仕事のストレスから23歳でパニック障害と診断され約10年経ちました。 パニック障害を含む精神障害への理解が深めるだめ、パニック障害の人の気持ちや症状、仕事効率化して仕事のストレスを減らす方法など紹介していきます。
23歳でパニック障害と診断されたかもしかです。 パニック障害を広く知ってもらうために、パニック障害のあるあるや症状改善方法について紹介します。100人に2~3人がなる病気なのできっと皆さまの身の回りにもいるはず。このブログを読んでいただきパニック障害について理解をふかめていただければと思います。よろしくお願いします。
パニック障害の人へのメッセージ「かもしかの発症〜9割完治までの道のり、その1」
目次はじめにパニック障害の「かもしかの性格」優秀でないといけないと思っていた10代、20代10代のころの「かもしか」20代前半の「かもしか」20代後半の「かもしか」30代になって仕事に対する考えが変わった30代の「かもし
目次子供連れで行ける「佐野ラーメン」おすすめ3選初めにおすすめ!3選しまだ屋①子供に配慮した環境 ★★★★☆②混み具合(休日の昼間~夕方くらい)★★★★☆③アクセスの良さ、駐車場の広さ ★★★★★④おすすめメニュー大金(
「F4キー」は直前に実施した操作の繰り返し!ワード・エクセルでの仕事効率化術
目次 はじめに「F4」キーとは「F4」キーのワード・エクセルでの役割ワードでの「F4」キー使用例①一か所目を選択。②1か所目に下線を引く③離れた場所の文字を選択エクセルでの使用例「罫線を引く」を繰り返すときの例①左の表に
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