筋トレに関する様々な情報を載せています！！ 筋肥大のメカニズム、どんなサプリメントを飲めばいいかなど筋トレ初心者にはうってつけのサイトです！
MIONの日常～桜の季節だけど全然温かくならないじゃん～＆新企画予告！！
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回のブログは特に目的もなくだらだらと休日にあったことを話していこうと思います！！ では、行きましょう！！ 朝起きて出かける直前に… 買い物に行った先に… 次回予告：来週からの新企画始動！！！ 朝起きて出かける直前に… 話するのは土曜日のことなんですけど、予定としては 朝起きる 新企画のための買い物 ブログ書く 映画見に行く 本読む 寝る みたいな上から順番に消化していこうと思っていたんですよね。 しかしですね、予定って急に入ってくることもあるので全然予定が順序よく進むことってなかなかないですよね… 昨日は朝、家を出る直前にそれが起きたんですよ。 携帯が鳴…
「ドッカンバトル初心者MIONのオラに知識をわけてくれ」Episode.3
おっす、オラMION！ 今回は三週目ですね！！ プレイしてて今週はあまりイベントというイベントがなかったように感じます… では、今週も行きましょう！！！ 前回の記事はこちらですね。 www.mionchouakijouhou.com 宿題の提出！！ 現在のランクとガチャ結果。 このゲーム難しい言葉多すぎません？ 今週の宿題 宿題の提出！！ 先週の宿題は 複製ベジータのDOKKAN覚醒 ゴールデンフリーザのDOKKAN覚醒 でした。 正直、忙しくて達成できるか結構不安な部分が大きかったです… ですが、なんと！！ 達成できちゃいましたねw さっき終わったんですけどね… クエスト自体は楽だったんです…
ゆめかわいい！？やることが大胆！？サイバーテロアイドル「CY8ER」の魅力に触れたい！
引用元： 苺りなはむ (@15rinahamu) • Instagram photos and videos こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回のブログも昨日に引き続きアイドルハマっているアイドルの紹介をしたいと思います！！ MIONのアイドル祭り最終日です！！（二日しかやってませんけど…） 今回紹介するアイドルは行動が予測不能！サイバーテロアイドル「CY8ER」の魅力に触れていきたいと思っています！！ では、行ってみましょう！！ とメンバー紹介！ CY8ERってなに？？ どんな曲を歌っているの？ 最後に… とメンバー紹介！ 最初にメンバーの紹介をしていこうと思います 苺りなはむ*4/…
MIONが今ハマっているアイドル「廣田あいか」とは何者？？？多彩な分野で活躍するニューアイドル！！
引用元： ぁぃぁぃ/aiai (@aiai0131_official) • Instagram photos and videos こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回のブログはMIONがハマっているアイドルの紹介をしたいと思います！ くどいかもしれませんが明日ももう一つのアイドルを紹介しようと思っています。 二日連続アイドル祭りの始まりですよ!(^^)! ぜひ、二日間お付き合いくださいm(__)m 興味を持って下さると嬉しいです！！ では行きましょう！！！！ 廣田あいかとは何者なの？？ 廣田あいかはいま何してるの？？ MIONが廣田あいかを知ったきっかけとハマったきっかけ 最後に… 廣…
プロテインなどのサプリメントをどこで買おうか迷っている方いませんか？このサイトが一番のおすすめですよ！
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回のブログは筋トレをしているけどどこでプロテインを買えばいいんだろう、サプリメント代を少しでも抑えたいと思っている方に向けての記事になっています！！ 今回紹介するのは自分も愛用しているこのサイトです！！ プロテイン通販｜ヨーロッパNo.1ブランド｜マイプロテイン公式 ヨーロッパ発のサプリメントブランドの「マイプロテイン」です！ では、紹介をしていきましょう！！ マイプロテインってなに？ どんな商品を扱っているの？？ 買うタイミングによって値段が変わる！？ 最後に… マイプロテインってなに？ マイプロテインとは2004年にヨーロッパで誕生し、いまやヨーロッ…
転職・退職を考えている人ちょっと待った！！これを読んで考えてからでも遅くはない！
