手術後3ヶ月と28日目…やや便秘気味な日々

ここ2週間程、一気に就職活動が勢いついて 面接の準備から本番と怒涛の日々を過ごしておりました。。 いやー疲れたし悩んだし。 散々やったけど、全部リセットになりそう😅 まぁそんなもんか！笑 その間、緊張のせいかお腹は緩めで お腹が急に痛くなる事もありましたが 今、ひと段落。気持ちも落ち着きましたので やや便秘気味です。。 あ、、、甘酒、、、w お尻の状況は安定してきて お尻が緩んでる？ような違和感も1ヶ月前よりずっと減りました！ そして、なんといっても太い便が出るようになりました👏 このままの状態なら、 来週先生のところへ通うのはラストになるかも？ ただ、最近良くなったと思って、また手術前と同じ…

手術後3ヶ月と15日目…マグちゃんお休み継続中

過ごしやすい気温になってきましたね〜 さっそく。 酸化マグネシウムの服用に関してですが 結局先週飲み忘れた日から ここ一週間ほど飲んでいません。 代わりに、寝る前に甘酒 ➕食物繊維多めの食事を心がけていて 生理中も便秘をせず、しっかり排便できています^_^ マグちゃん服用の時より、便の一部がどうしても硬い時はありますが 一ヶ月前の悶えるような痛みはなくなりました👏 しかも、マグちゃんを飲むと柔らか過ぎて 途中で切れちゃって、スッキリしないなんてこともあったんですが、 今は、長くて太めの便がしっかり出るので スッキリ感は増した気がします！ だいぶ排便の不安がなくなって トイレでもリラックス出来て…