よかったらポチ!2024/3/25 自宅~最明寺川沿い~平井5丁目~八坂神社~山手台東一丁目公園~松尾神社薬師堂~あいあいパーク&新池公園(yakitatei)~自宅4.8km(累計3794.3km) 所要時間約64分 本日は、朝は雨降りの為、雨天中止としたのだが、昼から小康状態になったので、合間を縫って歩いた。最後は例によってYakitateiで読書休憩。前回のウォーキングと今回のウォーキング、いずれもスタートしてすぐのあたりで、GPSが気...
HikingとWalking のブログです。 すっかり山登りはサボリ気味のため、「湯ったりハイキング」から改名しました。もっぱら まったり徘徊ングです。
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よかったらポチ!2024/3/25 自宅~最明寺川沿い~平井5丁目~八坂神社~山手台東一丁目公園~松尾神社薬師堂~あいあいパーク&新池公園(yakitatei)~自宅4.8km(累計3794.3km) 所要時間約64分 本日は、朝は雨降りの為、雨天中止としたのだが、昼から小康状態になったので、合間を縫って歩いた。最後は例によってYakitateiで読書休憩。前回のウォーキングと今回のウォーキング、いずれもスタートしてすぐのあたりで、GPSが気...
よかったらポチ!2024/3/22 自宅~平井山荘2丁目~平井山荘北公園~展望岩~燈明山~満願寺~キセラ川西オアシスタウン~阪急 川西能勢口駅7.2km(累計3789.5km) 高低差:167m所要時間約120分 本日は、久しぶりにプチ登山から万願寺経由、キセラ川西オアシスタウンのロングコースを歩いた。のっけの市街地の急坂からかなりしんどく息が上がって、中止しようかと弱気になったが、明日よりしばらく天気が思わしくないようなので...
2024/3/15 天満橋~北浜~今橋3(御堂筋)~肥後橋~アバンザ(ジュンク堂書店)~阪急 大阪梅田駅4.9km(累計3782.3km) 所要時間約66分 本日は、野暮用で天満橋方面へ出かけ、終了後四ツ橋筋のアバンザ(ジュンク堂書店)経由で阪急大阪梅田駅まで歩いた。快晴のポカポカ陽気でかなり気温も上昇して、冬の装いで歩いていたら、じっとりと汗ばんだ。大阪市内のこの辺りは何度も歩いているので、なるべく今まで歩いたことのな...
よかったらポチ!2024/3/14 自宅~阪急 山本駅~あいあいパーク~長尾中学校~八王子神社~スターバックス中山寺店~スーパー万代宝塚中筋店~山本西2丁目~楊林禅寺~阪急 山本駅~自宅6.5km(累計3777.4km) 所要時間約79分 本日は、西ロングコースを周った。途中、このコースお決まりのスターバックス中山寺店で朝ドラ視聴&読書休憩。朝出がけは、まだひんやりしていたが、スタバを出るころにはけっこうぽかぽか陽気にな...
よかったらポチ!2024/3/9 自宅~口谷春日神社~県営山本住宅~あいあいパーク&新池公園(Yakitatei)~自宅4.5km(累計3770.9km) 所要時間約60分 本日は、Deep Southコースを逆周りで周った。今日は早朝ではなく、ゆっくり10時過ぎのスタート。陽が射したり曇ったり、雪もチラつきそうな寒い冬の空。2月の方がよっぽど暖かかったなあ。最後は例によってYakitateiで読書休憩してから帰った。春日神社前地蔵堂口谷春日神社...
よかったらポチ!2024/3/8 自宅~阪急 山本駅~八坂神社~松尾神社~あいあいパーク~山本丸橋 ル・クロワッサン~ローソン 宝塚山本丸橋二丁目店~最明寺川(最明寺橋)~自宅5.9km(累計3766.4km) 所要時間約73分 本日は、定番のコースではなく、何となく北→南をランダムに歩き、途中ル・クロワッサンで読書休憩してから帰った。天気は晴れの予報にもかかわらず、どんより曇り空。昨日、今日とスマホからPCへの写真データの...
よかったらポチ!2024/3/7 自宅~ 阪急 山本駅~願勝寺~最明寺渓谷(最明寺滝)~燈明山(山頂登り口分岐)~展望広場~平井山荘22~平井3丁目~自宅5.1km(累計3760.5km) 高低差:144m所要時間約85分 本日は、プチ登山コースを周った。悪天が続いたが、やや曇りがちながらようやく晴れ間も見えるようになった。今日は、雨後で水量も多いだろうということで、久しぶりに最明寺滝まで足を延ばした。気温はそれなりに低いはず...
