50代「これからの生き方」のヒントあります！～充実した毎日への入口がここに

会社での幸せや楽しいは、会社を辞めたら瞬間で消えます。これからの人生を楽しく生きるために「自分のやりたいこと」を考える場を覗いてみませんか？まずは無料メルマガで雰囲気を伺える、ちょっといいところがあり

コラムなのかブログなのか ～ 違いは？意味は？

「コラム」なのか「ブログ」なのか、書く上で意識すべき点があります。コラムは、誰かの役に立つ記事を事実や根拠を示しながら客観性をもって書く。ブログは、自分を表現するための文章を個人の主観で書く。どちらも

認知症予防・脳トレに楽器演奏を！ 最新の研究結果より

脳の健康のためにも「歌ったり楽器を演奏したり」が、いいらしい。…ということが、新たな研究でわかったそうです。音楽は、生活の質と気分をサポートするとともに、高齢者の認知機能にポジティブな影響を与えます。

超簡単！2ポケット型ドラムスティックケースを100均グッズで

軽くてコンパクトな2ポケット型ドラムスティックケースをお探しの方、100均グッズで超簡単に作れちゃうこれ、どうでしょう。個人的には市販品より使いやすい！（当社比^^）。あっという間の作り方を写真付きで

初めてのスタジオ ～ ドラムで楽しく遊ぶための基礎知識

音楽スタジオは、意外と安くドキドキ感が味わえる場所です。楽器ができなくてもドラムなら叩けば鳴る、バスドラム踏んでるだけでも楽しい。初めてのスタジオでの遊び方をまとめてみました。部屋に入れば一人で遊べま

ストレス発散できる場所 ～ スティック持ってスタジオに行こう！

コロナ禍の中、上手にストレス発散できていますか？一人カラオケという手もありますが「スタジオで一人ドラム」なんていかがですか？叩けば音は出るし、上手い下手なんて関係ない。スタジオなら爆音を出しても大丈夫

私が実家の母に毎週末電話するようになった理由

普段からのコミュニケーションが、大事な話をするときに役に立ちます。言えなかったひと言に後悔しないためにも、普段から良いコミュニケーションをキープしたいものです。家族ではお互いに甘えがあって会話を省略し

幸せな生き方とは ～「お金・健康・つながり」何を優先すべきか

「お金」「健康」「つながり」の順番はどうあるべきか、精神医学・脳科学的なひとつの結論。今、老後資金のためにひたすら頑張っている人がいたら、幸せな人生のための「優先順位」を確認してみて下さい。まずは健康

ドラムは楽しい！バンドはもっと楽しいよ！

楽器をやっていて楽しいのは、音楽を通じて新しいお付き合いができること。バンドはその究極、今まで聴いているだけだった曲を自分たちが演奏するという新鮮な感動があります。ライブ本番に向けて曲を仕上げていくの

ドラムの上達とモチベーションアップに、おすすめ無料教材・メルマガ

無料でレッスン教材を見れたり、ドラムに関するメールマガジンを送ってくれる有り難いサイトをご紹介します。いずれもメールアドレスの登録が必要ですが、お役にたつこと間違いなし！動画＋楽譜pdfまでつけてくれ

奥さん？妻？嫁？呼び方問題を考える ～ 本人にも聞いてみた

「奥さん」て言い方は失礼なの？…をきっかけに、男性が（私が）配偶者をどう呼ぶべきかを考察してみました。「正しい日本語」「ジェンダーニュートラル」も大事ですが、言われる側がどう感じるかが重要な視点です。

ドラム体験でドキドキはいかが？～ 人生にスパイスを！

「やったことないをやってみる」･･何の知識がなくても叩けばでっかい音が鳴る、ドラムはいかがでしょう。人生、何が起こるかわかりません。日常に、変化と成長を取り入れましょう。そして、初めての体験を楽しんで

ドラムの練習は毎日が効果的 ～ 脱・三日坊主、習慣はつくれる！

ドラムは、全身を使う楽器です。やり慣れない体の使い方を体になじませるには毎日の練習が不可欠、練習を習慣化したいもの。習慣化するにはコツがあります。そして成長を実感しやすいのも、ドラムのいいところ。楽し

ドラムの練習何しよう～お題はYoutubeにいくらでも！

ドラムの練習は日々成長を実感できるのがいいところですが、「何をやればいいのかわからない」「今一つ面白くない」という人へ。Youtubeには工夫を凝らしたレッスン動画がたくさん！これを活用しない手はない

「窪田テニス」でミスを減らそう（下）～不安定な動きを排除する

確実にボールをコントロールするための「体の使い方」「ラケットの使い方」を身につければ、もっとテニスが楽しくなります。「窪田テニス」の動画中心に、関連動画も含めてその一部をご紹介します。自分に合いそうな

「窪田テニス」でミスを減らそう（1）～ なぜ「調子が悪い」のか

テニスを楽しむにはまず、思ったところにボールを打ち返せるようになることです。「調子が悪い」残念な日を減らせる、ミスをしないための体とラケットの使い方があります。それが私にとっての「窪田テニス」。テニス

ドラムで楽しく仲間づくり～音楽を通じて人と交わる方法

音楽仲間を作るにはある程度の音楽スキルが必要ですが、大切なのは「やりたい気持ち」。ドラムは「とりあえず一曲出来る」までのハードルが低いのが特徴です。楽しく、自信をもって、できることを増やしていきましょ

初めてのドラムの楽しみ方 ～ できることが増えていく喜びを

歳をとるとできないことが増えていきますが、まだまだ成長のネタはあります。「楽しそうな何か」をはじめましょう。楽器はおすすめ、ドラムはすぐに音が出せて、簡単なパターンが叩ければ一曲通して楽しめます。まず

ドラムの基礎練習は意外と楽しい ～簡単なことから長く楽しく

ドラムは基礎知識なしで音を出せるので、ドラムセットに座る勇気さえあれば誰でも演奏することができます。が、動きをリズムにはめるには時間と回数＝基礎練習が必要。面倒？いやいや、毎日少しずつ進歩を感じること

脳トレとしてのドラムの効能 ～ 脳と体の回路をつなぐ

ドラムの練習は「脳トレ」としてもいい運動になります。両手両足を動かす「マルチタスクトレーニング」であり、できることをすこしずつ増やして楽しみながら音楽になる、脳と体にいいことずくめの楽器です。単調に思