管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。 はじめましての方はよろしければこちらを↓ ↓ ↓平野 …
メンタルヘルスは食事から 心も 体も栄養で改善♪あきらめで悩みを吐き出して回復へ あなたにあったメゾットで
摂食障害の方でも大丈夫! 生きづらいまま頑張り続けるダイエットから抜け出せる あなたは誰でもないオンリーワン!自分の歩幅でこころをやわらげて本当の綺麗を目指そ…
1人…「食」で悩んでいる人に寄り添いたくて栄養コーチになりました。
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自分がダイエットを繰り返している根本的な原因に寄り添ってみる
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何かのきっかけでダウンしたのなら、何かのきっかけでアップできる!
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「食」が辛くなっているのなら、あなたができるところから(^^)
摂食障害の方でも大丈夫! 生きづらいまま頑張り続けるダイエットから抜け出せる 痩せたい気持ちはそのままでいい~ こころとカラダの栄養ダイエットホルステック栄養…
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