『プラス50gの肉』『コレステロール』『遅延型アレルギー』

🌸おいしく、多めに食べる1⛳エリザベス女王、美しく長寿だった秘訣はタンパク質☆食は「必要量のタンパク質を摂っていた」と伝えられている＊「タンパク質と野菜、果物を多めに摂ること」を心がけ＊会食がない日のランチ、チキンか魚のグリルを食べることが多かった☆女王の健康信条のうち、筆者が最も注目するのは＊意識的にタンパク質を摂られていたこと＊「肉」は、総重量の20％程度のタンパク質を含んでいる＊白飯（約3％）や野菜(1～3％）に比べると、格段に多い☆タンパク質は、内臓、筋肉、肌など、人体を形づくる主成分＊タンパク質が不足、内臓の働きが衰え、筋肉が落ち、肌質も劣化する＊免疫抗体、ホルモン、酵素等、人体をコントロールする重要物質の材料＊タンパク質が不足は、免疫機能が低下する☆高齢者は肺炎をこじらせて、亡くなることが多い...『プラス50gの肉』『コレステロール』『遅延型アレルギー』

『重力と魂』『VRでの対外離脱体験』『小児期の虐待』『同行二人』

🌸魂はさまよう4⛳心と身体の同一性を担保するのは「重力」☆「めまいは重力入力の乱れによって起きる」現象＊めまいで、体外離脱感や離人症症状が出るということは＊重力の錨が解かれるだけで、自分自身の身体の中に魂が宿っている＊心身の統一感が簡単に解かれてしまうことを示している＊重力が、身体と魂をつなぎとめる存在である☆重力は本当に心を身体につなぎとめる錨であるかの実験＊めまい患者さんと、なんともない健康人とで実験が行なわれた＊参加者には、おでこに指などで書く「b」や「d」を識別するなどの＊神経心理学的課題が出された＊「b」文字と「d」は、お互いが左右に反転している形態をしている☆結論は、めまい症群と健康群とで特に差はなかった⛳VRでの体外離脱体験☆脳外科医オラフ・ブランケ氏のグループ＊バ―チャルリアリティ（VR）...『重力と魂』『VRでの対外離脱体験』『小児期の虐待』『同行二人』

『儒教』『道教』『中国人＝現世中心』『老荘思想』『道教＝無』

🌸中国の宗教1⛳「儒教と道教」思想なのか、宗教なのか☆中国には、固有の宗教として儒教と道教が存在する＊2つにかんしては、宗教であるかどうか判断が分かれてきた＊儒教には孔子という開祖、道教にも老子という開祖がいる＊孔子のことばは「論語」という聖典に記され＊老子の教えは「道徳経」に記されている＊道教では老子とともに荘子が創始者と見なされている☆孔子や老子は紀元前6世紀、荘子は紀元前4世紀の人物＊儒教と道教には開祖と聖典があり、宗教の十分な資格を備えている☆宗教か否かの議論があるのは＊教師や信者によって構成される教団＊聖職者と言えるような専門の指導者が存在しないから☆宗教よりも思想の系譜としてとらえられる傾向が強い＊儒教や道教の信仰をもつということは＊入信するための形式が必ずしも明確ではなく＊その点でも宗教の範...『儒教』『道教』『中国人＝現世中心』『老荘思想』『道教＝無』

製薬会社「効かない抗がん剤でボロ儲け」

🌸製薬会社「効かない抗がん剤でボロ儲け」☆近年承認されたがん新薬の「重すぎる副作用」⛳「効果が怪しい」クスリが6割☆新たに承認された”がん治療薬”『付加利益』効くエビデンスがない＊約4割は効果が『測定不能かマイナス』＊約2割は『ごくわずかな効果』なかった☆がん新薬の薬価は上がる一方で、保険制度を圧迫している☆製薬会社が、治療につながらないクスリでボロ儲けしている論文＊今春発表された、1本の論文が医療界に衝撃を与えた＊'95年から’20年までに欧州医薬品庁が承認した＊抗がん剤の付加利益と収益を評価した論文だ☆内容は、過去25年間に欧州医薬品庁が承認したがん治療薬＊131のデータを分析した、約6割が「効果が怪しい」ものだった＊しかし、開発した製薬会社は莫大な利益を得ている☆日本でも、皮膚がん・肺がんの新薬「オ...製薬会社「効かない抗がん剤でボロ儲け」