よかったらポチ!2024/3/6 自宅~ 阪急 山本駅~楊林禅寺~天神川~JR宝塚線 高架下~あいあいパーク(yakitatei)~自宅4.5km(累計3755.4km) 所要時間約61分 本日は、西コース短縮版を周った。どんより曇り空。まあ雨は通過したあとのようなのでよかった。途中は例によってYakitateiで読書休憩してから帰った。西宗寺前通過。本日の阪急電車。楊林禅寺前通過。宝塚福音教会。天神川沿い。JR宝塚線高架下を行く。途中のお宅...
よかったらポチ!2024/3/1 自宅~阪急 山本駅~松尾神社~天満神社~妙玄寺~いわたクリニック⇔スターバックス中山寺店~阪急宝塚線 中山観音駅5.3km(累計3750.9km) 所要時間約66分 本日は整形外科通院がてらのウォーキング。陽は射すものの、雲も多い冬の空。診察待ち時間は今日もスタバで朝ドラ視聴&読書で時間をつぶす。クリニック終了後は、キセラ川西オアシスタウンへ向かうべく、阪急 中山観音駅に向かった。松尾神社...
よかったらポチ!2024/2/29 自宅~阪急 山本駅~中川大橋~あじさいロード~スターバックス中山寺店~八坂神社~長尾通り~自宅7.2km(累計3745.6km) 高低差:95m所要時間約91分 本日は、北西ロングプチ有酸素運動コースを周った。昼から雨予報のどんよりとした曇り空。途中、スターバックス中山寺店にて朝ドラ視聴&読書休憩し、復路は長尾通りを辿って帰った。山本駅前から早速山手台方面へダラダラ坂を上っていく。山手台...
よかったらポチ!2024/2/27 自宅~~あいあいパーク~ラーメン店もんつきかかか~中山寺梅林~阪急 中山観音駅4.4km(累計3738.4km) 所要時間約77分 本日午後からは快晴。久しぶりにラーメン店もんつきかかかで昼ごはんを食べ、その足で中山寺の梅林に再度訪れた。前回は「咲き始め」。今日は門前には「満開」の表示がされていたが、ほとんど白い花ばかりで、ピンクの花はほんのわずかしか見られず、ピークは過ぎていたような...
よかったらポチ!2024/2/27 自宅~阪急 山本駅~八坂神社~平井5丁目~ヒッコリーゴルフフォレスト~東公民館(消防署)~あいあいパーク(yakitatei)~自宅5.0km(累計3734.0km) 所要時間約70分 本日は、北西短縮版逆周りコースから、いつものYakitateiには立ち寄らず、そのままやや南に下り、最明寺川沿いを辿って帰宅した。洗濯物が溜まっておりまして、久々の晴れの予報なので・・。(^_^;)平井2丁目あたりのお屋敷...
よかったらポチ!2024/2/27 自宅~阪急 山本駅~八坂神社~平井5丁目~ヒッコリーゴルフフォレスト~東公民館(消防署)~あいあいパーク(yakitatei)~自宅5.3km(累計3729.0km) 所要時間約69分 本日は北→南8の字コースを周った。時折晴れ間も見えるが、全体的にはどんより曇りがちの冬の空。気温はかなり低く、スニーカーの足元にも地面の冷たさが伝わってきて指が凍えた。最後は例によってYakitateiで読書休憩してから帰...
よかったらポチ!2024/2/22 自宅~最明寺川沿い~阪急 川西能勢口駅~キセラ川西オアシスタウン~桜が丘小学校~雲雀丘花屋敷~雲雀丘学園グラウンド前~自宅7.5km(累計3723.7km) 所要時間約95分 本日は朝から雨の予報だったが、どんより曇り空ながら意外と降らなかったので、昼からキセラ川西オアシスタウンで時間を過ごすべくコースを変えて往復した。キセラ川西オアシスタウンでは、Hot缶コーヒーのみ持ち込んで、音楽を...
よかったらポチ!2024/2/20 自宅~阪急 山本駅~八坂神社~雲雀丘花屋敷~東洋食品短期大学~最明寺川~自宅4.5km(累計3716.2km) 所要時間約57分 本日は北東コースを周った。今にも降りそうなどんより曇り空。昨日はかなり強く降ったようで、道路がびっしょり濡れていた。気温はかなり高く、厚着をしてスタートしたら暑くて気分が悪くなるほどだった。願勝寺前通過。八坂神社の杜。八坂神社通過。曹洞宗大宝寺平井4丁目の軍...
