7月2日（水曜日）曇りのち薄曇り今日は朝から曇っており、湿度もかなり高かったのですが、お昼を過ぎたころから少しずつ雲が薄れていったもののすっきりとした青空にはなりませんでしたが、とても暑い1日となりました。そこで困ったのが、朝からとにかく蒸...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2706日目
6月29日（日曜日）晴れ今日は朝から快晴で久しぶりにすっきりとした青空の1日でした。ただし、最近は体調不良が続いており、山登りの疲れも出てきたので、今日は日曜日という事もあり1日休むことにしました。それにしても朝から30℃を超える暑さになっ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2705日目
6月29日（土曜日）晴れたまに曇り今日も朝からとても良い天気となりました。絶好の山登り日和です。ただ今日もあまり眠れず、朝目が覚めても体がしんどくて、お昼を過ぎてから運動する事にしました。そういえば最近は夜でもかなり蒸し暑くなったのでクーラ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2704日目
6月27日（金曜日） 晴れ時々曇り今日は朝からなかなか良い天気となりました。しかも今日は天気が良いなぁと思ったら、なんと梅雨が終わったようです。今年は梅雨が来るのが遅かったので梅雨明けは来月か？と思ってたのですが、意外と早かったですね。とい...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2703日目
6月26日（木曜日）雨のち晴れ今日は早朝まで大雨が降っており、昨日の夜は雷が何度も落ちて地響きがして眠れなかったぐらいだったというのに、朝7時を過ぎたら段々雲が晴れてきてお昼過ぎにはなかなか良い天気となりました。しかし今日は昨日と同じように...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2702日目
6月25日（水曜日）雨のち曇り今日は朝方までは雨が降っていましたが、時間が経過するとその雨もやみ、天気予報では昼からまた雨が降るとか言ってたものの、結局お昼を過ぎて夕方になっても雨が降る事はありませんでした。今日の天気予報につては、本当にあ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2701日目
6月24日（火曜日）雨のち曇り今日は朝からほぼ1日雨の日となりました。ただ午前中はがっつりと雨が降ったものの、午後からは小雨になったり止んだりを繰り返すような天気になったので、とりあえず雨が止んだタイミングで山に登ってみることにしました。そ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2700日目
6月23日（月曜日）雨のち晴れたり曇ったり今日は早朝までは雨が降っていたものの、時間が経過すると雨もやみ、たまに雲が途切れて晴れることもある1日となりました。そして今日も朝から耳鳴りがひどかったのですが、空の様子を見ながら山に登ってみること...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2699日目
6月22日（日曜日）曇りのち雨今日も朝から曇っており、天気予報も曇りとなってましたが、やっぱり昨日と同じように今日も雨がパラパラと降ってきました。今日も雨が止んだタイミングで山登りをするのもよかったのですが、今日は朝からあまり体調がよくない...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2698日目
6月21日（土曜日）曇りたまにはれ今日は朝からほぼ1にち曇りの日となりました。空模様的には、ちょっと雨が降りそうな感じではあるものの、天気予報では1日曇りと言ってたのでとりあえず山に登ってみることにしました。といっても今日は朝から体と頭が重...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2697日目
6月20日（金曜日）晴れ時々曇り今日は昨日以上にとても良い天気となりました。今日はカラッと晴れた天気なので、湿度が高くて蒸し暑くてやってられない感じの暑さではないのがいいですね。という訳で今日も朝から山に登ってみました。で、登ってて気づいた...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2696日目
6月19日（木曜日）晴れたり曇ったり今日は朝からなかなか良い天気となりました。絶好の山登り日和ですね～という訳で今日も山登りに行く予定だったのですが、昨日は体調がおかしくて夜に何度も目が覚めてしまい、トイレにも行ったせいか寝不足になってしま...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2695日目
6月18日（水曜日）曇りのち晴れ時々曇り今日も朝方は曇っていたのですが、お昼ごろには晴れたり曇ったりの天気となりました。ただ今日も天気予報では雨は降らないと言ってたので早速山に登ってみました。しかし今日は体力的に駄目でしたね。車から降りて山...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2694日目
6月17日（火曜日）曇りのち晴れ今日は早朝こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過すると雲がとぎれはじめ、お昼前にはすっかり良い天気となりました。という訳で今日も山に登ってみたのですが・・・今日はかなりきつかったですね。先日も書いた通り、私の...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2693日目
6月16日（月曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝方こそ曇ってはいたもののお昼を過ぎたあたりから時々晴れるような天気となりました。さて、今日の天気予報を見てみると、雨よりも雷注意報が出てたのですが、今日休むと3日連続で休むことになるので、...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2692日目
6月15日（日曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は早朝こそ少し雨が降ってはいましたが、天気予報では1日曇りだったところ、お昼を過ぎる頃には、ときどき太陽が見えるような1日となりました。という訳で今日も山登りにと行く予定だったのですが、今日は...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2691日目
6月14日（土曜日）雨が降ったりやんだり今日は早朝は曇っていたものの、朝から雨が降ったりやんだりを繰り返す1日となりました。昨日の様に天気予報で1日曇りってだけなら、山に登ってたのですが空を見ても雨雲だし、天気予報でも雨だったので今日は山登...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2690日目
6月13日（金曜日）曇り今日は1日曇りの日となりました。今日は雨は降ってはいないもののとても蒸し暑い日でしたね～という訳で今日は雨は降らないと天気予報で言ってたので朝から山に登ってみました。しかし、今日は昨日以上に体が重くて、車から降りて少...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2689日目
6月12日（木曜日）曇りのち雨今日は昨日と真逆で午前中は曇りでお昼から雨が降る天気予報でした。という訳で今日は午前中に空模様を見ながら山登りをしてみました。今日も雨が降るとTVで言ってたので正午が来る前に山登りをしてみたのですが、今日も体全...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2688日目
6月11日（水曜日）雨のち曇り今日も朝から雨が降っていましたが、お昼ごろにはその雨もやみ、そのあとは曇りの1日となりました。さて、今日も雨が降ったからか朝から頭と体が重たかったのですが、今日は午後から雨がやむと天気予報が言ってたので、とりあ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2687日目
6月10日（火曜日）雨今日は1日雨の日となりました。やはり雨が降ると頭と体が重たいですね。今日は耳鳴りもかなりひどかったのもまいりました。という訳で今日は朝目が覚める前から雨が降ってたからか、あさ目が覚めた時にはすでに体と頭が重かったのには...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2686日目
6月9日（月曜日曇りのち雨）今日は朝から曇っており、天気予報も昼から雨が降ると予想が出ていたのですが、朝は雨が降ってなかったので早速山に登ってみました。しかし、きついですね～今日は天気予報で雨が降る予定だったからか、朝から頭と体が重かったの...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2685日目
6月8日（日曜日）曇り今日は朝からどんよりと曇っており、雨が降ってきそうな雲だったのですが、結局明るいうちは雨が降る事はありませんでした。そこで今日は足に疲労がたまってきてたので山登りは休みにしたのですが、体調的にも今日は朝から不安定だった...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2684日目
6月7日（土曜日）薄曇りのち曇り今日は朝はうっすらと雲がかってはいたもののそこそこ天気が良かったので今日も山登りにいっていました。今日も昨日と同じぐらいの地点まで登ってみたのですが、今日もかなりしんどかったですね。登ってて気づいたのですが、...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2683日目
6月6日（金曜日）晴れのち曇り今日は午前中はなかなか天気が良かったものの、お昼を過ぎたら雲が出始めそれからはほぼ曇りの1日となりました。さて、今日も朝からとても良い天気だったので山に登ってみました。でもやはり、実際に登ってみるときついですね...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2682日目
6月5日（木曜日）晴れ今日も昨日と同じぐらいとても良い天気になりました。もちろん今日も山登りです。しかし、今日は昨日よりもさらに体調がよくなく、朝目が覚めた時からこれはまずいかも？と思うぐらい体調が不安定だったのにはまいりました。しかも今日...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2681日目
6月4日（水曜日）晴れ今日は昨日とうって変わって朝からとても良い天気となりました。という訳で早速朝から山登りです。今日はいい天気だから頂上を目指せるかな？と思って登ってみたのですが、しかし、車を降りて登り始めたときから体が重くてしんどくてつ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2680日目
6月3日（火曜日）雨今日は朝から雨がふる1日でした。そういえばもう梅雨の季節ですね。そろそろ雨で山が登れない日が続くかもしれません。しかも今朝は、雨が土砂降りのように激しく降ったからか、川の水が少し増してました。実際に大雨が降った後の山は地...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2679日目
6月2日（月曜日）薄曇りのち曇り今日は朝方はそこそこ良い天気ではあったものの、10時ごろから雲が出始め、それからはほぼ1日中曇りの日となりました。ただ朝は良い天気だったので山登りにはいってみましたが、今日はきつかったですね。今日はいつもの裏...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2678日目
6月1日（日曜日）晴れたまに曇り今日も朝からとても良い天気となりました。ただ最近は毎日山登りをして足に負担が来てたので、今日は1日体を休めてゆっくりすることにしました。という訳で今日は山は登らないしてもエアロバイクには乗っていきたいので、さ...
健康の為ダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた！2677日目
5月31日（土曜日）晴れたまに曇り今日は朝からとても良い天気となりました。やっぱり、朝から青空が広がってると気持ちがいいですね～という訳で今日も朝から山登りをすることにしました。ほんと久しぶりに朝から青空が広がってる空な気がします。今日は気...
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7月2日（水曜日）曇りのち薄曇り今日は朝から曇っており、湿度もかなり高かったのですが、お昼を過ぎたころから少しずつ雲が薄れていったもののすっきりとした青空にはなりませんでしたが、とても暑い1日となりました。そこで困ったのが、朝からとにかく蒸...
7月1日（火曜日）晴れ時々曇り今日は昨日と比べるとうっすらと雲がかった青空で、いつの間にか雲も出てきてたまに曇るような1日となりました。そして今日も朝から30℃を超え、朝9時過ぎに山に登り始める頃には、33℃を超えてきてたのにはまいりました...
6月30日（月曜日）晴天今日も昨日と同じぐらいとても良い天気となりました。ほんと絶好の山登り日和です。ただ、今日も夜よく眠れなくて寝不足だったため、朝から山登りにはいけなかったのですが、午前中には登っておきたいと思い、とにかくしんどくても1...
6月29日（日曜日）晴れ今日は朝から快晴で久しぶりにすっきりとした青空の1日でした。ただし、最近は体調不良が続いており、山登りの疲れも出てきたので、今日は日曜日という事もあり1日休むことにしました。それにしても朝から30℃を超える暑さになっ...
6月29日（土曜日）晴れたまに曇り今日も朝からとても良い天気となりました。絶好の山登り日和です。ただ今日もあまり眠れず、朝目が覚めても体がしんどくて、お昼を過ぎてから運動する事にしました。そういえば最近は夜でもかなり蒸し暑くなったのでクーラ...
6月27日（金曜日） 晴れ時々曇り今日は朝からなかなか良い天気となりました。しかも今日は天気が良いなぁと思ったら、なんと梅雨が終わったようです。今年は梅雨が来るのが遅かったので梅雨明けは来月か？と思ってたのですが、意外と早かったですね。とい...
6月26日（木曜日）雨のち晴れ今日は早朝まで大雨が降っており、昨日の夜は雷が何度も落ちて地響きがして眠れなかったぐらいだったというのに、朝7時を過ぎたら段々雲が晴れてきてお昼過ぎにはなかなか良い天気となりました。しかし今日は昨日と同じように...
6月25日（水曜日）雨のち曇り今日は朝方までは雨が降っていましたが、時間が経過するとその雨もやみ、天気予報では昼からまた雨が降るとか言ってたものの、結局お昼を過ぎて夕方になっても雨が降る事はありませんでした。今日の天気予報につては、本当にあ...
6月24日（火曜日）雨のち曇り今日は朝からほぼ1日雨の日となりました。ただ午前中はがっつりと雨が降ったものの、午後からは小雨になったり止んだりを繰り返すような天気になったので、とりあえず雨が止んだタイミングで山に登ってみることにしました。そ...
6月23日（月曜日）雨のち晴れたり曇ったり今日は早朝までは雨が降っていたものの、時間が経過すると雨もやみ、たまに雲が途切れて晴れることもある1日となりました。そして今日も朝から耳鳴りがひどかったのですが、空の様子を見ながら山に登ってみること...
6月22日（日曜日）曇りのち雨今日も朝から曇っており、天気予報も曇りとなってましたが、やっぱり昨日と同じように今日も雨がパラパラと降ってきました。今日も雨が止んだタイミングで山登りをするのもよかったのですが、今日は朝からあまり体調がよくない...
6月21日（土曜日）曇りたまにはれ今日は朝からほぼ1にち曇りの日となりました。空模様的には、ちょっと雨が降りそうな感じではあるものの、天気予報では1日曇りと言ってたのでとりあえず山に登ってみることにしました。といっても今日は朝から体と頭が重...
