片脚でバランスを保ちやすくする方法! 独立歩・提膝のやり方(歩型)
黒豆仙人 独立歩(どくりつほ・どぅーりーぶー・dulibu)、別名で提膝(ていしつ・てぃーしー・tixi)のやり方を説明するね 人間、足腰が大事。 独立歩は、下半身の型(歩型)で、 片脚で立つカンフーの基本です。 &nb ...
実は気づいてない自分の強み・才能がわかる診断ツール! ストレングスファインダー
黒豆仙人 自分をより良く活かしていくために、まずは自分を知ることだね。ストレングスファインダー(Strengths Finder)という診断ツールを使えば、自分も気付かなかった強みや才能がわかるぞ! この記 ...
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