マジで小波
気付いたら流されて､､､
台風スウェルで完全燃焼w
台風スウェルで完全燃焼w
体調崩して強制断食
台風スウェルで完全燃焼w
強風で波がガタガタ
ゴーグルで目の紫外線対策
なか卯の温玉照り焼き丼は紅ショウガが最高に合う
水温も上がってきたのでウェットスーツを衣替え
ファンウェーブを独占
GWですが海はほぼ貸し切り！
今日は珍しくサーファーが多いと思ったら
ごろチキ復活ッッ ごろチキ復活ッッ ごろチキ復活ッッ
おっさんに無理は禁物｡｡
増量してるつもりはないのに
雨が多いでやんす｡｡
気温は夏、水温は冬
体脂肪率は増えてない
昼飯、ドはまりしてしまってますww
グッドコンディションの海を貸し切りって､､､ サイコーでやんす
ハードなコンディションでも､､､ やはり海はイイ
筋トレサボりがち
「禁酒法」という名のウィスキー？！
今日はなかなかハードなコンディション
本来の12月の寒さ
体重減はHIITトレの効果なのか
今週は海に行けなかったので地面でサーフィン
体重減はHIITトレの効果なのか
本来の12月の寒さ
久しぶりの記録､､､ おや？体重が､､､
あけましておめでとうございます
本来の12月の寒さ
12月なのに、まるで夏
体重が､､､
さっそくつかってみた
もうイルミネーション
まだ水温は温かいが、やっぱり冬装備がほしい
季節は一気に冬 鉄棒が凍てつく冷たさになってきました泣
ウェットスーツの2mmの差はデカい
秋をすっ飛ばして、季節は一気に冬
今日は秋晴れ、ぽかぽか陽気w
水温はまだ10月並み！
【減量記録】タイガース優勝おめでとう!! そして増える体重､､､
祝勝会で増える体重
まだ寒くない！
今日は片貝海岸でサーフィンでやんすw
筋肉が減ってる？？
朝の気温、かなり下がってきました
食べ過ぎたけど､､､ちょっとは減った？？
骨折はテーピングで固定し、週一サーフィン!!
食べ過ぎた汗
骨折は完治してませんが、固定具が取れた!!
骨折？そんなの関係無え!!？
遅い夏休み やっぱり仕事に復帰できないでやんすww
骨折？治った？
ケガはしてるが、やれるだけやってみようw
頼みまっせ、超音波治療
今週もまた､､､
ひたすら波に遊ばれてますww
ひたすら波に遊ばれてますww
今週は、ケガ？だらけ
だが海には行きます！
減量記録にしたいのに､､､減らない､､w
ひたすら波に遊ばれてますww
体重は、なんとか増え､､止まりました､､w
まだまだ波に遊ばれてますww
ええ､､ 順調に､､増え過ぎてるw
趣味復活ww
夏休み もう仕事に復帰できないでやんすww
ええぞぉ､､ 順調に増えてるw
冷やし〇〇〇 はじめました
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マジで小波
小波と思ったら、イイ波
サーフボード、本領発揮？！
今日も、ジャンクな海で吹っ飛ばされ
ジャンクな海で吹っ飛ばされ
セミドライからジャージフルスーツに衣替え
流れが強く、とんでもなく流されて､､
GWは波乗り三昧！お腹いっぱいw
水温はまだ冬
水温はまだ冬
強風に吹かれて
ダンパー波に投げ捨てられ､､
イイ波ですが、まだまだ未熟！
ひたすら波に押され岸まで
今日もイイ波過ぎて､､
イイ波過ぎて､､
今日は小波
ボトムターンんん？？
海水は冷たいですが､､､
強風？ 天気予報の確認は大事
気付いたら流されて､､､
台風スウェルで完全燃焼w
台風スウェルで完全燃焼w
体調崩して強制断食
台風スウェルで完全燃焼w
強風で波がガタガタ
ゴーグルで目の紫外線対策
なか卯の温玉照り焼き丼は紅ショウガが最高に合う
水温も上がってきたのでウェットスーツを衣替え
ファンウェーブを独占
GWですが海はほぼ貸し切り！
今日は珍しくサーファーが多いと思ったら
ごろチキ復活ッッ ごろチキ復活ッッ ごろチキ復活ッッ
おっさんに無理は禁物｡｡
増量してるつもりはないのに
雨が多いでやんす｡｡
気温は夏、水温は冬
体脂肪率は増えてない
昼飯、ドはまりしてしまってますww
グッドコンディションの海を貸し切りって､､､ サイコーでやんす
