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【ノマド】日比谷文化図書館 ライブラリーショップ＆カフェ日比谷
お久しぶりです。12/26（木）平日15時ごろの来訪です。日比谷文化図書館にあるカフェにやってまいりました。図書館にも電源・wifi席はあるのですが、申請が必要なのと、ちょっと静かすぎて作業に集中できなさそうだったので併設のカフェを選択しま
お久しぶりです。14時ごろ11/1（金）来訪です。電源・WifiB2のテーブル席の下にありました。Wifiはお店のものがあります。パスワードなしです。メニューランチで大体1200円くらいでした。今回はアイスコーヒー(500円のみ)を注文。雰
8/17（土曜日）14時ごろの来訪です。渋谷のcafe 1886 at Boschに来ました。電源・wifi会員登録をして4時間まで使用できますがとても不安定でした。繋がらないこともしばしば。速度も遅いです。電源はある席とない席があります。
本日は、渋谷のBook Lab Tokyoにやってきました。来訪日時 8/12(祝日)です。WIFI・電源ドリンクを頼むとレシートにwifiのパスワードが記載されています。電源は全席完備のようです。メニューメニューはコーヒーなどのドリンクの
【NIKE】TOKYO AFTER DARK AT SHIBUYA
Nikeが2019/8/25からの7日間「TOKYO AFTER DARK AT SHIBUYA」と題して、渋谷でスポート・ワークアウトイベントを行われるようです。内容は以下。3x3バスケ4x4フットサルヨガダンストレーニングサーキットトレ
1日10件もアクセスがない我がサイトですが、最近急にアクセスが増えました。（といっても20件超えたくらいですが。）理由は「ナイキトレーニングクラブ」からの流入が増えたことが原因でした。試しにナイキトレーニングクラブで検索するとなんと2ページ
最近、街中で扇風機を持ってる女子高生が多いですよね。会社の人が持っていて手放せなくなってしまった・・という話を聞いたので、早速購入してきました。電気は長持ち弱で12時間、強で3時間持つとのこと。僕は基本通勤時なので、連続使用時間は40分ほど
どうも。最近書くことが全く思いつかないので、日記でも書こうと思ってます。本日もジムに来てました。全然気づいてなかったんですが、世間はお盆なんですよね。通りで人が少ないはずです。ジムは土日は混みがちなんですが今日は空いてました。行列のできるレ
あまりにも更新してないので、6月のジム入館記録を貼っておきます。6/16/26/36/46/56/66/86/96/106/116/126/156/166/176/196/226/236/246/256/266/296/30合計22日間。だ
新宿の週末は人が多過ぎて、まずカフェに座るために行列に並ばないといけません。本当は誰にも教えたくないのですが、座れる穴場カフェを紹介します。※電源・WIFIカフェではありませんよ。メニューコーヒー 500円くらいからです。他にはカフェオレや
どうも！こんにちわ。皆さんは趣味をお持ちでしょうか？30歳を過ぎると仕事だけではなく、趣味を持ちたくなるもの。仕事だけの人生より、趣味があるとより人生を豊かにしてくれるものです。というわけで、ジムが趣味の僕がジムを趣味にするメリットを全力で
土曜日の16:30ごろ来訪です。電源・WIFI電源は全席に完備されています。WIFIはお店のものがあり高速です。PCをカバンから出していたら店員さんがパスワードをくれました。メニューアイスカフェオレ 950円コーヒー850円くらいから。ぼく
土曜日の16:30ごろ来訪です。電源・WIFI電源は全席に完備されています。WIFIはお店のものがあり高速です。PCをカバンから出していたら店員さんがパスワードをくれました。メニューアイスカフェオレ 950円コーヒー850円くらいから。ぼく
かつてティップ・クロスで絶大な人気を誇ったスタジオレッスン「ナイキトレーニングクラブ(NTC)」ですが、2017年ごろ惜しまれながらも終了してしまいました。（すでに随分前ですが・・）ティップ・クロスでは終了してしまいましたが、実は都内のイベ
