36歳アラフォーにさしかかった私のダイエット日記。 開始日2019年4月13日。開始時体重55.5kg。 目指せ！脱ぽっちゃり！！
日本行き直前の体重記録。身長 158cm体重 55.9kg体脂肪 26.7% 7月に31%あった体脂肪が26%まで落ちました。体重は2kgしか減ってないの…
週に一度の体重測定です。身長 158cm体重 55.8kg体脂肪 27.3%クリスマスパーティーやら何やらで結構飲み食いした割に体重増えてませんでした。子供も…
クリスマスも終わり日本帰国が近づいてます持って帰るお土産たちですまずワインオーストラリアってワインがめちゃくちゃ安くって、これも一本600円くらい。私お酒大好…
週に一度の体重測定です。身長 158cm 体重 55.7kg体脂肪 27.7%最近疲労とストレスで結構食べてるのに（飲酒も）体重も体脂肪も減ってて驚き 先週の…
根管治療無事に終了しました実は2週間前にクラウンを付けて貰いに歯医者に行ったら、作って貰ったクラウンが微妙に合わなくて作り直しとなりましたその後また2週間待っ…
週に一度の体重測定です。お察しのことでしょう身長 158cm体重 55.9kg体脂肪 29.0%数ヶ月変動のない体重今日ブログ書くか迷った。でも他に書く記事も…
地元であったクリスマスパレードを見てきました。日本でもよくある車道を封鎖してそこをパレードするタイプのものです。19時始まりで知り合いが14時頃から場所取りし…
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