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良い休養かも
蒸し暑さを感じる大阪の、水曜日です 昨日に痛みが出ていた、右脚君は本日は機嫌が良いみたい、なんだけど走りに行ける時間は無い 午前中には予約している歯医者さんに…
2024/07/31 15:24
考えてはいるんだけど、まずはメンテナンス
本日も熱中アラートが出る暑さの、火曜日 火曜日と言えば、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます 暑い暑いと毎日のように言っていて早朝や夜間に走るラン…
2024/07/31 00:17
まだ右脚君は、ご機嫌斜めだ
もう殺人的な太陽光線が、降り注がれている大阪の、月曜日 いつまで完治には、時間は掛かるのだろうかどうも右脚君は、まだまだの様だ 先週のレペ400mも、ビルド…
2024/07/29 15:46
スピンバイクで徘徊する？
本日もクソ暑い、大阪の日曜日です こんな日は外での運動は危険！！と言っても、僕の行っているジムの室温は30℃を超えている、信じられないジム 此処のトレッドミル…
2024/07/28 15:44
この室温って、どうなん？
危険な暑さな大阪の、土曜日です ホンマに熱中症には、気を付けなければこんな日には、外を走ってはダメですよ ってな事にジムの、トレッドミルで走る事にと言っても、…
2024/07/27 15:52
ビルドダウンな、レぺ400m
真夏の太陽光線が降り注いでいる大阪の金曜日です 本日も寝過ごしてしまった・・・・用事を済ませて、走りに行こうと思うと既に時計は2時前・・・ 時間が無いし、クソ…
2024/07/26 15:59
天神祭りは暑いし、右脚には違和感
天神祭りが行われている、大阪の木曜日 日本3大祭りと言われている、天神祭りですが3回ほど近くまで、行っただけで祭り自体を見た事が無いです まぁ大阪で一番暑いの…
2024/07/25 15:55
”一足お先に、大阪マラソンエントリー完了”
昨日は大阪マラソンのエントリーが始まった翌日の水曜日です昨日は熱中症警戒アラートに、やられてたが大阪マラソンには、無事エントリー完了！今回もチャリティランナー…
2024/07/24 15:31
スタミナ養成して、大阪マラソン
熱中症警戒アラートが、朝から出ている大阪の火曜日です 火曜日と言えば、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます 少しでも涼しい時間に走ろうと無理やり早…
2024/07/23 21:44
脳神経外科に、ピタパとインターバル
今年の夏が乗り切れるのか？なんて思わせる暑さな、月曜日 睡眠時間はシッカリと確保したなんと8時間も寝ていた慌てて朝食を掘り込んで、向かったのは脳神経外科 しか…
2024/07/22 15:34
働き方改革
危険な暑さに近づいてきている大阪の、日曜日です 昨日は久しぶりに、朝帰りまだ走っているランナーさんには出会わなかったが早朝でも走るのは、暑いだろうなぁ～なんて…
2024/07/21 15:46
外ランが出来ないので、ジムに
未だ梅雨明けをしていない大阪の、土曜日です 本当に暑いです毎日のように、暑い暑いって言いながら、野暮用を済ませて買い出しに行くと、昼の1時 もう外ランなって、…
2024/07/20 15:31
真夏のレぺ400m
本日も太陽からは、殺人的な光線を放たれている、大阪の金曜日です これから本格的な夏になると、どうなるんだ？昨日は暑さにやられて、ノーラン早く暑さの慣れなければ…
2024/07/19 15:19
走るな！危険
真夏の暑さを感じる、大阪の木曜日です 本当に今日の太陽光線は、殺人的に感じる こんな日に走るなんて、危険な行為だ決して、二日酔いだから走れなかったんじゃないあ…
2024/07/18 15:48
疲労が抜けるのか、溜まるのか？
夏の陽射しが降り注いでいる大阪の、水曜日 昨日は暑い中での、峠越に 昇った山はって言うと、低山なんだけどこんな感じなんだけど、疲労感はシッカリと感じた 本日の…
2024/07/17 15:42
晴れ男の火曜日は、ぶどう峠に