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今日は退職・転職を考えている。 という人に向けてのブログになります！！ ぜひ、最後まで読んでいってくださいね('ω') 仕事を辞めたいというのはきっと誰もが通る道！ 仕事を辞める前に一歩踏みとどまってみませんか？ 最後に… 仕事を辞めたいというのはきっと誰もが通る道！ 仕事を辞めたいと思ったことはだれもが一度は考えたことはあると思います！ 自分も22歳なのですが3回も転職を経験していて今現在の会社もいま退職しようと思っています！ それは転職するからではなくやり遂げたい夢が見つかりその夢に向かい一直線に進んでいきたいと思っているので退職をしようと考えています…
NGT48･山口真帆暴行事件についての個人的な考え。許せないのは○○だ！！
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回のブログでは「NGT48の山口真帆暴行事件」についての個人的な考えを話していきたいと思っています！ 3/22に第三者委員会の報告会見があり、ずっとブログの記事の中で触れようと思っていたんですけど書きたいネタがどんどん出てきてしまいこちらの記事が遅くなってしまいました… 今回は事件の内容、第三者委員会の報告会見の内容、MIONの感想の三部に分けて書いていこうと思います！ 引用元： 画像・写真 NGT48、雪降る新潟で春を待つジャケ写公開「寒いー！」 5枚目 ORICON NEWS 事件内容 第三者委員会の報告会見 MION個人の考え 事件内容 事…
おっちょこちょいなオートボット「バンブルビー」日本襲来！！とても温かい映画でした！（ネタバレなし）
こんばんは、MIONです('ω')ノ 昨日は「バンブルビー」を鑑賞してきました！！ トランスフォーマーシリーズのファンの自分からしたらめちゃくちゃ楽しみにしていた映画でした！！！ ということで今週は映画「バンブルビー」のストーリー、登場人物や感想を書いていこうと思います！！！ bumblebeemovie.jp トランスフォーマーとは。 オートボット 映画トランスフォーマーシリーズの時系列 ストーリー 登場人物 感想 グッズ トランスフォーマーとは。 トランスフォーマーとはタカラトミーから発売されている変形ロボットシリーズの総称らしいです！！ 調べる前まではただのアメコミの一部だと思っていたん…
「ドッカンバトル初心者MIONのおらに知識をわけてくれ」Episode.2
おっす、おらMION！ ということで始まりました！ 毎週土曜日連載の「ドカバト初心者MIONのオラに知識をわけてくれ」 の二週目です！！ このコーナーは初心者MION皆さんから知識をわけてもらってどんどん強くなっていくという企画になってます！ Episode.1はこちら！ www.mionchouakijouhou.com ドッカンバトルに興味のある人や玄人の方は知識をわけていってくださいな！！ まずはこれから！！！ 宿題の提出コーナー 今のランクと近況発表 天下一武道会 サイヤの日（3月18日） 今週の宿題 宿題の提出コーナー 先週自分に出した宿題は無課金ベジットとフェス限少年悟空の覚醒でし…
MIONの日常！リサイクルショップの中で一番最強ブックオフが最強じゃね？？
こんにちは、MIONです('ω')ノ ほぼ休日恒例のこの企画です！ そんな需要もない企画をなぜやっているかというともっとMIONのことについて知ってもらいたいからなんですよね… 興味ない人のほうが多いと思いますが暇つぶしだと思って最後まで読んでくださいw では、行きましょうw まさかの寝坊 朝ごはん兼昼飯いわゆるブランチってやつは吉野家で食べたんですけど。 目当てのブックオフに！！ 最後に今日見る映画は… まさかの寝坊 今日は8時に目覚ましをかけたんですけどなぜか起きたのは10時過ぎ… まあ普通に焦るわけですよw で、飛び起きてまず歯磨き、着替えをして今日一番の目的の断捨離に向かいます！！ 寝…
筋トレ大好きトレーニーが教える初心者には特におすすめのサプリメントの紹介！！
こんばんは、MIONです('ω')ノ 筋トレを始めたばかりでどんなサプリメントがいいんだろう？ このサプリメントはどんな効果があるんだろう？ って疑問に思う方いますよね。 今回はそんな筋トレ始めたばかりの方でもわかりやすいようにおすすめのサプリメントを紹介したいと思います！ 自分も始めたばかりはサプリメントのことなんてプロテイン以外は知りませんでした！！ しかし、トレーニングを続けていくうちにたくさんの知り合いができてサプリメント類のこともいろいろと教えてもらうことができました！！ なので今回は自分がもしトレーナーとして筋トレを教えることになったらどんなサプリメントをおすすめするだろうと思いこ…
48グループと坂道グループが好きなら絶対入れておけ！！最強アプリの紹介！
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今日は春分の日ということで会社が休みで予定もなかったので午前中にすべて予定を終わらせて午後はほぼ読書をしてました！ 春分の日ということもありブログを書いているいまもとても暖かいです！ 花粉のせいでとても目がかゆくてつらいです… 余談はここまでにしておいてここからは今日の本題に入っていこうと思います('◇')ゞ 今回の記事はアプリの紹介です！ タイトル通り48グループ、坂道グループが好きな人であれば絶対に入れておいて損はないアプリだからです！ そのアプリの名前は「KAMI48」です！ このアプリは自衛官時代にオタク友達に教えてもらって以来ずっと入れ続けていま…
