとしても周りの気遣いはするべきだと言える。ジムの帰りにコーヒー豆を焙煎してもらって。。

桜が開花

先週、気温が高い日が続いたと思ったら、一気に冷え込み、開花宣言が出てからは、花を開くのが遅い感じ。今日の日中は気温が上がるので開花が進むんだろうけど、週末は気温は上がるけど雨の予報。花見というのは予定通り行かないもんだな〜とつくづく思う。肌寒い中だったけど、東京駅から皇居の中を通って千鳥ヶ淵まで２回行った。結構歩いたな〜どっちも桜は蕾でいくらか咲いてる感じだったけど、人はそう多くなくいい感じ。ただ、近くの武道館で大学の卒業式があったので、若者の人手が多かった感じ。だいたいが、袴姿で歩く姿が袴姿の良し悪しを決める。せっかくの袴が台無しだな〜と思う人も。洋服でも惜しい（歩く姿って大事）と思うことがあるので、自分の姿もチェックしたい。桜が開花

ジャズ喫茶マサコへ行く

前から行きたいと思っていたけど、なかなか行けなかったがやっと今日行ってみた。下北沢は遠いという思い込みは、単なる思い込みだった。渋谷で京王井の頭線に乗ると急行だったら次の駅だ。多分だけど、渋谷で乗った人で下北沢で降りなかった人は、吉祥寺で降りるんだろうな〜という感じ。お休みの日は特に。古着とか手作りのアクセサリーを並べた出店は、見てるだけでも楽しい。目的の「ジャズ喫茶マサコ」は、駅前を再開発してたので遠回りしたけど、駅からそう遠くないビルにひっそりとあっただけど、レトロな雰囲気でジャズを流してるのをZ時代の人は好むらしいから、若い人が次々とドアを開けるのだが、椅子が少ないなら帰ってもらうことも度々あった。私も満席と言われて、どうしようと玄関の外にいたら、小さい席だけどいいですか？と声をかけられ、そのうち空いたの...ジャズ喫茶マサコへ行く

お誕生日プレゼント

今日は私の誕生日です。山形から友達がきて夕食を食べる予定だったけど、先日の地震で新幹線が途中までと、途中からしか動かなくて断念。ま、災害は予測できないから仕方ない。だが、先日の地震は怖かった→動かずじっとして収まるのを待っていた。あの、3、11の時は日中で、4月の大きな余震の時は夜中だった。夜が明けないと人は、あまり動けないものかもしれない。予報通り昼には雨になった。真冬並みの寒さというけど、春が近いのを感じる。自分へのプレゼントを買う。気に入った。お誕生日プレゼント

河津桜満開

近くに「林試の森「という大きな公園がある。そこの河津桜が満開だというので、娘、孫たちと一緒にお昼を買って花見がてら、上の子がサッカー教室があるので一緒に行く。３人兄弟の下は、ホントにマメでネエネのチョコをとって食べてネエネが泣いていても苦にならないくらい平気な顔をして、食べたもん勝ちみたいな。。そんだけ好きな食べ物に執着心があり、ちょっと目を離すとどこかへ行って見失う。久しぶりにサッカー教室を見たけど、だいぶ上達した感じ。これから欲が出て来れば（上手になりたいとかゴールするとか）もっと上手になるんだろうけど、サッカー教室が始まる前にずいぶん遊んでいたから、疲れた感じ。子どもの元気な声が聞こえてくるのはいいね。このマスク生活がなくなる日がくるといいね。みんな少しうんざりしてるはずだ。顔を隠していた期間が長いけど、...河津桜満開

ホッとしたい時

この頃、腰痛がして整体へ行った。楽になったのを感じ、いろいろ教えてもらいながら、やっぱここはいいな〜と約1年近くのご無沙汰になるだろうか？それでも気持ちいい対応で「しばらく間が開きましたね」とも言われずに感じがいい。千葉さんという方が担当で、次回もやってほしいと思って帰ってきた。こんな時、カフェに寄ってケーキセット食べたいわぁと思うのは私だけではないと思うが。空いていたのでコーヒーとケーキを。至福の時。ただ少し惜しい。ケーキもコーヒーもあと少し足りない。（味）（それから美容室。それから友達とご飯。なんだかいろんなことをやることになった日。最初は美容室だけの予約だったので、その前に下北沢に行ければいいかな〜と考えていたのだけど。どうも、腰の具合がヤバそうだったので急遽、予約。総じていい１日だった。ホッとしたい時

あの時から11年

震災があったあの日、あの時刻から11年。いまだに、消え去ることがない記憶。忘れてはならない記憶。あの時は、仙台に住んでいて、今は東京だけど住んでる土地の問題ではない。生きている人は前に進む。だが亡くなった人を忘れてはいない。あの状況を経験したことがある者は、語り継いでいくべきこと。経験しないと現状を把握できないだろうし、もしかしたら忘れたい人もいるかもしれない。だけど、歴史に刻んでいく事実。あの時から11年

ゴパンダカフェ

ジムが終わったら、猛烈にお腹が空いた。13;00だったから不思議ではない。今日の、ダイエットクラブは、3月に入って初めてだったので内容が変わった。サッカー、ゴルフ、スキーなどの動きをしてのエクササイズ。1ヶ月で変わるから楽しいのかもしれない。これが3ヶ月同じ内容だったら飽きるかも。30分と言えど、結構な運動量に感じる。しかも、動きを極めてない人が多いのでやりやすい感じもある。ダイエットクラブの後の「ファイトアタック」だが、こっちも私はできるけど、参加してる人たちが、どうだ俺！的な人が多いのでイマイチ。カフェでゆっくり、道行く人を眺めながらいただく。満腹。ゴパンダカフェ