平日12：30来訪です電源・wifi電源は一人カウンター席、長机にあります20席分くらいだと思いますwifiはお店のものがありパスワードは店内に記載されていましたメニューメニューはランチで1000円。大盛り無料ですが普通でも結構多いです。ド
どうもこんにちは！皆さんは防災に備えて非常食を蓄えておりますでしょうか？ウチでは今防災グッズブームが起きているのですが、非常食でいくつか試しているのですが、尾西食品アルファ米にハマっています。今日は、アルファ米の魅力についてお伝えしたいと思
ブログを始めてから1ヶ月半。たくさんのノマドカフェを渡り歩いてきました。そこで今回は今までぼくが行ったノマドカフェの中から、1時間いくらなどの時間課金がない。2時間で1オーダー必要みたいなルールがない。電源が使える。wifi時間制限のないと
なんと！質問をいただきました！！20代女性の方ジムに通おうと思っているんですが初めてです。渋谷に勤めているので渋谷にあるティップ・クロスかコナミスポーツを考えています。どっちのジムが良いのでしょうか？また、ジムに行って何をして良いかよくわか
ぼくはちょっと前まで一回も懸垂が出来ませんでした。ある時、ジムで懸垂をしてる人を見てカッコイイなと思い練習することにしました。懸垂は一回上がるまでがいちばん大変なのですが、時間をかければ多分誰にでもできるようになります。0回から一回にする方
月曜日 12時ごろ来訪です。平日で雨の日だったためか空いていました。最初に2時間まででお願いしますと言われました。分煙されているようで全くタバコの匂いはしませんでした。電源・wifiwifiの案内が店内には見当たらなかった、店員の方に聞いた
ぼくはちょっと前まで一回も懸垂が出来ませんでした。ある時、ジムで懸垂をしてる人を見てカッコイイなと思い練習することにしました。懸垂は一回上がるまでがいちばん大変なのですが、時間をかければ多分誰にでもできるようになります。0回から一回にする方
土曜日17時ごろ来訪です。メニュー珈琲は400〜500円。フードは各種サンドイッチが500前後。デザートが200〜500円前後でした。電源・wifi一人席には全てあります。二人席には壁に近い場所にはありました。wifiは1時間に一回リセット
土曜日の15時ごろ来訪です。タイムアウトカフェに行きたかったのですが、貸切だったため恵比寿駅前のprontoにやってきました。wifi・電源prontoフリーwifiがありますが1時間半までしか使用できません。注意です。二人席に電源は大体電
タイムアウトカフェに行きたかったのですが、貸切だったため恵比寿駅前のprontoにやってきました。wifi・電源prontoフリーwifiがありますが1時間半までしか使用できません。注意です。二人席に電源は大体電源があります。雰囲気ノマドし
ニューバランスのトレーニングシューズ(MINIMUS MX40 RB1)は幅広甲高にオススメ
ジム行くとよく見かけるシューズとして、Nike、Adidas、リーボック。。。実はあまり日本人には向いていません。なぜなら日本人の足は幅広甲高な人が多いからです。欧米人とは足の形が違うわけです。日本のメーカーの靴を選べば良いのですが、どうも
ノマド電源カフェ 恵比寿 TimeOut Cafe&Diner
6/1（土曜日）来訪です。本日は恵比寿にノマドしにきました。週末の恵比寿は新宿・原宿・渋谷ほど人が多くなくて居心地の良い町ですね。料金サーモンアボカドサラダ丼フード1000円前後、ドリンク500円前後です。フードはハンバーガーや丼モノからフ
一時期ヤビツ峠に毎週通ってトレーニングしてたのでその思い出を書きます。ヤビツ峠とは神奈川県秦野市にある秦野から相模湖に抜ける峠で標高差550mある。とにかく急で登り続けないといけないため、ロードバイク乗りのトレーニングコースとして有名。タイ
小田急線の登戸駅に通りがかったらいたるところがドラえもんになってました。登戸駅は藤子・F・不二雄ミュージアムの最寄りの駅なんですね。駅のホームに降りた瞬間からミュージアムの歓迎を受けているようで粋な演出だなと思いました。うまくエレ...
