ベトナム縦断、回想録⑤

かつてのベトナム縦断の旅をふり返って。 ベトナム南部のリゾート地、ニャチャンに到着しました。 若干の時期外れな海水浴を楽しんだ街です。 ニャチャンにて おおよその到着予定時刻通りにニャチャンのシンツーリストオフィス前に到着しました。 時刻は朝5時を過ぎた頃です。 まだ、太陽が登って間もない頃でした。 当然、付近のお店はどこもやっておらず。 行くところもなく。 とりあえず散歩。 シンツーリストのニャチャンオフィスから、2ブロック先がもう海です。 まだ早朝なんですが、海の中にはチラホラと人がいるんです。 砂浜は朝の散歩している人が多かったですが。 goo.gl 砂浜を散歩して、お腹が空いたところで…

プロテインの衝動買い

緊急事態宣言の延長がされまして、再び暇な時間が続きます。 仕事も困るんですが、やはり気になるコロナ太り。 家の中でウダウダしているだけの生活が続いていますが、何もしなくてもお腹は空いていくので、気がつくと冷蔵庫周辺にいることが多いです。 確実にリバウンドしてます。 腹回り。 腰回り。 ヒップ周り。 ヤバス。 やばいです。 そんなわけで最近は、冷蔵庫に近づいた時は、何かを食べる代わりにプロテインを飲むことにしてみました。 炭水化物を摂るくらいならタンパク質を摂る。 1日を通して血糖値の急激な上昇・降下を下げるようにしていこうかと思います。 以前にマイプロテインのゴールデンセールでホエイプロテイン…

ベトナム縦断、回想録④

ダナンから次の街へ 宿の1階がバーになってました。あとは朝食をいただけるリビングスペースも兼ねてます。 ワンコロに見送られながら次の街に向かうべく、出発して行きます。 次の街はベトナム南部の街、ニャチャンです。 ついに南部まで来ました。 ダナンからニャチャンまでは直行で行くことができないため、いったんホイアンでバスを乗り継ぐ必要があります。 ダナンからホイアンまでは1時間半程度で、ホイアンからニャチャンまでは10時間程度で到着する予定です。 1時間半なんてもはや、あっという間につく感覚。 乗り継ぎ時間は約6時間ほどあり、ホイアンの街をブラブラ観光できました。 ホイアンにて 世界文化遺産に登録さ…

ベトナム縦断、回想録③

数年前のベトナム縦断＆タイ旅行を回想しています。 前回は、ハノイの街を夜行バスで出発したところです。詳しくはこちら。 ハノイから乗り込んだ夜行バスは途中で数回のトイレ・食事休憩をとりながら次の目的地のフエに向かって行きます。 途中休憩の休憩所にて。 なかなかワイルドなSAといったところでしょうか。 トイレをしっかり済まして、サンドイッチもどきを少しつまみ、コーラを摂取して再びバスに乗り込みます。 まだまだフエまでは時間があるので、途中でトイレに行きたくならないように、水分量なども考えて補給してます。 異国の地でバスの中で漏らしたら一生の思い出になりそうですが。 再び仮死状態になるべく寝始めます…