入賞が狙える海外マラソン（2019年）

日本でフルマラソンを走る人のほとんどの人が、自分とのタイムの戦いをしていると思います。4時間切りを狙ったりサブ3.5を狙ったり。自分に打ち勝ってタイムを狙うのはめっちゃ楽しいのですが、フルマラソンで入賞できたらどんな気分だろう！？っておもったことありませんか？日本のマラソンブームはものすごいので、かなりレベルが高いのですが、そんな日本で日々鍛錬さえている皆さんなら海外マラソンで結果を残すことができる...

東南アジアのフルマラソン費用や日程

海外フルマラソン（東南アジア11ヵ国の首都マラソン）の詳細を全部まとめて表にしてみました熱すぎる東南アジアでのフルマラソンは、消耗が半端ないと思いきや、そんなことはない（スタート時間が夜明け）日本からわりと近めの、東南アジアで観光を楽しみつつフルマラソンを参加したらすごく思い出に残るんじゃないかな？？とおもって研究してみたので公開します（笑）海外マラソンで入賞を狙いたい方や、気になる参加料金や時期な...

海外で出会ったスーパーおじいちゃん

タイ北部の焼き肉の街チェンマイこの街でスーパーおじいちゃんに出会いました。なんと！宿（1泊330円）に上海で1、2位を争う巨大会社のドンでその人、空手の達人のお坊さんで安部首相の知り合いのおじいちゃんGOD DRAGON JUSTICE ←シェンロンは正義！名刺だったり、写真だったりいろんな証拠を見せていただきましたが、まじポカーンでした。金持ちは、ドケチってよく聞きますが、330円の格安宿にいるなんて￥w￥謎の...

ラオス旅行10日間でかかった費用（金額） 滞在6都市

ラオス旅行でどのぐらいの費用がかかるのか、ラオス滞在10日間でベトナム国境からタイ国境まで移動してかかった費用をまとめました！またラオスの都市の観光スポットや、最安で移動する方法についてもまとめます。目次ラオス旅行で使った金額ラオスの観光都市紹介ラオスの移動手段ラオスのATM情報 ラオス旅行で使った金額交通費移動手段は、最安値よりもボートでの移動にこだわりました。ラオスでは、のんびり自然を満喫するのが...

ベトナム縦断にかかった費用（金額）～滞在8都市 行くべき場所

ベトナム縦断14日間でホーチミンからディエンビエンフーまで 移動距離2000km 滞在8都市常に最安値を求めて、走り回ったので交通費の目安として参考にしていただけると嬉しいです～ベトナム縦断でかかった費用移動費の合計は8001円宿泊費宿泊費は、booking.comで最安値が1泊350円（ドミトリー）最終日のディエンビエンフーだけ、最安値が650円ほど（個室）夜行バスで3泊、夜行列車で1泊したので、宿を使ったの...

フアイサーイからタイ～チェンラーイ～チェンマイ～ローカルバス

フアイサーイからチェンマイまで最安値で行く方法最安値は1231円で、チェンラーイ行きの国際バスとチェンマイ行きのローカルバスを使います。フアイサーイ国際バスステーションはこちらです。国際バスステーションよろ2kmほど前の場所にゲストハウスがあるので、そこまで前日に歩けると当日楽です。ワンちゃんはたくさんいます￥w￥フアイサーイのスローボートターミナルから、タイ行きの国際バスステーションまでかなりの距...

メコン川クルーズ～スローボートで国境越え最安値

ラオスからタイを目指す旅行者に大人気の移動手段「スローボート」メコン川をゆったり2日かけて川登りルアンパパーン→パックバーン 1日目パックバーン→フアイサーイ 2日目 というスローボートチケットを最安値で購入するために街中のツアー会社を訪問して調べてみました。メコン川スローボートツアーの最安値は280000キープ（3640円）メコン川ツアーは、値段にばらつきがあり、高いところは350...