My English practical training6AUGUST

🌸MyEnglishpracticaltrainingIwouldliketomakeaneffortandcontinuelisteningEnglishthisyear.⛳5分間英語：Nothingspecial⛳今日のセンテン6*timeoff(yasumi)*independently*wishfor,*notnecessarily(kanarazusimo)*chill*smash(kudaku)⛳Cramschool（review)1*evacuate(hinansuru)⛳Cramschool(Diary＋homework)Yesterday,thestockmarketwasdownandIwasfeelingdown,soIwenttobuyticketstotheToyokan.Unf...MyEnglishpracticaltraining6AUGUST

『病院での怪談』『体外離脱＝身体から出る』『めまい症』『錯覚・幻覚』

🌸魂はさまよう3⛳「病院の怪談」が多い原因☆かなしばりは強い恐怖を伴うことが多い＊山小屋で一人で寝ていると、行方不明者が訪ねてきて＊翌朝、亡骸の居所が分かるなどである＊山のような極限状態で、恐怖を伴う不思議な現象が見られやすい☆山ほどではないが、病院怪談も多い＊患者さんが「入院中にお化け見た」と言われることはよくある＊病院の怖い話はだいたいが研修医や新人ナースなど＊憤れない若手が、激務の真っ只中に集まった時に語られる＊入院中の患者さんはなかなか安眠できない＊夜中の当直で、寝る間もない若手医療者も安眠とはほど遠い☆病院での怪談話（かなしばり）＊睡眠の強制中断と再睡眠を繰り返すというソフトの方に要因がある＊「病院だから本物のお化けだ」という証明より＊「激務によるかなしばり」「寝ばけた人が見間違えた」のほうが＊...『病院での怪談』『体外離脱＝身体から出る』『めまい症』『錯覚・幻覚』

『活性酸素』『ミトコンドリア＝外来者』『オートファジー』『SOD』

🌸生活水準を映す日本人の平均寿命☆老化の12の特徴を示した最新の情報（国立長寿医療研究センター）☆老化の生物学的背景は複雑で、老化現象や老化に伴う病気☆老化は、これらの老化の特徴が組み合わされて起きる⛳副産物としての「酸素毒（活性酸素）」☆私たちは、栄養素からエネルギー（ATP）を作るため＊呼吸で取り込んだ酸素を燃やしている＊これを担っているのは、細胞にあるミトコンドリア＊エネルギーを生み出す過程で、副産物とし活性酸素が生じる☆活性酸素はいくつかの物質の総称＊遺伝子の本体DNAや細胞を傷つけ＊タンパク質の恒常性維持機能などを障害する＊老化や慢性炎症、がんなどの病気を引き起こす「酸素毒」である☆活性酸素は、心筋梗塞、脳卒中など＊一時的に血流が途絶える虚血に伴う再灌流＊心理的・肉体的なストレス、有害物質などに...『活性酸素』『ミトコンドリア＝外来者』『オートファジー』『SOD』

『ヒンズー教の性的な力＝解脱』『ヒンズー教と密教』『サードゥ』

🌸ヒンズー教と密教2⛳ヒンズー教の性的な力への信仰☆ヒンズー教＊輪廻や業などバラモン教からさまざまな宗教的観念を受け継ぐ＊仏教などの影響を受けつつ、新たな組織化、体系化を推し進めていく＊ヒンズー教では、宗教的な実践としてヨーガが重視された☆ヨーガの技法で身体のなかに眠っている性的な力であるを覚醒させ＊会陰から頭頂まで身体の7箇所にある「チャクラ」を開き＊解脱を果たしたり、呪術的な力を身につけたりすることができるとした＊ヒンズー教独自の技法であり＊仏教にも影響を与え、密教の形成を促すことになった☆ヒンズー教に特徴的なこは、牛が信仰の対象になっている＊牛はシヴァの乗り物で、ヒンズー教徒は牛を食用にすることはない＊ヒンズー教では牛が神聖であるがゆえに禁忌の対象☆ヒンズー教が形成され、民衆の信仰を集めることで＊仏...『ヒンズー教の性的な力＝解脱』『ヒンズー教と密教』『サードゥ』