晴れた大阪の、火曜日です 火曜日と言えば、定休日です定休日と書いて「走り込みの日」と読みます 昨日の天気予報では、完全に昼からは雨どの予報でも、雨だったが …
2024/07/16 23:33
予報が変わっている
蒸し暑い大阪の、月曜日です 世間では3連休なんだけど僕には全く関係ない普通の月曜日 朝からバタバタとして、買い出しに行っていると、もう走る時間は無くなった ま…
2024/07/15 15:34
ガーミンのトレッドミルでの距離計測
ホンマに蒸し暑い大阪の、日曜日です どうも右脚君は、また駄々をこねそうな嫌な予感が、プンプンとする今日は走るのを止めて、歩こうと 歩くだけなら蒸し暑い外よりも…
2024/07/14 15:45
睡眠時間と走る時間
蒸し暑い大阪の、土曜日です 本日のメニューは「1時間ジョグ」スパイスは、止まらない？？ 大和川を使って走って来たけど蒸し暑さが半端ない 走り出しは右脚には違和…
2024/07/13 15:53
まだまだ右脚は故障中
梅雨空が広がっている大阪の、金曜日 雨の中でも夏祭りは開催されています今日からは各町の、だんじりが町を練り歩いています だんじりを見た後、昼過ぎには小雨になっ…
2024/07/12 16:04
スネ筋を見直す
雲が広がっている梅雨空な、大阪の木曜日です 野暮用を済ませていると、走る時間が無くなったただ走る時間が無くなっただけなのでストレッチを入れる時間が有る まだま…
2024/07/11 15:52
走り込みの日の次の日は
蒸し暑い大阪の、水曜日です 昨日は「走り込みの日」なんで久しぶりに、ぶどう峠を試みた登りは歩いたんだが、下りはユックリだが走った何となくなんだけど、久しぶりに…
2024/07/10 15:36
久しぶりの信貴山超え
本日もムシ暑い大阪の、火曜日です火曜日と言えば、定休日定休日と書いて、「走り込みの日」と読みます 午前中は曇り空で、走るには少しマシかなんて思っていたけど、走…
2024/07/09 23:54
24年目の感謝
本日も暑い大阪の、月曜日です 本当に、この夏は殺人的な太陽の光線が怖い今年の夏がどこまで気温が上がるのか恐ろしいですね 先日、保健所から封書が届き、中を見てみ…
2024/07/08 15:30
空気が薄い？？？
本日も暑い大阪の、日曜日です もうホンマに暑すぎ！！これからは何処まで気温は上がるんだろうか？なんてボヤいていても仕方が無い 本日のウエザーニュースの予報は僕…
2024/07/07 15:45
LSDが出来ない季節？
本日も暑い大阪の、土曜日です 今は確か季節は梅雨のはずなんだがもう真夏な感じ目覚めると既に暑さを感じていた そんな中で考えた本日のメニューは「1時間LSD」今…
2024/07/06 15:26
暑さにやられた
暑い大阪の、金曜日です 今年の後半戦に向かって、走り込みたいのに全然走れていないと言うよりも、走れない 今月始めて走りに行く事に本日のメニューは「ヤッソ800…
2024/07/05 15:55
トレッドミルの違い
梅雨の晴れ間な大阪の、木曜日です なんとか身体の疲労感も抜けて来た感じださぁ今年も後半戦に入ったので走り込みを開始した物であるだけど しかし今日はカットの予約…
2024/07/04 15:54
疲労は抜けないが、修行は続く
蒸し暑い大阪の、水曜日 日頃はブログをアップするのに掛かる時間は10分ほどだが昨夜のブログをアップに要した時間は2時間弱も掛かっていた完全に頭はフラフラ状態…
2024/07/03 18:01
空腹時のトレーニングの効果を考える
いつの間にか雨が止んでいた大阪の、火曜日です 火曜日と言えば、定休日定休日と書いて「走り込みの日」と読みます ウエザーニュースの予報だと、昼過ぎからは晴れるみ…
2024/07/02 23:24
静岡蒸留所＆アムルットセミナー
雨が降っている、大阪の月曜日とうぜん雨の中で、走るなんて僕はしないですが本日のメニューは「セミナー」静岡蒸溜所とインドのアムルット蒸溜所です 静岡蒸留所の講師…
2024/07/01 16:20
2024年7月 (1件〜100件)
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