2019/11/18今朝の体重……75.5kg今朝の体脂肪率……38.0%再開（2019/11/17 76.0kg 38.0%）から0.5kg減、±0%◯昨日…
2019/11/17今朝の体重……76.0kg今朝の体脂肪率……38.0%再開（2019/11/17）から1日目±0kg◯昨日の食事朝……雑炊（わかめ、なめこ…
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