看護師です。仕事上、心と身体そして現実のつながりを感じています。納得するものが、アセンションの学びでした。心の進化成長その科学と生命エネルギーについて学んでいます。
こんばんは 人の不幸を喜んでしまう感情をシャーデンフロイデというそうです。 自分も含めて、社会全体が 寛容じゃない雰囲気ありますね。 そういうことを当たり前 正義にしているテレビもどうかと思いますが
こんばんは 不要な でも わいてきてしまう感情について 私達はそれを認めないでいると 制御不要な怖いものなり そういうところあるな と認めることで コントロール可能になるように感じています
こんばんは マインドフルネスでは、気づくことがとても大切とされています。 今の状態 自分の思考の癖 です。 まず 気づくことが いらないものをとっていく鍵になります。 今 自分が
こんばんは 集中力って、めんどうなこと 力がいること 難しいこと なんか苦手 という感じがあると思います。 これは思い込みで 実は、私達はなにかに集中している時に幸せを感じるられる
こんばんは 波動を上げる瞑想をしていました。 波動を上げると、それになっていく感覚です。 本当の自由は、こういう感覚のなかにあるなと思えます。 制限がはずれる 無意識に制限のなかにいたことに
おはようございます。 マインドフルネスの資格を取りましたので マインドフルネス的観点でも今後 お届けしていきたいと思います。 現代人の疲労は情報過多が原因の一つと言われています。 インターネットがある
こんばんは 今年は本当にいろいろと大変なことがありました。 時代が大きく変わる時らしいですね。 変わる時は 終わりと始まりの間 そのなかにいる時なのかもしれません。 なかにいると
こんばんは 少し落ち着いてきように思えたコロナが 寒くなって増えてしまい 今年は激動だな〜と思います。 我がクリニックでも どこの病院ででた と聞こえてくるようになりました。 話
「ブログリーダー」を活用して、真紀さんをフォローしませんか？