『対外離脱「脳の電気刺激で対外離脱」』『カナシバリ＝レム睡眠』

🌸魂はさまよう2⛳脳外科医が明らかにした脳の「対外離脱」部位☆オラフ氏の「医学的発見」☆脳細胞は微弱な電気を流している＊脳は電気信号で、思考や運動などの脳機能を発動させ調整している＊筋肉も同じく電気信号によって動く＊でんかんは、脳の電気信号に異常が起きる現象である＊てんかんの外科的な治療法として、脳を部分的に切り離す手術がある☆てんかんの手術は電極を差し入れ、刺激を与えた時に＊言語や記憶に問題が起きれば、そこうは切除しない舞☆オラフ・ブランケ脳外科医＊手術前のルーチンワークとしての電気刺激を行なっていた＊右側頭葉と頭頂葉と後頭葉の境目の部分に電極を刺し電気刺激をした＊思者さん「ベッドに沈み込む感じ」「高所から落下する感じ」などと＊オラフに告げさらに刺激を上げると＊ベッドに横たわる自分を高い所から見ているが...『対外離脱「脳の電気刺激で対外離脱」』『カナシバリ＝レム睡眠』

『野良猫平均寿命5年』『飼い猫平均寿命15年』『人の自然寿命約38歳』

🌸生活水準を映す日本人の平均寿命☆私たちは今、人生80年超えの時代を生きている＊日本人の平均寿命は、明治以後120数年の間に約2倍になった☆明治24の平均寿命（0歳の平均余命）男性約43歳、女性約44歳＊2020年の男性約82歳、女性約88歳⛳乳幼児死亡率の低下が大きい☆長寿社会実現の背景＊清潔な社会の実現、栄養や暖房など生活環境の改善＊医療技術の進歩、健康保険とする社会制度の充実などが挙げられる＊中でも大きいのは、乳幼児の死亡率の低下だ＊幼くして亡くなる人が多ければ、平均寿命は大幅に下がる☆乳幼児期を乗り越えた成人の寿命は結構長い＊1955年時点で20歳を超えた男女の平均余命（男性の平均余命約40年、女性約41年）＊男女の平均寿命がともに60歳を超えたのは1955年である☆知恵を得たヒトは、人工的に寿命...『野良猫平均寿命5年』『飼い猫平均寿命15年』『人の自然寿命約38歳』

『ジャイナ教』『ヒンズー教』『シヴァ』『オーム真理教』

🌸ヒンズー教と密教1⛳増え続ける神々☆インドでは、バラモン教を批判する形でジャイナ教が勢力を拡大した＊ジャイナ教の開祖マハーヴィーラは釈迦と同時代の人間☆ジャイナ教の教え＊マハーヴィーラの前に23人の先駆者がいた＊開祖は、仏陀とは異なり、苦行を続けそれで悟りに達したとされる＊教えは生き物を殺さない不殺生の徹底など＊仏教における五戒に似た戒律を厳格に守り＊八正道のなかに含まれる正見などを実践しようとする点で＊初期仏教とかなり共通している☆仏教もジャイナ教も宗教も経典や聖職者を絶対視せず＊清貧の生活を守ろうと試み・出家の在り方も共通している⛳インドでは、大乗仏教の哲学は難解で、一般の民衆から遊離していく☆バラモン教は、民衆のあいだに広まっていた民間信仰を取り入れ＊再組織化していく動きが生まれる＊そのことが、や...『ジャイナ教』『ヒンズー教』『シヴァ』『オーム真理教』