22歳で転職3回した男が男が教える転職のメリット、デメリットの個人的な考え！！
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回のブログではタイトル通りですが転職に関するメリットやデメリットなど個人的な考えを話していきたいなと思います！ サラリーマンにとって仕事は「いやだ」「楽しくない」「辞めたい」というすごくネガティブな考えを持っている人がとてつもなく多くいると思います。 自分もその中の一人です！！！ まれに仕事が大好きで仕事を辞めたくないって人もいるかもしれません… 自分の友人にも一人だけいます！！ そういう人はすごいなと思いますけどなりたいとは全く思いませんw 今回は後者の話ではなく前者の話をしていきます！！ では、いってみましょう！！ 仕事に関する自分の考え 退職をする…
海上自衛隊入りたい方必見！！元海上自衛官が教える自衛官のあれこれ（完結編）
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回の記事は昨日の記事の続きとなっています！！ 昨日の記事はこちら！！入隊方法や入隊式のことはどうでもいいよって方はこれは無視していただいて大丈夫です(*'▽') www.mionchouakijouhou.com では、昨日の続きということで今回のブログでは教育隊での普段の生活や訓練、部隊配属してからどんなことをするのかについて触れていきます！！ 内容は濃すぎるところまで行ってしまうと情報を漏らしたとみなされて逮捕されるかもしれないのでがっつりと説明できるかわからないですがよろしくお願いします！！ では、行きましょう！！！ 海上自衛官の教育隊での普段の生…
海上自衛隊入りたい方必見！！元海上自衛官が教える自衛隊のあれこれ！！（入隊方法から入隊式まで）
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回のブログでは元海上自衛官である自分が自衛隊に入りたい方、もしくは自衛隊の普段の生活に興味がある方に向けて 「海上自衛隊のあれこれ」 と題し色々とお話ししていけたらなと思います！！！ 自分は高校を卒業した年2015年3月31日に着隊し、2016年3月31日まで海上自衛官として働いていました。 いろいろ話していきたいのですが法律的にしゃべってはいけない情報とかもありますのでそこまで奥深くまで入っていくような話は申し訳ないのですができません( ;∀;) では、自衛隊の入隊方法からいってみましょう('◇')ゞ 自衛隊の入隊方法 自衛隊に入隊したらまず何するの？…
全マーベルファン待望！！「キャプテンマーベル」ついに公開！この映画めちゃくちゃやばいです。
こんばんは、MIONです('ω')ノ ついに3/15(金）に日本に 「キャプテンマーベル」 が上陸しましたね！！ 去年公開された「アベンジャーズ/インフィニティウォー」の最後にフューリーが連絡をしたのがキャプテンマーベルでしたね！！ それ以来めちゃくちゃ楽しみにしていました！！ マーベルファンの皆さんも楽しみにしていたことかと思います！ 自分も一人のマーベルファンとして楽しみでした！ 自分は昨日の夜に見てきましたが映画館の混雑が異常なくらいでしたw こんなにも人いるのかと思っていたら まさかの隣のスクリーンで上映していた「おそ松さん」の影響だったようですw marvel.disney.co.j…
初めてのフィギュア塗装！昨日紹介したフィギュアにスミ入れをやってみた！
こんにちは、MIONです('ω')ノ 今回はやってみた投稿です！！ ずっとフィギュアの塗装をやってみたいと思っていて今回やっと挑戦してみました！！ はっきり言ってめちゃくちゃ難しかったです… 写真が多めになってしまうと思いますが最後まで見てもらえると嬉しいです！！ あくまで初心者なので下手な部分のほうが多いですがご了承ください。 今回挑戦したのは スミ入れ というものをやってみました！！ スミ入れとは… 模型製作における塗装技法のひとつ、またその状態を指すらしいです。 Wikipediaから引用してきました。 使用したのは ガンプラ用のスミ入れマーカーのみ！！ これ一本だけです！！ 一本130…
新企画始動！「ドッカンバトル初心者MIONのオラに知識をわけてくれ！」Episode.1