久しぶりに自由が丘へ

春が来たような気温。いやもう春だと言ってもいいかな。久しぶりに自由が丘で待ち合わせ。自由が丘で一番種類が多いランチのお店と書かれていて、美味しそうだったのではいってみた。味良し、量良し、雰囲気良し。価格良し。本来、夜のお店だったのかもしれない。コロナ禍でランチもやるようになったのかな？という雰囲気を持ったお店だったが、この味なら、2度、3度と足が向くだろうと思うほど、家庭の味がした。久しぶりに自由が丘へ

春らしい気温→夕方からはマフラーがいるけど

飯田橋で待ち合わせ。そこから、１月は閉鎖されてたので行けなかった「東京大神宮」に行く。伊勢神宮の裾別れした所らしく、パワースポットでもあるらしい。お参りするのに並んでいたのは意外だったけど、梅が満開。いろんなことをお願いしたいけど、いつもお願いする言葉は一緒な気がする。そこから九段下まで歩き、行きたかった喫茶店へ行く。「カフェミエル」というところで、千鳥ヶ淵のあたり。お店に入ると外側と違って、アンティークな雰囲気のある喫茶店で、１８；００には閉店するようだ。頼んだのは「ケーキセット」器がお客さんによって違い、とても贅沢な気分。コーヒーもケーキもおいしい。マスターはどうも無口っぽい。帰りに外にいたけど、そんな気がした。中は、少し薄暗く落ち着く感じ。春らしい気温→夕方からはマフラーがいるけど

歯医者→整体→ジム→コーヒー豆を買いに

先月末の予約をしてたが、ワクチン接種が重なったので延期してた歯医者さん。１５分ほどで終わったので、急遽、整体に行こう！電話したら空きがあった。この１週間左腰が痛かったしメンテナンスした方がいいだろ。ジムも間に合うかも（今はスタジオメニューは予約制なので）ジムの予約開始まで、１５分切った。間に合うか？とりあえず自転車を漕ぐ。なんと、残り５分でスタジオに入れた（奇跡か勢いか？）今日は、パーソナルインストラクターが代行だったので、ぜひ受けたかっだ。やっぱパーソナルインストラクターは違う気がする。とてもいい。その後のダイエットクラブも、だいぶ動きに慣れてきたので楽になったし。（心拍数が上がるけど３０分だからなんとかなる）この頃、ジムへ行ってもシャワーは使わないで帰ってくる。もっと汗をかく季節になったら使うだろうけどコロ...歯医者→整体→ジム→コーヒー豆を買いに

コンフィデンスマンJP英雄編を見る

みたいと思っていた映画「コンフィデンスマンJP英雄編」コロナ禍でなかなか映画館に足がむかずにいた。私は4連休だったため、今日はお休みでジムに行くのは気が向かず、いつも行く品川の映画館の上映時間を見たら、11；00から始まるのがあった。その時で、上映まで1時間を切っていたのでどうしようか迷った。席を見るとガラっとしてたし、先に映画を見ると後の時間を有効に使えると思って予約から決済までする。駅に行く前に孫ん家に行ってチョコを置く→最寄り駅から品川駅→映画館。意外と走れるもんだな〜と思った。火事場の馬鹿力という感じ。支払い済ませていたからかな〜映画は久しぶり（半年くらいぶりかも）楽しい。お昼は映画が終わってから、なぜかラーメンが食べたくなって。ラーメンはラーメン屋さんで食べればよかったと思った日。コンフィデンスマンJP英雄編を見る

今日はバレンタインデー

世の中には、ドキドキしてる男子たちがいるのかな〜？この頃のバレンタインチョコは、自分用を買ったりとか、女子同士であげたりとか多様化してるらしい。ま、ドキドキしてる成人男性は、おそらく自分に自信がないというか、もらいたくて仕方ないという感じなのかもしれない。私の職場でも、先週の間に２回ほど、自分からチョコの話を切り出した男性がいて、もらいたいのか？と思ったけど、多分、誰もあげないと思う。仕事帰りにチョコ売り場にいた人は、圧倒的におばちゃんが多かった。若い女性は、駅ビルでは買わないのかもしれない。本当に買いたいと思うのなら、デパ地下の特設コーナーなのかもしれない。コンビニのチョコ売り場でも十分な気もする。しかもコンビニのバレンタインチョココーナーは売り場面積が少ない。そのくらい需要は少なく、余ったら半額って感じなの...今日はバレンタインデー

ランチは「ビストロ八木商店」

百反通りを歩く。もう、百反通りも終わるんじゃない？と思うところにお店はあった。地味な構えなので、わからないで通り過ぎる人も多いかもしれないけど、今日のランチは、そこそこ人が入っていた。フレンチのお店で、お皿もおしゃれだし、1キロくらい歩くけどどうってことない距離。サラダとパン、メインでランチ価格が1200円。今日のランチの3種類の中から選ぶ。私は「豚肉のキャベツロール」にした。キャベツがトロトロで肉も柔らかい。お店のお兄さんたちも感じよくて、デザートとコーヒーも追加で注文してしまった。お腹いっぱい、久しぶりの外食で満足。また行こう。ランチは「ビストロ八木商店」

