変化も楽しめます！

主にジャドーボクシングをするスペースに鏡が入りました！ この鏡の前でジャドーボクシングをしたり、フォームのチェックなどができます！ 最初はぎこちなくても、トレーナーが丁寧にレクチャーするので、コツコツやっていくことで少しずつスムーズに動けるようになってきますよ！ 更にトレーニングを続けていくことで、鏡に写る自分の体が引き締まっていくことに気付けるはずです！ 自分の体の変化も楽しめちゃいますね(^^)v

ボクサーのトレーニングと言えばこれ⁉︎

BOXING&FITNESS Reason小岩、5月11日のオープンに向けて準備が進んでます(￣^￣)ゞ 今日のトレーニング設備紹介はこれ！ パンチングボール！ ダダン、ダダン、ダダン、ダダン…とリズミカルに叩くあれですね！ ボクサーのトレーニングと言えばこれ！というイメージの方もいるのではないでしょうか？？ 正直最初は難しいです(^^;; それでもコツコツ練習していくと、リズミカルに気持ち良く叩くことができるようになります！ 慣れてくれば気分はボクサーです(^^)

日頃のストレスをぶつけちゃいましょう！

着々とジムが出来上がってきています！ サンドバックを設置しました。 大、小4本あるので、自分の体格にあった物を選んで叩いていただけます(^^) 日頃のストレスを思う存分発散しちゃってください👍

5月11日OPENです！

BOXING&FITNESS Reason小岩ジムです。 令和元年5月、この度縁あって小岩にジムを開くこととなりました。 ボクシングを通してストレス発散、運動不足解消、ダイエット、ボディメイクなど、会員様の目的に合わせたトレーニングを楽しくやっていけたらなと思います！ プロ加盟のジムではないので、ゆるく、楽しく、時には厳しく？トレーニングをしましょう(^^) 製作中のジム内です！