1月31日 チート

体重69.7kg体脂肪率11.8%久々に11%代に乗った❗️データ見る限り脂肪だけ旨く絞れてます。プチ増量する前だと体重67キロ前半いかないと体脂肪率11%代…

1月29日 コスパ良いプロテイン

昨日二次面接で不採用通知が届きましたのでやはりこのまま介護・福祉の資格を取りに行きます。介護資格を取るだけで大型免許もフォークリフトの免許も使わず結局肉屋かも…

1月25日 冬眠

体重70.2kg体脂肪率12.6%焼き肉食べ放題から4日で元にもどりました。釣りは23日に党首さんと橋の下でやって党首さん1枚自分はウロコ2枚の凸で終了( ﾟ…

1月22日 新竿

体重71.25kg      前日+1kg体脂肪率14.4% 前日+1.8%焼き肉恐るべし‼️((( ；ﾟДﾟ)))で本題シマノから新竿お値段お手頃ダイワは枯…

1月21日 焼き肉

体重70.25kg体脂肪率12.6%まずまず朝は筋トレから↓の川越市の施設でお風呂なんと入浴料200円と激安❗️サウナ・ジェットバス・ミカンの湯・普通のお湯・…

1月19日 二次面接

寒い日が多いし釣れないから釣りは冬眠状態痩せたから寒く感じるのかと思ったけど今年は寒過ぎる気がします。今日の体組織は計り忘れて昨日データ体重69.75kg体脂…

1月15日 丘ジャミ

体重69.7kg体脂肪率12.7%久々に70kg切ったけどちょっとペースが早いので昼にがっつりチートトレーニングもがっつりやったけど多分明日は大幅+な予定((…

11月14日 フォークリフト最終日

体重70.35kg体脂肪率12.5%まずまずですがチートした瞬時に戻ります。今日も筋トレからフォークリフトの教習最終日8時から15時30分まで教習卒業試験で1…

1月13日 フォークリフト免許3日目

体重70.9kg体脂肪率12.9%少し摂取カロリー抑えたからこのまま体脂肪率が下がってくれると助かります。今日も朝トレからの教習8時から18時40分まで教習車…

11月12日 フォークリフト2日目

体重71.6kg体脂肪率13.9%まず朝はジムで筋トレから↑の腹筋ローラはかなりきついです。全く体動かして無い方だと一度も出来ないレベル少し前に比べたら腹周り…

1月11日 フォークリフト免許

昨日ラーメン食べたらこんな結果に( ﾟДﾟ)体脂肪率14.5%とか本気でヤバい❗️今日から4日間東所沢のフォークリフト免許センターで免許の講習5時30分に家を…

1月10日 びん沼 新河岸放水路立堀橋南岸真下

7尺  カッツケセット 2ボール 2枚(凸・2)10時位から12時30分位党首さんと並び昨日より魚っ気も当たりも多かったけどカラが多く2枚だけ隣はそれなりに釣…

1月9日 びん沼 新河岸放水路 立堀橋南岸真下

7尺   カッツケセット  2ボール 4枚(凸・4)11時から13時30分生体反応がろくに有りません。バラけ上で抜いて倒れ込みだけ狙って何とか顔見ただけで終了…

1月4日 ドンキー川越駅前店

体重70.6kg体脂肪率13.4%食事は2000kcal付近を維持飽和脂肪高めな理由ですが昼に何時ものバケットを買えず代用でバターたっぷりのクロワッサンを食べ…

1月2日 びん沼 新河岸放水路立堀橋南岸真下

8時から10時までやって触りすらない完全完璧なスーパー凸風無し流れ無しの好条件で( ・д・)立堀で触りすら無いとかはじめての体験です。一部薄く凍結してました、…

1月1日 釣りは休み

明けましておめでとう御座います。( ﾉ^ω^)ﾉ釣りは風で凸が怖いので断念明日は風も無い予報なので凸抜けるまで頑張る予定❗️新年の体組織体重 71.65kg体…