6月20日（金曜日）晴れ時々曇り今日は昨日以上にとても良い天気となりました。今日はカラッと晴れた天気なので、湿度が高くて蒸し暑くてやってられない感じの暑さではないのがいいですね。という訳で今日も朝から山に登ってみました。で、登ってて気づいた...
6月19日（木曜日）晴れたり曇ったり今日は朝からなかなか良い天気となりました。絶好の山登り日和ですね～という訳で今日も山登りに行く予定だったのですが、昨日は体調がおかしくて夜に何度も目が覚めてしまい、トイレにも行ったせいか寝不足になってしま...
6月18日（水曜日）曇りのち晴れ時々曇り今日も朝方は曇っていたのですが、お昼ごろには晴れたり曇ったりの天気となりました。ただ今日も天気予報では雨は降らないと言ってたので早速山に登ってみました。しかし今日は体力的に駄目でしたね。車から降りて山...
6月17日（火曜日）曇りのち晴れ今日は早朝こそ少し曇ってはいたものの、時間が経過すると雲がとぎれはじめ、お昼前にはすっかり良い天気となりました。という訳で今日も山に登ってみたのですが・・・今日はかなりきつかったですね。先日も書いた通り、私の...
6月16日（月曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は朝方こそ曇ってはいたもののお昼を過ぎたあたりから時々晴れるような天気となりました。さて、今日の天気予報を見てみると、雨よりも雷注意報が出てたのですが、今日休むと3日連続で休むことになるので、...
6月15日（日曜日）曇りのち晴れたり曇ったり今日は早朝こそ少し雨が降ってはいましたが、天気予報では1日曇りだったところ、お昼を過ぎる頃には、ときどき太陽が見えるような1日となりました。という訳で今日も山登りにと行く予定だったのですが、今日は...
6月14日（土曜日）雨が降ったりやんだり今日は早朝は曇っていたものの、朝から雨が降ったりやんだりを繰り返す1日となりました。昨日の様に天気予報で1日曇りってだけなら、山に登ってたのですが空を見ても雨雲だし、天気予報でも雨だったので今日は山登...
6月13日（金曜日）曇り今日は1日曇りの日となりました。今日は雨は降ってはいないもののとても蒸し暑い日でしたね～という訳で今日は雨は降らないと天気予報で言ってたので朝から山に登ってみました。しかし、今日は昨日以上に体が重くて、車から降りて少...
7月2日（火曜日）雨時々曇りのち晴れ 今日も朝から雨が降っており、午前中は降ったり止んだりを繰り返してはいたものの、時間が経過して夕方には居る前には雲が途切れて晴れてきました。 ただ夜にはまた降ってくる訳ですから、梅雨が終わったと言う訳でも
7月1日（月曜日）雨時々曇りたまに土砂降り 今日も朝から雨がふってましたが、雨が降ってる外は少し涼しかったものの、家の中は相変わらずかなり蒸し暑かったですね。これだとクーラーをつけないとやっていけません。 そこで早速ラジオ体操をしてみたので
6月30日（日曜日）雨のち晴れから曇りへ 今日も早朝までは雨が降っていたものの、時間が経過して午前中は雨雲が途切れて太陽が見える事もありましたが、昨日と同じ様に日が沈むころには曇り空になって夜は雨が降って来てしまいました。 昨日と違う所があ
6月29日（土曜日）曇り時々晴れ 今日は朝方からお昼ぐらいまでは晴れる事が多かったのですが、午後からは曇る事が多く日が沈むころには完全に曇ってしまいました。 そして今日も少し涼しいかな？と朝目が覚めた時には思ったものの、お昼を過ぎる前にはな
6月28日（金曜日）曇り時々雨 今日も昨日と似た様な、雨が降ったり止んだりの1日となりました。 ただ今日は昨日よりも気温が少し低いからか、蒸し暑くてシンドイと言う事があまり無かったので良かったですね。 しかし雨自体は降ったり止んだりだった為
6月27日（木曜日）雨が降ったり止んだり 今日はほぼ1日曇りでしたが、ときどき雨が降ってくることで湿度が高いとても蒸し暑い1日となりました。 やっぱり雨が降るとどうしても蒸し暑くなりますね。 先日の様な土砂降りだと少しは涼しくなるのですが、