『ホートスコピー』『ピカソの「世界」』『芸術家の着想』

🌸魂はさまよう1⛳私の中の天使と悪魔（ホートスコピー）☆「2人に分裂した意識が侵入し合う」現象＊ギャグ漫画などで主人公のモノローグの際＊2人の自分の意見が食い違って押し合いへし合いするような場面＊ホートスコピーに似ている☆古典的、べ夕な表現だと＊悪魔の格好をした自分と天使の格好をした自分とが喧嘩する☆自己像幻視は片頭痛や脳腫瘍などの病気で見られる＊脳のそれぞれの部分は固有の働きをしている＊その部分が刺激されると、そこの機能一式が作動する＊脳腫瘍やてんかんなどで脳のとある部分が刺激された時＊出てくる症状も、元々はその部分の脳が持っている＊「生理的機能」つより、正常機能である☆典型的なホートスコピーが出たならば＊それに対応する脳の病変を探しにいくべきだ☆己の欲望の葛藤を擬人化して語ることは、ホートスコピーと類...『ホートスコピー』『ピカソの「世界」』『芸術家の着想』

『ゾウは長命』『サメの性成熟期間』『体は「遺伝子の乗り物」』

🌸代謝量と時間の重み、寿命の長さ☆時計が刻む「物理的時間」と異なる＊ゾウにはゾウの、ネズミにはネズミの「生理的時間」がある＊種によって時間の流れの速さが異なる☆「時間」の比較、代謝量に関わる体温、体重が異なる動物では複雑＊ネズミの時間の″濃度″は、ニシオンデンザメに比べて350倍も濃い＊ネズミの1日は、ニシオンデンザメの1年に相当する重みがある＊ネズミはせかせか、ニシオンデンザメはゆったり生きている⛳体が大きく脈拍がゆっくりなゾウは長命☆哺乳類では、体の大きい動物ほど寿命が長く、小さいほど短命＊生きものが一定時間に消費するエネルギーの量（代謝量）が違う☆代謝量は、体重と体温の2つの要素で決まる＊体重1Kg当たりの代謝量、体重が増えるに従って減っていく☆「哺乳類の寿命と代謝量の関係」＊体が大きい動物が長寿、...『ゾウは長命』『サメの性成熟期間』『体は「遺伝子の乗り物」』

『大乗仏教』『般若心経＝空』『唯識』『阿頼耶識＝無意識』

🌸仏教の成り立ち3⛳仏教（大乗仏教の誕生）☆世界全体を創造、支配、根底から破壊する絶対的な神を＊信仰の対象とせずあくまで人間のこころを問題にした＊そこに、仏教の特異な性格を見ることができる☆初期仏教の中道の教えに満足せず＊ダイナミックな教えの確立をめざしたのが大乗仏教の運動であった＊大乗仏教の出現は、釈迦の入滅後700年が経ってから☆大乗仏教では、上座部のなかでもっとも有力な勢力となった⛳あらゆるものは救われる☆大乗仏教の立場からの＊初期仏教や部派仏教に対する批判や＊仏典「般若心経」の内容を検討することで理解できる☆「般若心経」、すべては空であるという点が明確に主張されているが＊十二縁起や四諦八正道を空とし、それが実在しないという立場をとる☆「般若心経」を含む「般若経」は大乗仏教の先駆をなすもので＊まさに...『大乗仏教』『般若心経＝空』『唯識』『阿頼耶識＝無意識』

My English practical training3AUGUST

🌸MyEnglishpracticaltrainingIwouldliketomakeaneffortandcontinuelisteningEnglishthisyear.⛳5分間英語：怪盗ルパン⛳今日のセンテン3*It'seasyforchildrentolive*smash(kudaku),mash(tubusu)*babies(akanbo)⛳Cramschool（review)2*lifespan.evacuate(hinansuru)*flood(kouzui)⛳Cramschool(Diary＋homework)YesterdayIwenttolistentoalecturebyRakuten.Thestockpricehaddroppedsignificantly.Thespeakeral...MyEnglishpracticaltraining3AUGUST