おっす、オラMION！！ ってことで始まりました！ 結構前から考えていたんですけど思い切ってゲームの攻略？というか実況というかそんな感じのことをやってみようと思っていて ドラゴンボール が好きということもありスマホゲーム「ドッカンバトル」の記事を書いていこうと思います！ 初心者なので皆さんから色々と知識をわけていただこうと思いタイトルをこの名前にしました！ なのでよかったらコメントやリプでいろいろなことを教えてもらえるととてもうれしいです('ω') ほかのスマホゲームでやるということも考えたんですけどスマホの中にドカバト以外のゲームアプリをいれていないのでドカバト一本でこれから週に一度の連載と…
やっとほしいものが買えた！！物欲お化けMIONの土曜日の過ごし方。
こんにちは、MIONです('ω')ノ 今回のブログは平日にアップしている内容とは違う感じにしたいと思っています！ 土曜日は「MIONの日常」として自分が土曜日過ごしていることの話をしたいと思ってます('ω')ノ （興味ある方がいるかわかりませんが自分勝手なブログを書かせてください） では、行きましょう('ω') ブログを始めてから…というか自分でなにかしらビジネスを始めてみようと思ってからは9時には起床するようになりました。 理由は今までと時間の価値観に気づき始めたからではないかなと思い始めたからです。 思い上がりだと思いますが… 少しづつ成長していきたいと思っています！！ 今後のMIONの成…
プロテインって種類があるけどどれがいいの？プロテイン別に特徴を解説！
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今日のブログは筋トレ初心者の方へ向けてプロテインの種類やどんなものがあるのか、プロテインの種類別に解説をしていこうかと思います！！ ではまずはプロテインとはなにかの説明をしたいと思います！！ プロテインとはなにかというと簡単に言ってしまうとタンパク質のことを指します。 タンパク質を英語にするとプロテインなのです！！ ということは タンパク質＝プロテイン ということになります。 今回は食べ物から摂取するタンパク質のことではなく サプリメントのプロテインについて説明していきたいと思います( *´艸｀) プロテインには大きく分けて3種類あります！ それが下記の3…
元特攻服のアイドルオタクが語るアイドルの魅力！！！（48、坂道グループ）
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今日のブログは魅力を伝えるシリーズ第二弾！！ として昨日の筋トレの魅力に引き続き今回はアイドルの魅力に関して語りたいと思います！！ 日本には星の数？ほどのアイドルグループが存在しますが自分が一番ドハマりしたアイドルグループは 48グループ、坂道グループでした！！ タイトルにある特攻服って何？って思う方もいると思うので参考に写真を載せますね！ これが自分がイベントで着用していた特攻服です！ デザインも色も全部自分でやりました。 特攻服界隈にもたくさんのルールがあります！ そのことに関しては今回の記事と関係ないので省きますが気になる方がいましたらコメントやTw…
これを見れば筋トレがしたくなる！！まだまだ間に合います、夏本番に向けて体をチェンジしよう！
こんばんは、MIONです('ω')ノ タイトルにある トレーニーという言葉の意味はトレーニングをしている人のことを指します！ 春ももうすぐ始まり春が過ぎ去ればもうすぐに夏本番を迎えますね。 夏といえば 海、海、海ですよね！！ 海に行かないよって方でも夏は暑いし露出も増えますよね！ 夏までまだ4ヶ月もあります。 今のうちに動き出し周りの友達とも差をつけましょう！！！ ということで 今回は筋トレの魅力をお話ししたいと思います！！ ・MIONのトレーニングを始めたきっかけ 自分がトレーニングを始めたきっかけは高校二年生の時に「アームレスリング」という競技に出会い強くなりたいがために筋トレを始めたこと…
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回のブログは 自分が今まで多趣味でよかったと思ったことを紹介したいと思います！ 趣味が見つからない人やもっと趣味を増やしたい方は必見です！ では行ってみましょう(/・ω・)/ これが多趣味の利点だ！！！ 人脈が増える。 知識の範囲が広くなる。 行動力が圧倒的に増す。 思いつくことが3つしかないですが上記のことはめちゃくちゃ社会で役に立つことだと 自分は思います!(^^)! 一つ一つ解説していきたいと思います！！ ・人脈が増える なぜ、人脈が増えるかといいますと理由は簡単です！！！ それは、共通の趣味を持つ人たちと仲良くなりたいと思うことがイベントに行った…
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回は自分も使っている映画館をお得に活用する方法を皆さんにお伝えできたらと思っています。 映画が好きで結構見に行くって方はこれから紹介する予定の方法を使っているかもしれませんが温かい目でご覧ください('ω') まず今回紹介する方法は自分の家の周辺にある下記の映画館でしか使えないのでご了承くださいm(__)m イオンシネマ ユナイテッドシネマ 109シネマ の映画館では確実に使えます！！ では、順番に紹介していきましょう。 イオンシネマ イオンシネマで映画を結構見るよって方は必ずと言っていいほどこのカードを作ったほうがいいです！！ 全店舗にあるかは不明ですが…