大雪の予報が出てたので

昨日は、大雪の予報が出てたので心の準備をしつつ、天候に気を向ける。やはり、お昼過ぎたら雪混じりの雨が降ってきた（これをみぞれという）積もるか、いやこの状態だったら積雪はないな〜と雪国の経験から連想する。心配していた電車の遅延もなく、無事帰れて保育園のお迎えは、いつもより少し早くに出た。五反田でもみぞれで、そんなに怖くない状況。念の為、前日（一昨日）は、滑りにくくて日常防水のスニーカーを買ったほど雪に対して注意していた。ABCマートに行ったら、決算大セールということで激安になってたし。私の描いていたレインブーツはなかったけど、ま、これなら東京の雪なら越えられる感じのスニーカー。スニーカー好きだから、ブーツなど選ばないもんだな〜と自分で納得。これから梅雨の季節でも重宝しそうだ。１足、長靴を捨てた（履きにくかったけど...大雪の予報が出てたので

2週間運動しないとなまるもんだな

この２週間の間に、ワクチンがあったからだけど、ジムに行けなかった。仕事は立ち仕事で、少々重いものを持ったり歩いたりしてるので、体は動かすのだけど。（ジムとちゅっと違う気がする）昨日、ジムに行ったら、どうもキレが少し足りない。（疲れか）もう少しできるはず→無理っぽい→心拍数上がりすぎて次の動きと連動しなくなる。というような感じだったので自分でできる範囲の動きで、音楽と動きを合わせた。（例えば床に手をつくのを膝下くらいにするとか）３０分の「ダイエットクラブ」というスタジオメニューは、スポーツの動きを取り入れた動きを３種目やる。今月は、野球とラグビーとスケボーかな。どれもやったことがない競技だから、結構面白い。やったことがある競技はもっと面白い（少々の自信があるから）今日は、ヨガに行く。2週間運動しないとなまるもんだな

２月に入って節分が過ぎて立春も過ぎた土曜

この１週間は結構きつかったのだろうと思う。夜１０時には眠くなり、ぐっすり眠り朝起きて仕事に向かう。休んでる人がいるからね。その人の分を他の人で分担するわけだけど、一人は、自分のキャパを超えてる感じで、チグハグなことをしたり言ったり。みんなそれぞれに疲れていたのかもしれない。だが、それぞれに緊張感を持って週を終えた。今日はやっとお休みという感じ。立春も過ぎたけど、冬がまだそこにいて、日本海側では積雪がありそうだし、太平洋側も来週は雪の可能性もあるとか。冬は簡単に過ぎ去ってくれないもんだ。そして知らず知らずに春も案外近くまでやってきてるのかもしれない。今日は美容室に行ってカットしてもらう。その後で運動をする予定。２月に入って節分が過ぎて立春も過ぎた土曜

熱が案外しつこく下がらなかった

金曜の午後にワクチン３回目を摂取して、寝る前に３６、９どほどになった。夜に熱が上がって、よく眠れなかったな。昨日の日中は、解熱剤を飲んでいたけど、一時３８度超え、３７度台になったりと変わらず。夕食は、「おじや」にして野菜はとる。そして水分もできる範囲で補給。ご飯は食べれたが、今朝は体重が減っていた。（少し痩せたかったのだけど、熱による痩せ方は望んでなかった）動かなかったので消費してなかったのに体重が減るんだな〜と熱は体を消耗させる。昨夜寝る前も熱は下がらず、３７度台。今朝はやっと３６台になった。ワクチンが体に入って戦っていたのだろうか。熱が下がると気分がいいね。やはり、健康で誰かと話をすることかな。コロナ禍で、道ゆく人がみんなマスクして、もしかしたら誰とも話をしないで過ごしてる人もいるかもしれない。そんな世の中...熱が案外しつこく下がらなかった

３回目ワクチン接種は大井競馬場で

昨日、３回目のワクチン接種の予約が取れたのでやってきた。「大井競馬場」が品川区の集団接種会場の一つだった。実は、初めて行った。馬は好きだけど競馬は興味ないし。最寄り駅から２０分ほど歩く。途中で場所を聞きながら行ったのだけど、交差点で自転車に乗ったお兄さんに聞いたら、イヤホンを外してとても親切に感じよく教えてくれた。工事中の誘導のおじさんより、ずっと感じがいい。世の中の若者は、案外よく育っていると時々思う。こちらですか？と聞いたら「ワクチンはこちらから」と誘導されて。私が行こうとしたのは競馬場の方だった。１００円で入場でき遊んで来られるみたい。広いし、子ども連れのお母さんとかいたようだ。競馬はやってない風だったけど、よくわからなかった。一頭だけ調教してる風な馬がいたけど。品川区のワクチン接種会場は、結構なアナログ...３回目ワクチン接種は大井競馬場で