『体外離脱体験』『臨死』『解離』『シュルレアリスム運動』『無の境地』

🌸まえがき☆物質としての脳の中で、心はどこに宿るのか？☆アイデンティティ、一貫した自己意識とは何か？☆死後にも続く不減の魂はあるのか？⛳自分が自分でなくなる時☆魂はあるのか。死後に自己意識は保たれるのか。＊医学は生を扱う学問であり、死に際までがその対象分野だ＊その先に関することは知りえないとされる☆今世紀の知見「体外離脱体験」生の最終局面である「臨死」＊私たちは通常、脳フィルターで選別される「意識の檻」から出られない＊脳が再構成した世界が知覚のすべてなのだ＊脳は、生き延びるために有利になるよう仕組まれたシステムで＊そこで産み出された自己意識は通常、この身体に留まる☆自己意識は至極単純に、この身体を抜け出すことができる＊それが臨死体験では「体外離脱体験」と呼ばれ＊ストレス下では「解離」と呼ばれる現象である＊...『体外離脱体験』『臨死』『解離』『シュルレアリスム運動』『無の境地』

『仏典＝偽経』『仏教（無我⇒苦消失）』『十二縁起』『四諦八正道』

🌸仏教の成り立ち2⛳すべての仏典は「偽経」である☆仏典は、それぞれの宗教に存在する聖典の一種である＊一神教における聖典とは根本的に性格を異にしている☆一神教では、その内容は定められている＊いくら聖典と内容が重なるとしても、公式な聖典とは認められない＊キリスト教では、非公式のものは「外典」と呼ばれる☆仏教では、公式に定められた聖典は存在しない＊どの仏典を所依の聖典とするかは宗派によって異なる＊ある宗派が認めている仏典でも、宗派が異なれば聖典ではない☆仏典に「偽経」という言い方がある＊中国や朝鮮半島、日本など、インド以外で作られた経典を言う☆釈迦の教えを信奉する人間の数が増え＊出家者が共同で生活する「サンガゴ」仏教教団が組織される＊教えを文字で書き著す必要が出てきた＊そこで行われたのが、「結集」＊結集は何度か...『仏典＝偽経』『仏教（無我⇒苦消失）』『十二縁起』『四諦八正道』

『単細胞原核生物』『真核生物』『カゲロウの羽化』

🌸限りある命は進化の産物☆産卵のため生まれ故郷の川に遡上してくるサケ＊鱗は剥げ落ちて、傷が目につく＊命のバトンタッチと死を前にして＊最後の力をふり絞る姿に何ともいえぬ感慨が湧く☆限りの力を繁殖に使い果たし＊生存を断ち切るように進化した「プログラムされた死」☆遺伝子が子に引き継がれると「老化」「寿命による個体の死」＊生物体としての親の役目は終わる⛳寿命は適応進化の産物☆最初の生命が誕生したのは38億～40億年前とされる☆バクテリアのように単細胞＊細胞内で遺伝子がむき出しになっている原核生物が登場した＊原核生物は、遺伝子が核膜で包まれ＊ミトコンドリアなどの小器官を持つ真核生物に進化する＊多細胞生物も出現し、生命体を維持するための体細胞と＊遺伝子を次世代につなぐ生殖細胞が分化☆雌雄の遺伝子が混ぜ合わされる有性生...『単細胞原核生物』『真核生物』『カゲロウの羽化』

My English practical training2AUGUST

🌸MyEnglishpracticaltrainingIwouldliketomakeaneffortandcontinuelisteningEnglishthisyear.⛳5分間英語：Nothingspecial⛳今日のセンテン1*greetings.allyearround.⛳Cramschool（review)4*previouslyhosted.*procession.(kousin)*lifespan.evacuate(hinansuru)*flood(kouzui)*formercompanyreunion.⛳Cramschool(Diary＋homework)I'vebeentakingEnglishclassesforaboutfouryears,butI'mnotgettinganyb...MyEnglishpracticaltraining2AUGUST