小田急線の登戸駅に通りがかったらいたるところがドラえもんになってました。登戸駅は藤子・F・不二雄ミュージアムの最寄りの駅なんですね。駅のホームに降りた瞬間からミュージアムの歓迎を受けているようで粋な演出だなと思いました。うまくエレ...
もともとそんなに音楽を聞かない方なのですが、ジムではEDMが流れていることが多く、気づいたら仕事中もEDMを聞くようになるくらいEDMにはまってしまいました。そこで、今回は僕のお気に入りのEDMを紹介します！ちなみに、Liveに行ったことも
初めて胃カメラを飲んでから、今年で3回目になります。胃カメラは辛いっていう人が多くバリュウムを選ぶ人が多いですが、実はバリュウムの方がずっと辛いです。今日は胃カメラが辛くない方法を紹介します。結論から結論から言うと鎮静剤を使う。これに限りま
数年前、東海道（国道一号線）を東京から大阪前走破したのでその思い出を書き残します。きっかけきっかけは安田大サーカス団長のDVDがきっかけでした。団長は自転車芸人の中でもガチ勢と名高く、ロードバイク乗りの中では有名です。ロードバイクイベントに
美容師からカツカレー元祖の洋食屋があると言う情報を聞いてやってきました。昭和22年創業の老舗の洋食屋さんです。メニューいわゆる洋食屋で定番のメニューが人通りありました。カツカレーやハンバーグ、エビフライ、なぜかシュウマイがありました。だいた
土曜日来訪です。15時ごろ来訪です。経堂駅南口から農大通りを5分くらいの場所です。コーヒーとドライカラーの美味しいお店です。ぐるなびにwifiと電源ありとの情報が貼ったので入ってみることにしました。電源・WIFI電源は店員さんに言ったら延長
雨の日に普通のスニーカーで会社に行くと一日中足が濡れた状態になります。これは極めて不快です。靴下の替えを持っていくのも良いですが面倒です。梅雨時には防水シューズをお勧めします。ついでにトートバッグも紹介します。長靴も良いが・・一時期、Hun
今日はジム用のオススメのパンツを紹介します。今回言っているパンツは下着のことを指します。ズボンのことじゃないです。大量の汗をかくので、普通のパンツはびしょびしょになってしまいます。着替えのパンツを持っていけば良いのですがそれは面倒です。ジム
すでにロードバイクに乗らなくなって数年経ってしまいましたが、ピーク時は1日200kmオーバー＋ヒルクライム、月間平均1000km以上は乗ってました。そんな僕でもロードバイクを始めた当初は数kmしか乗れなませんでした。巷では、ロードバイク初心
今は、170cm 64kgで平均的な体型を維持しておりますが2010ごろ80kgありました。ずっと普通体型維持してたのですが、社会人になるとともに体重は乱高下を繰り返し、現在は標準体重を維持しています。一体どうやって痩せたか書いていきたいと
どうも。こんにちは！ジムに通うにはどんな服装で行けば良いか、何を持っていけば良いか、初めてだとわからないと思います。そこで、本日はメンズの服装と持ち物について解説していこうと思います。まずはレンタルウェアで様子を伺え一式揃えると1-3万円く
ゴールデンウィーク5/6 17:00ごろ来訪です。ネスカフェが経営してるお店です。JR原宿から徒歩3分くらいです。買い物のついでに2時間ほどノマドしました。wifi・電源いわゆるノマド席中央のテーブル8座席に全てにあることを確認。他の20く
ノースフェイス、ヌプシブーティーライト4WPショートを一冬履いたレビュー
どうもこんにちは、すでにGWが終わった後ですが2018年の冬ずっとヌプシブーティーライトを履いていた実績があったのでレビューします。2019の冬場に向けて参考にしてくださいませ。結論から言うと、もう手放せないです。Nuptse Bootie