なんかな〜スポーツジムね〜どうしようかな

12月からスポーツジムに入会した。1年ぶりの復活。1年前は、それほど熱心に行ってなかったので辞めたのだけど。その後、一人で体つくりをやるには気力が伴わなくて、ジムで体を動かそうと心も動いたので入会したわけだけど。なんだかな〜あんまり楽しくないなと思いながら、土日に主に行ってみた。スタジオとプールも経験したけど、なんだかな〜続くのか？って感じ。今日、「アクティブストレッチ」を予約していて、時間があったのでトレッドミルで10分くらいウォーキングしたら楽しい。あら？こんなに楽しいものだったの？体が運動を欲していたのだろう。その後、「アクティブストレッチ」に3回目くらいの参加で、少し動くような感じを掴んだ。さらに「DietClub」というのに初参加。これが楽しかった🤗早速来週の予約をした。人は何かのきっ...なんかな〜スポーツジムね〜どうしようかな

飯田橋から皇居二重橋へ

飯田橋にあるパワースポットの神社は立ち入り禁止だった。仕方ないので靖国神社へ行って、皇居まで歩く。靖国神社は初めて行ったけど、できれば行きたくないところの一つ。１級戦犯を祀ってる神社〜戦争は知らないけど戦争に導いた人たちが眠ってる神社であることに憤りを感じる。２度と起こしてはならない出来事。そこから皇居のお堀方面へ歩く皇居マラソンをしてる人ってたくさんいる。近くに住んでなくても、わざわざ来て皇居マラソンをしてるらしい。私は、すでにマラソンをすること事態諦めたので（年齢的にもマラソンをするなら早歩きがいいらしい）特に羨ましくはない。二重橋から有楽町方面へ行き、和スィーツを食べて友達と別れた。私と話すと、自分は今何をすべきかを確認させられると友達は言ったけど、生きるって楽なことじゃないよね。生きてるだけで大変なこと...飯田橋から皇居二重橋へ

ヒートテック

「ヒートテック」というのは、ある会社の商標だが、要するに化学繊維でできた下着のことだが、去年まで快適に来ていたのだけど、今年は様子がおかしい。おかしいというだけではなく、背中や足の脛が痒くてたまらない（足はレギンス）描きすぎて赤くなって出血してそうな感じ。それくらい我慢ができなかった。感想もプラスされての皮膚の痒みと、化繊の摩擦が輪の皮膚を攻撃したのだろう。この３日位、体にクリームをぬり、綿の温か素材に変えたら、今日はだいぶいい。皮膚は強い方ではないのだが、ヒートテックは何年も使用してたのに、ここにきて使用禁止にした。ヒートテックは捨てた。今後は綿素材に変える。環境にやさしい素材を選ぼうと思った年始の出来事。ヒートテック

今年の寒波は。。

年末からの雪は、各地に被害を及ぼしている。私も雪国育ちだから雪の大変さはわかるつもりだけど、実際、暮らしてる側は除雪作業が大変だ。除雪も運動だと思ってできる時間を取れる人はともかく、生きるためにやる除雪は高年齢になれば重労働である。除雪で亡くなる人が毎年いるのも忍び難い。東京でも先週、１０センチほど雪が降ったが、転んだ人続出、首都高は侵入禁止など、雪に対応してない都市は、いくら雪国の人が「あんな歩き方して」と言っても体がわかってないから無理なんだろう。前は、雪が降るとスキーだ〜と楽しいことをやってたけど、今は、寒いのが苦手、東京は仙台より最高気温が高いのだが、それでも寒いのは寒い。薄着でダウンやコートのボタンをしないで歩いてる人もいるけど、私は、しっかりと上までダウンのファスナーをして風の侵入を幾らかでも防ぐ。...今年の寒波は。。

仕事始めです

本日、仕事始めです。新年の挨拶から始まった今日は、午前中で終了。やはり、仕事っていいね。仕事に出かけるの面倒だな〜と怠け癖出るくらい休んだけど、電車に乗って移動することで、体が活性化されてくるのを感じる。仕事の内容は、難しいことではないけど、それでも仕事をしてると楽しい。体を動かすのは、ジムへ行くのとは違う。趣味を広げるのもいいと思う。違ったコミュニティが広がるし。だけど、何がしたい？あれもこれもやってみたいけど、基本の生活があっての話だ。仕事始めです

プールに入ったのは何ヶ月ぶりだろう

今年のジム始めは、スタジオの予定だったけど急遽、プールにした。内容は、アクアミット（水掻きみたいな手袋をして動く）と水中ダンスで合計75分。参加してる人は、どちらかと言えば年齢層が高い。水の中は浮力があるから、ガンガン動いても大したことないだろーと思ってできる範囲で動いた。もちろん、水の負荷はあるので、それなりに。最初、あんまり楽しくないな〜と思っていたけど終わる頃に楽しくなってきたので来週も同じメニューに参加しようかな。甘くみていたら、午後に歩いて図書館とカフェへ行った時に太ももが？？筋肉痛か？2キロくらい歩いたので、いくらかクールダウンになったかもしれない。明日は、ヨガのきついのをやる予定だが、きっと明日はもっと筋肉痛だろうか。体重を1、5キロ落としたいと思ってるのに、カフェでこんなのを食べてしまった。（今...プールに入ったのは何ヶ月ぶりだろう

雪が降りました

最低気温が1度の今日は雪です。午後から降る予報だったけど、午前中にはチラホラ舞ってきた。小1の孫と新宿のビックロに行ったら、犬のように喜んでいた。私もあの年頃には喜んでいたんだろうな〜と振り返る。スキーだソリだと楽しいことを考えていた。かまくらを作ったり雪で迷路を作ったり、外の遊びをよくした。今は、家の中でゲームを一日中してたりする。体にいいわけない。私も小1の孫と一緒にいてゲームを付き合わされてた時は（昨日まで）私が言ってもいうこと聞かなく、何せ集中が半端なく、話を聞き耳を持たない。これじゃいい分けないし、私の精神も持たないと思った。ただ時間が過ぎればいいなと孫といるのに楽しい時間じゃなくなってたのは、やはりおかしい。娘に言ったら今日は違っていた。今日の予定を組んでいて、かわいい子に戻っていた。ゲームが全て悪...雪が降りました

鎌倉に行ってきました

鎌倉に行ってみようと思い立って向かう。鎌倉に行く前に、ワイモバイルに予約してたので寄ったら嫌な気分になった。なぜなら、ネットで予約してたにも関わらず待たされ、さらに対応した人が最悪に感じ悪い顔。顔だけじゃなく態度も言葉も最悪。まず、待ってる間に料金プランを見てたら、その人が私の前から料金プランをさっさと片付けた。それおかしいだろ、黙ってたけど一言あってもいいんじゃない？「ご覧になってますか？」とかさ。新しいスマホを買いに行ったわけじゃないのに、「何色がいいですか？」と聞くので教えたら、どっかへ行って「今、在庫ありせん」もう２度といかないわい。あんなとこ。さて鎌倉へ。横浜から横須賀線へ乗ったら、だんだん混んできて、蒲倉っていつもこんなふうに混むんだろうな〜と。東京に住んでから神奈川県は初めて行ったわけだけど、ゆっ...鎌倉に行ってきました

初詣に行ってきました

今年の初詣は「目黒不動尊」去年は、御嶽神社に行ったっけな。大きな神社にはいつもいかない。近くで初詣をする。元日の午後４時くらいに目黒不動尊についたのだけど、人出はまあまあ。それほど長く並ばなかった。２０分くらいだろうか。神社ではないので鳥居がなく、手を叩かないでお参りする。出店も出ていた。去年と違うところだ。今年は、もっと動きやすい年になりますように。コロナ前とまったく同じということはないかもしれないけど、みんな幸せに、自由に、夢や希望を持ってワクワクできるようなことがある年にしたいものだ。初詣に行ってきました

令和4年〜明けましておめでとうございます

令和何いとも年だっけ？とふと考えた。西暦で言うことが多くなったせいなのか、令和4年だったとは少々の驚きだ。初日の出は見てないけど、太平洋側はお天気がいいので見た人も多くいたかもしれない。さて、今年は何をしようか。まず、インナーマッスルを鍛える。おっとっとと左右、ぐらつくことが時々あるので体幹を鍛える。もしかしたら交差点とか道路でふらっと車がわへぐらっといったり、人にぶつかったりしたら危険だもんね。そして、靴下やズボンを履くときに片足で履きたい。それから、美味しいコーヒーを飲ませてくれるお店を探して歩き回りたい。近くでいいので、小旅行をしたい。楽器も習いたいけど、家で練習できないから少々困難かもしれない。今年の紅白は楽しかった。例年のように、芸人が大騒ぎするような感じではなく、一つのショーのような構成がステキだっ...令和4年〜明けましておめでとうございます

小江戸へ行ってきました

行きは、１時間半くらいかかったかもしれない。そう急ぐこともなかったので、ゆったりとした電車の中から景色を眺めながら。都心と比べると、のんびりしていて心が少し安らぐ。駅から商店街をまっすぐ。小江戸というのは、昔の蔵が残してそのままお店にしてる感じ。小さな商店がたくさん並んでいた。着物をレンタルしてくれるところが会って、若い女性がチラホラ着物姿であるいてる。３０日ともなると、クローズしてるお店もあって残念。私の探してるカフェは見当たらない。もしかしたら今日閉まっていた場所だったかもしれない。途中、護国神社で縄を８の字にくぐると願い事が叶うというのを見つけ、８の字に潜りお参りしてきた。帰りの電車も空いていて楽ちん。池袋に着くと人が多くなる。途中、新宿のビックロに寄ってこようかと思ったけど降りなかった。五反田に降りてか...小江戸へ行ってきました

なんだかな〜と心折れそうになった出来事

今月中くらいに友達に会える？と連絡したところ、仕事はお休みなんだけど、会えるかどうかの返事が来ない。無理なんだろう（いつも連絡は遅く、来ない時も以前はあった気がする、それに約束時間は遅れることが多い）なので、私は私で予定を組んで出かけた。そしたら、１１時頃には行けるよと、私が用事を（アップルストアに予約してた）済ませた頃に連絡があった。今回もか＝私の心は少し痛む。駅近に小さいけど、ビックカメラがあったのでポイントでドライヤーの少しいいのを買おうかとお店に足が向く。まだ、待ち合わせの時間に少しあるし。1階にスマホコーナーがあったので、ここで足止め。待ち合わせ時間が過ぎそうだったのでラインした（そのラインが届いてなかったre送信したが時間が過ぎてた）結局、２０〜３０分遅れくらいで会ってランチ。プンプンしてるんだろう...なんだかな〜と心折れそうになった出来事

ジムの仕事納めの日

今日は、ジムが仕事納めだ。本音を言うと、お休みの日にスポーツジムはやっててほしい。だけど、世の中はそうはいかない。ジムで働いてる人だってお休みはほしいだろうし、働き方改革というのもあるし。本来なら、人々がお休みの日に運動不足を解消したいと思うだろうが。そう言うこと言うと、憤慨されるかな？仕方ないね。今月は、１０日くらい行っただろうか。ま、そんなもんだったのか。プールに行きたいと思いながら、まだ行ってない。とりあえず、今日、水着を持って行こう。やれるようだったら、プールのメニューがあるので入ってみようかと思う。間に合うかな？間が１５分しかない。ジムの仕事納めの日

昨日仕事納めが多かったんだろう

昨日、保育園にお迎えに行った時、先生たちの様子が少し変だった。いつもなら、申し送りをしてくれるはずなのに無し。自分から聞いたけど、「咳はしてましたか？」帰ってきたら、小さい子のお尻が小さい。ん？パンツか？危険だからおむつにした。普段だったら、「今パンツ履いてます。鼻水が出てたまに咳も出ました」とか言うはずなのに。もう、おやすみモード、子どもを自分の元から保護者に渡せばお休み。そんな空気が漂っていた。でもさ、プロなんだから、そこは一旦自分の中に押し込めてさ。第一に子どものこと考えようよ。そう感じた。あの先生、あまり会ったことない先生だったな。パートの人か？パートだからって、手抜きはいかんよ。私は手抜きはしないわい。昨日仕事納めが多かったんだろう

今年はどんな年だったのか？と

今年はどんな年だったかと問われる時期になった。一番大きいのは「コロナ禍」だろう。そして、災害が世界各地であり、地震も頻繁にあった。地球の温暖化や、プラごみの不法投棄で海で生きる者の生息を考える。それなのに、世の中のファッションは、ナイロン系のプラスチックを使った素材が多い。うまく活用すれば、再利用させることができるのだけど、人々の意識がどこまであるか？気にしなければ気にしないで生きられるのだから。この世界的なパンデミックをどう乗り越えるか、どう動いていくのか、同じ方向に国々は向かっているのか？1年が早かった〜と職場の人が言った。私の1年は、それほど早いと感じなかった。長いと感じたわけでもない。おそらくだけど、いろんなことにチャレンジしようとする意識があったからかもしれない。毎日、同じルーティンで動いていると時間...今年はどんな年だったのか？と

水仙が咲いてる

水仙は春の花。それなのに12月に咲いてる。四季のある日本であってほしい。それなのに、その季節らしい気温でないからか、間違ってしまうのだろう。花だけではない。山の動物たちも。人間のせいだな。これは。人が大地を壊してる。四季を崩してる。自然を破壊してる。水仙が咲いてる

4年前と同じ動きはできないのか

スポーツジムに入会してから、５回行った。4年ほど前は、格闘技系をバシバシやってたのだが、ドクターストップがかかり、ヨガとか水泳に移行した。今回、格闘技系３０分ならできるかもしれないと思い、２回やってみたが、終了した後で、胸の辺りが締め付けられる感があった。昨日は、その後、骨盤なんとかっていうのを４５分やったら、始まってから胸が締め付けられる感じがして、途中で抜け出そう頭をよぎったけどいつものように治ったので続けたのだが、心拍数が上がりすぎる動きはやめた方がいいのかもしれない。今日は、ヨガがあったらやってこよう。予約制だから空いてればいいのだが。4年前と同じ動きはできないのか

久しぶりに接骨院に行く

私が用事がある所の通りががりに接骨院がある。いつも看板を見て迷うのだけど、昨日は思い切って声をかけた。予約取れました。初心３０分１５００円。安い。施術はマッサージだけ、電気とかなしだった（よかった電気いらないし）イケメンの男性が二人でやってるふう。今はマスクしてるから、イケメンかどうかの判断は難しいけど、マスクしてるとイケメン多いな〜と思う。マスク外したらどんな顔なのだろう？と思うこともあるけど、マスクの生活が長くなって素顔を見られる機会は極端に減った。上手かどうかだけど、やってもらってるうちに体が軽くなってきたのを感じた。次に行くときは、保険適用ができるようで、本日やってもらった施術内容で７５０円になるようだ。また行くね。きっと。久しぶりに接骨院に行く

スポーツジムに入会してから１週間

先週は、続けて３日ジムに行った。さすがに、仕事がある日は以前と違って出かける気にならない。（夜）夜は、また違う別の顔がジムにはあると思うんだけど。先週はガチガチに筋肉痛で、こんなにも使ってない筋肉があるもんなんだと驚いたけど、筋肉痛も治った昨日、以前（４年ほど前）やっていた格闘技系をやってみた。まずは３０分に挑戦。自分が見た感じ動きはそんなに衰えてないと感じたけど４５分や６０分は続かないかもしれない。今日も筋肉痛かと思ったけど、それほどでもなく。今日も行きたいのだけど、今はスタジオメニューのほとんどが予約制になっていてキャンセル待ち状態。来週の日曜に挑戦したいものがあるので予約を忘れずしよう。継続することが大切。モチベーションが続けばいいな。スポーツジムに入会してから１週間

