オーバーナイトミューズリー

今日からいつもと違う場所でお仕事なので、スープジャー調理はお休みです。 朝ごはんをしっかり食べて、1日中動き回っていました。 オーバーナイトミューズリー、最近になってネット記事でもたまに目にするよう

クランベリーミルクティー オートミール

今朝は寒くてびっくりしました。なんというか、温度差激しすぎです。 あまりの寒さにジャケットを着て家を出たのですが、会社に着く頃には暑さを感じました。何を着たら良いのか、本当にわからなくなってます。

マッシュルームのごぼうポタージュ オートミール

ひんやりした空気が気持ちのいい朝、暑さも少し和らいで心地よい通勤路でした。 このくらいの気温が過ごしやすいですね。 お昼はごぼうポタージュにキノコを入れて、ほっこりしたランチタイムを楽しみました。マ

ほうれん草とトマトのコンソメ オートミール

週末は寒暖差で疲れ果て、ものすごくグダグダしておりました。たくさん寝たけれど急な暑さでスッキリしない感じ。 今日も朝からすごく暑くて、「梅雨の前に夏って来るもんだっけ？」と思うほどでした。 オフィス

白菜としめじのチーズポタージュ オートミール

やっときました、金曜日！びっくりするほど気温が上がって、上着を脱いで歩いていました。オフィスも急にエアコンを使い始めたので、体が参ってしまいそうです。 お昼は元気が出るように、チーズポタージュスープ

カニカマとコーンのコンソメ オートミール

台風一過のような暑さの東京。オフィスから郵便局まで徒歩5分の道のりでも暑さを感じました。暑いのは好きなのですが、こんなにも差が激しいと目眩がしそうです。 今日は木曜カレーセオリーを破って、和風コンソ

レーズンとオールスパイス オートミール

今日は快晴。昨日の雨が嘘のような青空でした。通勤路の木々が緑に光ってとても気持ちの良い朝でしたね。 昨日の疲れを引きずっていたので、今日は久々にスパイスを効かせた甘いオートミールのスープジャー弁当を

大根と枝豆のカレーポタージュ オートミール

昨日は仕事で疲れ切っていて、ブログを書く前に寝てしまいました。 お昼は、ハマリ中のゴごぼうスープの素を使って、カレーポタージュを作ってみました。いままでカレーにごぼうを入れたことがなかったので、どん

ゴボウとコーンのスープ オートミール

週末、介護中の父が調子を崩しバタバタしていてブログの更新ができませんでした。気温差が激しい毎日で、私だってしんどいと思うほどですが、透析中の父にはキツすