管養栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。 はじめましての方はよろしければこちらを↓ ↓ ↓平野 ふみ…
メンタルヘルスは食事から 心も 体も栄養で改善♪あきらめで悩みを吐き出して回復へ あなたにあったメゾットで
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リライズニュースさんのインタビューを受けさせていただきました。
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栄養は難しくないよ~^^情報が逆に難しくしているのかも^^;
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★こころとカラダのカウンセリング栄養コーチング★こころとカラダの栄養サポーター養成講座を主催している管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチの平…
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遅すぎる事はないけど・・早めに越したことはないかな(*^-^*)
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「できるかなぁ?」の不安からポジティブになるには(*^-^*)
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「痩せる(痩せさせる)」このことだけにフォーカスする危険性…
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管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチの平野ふみです。 はじめましての方はよろしければこちらを↓ ↓ ↓平野 ふみってこんな人 もっと詳し…
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0か100かの思考にどうしてもなってしまう。どうしたらいいですか?
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インスリンが分泌し過てなる糖尿病になぜインシュリンが必要なのか?
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生きづらさを感じたら、“心と身体を緩める”ことからはじめてみよう
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新しい年のスタートは自分で自分にハグをすることから(*^-^*)
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