よかったらポチ!2024/2/19 自宅~阪急 山本駅~あいあいパーク~山本丸橋 ル・クロワッサン~口谷春日神社~ローソン山本丸橋2丁目店~最明寺川(最明寺橋)~自宅5.2km(累計3711.7km) 所要時間約63分 本日はDeep Southコースを周った。途中、ル・クロワッサンで読書休憩してのウォーキング。どんより曇り空で、今日は雨降りの予報だが、何とかお散歩中は降らずに済んだ。本日のあいあいパーク&新池公園東公民館の尖塔を背...
よかったらポチ!2024/2/14 自宅~ 阪急 山本駅~願勝寺~平井山荘3~平井山荘19~平井1丁目~山手台東一丁目公園~松尾神社薬師堂~あいあいパーク&新池公園(yakitatei)~自宅5.4km(累計3706.5km) 高低差:102m所要時間約75分 本日は、昨日落とした手袋を探しに、昨日の逆コースを辿ったプチ有酸素運動コース。あった!昨日の標高に対して6合目ぐらいで見つかった。天気も穏やかな晴天で、今日はいい日だ!下りてきてから...
よかったらポチ!2024/2/13 自宅~ 阪急 山本駅~願勝寺~最明寺渓谷~燈明山~展望岩~平井山荘北公園~平井3丁目~自宅4.9km(累計3706.5km) 高低差:162m所要時間約81分 本日は、プチ登山コースを周った。結構久しぶりだ。快晴で、昼はずいぶん気温が上がる予報だが、朝はひんやり。でもやはり山の登り坂で背中はじっとりと汗ばんだ。途中で手袋を落としてしまったのと、帰ってから、スマホの画像をPCに接続しての転送が、...
よかったらポチ!2024/2/10 自宅~八坂神社~山手台東1丁目公園~中川大橋~あじさいロード~天満神社~あいあいパーク(yakitatei)~自宅6.1km(累計3701.6km) 所要時間約90分 本日は、午後からのウォーキング。北西プチ有酸素運動コースを周った。あやしい雲の多い天気で、最後のあいあいパーク(yakitatei)での読書休憩中に、予報にはなかった雨が結構しっかり降りだした。オーマイガー洗濯もん!八坂神社からスタート。八...
よかったらポチ!2024/2/6 自宅~ 阪急 山本駅~平井2丁目~八坂神社~山手台東1丁目公園~松尾神社~あいあいパーク(yakitatei)~自宅4.6km(累計3695.5km) 所要時間約60分 本日は10日ぶりのウォーキング。北西コース短縮版逆回りコースを周った。日差しはあるが、雲も多い寒い朝。最後は例によってあいあいパーク(yakitatei)で読書休憩してから帰った。帰ってからGPSをOFFし忘れたため、距離も時間も怪しくなったので、記...
よかったらポチ!2023/3/25 自宅~平井2丁目~最明寺渓谷 大聖不動尊門~満願寺~キセラ川西オアシスタウン~阪急 川西能勢口駅8.1km(累計3177.2km) 高低差:151m所要時間約127分本日は、昨夜からの雨が何とか上がったので、久しぶりにプチ登山コースから万願寺を経由して、キセラ川西オアシスタウンまで足を延ばした。あいにくの曇り空だが所々に満開の桜が見られ、愛でながら歩いた。最後はキセラ川西オアシスタウンで昼食を...
よかったらポチ!2023/3/24 自宅~阪急 山本駅~八坂神社~平井5丁目~ヒッコリーゴルフフォレスト~最明寺川沿い~南ひばりガ丘中学校~自宅3.9km(累計3169.1km) 所要時間約52分本日は、本日は、北→南の8の字コースを周るべくスタートしたが、雲行きもお腹の調子も怪しかったので、最後あいあいパーク方面へは行かず、そのまま最明寺川沿いを辿り、南ひばりガ丘中学校前を経由して帰った。ご近所に桜が咲き始めているが、全体...
よかったらポチ!2023/3/17 自宅~阪急 山本駅~西宗寺~妙玄寺~JR中山寺駅~スターバックス中山寺店~長尾通り~最明寺橋~自宅6.4km(累計3165.2km) 所要時間約83分本日は、西→南ロングコースを周った。薄曇り。途中、スターバックス中山寺店で朝ドラとあさイチ視聴&読書休憩。あさイチのプレミアムトークでは、舞ちゃん(福原遥)が出演していたので、ついつい長い時間観てしまった。帰りは長尾通り沿いを辿った。西宗寺前...
