【8月31日】ダイエット準備期間13日目【8月30日の記録】
他人に対してマイナス感情を抱くことはままあるけれど、口汚く罵るのはどうなんかなぁと思う。自分を貶めてるよ、それ。鍵垢で表には出してないつもりかもしれないけど、…
【8月30日】ダイエット準備期間12日目【8月29日の記録】
夫が休みだったので職場まで車で送って貰いました。自転車でも10分かからない距離だけれど、雨が降っていたから助かった～。帰りもお迎えに来て貰って、そのまま買い物…
【8月29日】ダイエット準備期間11日目【8月28日の記録】
シボヘール飲み忘れた…。 ストレッチも筋トレもできなかった。出血中だから許して。 すっごい怖い夢を見て叫んでたらしく、隣で寝ている夫が手を握ってくれた。そ…
【8月28日】ダイエット準備期間10日目【8月27日の記録】
体重は確かに増えてる。でも、体脂肪率は減ってるんだよね。筋トレは続いてるから、いくらか筋肉量は増えてるんじゃないかな。これでウォーキングがちゃんとできれば、脂…
やることいっぱいあって大変だなぁ。でもやりたいことがいっぱいあるって幸せなことだよね。 【昨日8月26日の記録】 当初76.9kg 前日75.3kg 本…
今日もいちにち、ほぼ立ちっぱだったー。疲れたー。でもひたすらシュレッダーかけるだけだから楽しいー！ずっとやっていたいー！ いやー、しかし、だいぶ朝晩涼しくな…
土日はがっつりダイエットはお休み。のんびりノンストレスで過ごす。今日は涼しくて良かったよー。夫とたらたらとナンを作っていました。 【昨日8月24日の記録】 …
通帳ポーチ、買うたった。 お金関係に赤はタブーらしいけど、やっぱり好きな色で揃えたいんだもの。 素敵。 pic.twitter.com/CfxEmsjTOK…
だらだらと、血が止まらないの鬱陶しいなぁ。更年期が近いんだろうな。 某K国と、これ以上お付き合いをする必要あるのかな？わたしは嫌われていると分かっている人と…
なんでアメブロの画像、Twitterに投稿すると違うのが表示されるの？直せないんだけど。 仕事に行かなきゃと思うと、途端に具合が悪くなるよね…。ホント、働き…
夫が寝坊したため、車で職場まで送ることに。正確には、行きは夫が運転し、帰りはわたしが乗って帰ると。しかし、昨日長距離運転したせいでガソリンが…。なんとか行きは…
大阪まで車を運転して行って帰ってきた。しんどい。馴れない道、しんどい。 自分の子どもくらいの年頃の男の子と話すの、難しい。向こうも気を遣うだろうし、こっちが…
冷えたのかなぁ。朝、膝が痛くて動かなかった。ベッドから右足だけが落ちてたんだけど、膝が曲がったまま固まっていて、ベッドの上に乗せるのにも伸ばすのにも一苦労。歳…
何度もダイエットブログに挑戦しては挫折し、ダイエットも長続きしていません。意思が弱いのです。 あすけん（有料版）を導入して頑張ってみましたが、この強制的な感じ…
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