ゴールデンウィーク 5/3 15:00ごろ来訪です。西新宿から徒歩15分で人の少ない地域です。料金1時間480円です。今回は3時間パック1000円を利用しました。メニューフリードリンクです。漫画喫茶のような品揃えです。フードは400円くらい
ゴールデンウィーク5/3来訪です。本日は新宿の珈琲西武にノマドに来ました。新宿には月に数回は来てて結構詳しかったはずですが、こんなところに喫茶店があったんだなぁ。。という印象です。店は広く席が多いです。一人でも4人席に通されゆとりがあります
ゴールデンウィーク5/3 12:30に来訪です。混雑時は一人2時間までと明記されてます。電源・WIFI電源席は20席ほど、1人で1コンセントです。Wifiはあります。ただ、13:00ごろから異常に遅くなりました。料金カフェラテ400円程度で
肉離れのイメージ以前、ジムでレッスン中にふくらはぎが肉離れになりました。ジムを2ヶ月間休むことになったのですが、その間、ずっと「肉離れ 完治 期間」をググっていたのを覚えています。なので、今回はふくらはぎになった時の記録を書き残しておきます
こんにちは今日は小田急線経堂駅前のマクドナルドでノマドです。ゴールデンウィーク5/2 11:00来訪です。禁煙で1階と2階に座席があり広めです。料金他のノマドカフェと比べて圧倒的に安いのが良いですね。ビックマックJrセットで600円でした。
4年ほどジムが良いを続けている僕が長く続ける秘訣を教えます。結論 一人でやらないことが大事。一人でやらないことがとても大事です。ソロトレーニングはよっぽどストイックな人じゃないと不可能です。僕の失敗談4年ほどジムを続けてますが、その前に実は
ゴールデンウィーク 5/1 15:00ごろ来訪です。本日は高円寺の銀座ルノワールにやってきました。本社がすぐそばにあるらしく、ファンには一目置かれているとのことです。料金チャージなしです。特に時間制限的な記載はなかったです。飲み物が600円
コメダ珈琲道玄坂上店ゴールデンウィークの4/30(祝)来訪です。コメダ珈琲道玄坂上店にブログを書きに来ました。料金チャージなしです。ドリンク¥500。フード¥500ほどです。特に1オーダーで何分までというような決まりはありません。混雑時は9
ゴールデンウィークにブログをたくさん書きたいのですが、家では作業する気になれない！ノマドしたいが近場のタリーズだと長居できないので、ネットで探した結果新宿cafficeにたどりつきました。電源・wifi全席に電源があります。ぼくの席には二つ
ゴールデウィークで暇なので、前々から行ってみたかったアクアラインの海ほたるに行ってきました。海ほたるはアクアライン（川崎〜木更津を結ぶ高速道路）のサービスエリアです。バスでの行き方JR川崎駅JR川崎駅東口 22番のバス停アクアラインへは川崎
渋谷座れるオススメカフェ「Bon Vivant Baking Factory」
サンドイッチセットいつも行っているお気に入りのカフェを紹介します。渋谷の公園通りNHKの手前あたりにあるサンドイッチとスイーツが美味しいカフェです。パン工房が併設されていて、そこでスイーツやパンが焼かれています。メニュー・予算ランチセット今
どうも。こんにちわ。ぼくは4年間、だいたい週3〜5回ジムに通ってます。そんなに通ってるんですか？何をしてるんですか？筋トレですか？ジョギングですか？とよく聞かれるのですが、ナイキトレーニングクラブ（NTC）みたいスタジオレッスンによく出てい
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