6月26日（水曜日）雨のち晴れのち曇りからの雨 今日は朝まで雨が降ってはいたものの、少しずつ雲が途切れてお昼ごろには少し晴れたのですが、しかし時間が経過して気づいたらまた雨が降ってると言う、なにかおかしな天気の1日となりました。 そういえば
6月25日（火曜日）曇り時々雨 今日は昨日の様に朝から曇ってはいたものの、曇るだけでなく雨も降る1日となりました。 しかし雨が降ったからか、今日も蒸し暑かったですね～ いつもなら雨が降ったら少しは涼しくなってくれる事もあるのですが、今日はた
6月24日（月曜日）曇り 今日は昨日の様に土砂降りになる事も無く雨すらふらなかったのですが、ずーっと曇っていたからか湿度がかなり高く蒸し暑い1日となりました。 ここまで湿度が高いとクーラーをつけないとシンドイですね。 と言う訳で今日もラジオ
6月23日（日曜日）雨時々曇り 今日は朝から雨が降ったり止んだりを繰り返すほぼ雨の1日となりました。 今日も天気予報で雨になると言ってたのですが、きょうは時々曇ったものの昨日と似た様な土砂降りになった事も有ったので、梅雨に入ったんだなぁ。と
6月22日（土曜日）曇りのち雨 今日は天気予報で雨になるとは言ってましたが、朝方は曇ってただけなので油断してたら、お昼を過ぎた辺りから土砂降りになってビックリしました。 ただ雨がしっかり降ると気温がさがって涼しくなってきたので、最近蒸し暑い
6月21日（金曜日）曇り 今日は雨こそ降らなかったものの、ほぼ1日曇りの日となりました。 ただ短時間ではあるものの、雲が途切れてうっすらと明るくなった時もありましたが、梅雨に入ったせいか結局直ぐに曇ったので、やっぱりスッキリとした天気にはな
6月20日（木曜日）薄曇りのち曇り 今日は朝方こそ太陽が見えてはいたものの、時間が経過すると雲が濃くなっていき、結局1日曇りの日となりました。 しかし、今日も太陽がほとんど見えてないのにもかかわらず、かなり蒸し暑かったですね～ しかも夜にな
6月19日（水曜日）薄曇り 今日は昨日の天気の事を思うと朝からなかなか良い天気になった感じだったものの、やっぱりちょっと薄曇りの天気でしたね。 しかし、薄曇りだと言っても普通に暑くてまいりました。 ただ雨は降ってませんが湿度が少し高いせいか
6月18日（火曜日）雨のち薄曇り 今日は朝からの雨が降ってはいたものの、時間が経過すると降ってた雨も止み、次第に太陽が見えるようにはなってきましたが、1日中雲がかった空となりました。 しかし曇ってるからと言っても涼しくなる事は無く、今日も3
6月17日（月曜日）曇り 今日は朝から曇っていたのですが、天気予報が言ってた様に夜から雨が降ってきましたね。 ただいつもの事といいますか、やっぱり雨が降りそうになってくると体がだんだん重くなっていくのが自分でも分かりました。 だから、と言う
6月16日（日曜日）曇りのち晴れたまに曇り 今日は朝方こそ雲がかってはいたもののしばらくすると青空が広がり、お昼ごろにはなかなか良い天気となりました。 ただ今日は天気が良かったからか、いつも通り暑かったですね～ そこで今日も午前中にラジオ体
6月15日（土曜日）曇りのち晴れ 今日は早朝は少し曇ってはいたものの、時間が経過すると雲が風で流されたからか、お昼ごろにはとても良い天気となりました。 ただ、お昼を過ぎてからの日光浴は暑すぎて長時間は出来ませんね。 今日も32℃を超える暑さ
6月14日（金曜日）晴れ稀に曇り 今日も昨日と同じ様に、朝からとても良い天気となりました。 しかし、こんなにいい天気が続いたのはかなり久しぶりなかんじがしますね。 ただ朝は涼しくていい感じだったものの、ちょっと時間が経って11時が来る前には
6月13日（木曜日）晴れ稀に曇り 今日は朝からかなりスッキリとした青空が広がり、とても気持ちが良い朝となりました。 ただし、お昼ごろにはすでに30℃を超えてくる暑さになってきたので、暑いのはちょっと勘弁してほしかったですね。 しかし、まだ7