今年はイルミネーションをみました

去年は、やってなかったと思う（コロナ禍）小さなイルミネーションは見たかもしれないけど、今年は、いろんな箇所でやってるふうだった。平日の夕方早めの時間は、さほど混んでないだろうとの読みで出かけた。銀杏並木の紅葉は、すでに終わりに近く黄色の色も薄くなり、冬の初めを感じる。表参道のイルミネーションをみた。渋谷の「青の洞窟」もみてみたかったけど、方向がイマイチわからなかったのと、お腹も空いてきたので諦め、腹ごしらえが先だな〜とレストランへ入った。仕事帰りの人がだんだん入店してきたが、それほど混んでもなく、グラスの赤ワインを飲む。夕食を外で食べるのは久しぶり。行ける時に行かないと行けなくなってしまうからね〜そういう時間は大切だと実感する。今年はイルミネーションをみました

スポーツジムに入会しました

昨日、体験レッスン（有料）に行き、入会してきました。体験レッスンをすると、入会時にその金額が差し引かれる。２ヶ月間、「スターターズキット」という内容で安く使える。その間、無料レンタルもあるので助かるのだけど、忘れないでキャンセルしないと（来月にでも）。。久しぶりのジムで、前とおなじ動きができるかというと、それは無理なことだと実感。年齢もあるけど、2年ほど動かしてなかった部位を使うには、それなりに段階を踏む必要があるし、あまり、過激な動きはやめておこうとも思う。フロントの人が、初心者っぽい人で入会に手間取って時間がかかったけど、何はともあれ、運動ができる場所を確保したことは、ある意味「前進」ではないかと思ってる。４０肩（６０肩かな）も、かなりよくなってきたことも行こうと思った要因の一つだな。昨日、１日だけ行っただ...スポーツジムに入会しました

久しぶりに我が家に花が。。。

猫がいるので、この鉢は置けないとか、花を飾るのは好きだけど、悪戯されるかもとか、猫を意識している。これもダメかもと思って買った「ミニシクラメン」悪戯することなく近づかない。シクラメンは猫に有害ではないよな〜と少し不安。紫陽花は猫には危険な花なので残念だけど置けない。うまく育てれば、多年草なので毎年咲く花。白いシクラメンの花言葉は「清純」出そうだ。調べたら、根に毒があった。猫には危険な花だ。（だから近づかないのかな）久しぶりに我が家に花が。。。

銀杏並木に行ってきました

混んでるだろうな〜と思ったものの、今の時期しか見られないので私のお気に入りの場所へ向かいました。道順がわからなくても、人の流れについていけばわかるほど、多くの人が出ていた。お天気も良かったので尚更、青空に銀杏の黄色が映えていた。並木道にあるカフェは諦め、外苑前から渋谷まで3キロを歩いた。街ウォッチングも悪くない。今、どんなものが流行っていて、どんな着こなしをしてるのかとか、通りがかりのお店をのぞいたり、悪くない。発見もある。花屋さんを覗いたら、渋谷というか住所は青山は高い気がしたので最寄りの駅に降りてから「ミニシクラメン」を買う。銀杏並木に行ってきました

ホットヨガ無料体験する

何か運動したいな〜と思い始めていた。スポーツジムを検索してたら、あるSNSにホットヨガが浮かんできた。無料体験できるというので、予約して行ってみた。ホットヨガ専門のところ〜都内ではあっちこっちにみられるところである。もしかして、汗があまり出ないかもしれないと思ったけど、レッスンを始めて少したったら、流れるように汗が出た。よかった、汗腺詰まってない。汗をかけたのはよかったけど、レッスンが終わりに近づくにつれ、この気温の中で動くのは体に危険ではないだろうか？と思い始めた。確かに、メリットも多いのだろうと思う。体験時にしか使用できないコースがあり、思った通り進められたが、「持ち帰って、ホットヨガの良さを認識できてからにします」と言って帰ってきた。私の中でホットヨガスタジオに入会する気はないが、体験はしてよかったな。ホットヨガ無料体験する

秋保へ向かう

友達に仙台駅まで迎えにきてもらって、今日の宿「秋保温泉」へと向かう。秋保温泉は、仙台の奥座敷。古い温泉だ。チェックインまで時間があるというので、秋保の川の遊歩道を少し歩くことにした。もう、紅葉は終盤というか終わってる感じで、銀杏の葉が少し残ってるところがあったり、場所によってはなかったり。狂い咲きしたような「椿」の花が咲いてるところもある。（今年の１１月は暖かいからか）夕食前にお風呂に入り、ゆったりくつろげる時間に宿に入るって、ある意味贅沢なきぶん。まずは、前菜と食前酒から。秋保温泉の「佐勘」という伝承1000年の宿は、やはりすごい贅沢な空間があり、生花が随所に生けられているし、部屋以外にもくつろげる場所が多い。さらに、従業員の人たちの接客が気持ちいい。秋保へ向かう

まずは朝風呂から

友達と昨日会ってから、ずっとおしゃべりしてるのだが、話は尽きないもんだなぁ。まずは朝風呂に入る。昨日、旅館に着いた時のお風呂の男性と女性のお風呂が入れ替わっていて、広いお風呂が女性専用になっていた。朝風呂は、なんて贅沢なんでしょう。これから仕事でもないし、朝食会場に行っていただく朝食。朝食はバイキングだったけど、当然だが感染対策をしてる。野菜が豊富で、少しずつ取っていくうちに皿が一杯になるが、温野菜があることに気づき、アスパラガス１本丸ままとカリフラワーを１個もらう。パンも宿で焼いたパンダだし。オムレツも待ってるとその場で作ってくれる（美味しそうだったけど欲で食べてはいけないと諭す）飲み物も豊富だったけど、バナナ牛乳（ミキサーにかけたもの）をいただいてみる。一度皿を空にしてから、ヨーグルトとコーヒーをもらう。（...まずは朝風呂から

