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食べたいけど痩せたい！を叶えるダイエットに出会いました。 満腹中枢がぶっ壊れていた私ですが、今では適量で満足することができています。 痩せ体質は作れる！ダイエットをしたい人、美味しく食べることを諦めたくない人のためのブログです。
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こんにちは、ななです💗 「痩せたい」と思った時やみくもに食べる量をへらすのはダメ。 なんでダメって痩せないから。 ダイエットを成功させるために絶対にかかせな…
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