クアンシーの滝の天然ドクターフィッシュ～ツアー最安値

ラオスで1番有名な滝！クアンシーの滝クアンシーの滝には、天然のドクターフィッシュがたくさん生息しています！足をつけると、大人気！ドクターフィッシュからのものすごいアタック攻撃！日本だったら、3000円くらいするドクターフィッシュのお掃除タイム！それが、クアンシーの滝では、660円で体験できてしまいます！ドクターフィッシュが苦手な人も大安心！ドクターフィッシュが生息していない泳げる場所もあるので大丈...

ラオスの山で遭難

ラオスの山で死にかけたボートでしか行けない街ムアンゴイ！この町からは、いろんな村に行けます！ムアンゴイから歩いて2時間ほどにあった村でマウンテントレッキングで1時間ほど遭難していましたw道なき道を登るような山で、写真を撮りながら登っていても風景の違いが無くてわからずw手さぐりにいろんなルートを試すも、整備されてない道は、危険すぎていっぱい怪我して絶望落とし穴にはまったり、足を踏み外したり、岩に刺さ...

ディエンビエンフーからラオスの行き方

ベトナム～ラオス 北部国境越え 2019年5月ラオス北部の街ディエンビエンフーからラオスの北部の街ムアンゴイ行きのバスが出ています。1日1便朝5時半のワゴンバスが時間通りに出発します。料金115000ドン（530円）バスはkhach駅から出ていますバスチケットは当日でも買えますが、ワゴンカーが満員だったので前日に買っておくと良いです。街の中心部にありますし、楽ちんです。時間通りに発車しました。ムアンクア...

ディエンビエンフー観光 A1や終戦記念～食べ物

ベトナム北部のディエンビエンフーという街は、ベトナムがフランスを破った場所！独立を賭けた激戦地として、世界史の教科書に載ってるほど有名な場所です。860kgもの巨大な爆弾で、A1に立てこもっていたフランス軍をやっつけた跡地驚くべきは、860kgもの爆弾を数kmに渡るトンネルを掘って設置したことものすごい力技でこの作戦への思いが感じられます。訪れたい人が多くいる中、場所的になかなか訪れられないディエンビエン...

ハノイからディエンビエンフーの行き方

ベトナムとラオスをつなぐ北部国境は、ディエンビエンフーという街から行くことができます。ハノイからバスで20時間かけて、ルアンパパーンやビエンチャンに入国される方が多いですが、北部国境なら5時間ほどでラオスに入国できます。ラオス北部には、魅力的な街がたくさんあって大自然を堪能できるので、ベトナムからラオス国境を目指す方には、ぜひ見ていただきたいです。ハノイからディエンビエンフーには、バスターミナルを使...

食の都ハノイでオバマ大統領が食したブンチャー店

ベトナムの首都ハノイが、世界一の食の都と呼ばれるようになった所以でもあるオバマ大統領の来日！オバマ大統領が、庶民に愛される地元の食堂で食べた4ドルのブンチャーセットを大絶賛！値段は当時のままですが、店内がまるで観光地オバマ大統領の写真だらけwお客さんは、地元の人でいっぱいでしたメニュー表には、オバマ大統領が頼んだものがコンボオバマ！迷わずコンボオバマ！瓶ビールが売り切れ￥w￥ブンチャーはけっこう甘...

リアルタイム

こんばんは＾＾ ketchapです！blogは、更新が追い付いてませんが、現在ラオス滞在5日目です！ラオスでは、自然がいっぱいの地域に滞在していて、ボートでメコン川をたどって移動したり滝や洞窟で涼んだり、自然最高です！滝に行くため、デジカメと5万キープだけ握りしめていったら正反対の村にたどり着いてしまったり道なき道を行く山に登って、下山ルートが分からず遭難しかけたりいろいろあったんですけどとりあえず、毎日歩き...