よかったらポチ!2023/3/16 自宅~阪急 山本駅~中川大橋~あじさいロード~天満神社~あいあいパーク(yakitatei)~自宅5.7km(累計3158.8km) 所要時間約78分本日は、北西 山手台プチ有酸素運動コースを周った。快晴。ちなみに高低差は94m。最後は久しぶりに、yakitateiで読書休憩してから帰った。山手台方面へカーブする大通り。山手台東一丁目公園通過。プチ有酸素運動 ダラダラ坂を行く。品種は分からないが桜が咲いてい...
よかったらポチ!2023/3/15 自宅~阪急 山本駅~八坂神社~雲雀丘花屋敷~東洋食品短期大学~最明寺川~自宅4.4km(累計3153.1km) 所要時間約57分本日は、北東コースを周った。快晴。定番のコースだが、こちらも超久しぶりで、景色が細かいところで変わっているところも見受けられた。だいぶぽかぽか陽気になってきたが、桜も含め、春の芽吹きはまだこれからという感じだ。山本駅前広場に咲くモクレン。願勝寺前通過。本日の八坂...
よかったらポチ!2023/3/10 自宅~阪急 山本駅~あいあいパーク~東公民館~口谷西1~最明寺橋~自宅3.3km(累計3148.7km) 所要時間約40分本日より、定番のお散歩コースに戻った。薄曇りだが、これから晴れるようだ。今日はDeep Southコースを周る予定だったが、途中でお腹が痛くなってきたので、急遽、南コースのさらに短縮版に変更。よって距離は短め、写真も少なめとなった。昨日だいぶ歩いたので、こんなもんで良しとしよか...
よかったらポチ!2023/3/9 自宅~城丸川砂防堰堤~燈明山山頂~展望岩場(滝岩)~平井山荘北公園~平井山荘9~阪急 山本駅~あいあいパーク(yakitatei)~自宅4.7km(累計3145.4km) 高低差:162m所要時間約85分本日午後の部、プチ登山コースを歩いた。軽いダラダラ登りも結構しんどく感じ、こんな体たらくでは通常の山登りはとてもじゃないが無理だなと思ってしまう。下山地の平井山荘地区からは、今まで通ったことのないルー...
2023/3/8 自宅~あいあいパーク~長尾中学校~八王子神社~いわたクリニック~中筋6丁目~あいあいパーク&新池公園~自宅6.3km(累計3140.7km) 所要時間約79分本日は、クリニック受診を兼ねてのウォーキング。薄曇り。受診ではリハビリの効果が感じられないことを訴え、とりあえずリハビリは止めることになった。その代わりに、(高血圧を誘発する)カンゾウを含まない漢方薬を2種類処方され、また薬が増えてしまった。なんだか...
よかったらポチ!2023/3/8 自宅~あいあいパーク~中筋6丁目~いわたクリニック~ラーメン店もんつきかかか~阪急宝塚線 中山観音駅4.5km(累計3134.4km) 所要時間約55分本日もリハビリ通院ウォーキング。晴れてるが、何となくもやっとした感じの天気。NHK大阪のお天気お姉さんだと「花粉が飛んでます。」と断定するところか。クリニック終了後は、昼時になったので、ラーメン店「もんつきかかか」に立ち寄った。あいあいパーク...
よかったらポチ!2023/3/2 自宅~ 阪急 山本駅~西宗寺~中筋6丁目~スターバックス中山寺店~いわたクリニック~長尾通り~ヒッコリーゴルフフォレスト~自宅6.4km(累計3129.9km) 所要時間約82分本日はまたリハビリ通院ウォーキングに戻る。快晴。予約時間まで、例によってスタバで朝ドラ視聴&読書。終了後、再度中山観音の梅林を訪れてみようと思ったが、WEBサイトで確認してみたところ、まだ5分咲きとの情報だったので、止...
よかったらポチ!2023/3/2 自宅~ 阪急 山本駅~平井2丁目~八坂神社~山手台東1丁目公園~松尾神社~あいあいパーク(yakitatei)~自宅4.6km(累計3123.5km) 所要時間約60分本日はリハビリ通院お休みで、超久しぶりに定番のお散歩コース(北西コース短縮版逆回りルート)を周った。天気は冬の朝に逆戻りで、時折小雨のパラつくどんよりとした曇り空で、寒々としていた。最後は、これまた超久しぶりに、yakitateiで読書休憩して...
