62歳で脳梗塞から帰還したおやじが再発防止に向けて奮闘している日記。誘惑に負けやすいおやじがいかに断るか。
脳梗塞後の定期検診にいってきました。薬の処方箋をもらうための面談がメインでしたが、本日は半年に1回の採血をされました。結果は次回の検診に教えていただく予定です。中性脂肪、Hba1Cの値が下がっていることを願っています。 本日は昨日より15度以上気温がさがったようです。寒暖差で体調を崩した方が多いのか病院は混んでおりました。昨日は夏で今日は冬になってしまいました。寒いので久々のラーメン・餃子でランチをと…
今日の午後は歯の詰め物の修理のため、歯医者にいきました。定期検診を含めて3週連続でしたが、今日で終わりです。次回は4~5か月に1回の定期検診です。8月頃かな。
今日予約していた、自家用車の12ヶ月点検にいってきました。朝起きた時には雨だったのですが、途中から雪に変わってしまい、点検終了時には本格的な雪になってしまいました。家に戻ったら雪景色でした。外気温は1°Cくらいしかないです。12時前には雪から雨に変わったので明日には残らない雪かもしれませんが、久々の積雪でした。食糧ストックはあるので、今日明日は引きこもりです。
昨日(2015年3月14日)は 昼は歯医者にいき、夜は元職場の人と懇親会に参加しました。 歯医者は先週に見つかった欠けた詰め物の修理ですがあと1~2回は通いそうです。 夜はいつもの荒川沖「八右衛門」で鍋物を中心に体をあたためながら飲食しました。春が近いですが、夜は冷えるので鍋物がまだ体にいいですね。会話は元職場の話題や病気の話でもりあがりました。その後場所を変えてカラオケをしにいきましたが私は3曲ほと…
朝起きたら、車に雪が残っていたので雪が夜に少し降ったようですね。太陽が出たらすぐにとけてしまいました。 昨日から今日にかけて団地の雑排水管の清掃がありました。私の棟では今日の午前中に専用管の清掃があり、室内に入っての作業がありました。普段掃除をあまりしていないで、排水管周りの掃除を昨日から行っていました。台所、洗面所、洗濯排水、風呂などを行いましたが、普段掃除していないつけがまわりました。今日も…
本日は団地のウオーキングの会へ参加いたしました。参加人数は少なかったのですが楽しく語らいながらウオーキングしました。イトーヨーカ堂の跡地の問題やら、病気の話などです。本日は雪の予想もでており、寒い一日でしたが、ウオーキングをしていると後半戦は体が暖まってきました。梅も満開に近い状態で和みました。最後は皆でサプラショッピングセンターでコーヒーを飲みながら談笑しました。少しはサプラショッピングセンタ…
今日は5か月ぶりの歯医者の定期検診です。ここ2年ほどは定期検診のみで済んだのですが、今回は昔処置した詰め物がとれていたようで、その処置のため何回か通うことになりました。ちょっと面倒ですが仕方ないですね。次回は次の金曜日です。夜は懇親会があるのですが忙しい一日になりそうです。
昨日行けなかった、母の月命日の墓参りに行ってきました。いつもの通り、掃除、供花、焼香を行ないました。春に近づいているはずなのに、先月の墓参りより気温が低かったようで、墓掃除の際は水が冷たくて大変でした。帰りにいつもの守谷イオンの「丸亀製麺」で暖かいうどんで冷えた体を暖めました。夜はもしかしたら雪になるかもしれないということなので、帰りにスーパーにより、食料をちょっと多めに購入しました。今まではイ…
今日は母の月命日の墓参りの日ですが、朝から雨で、どうしようか迷っていました。さらに途中から雪に変わってしまったので、延期することにしました。明日晴れか曇りなら墓参りは明日です。(雪が積もらないという前提です。) 私の居住地域では雪は今冬初めてかな。一昨日に春の陽気でウオーキングで汗をかいたのが嘘のようです。
今日は暖かい日です。一気に春になったような温度です。9時頃からウオーキングしたら汗をかいたので、途中の理髪店で髪をきりました。前回は昨年12月だったので、頭頂部以外の髪はかなり伸びたのですっきりしました。あとプロに髭をそってもらうと肌がつるつるになり気持ちいいものです。汗も引いたのですっきりして帰ることができました。ただ月曜日からまた冷え込むようなので、高齢者の私は温度差は体調を壊す危険性があるの…
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