初めての映画レビュー！MIONはうまく書けるのか！？「スパイダーマン：スパイダーバース」
こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回は初めての映画レビューをしたいと思います！ 自分は普段から映画が好きで周りにも映画が好きな友人がいるので週に一度は映画館に通い映画を見ています。 全く興味のない映画しか上映していない場合は見に行かないですが… そういうことはなかなかないですけどホラー映画は結構苦手ですが最近克服できてきて今年の5/24に公開が予定されている「貞子」にも挑戦してみようと思ってます！ 話が逸れましたがここからは昨日鑑賞してきた 「スパイダーマン：スパイダーバース」 についてのストーリー、キャラクターについて書くこととともに自分がこの映画で感じたことなども書いていけたらなと思…
ブログを始めて初めての休日！近場でプロフ写真の撮影をしてきました。素顔が明らかになるか？！
こんにちは、MIONです('ω')ノ 今日のブログは 情報発信系ではないのであまり文字数的には少なく短くなってしまうと思いますがお付き合いください！ 今日はブログを始めて初めての休日です。 いつもだったら夜にブログを書くのですが今日は夜に友人と「スパイダーバース」を見に行く予定なのでお昼過ぎに書いています！ 今週はいつもの休日と流れがちがいます！ なぜかというと友人に有名なインスタグラマーがいて友人に各種SNSのプロフ画像の写真撮ってとお願いしたところ承諾してくれたので今日は プロフ画像を撮りに行ってきました(*'▽') ここでインスタグラマーって誰なの？と疑問が出てくるかもしれませんが 今回…
スマホゲームでお金が稼げる！？ RMT.clubを使ってみた！（副業情報）
こんばんは、MIONです('ω')ノ 昨日までは自己紹介との記事にお付き合いいただきありがとうございました！ 今日からは自分の中にある筋トレ、映画、アイドル、副業の情報についてアウトプットしていきたいと思います('ω') 今回は 皆さんが一度はやったことのあるスマートフォンゲームやPCゲームに飽きた後どうしたらいいかと悩んだことはありませんか？ ずっとスマホの中にアプリが入っていると義務感でのログインやスマホの容量の圧迫したりと色々と不便なことが起こりますよね… 自分もずっと上記のことで困っていてどうにかならないかとネットの中をぐるぐるさまよっていました。 そこで見つけたサイトがゲームアカウン…
こんばんは！MIONです('ω')ノ 今日はようやく自己紹介の最終日です！！ 三日間もお付き合いさせて申し訳ありません(>_<) 明日から日々の出来事や情報を書いていくのでお楽しみに！！ 正直自分は多趣味だと自分で思ってます！しかし、すぐ飽きる超飽き性なんですWW 今までの趣味を紹介します。 とうの昔に飽きたやつ ボルダリング ロードバイク 一人旅 パチンコ ですかね。 ボルダリングに関してはシューズを買ったのに一か月もしないうちにやらなくなりました。 パチンコはもう勝てないってことがわかったのでもう付き合い以外ではいかないと思います… 現在ドハマりしていること 映画 アイドル 読書 筋トレ …
こんばんは、MIONです('ω')ノ 昨日は初めてブログを書いて投稿して自分の投稿を見返してみたんです。 そうしたら結構変な文脈だったり見出しの使い方とか投稿してみたらこんな風になるんだというような新らしいことを見つけることができて新鮮な気持ちになりました。 この失敗を活かして今後はさらに読みやすい文章にしていきたいと思います！！！ 今後もよろしくお願いしますm(__)m 今回は自己紹介シリーズ第二弾で今までの職歴について話したいと思います！ 名前とか性格を知りたい方は前回の記事をご確認ください。 では順番に紹介していきましょう('◇')ゞ 海上自衛官 ケーキ屋でアルバイト 謎のブラック工場 …
こんばんは、はじめまして(^▽^)/ このたびはこのブログを見てくださりありがとうございます！！ 今日初めての投稿したのには2つ理由があります！ それは… 大安の日だったからww バレンタインジャンボの抽せん日だったからです… 当たっていればいいなと思いながらこの記事を書いています！ 結果は明日の記事にでも載せようかと思います(｀・ω・´) そして今回の記事ではタイトル通り MIONの履歴書と題し自己紹介をしていこうと思います！！ まず名前は MION といいます！ みおんと呼んでください。 この名前のゆらいは本名が「れお」という名前でれおのれの漢字が澪というので読み方を変えてこの名前になりま…
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