よかったらポチ!2023/3/1 自宅~あいあいパーク~長尾中学校~八王子神社~いわたクリニック~阪急宝塚線売布神社駅4.7km(累計3118.9km) 所要時間約56分本日もクリニック通院ウォーキング。天気予報では、今日の夜から雨模様となるらしいが、午前中はまだ晴天で、気温も昨日よりさらに温かく、過ごしやすい日和となった。往路は最短 長尾中学校ルート、復路は、中山観音駅方面へ向かったが、もう一つ先の売布神社駅まで足を延...
よかったらポチ!2023/2/28 自宅~阪急 山本駅~天満神社~妙玄寺~スターバックス中山寺店~いわたクリニック~中山寺~阪急 中山観音駅6.2km(累計3114.2km) 所要時間約87分本日もクリック通院ウォーキング。今日も雲一つない晴天。出がけはややひんやりしていたが、10:00頃には早やマフラーも要らないほどのぽかぽか陽気となった。中山寺の梅林、ネット情報ではまだ「咲き始め」となっていたが、せっかくの晴天なので、観に...
<コース地図>よかったらポチ!2023/2/27 自宅~あいあいパーク~長尾中学校~八王子神社~いわたクリニック~長尾通り~山本南2交差点~ヒッコリーゴルフフォレスト~自宅5.8km(累計3108.0km) 所要時間約70分本日もクリック通院ウォーキング。文字通りの雲一つない晴天。気温は高いほどまでは上がっていなかったが、それでもやはりジワリと汗ばんだ。今日は往路は最短の長尾中学~八王子神社ルート、復路は長尾通りルートを辿...
よかったらポチ!2023/2/22 自宅~阪急 山本駅~中川大橋~あじさいロード~スターバックス中山寺店~いわたクリニック~八王子神社~あいあいパーク&新池公園~自宅7.4km(累計3102.2km) 所要時間約94分本日もクリック通院ウォーキング。往路は山手台あじさいロード、プチ有酸素運動コースを行き、予約時間までの待ち時間は今日もスタバ。復路は最短の八王子神社~長尾中学校コースを帰った。天気予報は晴れなのにどんより曇り...
よかったらポチ!2023/2/21 自宅~阪急 山本駅~松尾神社~天満神社~JR中山寺駅~スターバックス中山寺店~いわたクリニック~長尾通り~山本南2交差点~最明寺橋~自宅6.5km(累計3094.8km) 所要時間約80分本日も、例によってクリック通院ウォーキング。今日は山本・中山巡礼街道コースを行った。予約までの待ち時間は例によってスタバでNHKプラスで朝ドラ視聴&読書で時間をつぶした。復路は長尾通りに出て、関西スーパーに立...
よかったらポチ!2023/2/20 自宅~あいあいパーク~長尾中学校~八王子神社~いわたクリニック~ラーメン店もんつきかかか~西宗寺~阪急 山本駅~自宅6.3km(累計3088.3km) 所要時間約83分本日も、例によってクリック通院ウォーキング。冬のどんよりした曇り空でクリニック終了後には雨が降りだした。昼時になったので、復路はラーメン店もんつきかかかに立ち寄って帰った。最近気になる店2件 そのうち一度訪れてみたい。焼き...
よかったらポチ!2023/2/14 自宅~あいあいパーク~長尾中学校~八王子神社~いわたクリニック~阪急宝塚線 中山観音駅4.7km(累計3082.0km) 所要時間約71分本日は、例によってクリック通院ウォーキング。冬のどんよりした曇り空で、時折雪もちらついた。リハビリは結構足繁く言っているけど、イマイチ効果が表れていない気がする。1回の料金は知れているが、回数を重ね、ジワリ負担となっており、このまま進展がないようなら一...
よかったらポチ!2023/2/12 玉造~大阪城公園~JR東西線 大阪城北詰駅4.8km(累計3077.3km) 所要時間約82分本日は、野暮用で玉造の妻の実家に行ったのだが、用事が終了後、ぽかぽか陽気に誘われて大阪城公園の梅林を観て、さらにJR東西線の大阪城北詰駅まで歩いた。梅林は、今日はまだ3分咲きといったところだったが、このぽかぽか陽気でだいぶ開花が進みそうな感じだった。最後は京橋口から大阪城公園を後にする。...
よかったらポチ!2023/2/11 自宅~平井山荘2~平井山荘北公園~展望岩場(滝岩)~燈明山山頂~中山連山分岐~最明寺滝~阪急 山本駅~あいあいパーク(yakitatei)~自宅6.0km(累計3072.5km) 高低差:165m所要時間約102分本日は、久しぶりにプチ登山コースを周った。ここ数日の中では一番暖かい日で、じっとりと汗をかいた。いつもはこのコース、山の中で人と出会うことはほとんどないのだが、今日は5人ほどとすれ違った。みな...