ずっと探していた、失くしたと思っていたカードケースを、自分の車の助手席のシートの下から発見！見つかって良かったぁ。 今日もAYAトレ頑張った！ 健康診断の…
AYAトレやってみた。これは。かなり効きそう！そして、できそう！とにかく、毎日続けることができない性格なので、できる限り続けられるように、激励して欲しい！そり…
増税前に、夫と買い出し。DIYしようと、もくざいを数種類購入。夫がいる時にカットしなくては、と、電動丸ノコでカットカット。木材の質のせいなのか、切り口がギザギ…
いい歳したBBA社員さんが数人、会社でうんこするの恥ずかしいとかいう会話をここ数日ずっとしてる。健康診断でバリウム飲んだ後、下剤飲むから午後休取りたいって、上…
自分でも心が狭いと思うんだけどさぁ！ こういう何種類か入ってるタイプのお茶漬けって、普通ののり茶漬けよりも梅とか鮭の方が楽しみじゃん？だけど夫は普通にいちばん…
夫の誕生日でした！50歳ですよ…半世紀ですよ…でもまだまだ小学生みたいに可愛い…。結婚してからもうすぐ8年。まだまだ新婚気分です あまりにも眠れなさすぎて…
パート先の同僚との会話がしんどい。どうでも良いことをぐだぐた悩んでて、助言しても聞きやしない。これがいわゆる「でもでもだって」か。社員さんも困ってる。空気読め…
申し込んでしまった…っ！ B.B.B. HMB&クレアチン48,000メント 【昨日9月22日の記録】 当初76.9kg 前日76.5kg 本日…
雨が凄いなぁ。台風は明日がピークかしら。涼しくなったと思ったけど、なんだか蒸し暑い。体調を崩さないように気を付けないと。 【昨日9月21日の記録】 当初76…
ダイエットを始めて20日経ったけど、増えたり減ったりしながらほぼ変わらず。まぁ、安定してるってことかしらね。シボヘールは効いているのか分からないから、今ある在…
明け方が不安だから、足元に毛布を用意したわ。風邪が悪化しなければ良いのだけれど。 毛布、用意しておいて良かった。寒かったわ。 鼻炎の薬、良く効くんだけど、…
あ～…ちょっと風邪っぽい感じ？くしゃみと洟…。寒いわけじゃないのになぁ。むしろ暑いし。 くしゃみのしすぎで喉が痛いわ。今日は早く寝よう。 【昨日9月18日…
また蚊帳の中に蚊がおる…っ。許さん。 3連休後の2連勤はしんどいんだけど、明日はバイト休みだから頑張れた！お客さんも少なかったし、好きな内容の仕事だったし。…
いつも休み明けはお客さんが多いのだけれど、今日は少なくてラクだったわ。社員さんがふたり、病欠だったのに、それでも難なく回って良かった。明日もこれくらいラクだと…
三連休が終わってしまった…。このお休みの間、ダイエットはサボりまくったんで、明日からまた気合を入れ直します！ うっかり外食。 【昨日9月15日の記録】 当…
バレーボール、ワールドカップ楽しいね！毎日、手に汗にぎるわ。色々言う人はいるけれど、凄く頑張ってると思う。わたしはずっと応援し続けるわ。 やることがたくさん…
録画がいっぱいになっているから、Blu-rayに移す作業でいちにちが終わってしまったわ。昨日以上にダイエットを何もできていないわ。 久し振りに足の爪を真っ赤…
夫が健康診断で、いつもより遅く出て、いつもより早く帰ったので、仕事の送り迎えをしてくれました。晩ごはんも一緒に作って、楽させて貰いました。 夫が家にいると、…
ちょっとは涼しくなってきているのかな。日陰で風が吹くと、まぁまぁ過ごしやすかったよ。 わたしが仕事に行っている間に、舅が庭の草刈りをしてくれていたよ。そろそ…
ダイエット、10日続いた！ 物凄い雷雨きたわぁ。ここのところカラカラしてたから、久し振りのお湿りで、植木も生き返ったろうよ。ただ、蒸し暑さはハンパない。まと…
お給料日～ 実家から貰ったたまご瓜をひたすら剥いたわ。10個くらい剥いたわひと口大に切って、冷凍庫にぶち込んだわ。凍らせると凄く美味しいのよ。明日からのおや…
一昨日の夜、ほとんど一睡もできなかったので、昨夜はホットアイマスク＋アイマスクで眠りにつきました。やっぱりアイマスク良いわ。でも、なんか寝足りないんですよ。今…
1週間分の献立を決めて、夫と買い出し。夫婦ふたり生活、食品＋生活用品で1週間5000円って、少ないよねぇ。もう少し生活費欲しいわぁ。 【昨日9月7日の記録】…
昨日録画した『凪のお暇』と、『ぴったんこカンカン』を夫と視聴。やっぱりママ良いわ 土日どちらかはついついカレーを食べてしまう習慣。今日もダイエットはお休みよ…
#ぴったんこカンカン にて、#高橋一生 が #凪のお暇 でスーツばかりなのはADの意見によるものだと言っていたけど、作品を何だと思ってるんだろう。確かに彼はス…
頭が痛い。軽い熱中症なのかな。という訳で、今日はダイエットお休み。 【昨日9月4日の記録】 当初76.9kg 前日76.1kg 本日76.7kg 減（前…
おばちゃんパートさん、自由奔放だったなぁ。窓口対応したくないのは分かるんだけど、自分の当番の日なんだから、ちゃんとやって欲しいんだよね。やりたい仕事だけできる…
夫と休みが一緒だと、やっぱりダラけてしまうわね。と言い訳。 ウォーキングマシンでは3000歩くらい歩けるもよう。 プロテインがなかなか続かない。溶けにくい…
いよいよ本格的にダイエットに取り組みますよ！時々はサボるかもだけど（何かと忙しいのよ）、できる限り頑張ります！目指せ、年内に70kg未満！！！ ちょっぴり熱…
8月31日はダイエット準備期間、最後の日。明日（今日）からは本気で頑張る！ 体重が増えている時は、体脂肪率が減っている。 むむぅ。 【昨日8月31日の記録…
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