ベトナムドンホイでダークケイブ～洞窟探検

ベトナム10日目！洞窟の中を潜ったり、超天然の泥風呂が体験できる「ダークケイブ」に行ってきました！真っ暗の洞窟を探検するだけで冒険心が高まるのですが洞窟＋水ってすごい！少しの恐怖心とワクワクを胸にいざ進む！ アクティブなことが好きな方にはぜひおすすめ！ベトナムには洞窟が360個ほどあり、その中の4つが観光地として整備されています。ソンドン洞窟2009年に発見された世界最大の洞窟高さ50階建て...

ダナン五行山でタイムアタック

ベトナム9日目！5つの山が合体しているという観光地を最速で登り切ってやりました！宿のチェックアウトは12時！宿から山まで歩いて80分！時間に追われていました￥w￥ならいっそ、タイムアタックしていようと！（笑）入り口から、鬼のような階段ラッシュでエレベーターで昇る人が多いのですが足で登った方が早い気がしてダッシュ！ほんとうにここ通れるの！？という道をバリバリ進む大冒険！7600歩、55分で完走！入り...

blogが重すぎる！～現状報告！

こんばんは＾＾ketchapですベトナム7の日目、泥温泉から更新が止まってしまいましたが、13日目の現在はベトナム北部国境近くのディエンビエンフーという街に泊まっています！ベトナムがフランス軍を破った歴史的場所で教科書にも載っている地です！ベトナムビザは15日しかないので、かなりあわただしい移動の日々でした！夜行バスや、夜行列車は快適すぎてぐっすり眠れるので楽ちんでした！この空白の6日間については、どんど...

ベトナム世界遺産「ホイアン」でグルメ旅

ホイアンといえば、思い浮かばれるのがこの夜景月に一度（毎月14日）には、ランタン祭りが行われ、半端ないらしい！そんな世界遺産の夜景をスルーして、ホイアンではグルメ旅を満喫しました！お勧めしたいローカルフードを紹介します！海外メディアに取り上げられた、ベトナム一のバインミーベトナムのサンドイッチ「バインミー」フランスの植民地だったベトナムではそこら中にある屋台で、フランスパンに具材を挟んだバインミーが...

ベトナムで全身パック！mud spring(泥温泉）

ニャチャンで、全身パック！mud spring（泥温泉）ベトナム南北部の二ゃチャンは、リゾート地として発展していて、ビーチ、ダイビングスポット、沖合の島々で知られています。美容効果に泥を取り入れ、多くの観光客が美を求めてやってくるそう！ビーチにいる人たちが、お互いの顔に濡れた砂を塗りたくってるほど笑この泥温泉ですが、なんと浮力がとても大きくて宙に浮かぶ分かりますか？？(笑)泥経験が浅くて、コントロール難くて自...

ダラットキャニオンツアー（

ベトナムの避暑地ダラットで絶叫サバイバル！DALAT CANYON TOUR !写真を振り返れば振り返るほどとても一般参加オッケーのツアーに見えないwwいくつもの滝を乗り越えジャングルのような道を進む大冒険その全貌をご覧あれ！CANYON TOURは7つのステップからなります！まずは、崖で練習！装備はすべてそろっているので、水着さえあれば安心！けっこう重くて窮屈ですが、この装備でめちゃくちゃ動き回ります！ロープの使い方をマスタ...

ベトナムの避暑地！ダラット water fall

こんにちは！ketchapです！平成最後の挑戦をしました！平成が終わる最後の1秒まで歩いて、万歩計新記録！次の日、過酷なアクティビティに申し込んでるのに完全にアホです(笑)携帯が壊れて、4月前半のデータが無いのですが東京に行ったデータも入れたら、月間90万歩くらいいってそう('ω')ノ令和もよろしくお願いします♪夜行バスに乗って、避暑地ダラットに到着！予定では7時間かかるはずでしたが、ぶっ飛ばしたのか5時間で着き...