東北新幹線久しぶり

仙台へ向かう「はやぶさ」は、隣の席に人が乗ってきたのも2年ぶり。まずは、丸の内地下の成城石井で買ったお弁当を食べる。駅構内のお弁当は量が多かったり食べたそうなものがなかったり、高かったり混んでいたりする。その点、成城石井のお弁当は、私のお腹にピッタリな量くらいのものを見つけられる。仙台の友達と温泉に行く。2年ぶりくらいで会う。アバウトな待ち合わせで戸惑う。パルコのところの駐車場というけれど、どこの駐車場？難なく解決したけど、仙台も活気がイマイチな感じは否めない。駅前のロータリーのタクシーの数が少ない。駅の人手が少なく感じるが、だいぶ戻ってきたのだろう。東北新幹線久しぶり

初　井の頭公園

多摩に住んでる友達と久しぶりに会う。吉祥寺で待ち合わせて、友達の同級生の娘さんが出してるケーキ屋さんへまずは向かう。マップを使ってるのに迷いながらも着いた。わかりにくいところに静かにあった。作ったものがなくなり次第、閉店するというある意味贅沢なお店から、アップルパイを買ってみた。その後、ランチをしながら2年ぶりに会った友達とランチ。せっかくだから「井の頭公園」に行ってみた。多くの人が自然に触れたいんだよと言うが如く訪れていたので、空いたベンチはなかった。仕方ないので、切った樹が横になってたので腰掛けてしばらく話した。夕方、4時になると急に気温が下がってくる。今日ももれなく。話は尽きないけど駅へ向かい、それぞれの電車へ。また会おうね。初井の頭公園

飯田橋から

飯田橋から神楽坂へ行った。今回は、神楽坂に行ったことがないと言う友達と待ち合わせ。JR山手線が、池袋で異音がしたため内回り外回りとも運転見合わせと電車に乗った途端アナウンス。どうしよう？地下鉄で行くか、不動前まで行くか？と思っていたら目黒まで運転するという。目黒で降りて南北線に乗り換える。電車は急に信号点検とかあるもんだし仕方ないね。神楽坂を登ったり降りたりしながら散策。面白いお店を見つけるのも楽しい。この季節、夕暮れは早い。飯田橋から

街路樹に紅葉が始まってます

まだ紅葉してないな〜と思って樹々を見ると桜の葉が紅葉していた。さらに、通勤途中の公園にある銀杏が黄色になり始めてる。銀杏の木は、日当たりの関係で紅葉の深度はさまざまだ。ここの銀杏は日当たりがいいだろう。私の家の道路の街路樹（銀杏）はまだ色づいてない。今年は、道玄坂の近くの銀杏並木の紅葉を見逃さずに見る。私が好きなところの一つ。人が多く集まるんだろうなぁ。TVで報道もされてるから。ドラマの撮影もよく行われるところらしい。遠からず来る冬の前の短い秋を楽しみたい。街路樹に紅葉が始まってます

食べたかったランチ

このランチを食べたいと前から思っていたけど、なかなかチャンスがなく〜今日は、冬の靴下を買っておきたくて恵比寿に行こうと思いその前に、渋谷でランチ。やっと食べられました。おいしかった。こんなにいろんな種類を食べられるのって女子は好きだろうと思う。男子にはわからない感覚かもしれない。たぶん、久しぶりにランチを食べたくてきたのかもしれない小さな赤ちゃんを連れたママ達。ここの雰囲気は、赤ちゃん連れはきついかもと思ったけど、毎日の子育ての中でのひと時の時間なのだろう。食べたかったランチ

神楽坂〜ホッとした時

飯田橋を降りると、神楽坂です。ほんとに坂です。思った以上に若い人も出ていて活気がいくらか戻ってきた感。坂を登ったところに「日蓮宗」のお寺さんがあって、路地を見ると、ひっそり料理屋さんが合ったり、「大人の街」と言われていたけど、誰が言っても楽しめるし、私は好きな街の一つ。神楽坂は歩行者天国になっていて、途中から道路に画用紙を置いて小学生が絵を描いていた。心が軽くなるような感じ。神楽坂〜ホッとした時

あらら　１１月ですね〜

選挙だ、なんだかんだと思っていたら、たちまち１１月になりました。今回の選挙には、私もお仕事として参加しました。選挙は長丁場です。次から次と有権者が選挙のために並んでくれました。２０歳前後の方がいらした時には、感動すら覚えました。さらに、投票用紙をなくした方、投票用紙が届かなかったと言って足を運んでくれた方。体が不自由な方もいらしてくれたり。特定の候補者を応援してる訳ではなく中立な立場な訳だけど、今回の選挙はひっくり返るのかと思いきや、ひっくり返ることがなかったけど、選挙に対する各自の意識の高さを感じながら２０；００で終了。１５；００くらいにあと４時間（片付けまで入れて）あるんだね〜と言ったけど、そこから終了までの時間は思った以上に早く過ぎました。２０；００から会場の片付けが始まるのだけど、今回のメンバーはとても...あらら１１月ですね〜