体重 3/30

今朝の体重身長158cm体重 57.1kg体脂肪 29.6%前日比体重 -0.3kg体脂肪 -0.1%昨日は娘が友達の家にお泊りに行って家にいなかったので時間…

3月4週目平均値

今朝の体重身長158cm体重 57.4kg体脂肪 29.7%前日比体重 +-0kg体脂肪 +0.2%3月4週目平均値体重 57.44kg体脂肪 29.6%前週…

体重 3/28 ダイエット1ヶ月目

再ダイエットを始めて丁度一ヶ月が経過最初はブログを再開するつもりはなかったので2月28日っていうすごい中途半端な日に始めてしまったしかも3月1日は体重測ってな…

体重 3/27

今朝の体重身長158cm体重 57.4kg体脂肪 29.0%前日比体重 -0.2kg体脂肪 -0.8%前回ダイエットした時もそうなのですが体重に関しては『動か…

体重 3/26 右肩上がり♡

今朝の体重身長 158cm体重 57.6kg体脂肪 29.8%  前日比 体重+-0kg体脂肪 -0.1%記事に書くことがなくて昨日、一昨日はブログを書いてい…

体重測定 3/23

今朝体重を測りました身長158cm体重 57.3kg体脂肪 29.8%  昨日より体重 -0.2kg体脂肪 -0.5%でした 体の変化 在トレを始めて3週間先…

3月3週目平均値

今までは毎日体重を測ると毎日増減する体重に一喜一憂するのが嫌で週に一回だけ測るようにしていましたでも1週間頑張って待ちに待った測定日に前夜のやらかし等で体重が…

体重測定 3/21

今朝体重を測りました 身長158cm体重 57.3kg体脂肪 30.3%2日前より体重 0.2kg減体脂肪 0.4%増2日連続で晩酌して昨日は仕事の休憩中にド…

体重測定

今朝体重を測りました身長 158cm体重 57.5kg体脂肪29.9%2日前より体重 0.4kg減体脂肪 0.1%減えっ、怖いなんか一気に減った何かの間違いか…

体重測定

今朝体重を測りました 身長 158cm体重 57.9kg体脂肪 30.0%体重前日比 -0.1kg体脂肪前日比 -0.5%因みに昨日の夜から体重は7…

朝晩体重差

今日は朝起きてすぐの体重と夕食後の体重を測ってみましたまず起床後すぐ体重 58.0kg体脂肪 30.5%  夕食後、お風呂前体重 58.6kg体脂肪 27.5…

体重測定

今朝体重を測りました身長158cm体重57.8kg体脂肪30.4%先週より体重 -0.2kg体脂肪-0.3%体重も体脂肪も微減昨日は久ぶりに呑みたい気分になり…

イースター

今日スーパーに私がいた来月はイースターです店頭にはイースターグッズがたくさん並び始めてますそして一緒に買い物に行った娘にせがまれて ケーキ購入やっすいケーキこ…

体重測定

体重を測るのは週に一度にしていますさて今朝は1週間ぶりの体重測定身長158cm体重58.0kg体脂肪30.7%でした体重は前週より-1.0kg体脂肪は前週より…

体重推移

私の体重推移。2019年4月 体重55.5kg体脂肪28.7%この時55kgという体重に驚愕し一念発起ダイエットとブログを始める。今じゃこれ以上2019年12…

大リバウンド

あぁ私は何度繰り返すのかこんにちは。リバウンドに次ぐリバウンド中のJojo改めハンプティーです。アメブロを開けたのはいつぶりでしょうか一番最初にこのブログを始…