休日の今日は、ブライスサイズドール家具製作と自転車走りでした。

 先ずは！梅雨の晴れ間の自転車走りで、行って来ましたよ神戸深江浜までへ行きしの向かい風も何のそので、元気に楽しく走れました。湾岸道側道から上がった鳴尾浜より西…

今日は筋トレ自転車と残った時間はゆったり過ごせた！1日でした。

土曜日休みの今日！先ずは早起き自転車で、行って来ましたよ神戸深江浜までの自転車走りへ、暖かいと言うよりは暑い走りになりました。帰ってからは！工房とふらくの作業…

ゴールデンウィークは昨日までで、今日はお休みを頂きました。

実は！1年前の5月18日に○○○で、検査入院して1年余り今日は1年目の検査で、病院へ！一通りの検査と診断し結果は問題も無く、食べ物とか運動も今の生活習慣を続け…

連休4日目の今日！先ずは早起き自転車走りへ＼(^o^)／

連休4日目の今日、行って来ましたよ早起き自転車走りへ(^^♪コースは筋トレ坂登りと言うことで、六甲山鷲林寺までの走りで暖かいいお天気の中！元気に楽しく走れて、…

連休2日目の今日は、ドール関係と＆自転車走りです。

ゴールデンウィークで、連休2日目の今日！昨日に続き自転車走りで、コースは体脂肪燃焼とチョット軽めの武庫川自転車道往復24kmで青空～いいお天気の中向かい風もな…