米メディアも「隠したいハリスの過去」

🌸米メディアも「隠したいハリスの過去」☆カマラ・ハリスの耐えられない「ヤバさ」☆政治家は権力をめざして闘い、「寝る」ことも厭わない＊カマラ・ハリスは権力欲にまみれた政治家らしい政治家と言える☆自分の利益を最優先に考える、最低の人物？＊彼女は、ドナルド・トランプ並みの強欲なのである⛳若かりしハリスの政治的にのし上がり方法☆当時、民主党副大統領候補だったハリス＊ウィリー・ブラウン元サンフランシスコ市長と写っている＊「既婚の60歳ブラウン」と「29歳の愛人カマラ」と表現されていた☆ハリスは、後にサンフランシスコ市長を務めるブラウンと交際していた＊ブラウンは妻と10年以上別居していた＊1995年に終わった2人の関係は秘密ではなかったが＊「不倫」していたことは間違いない☆当時、カリフォルニア州議会議長だったブラウン...米メディアも「隠したいハリスの過去」

『ベニクラゲ』『プラナリア』『ヒドラ』の若返と再生

🌸若返りをするクラゲ、再生するプラナリア☆「若返りをするクラゲ」ニホンベニクラゲ＊口柄の内側は胃と口、外側には生殖巣が形成されている☆万能幹細胞生物も再生・若返りする＊「プラナリア」「ヒドラ」☆これらの生物にとって寿命とは何なのだろうか？⛳有性生殖での若返りのサイクル☆ベニクラゲ「有性生殖」と「若返り」の2つのサイクルがある①雄と雌の有性生殖で、受精卵からプラヌラ幼生が生まれる＊プラヌラ幼生は、岩などに付着して細い枝状のポリプに変化＊成長したポリプにクラゲの芽（体）ができ＊幼クラゲとして泳ぎ出して成体になる➁老化が進んだ成熟個体や、未成熟個体に若返りが見られる＊肉団子状に退化した後、ポリプに変化し生活史を逆回転させる＊無性生殖で、クローンとして同じ遺伝子が引き継がれる☆「ベニクラゲは不老不死」のキャッチフ...『ベニクラゲ』『プラナリア』『ヒドラ』の若返と再生

『真俗二諦』『仏像』『出家者』『解脱』『釈迦とキリストの違い』

🌸仏教の成り立ち1⛳出家が築いた壮大な哲学体系☆仏教で言う法は宇宙の法則としての側面が強い＊世俗の生活を律するような規範としての性格は弱い＊仏教では、聖なる世界と俗なる世界とが明確に区別されている☆仏教には「真俗二諦」という考え方がある＊究極的な真理「真諦」と世俗的な真理「俗諦」は区別されている☆仏教では、出家という行為が重視されている＊仏教の修行に専念するなら、世俗の世界を捨てて＊聖なる世界に生きるべきだと考えるならば＊性の欲望を否定し、出家者に独身であることが求められる（キリスト教と共通する）☆仏教では偶像崇拝が禁止されていない＊ユダヤ教やイスラム教では偶像崇拝は禁じられてている＊キリスト教では相当に緩和されている＊仏教美術も発展し、多種多様な作品が生み出されている☆仏教美術の代表が仏像＊仏という存在...『真俗二諦』『仏像』『出家者』『解脱』『釈迦とキリストの違い』

My English practical training1AUGUST

🌸MyEnglishpracticaltrainingIwouldliketomakeaneffortandcontinuelisteningEnglishthisyear.⛳5分間英語：怪盗ルパン⛳今日のセンテン2*WhynotX?youshouldX*That'sX.⛳Cramschool（review)Nothingspecial⛳Cramschool(Diary＋homework)★IaminspiredbytheChinese.★IwillwriteablogformyownstudyeverydayinEnglish.★Therearemanyuncorrectedsentencesandmistakes.Pleaseforgiveme.★Ithinkthereisanunknownpoint...MyEnglishpracticaltraining1AUGUST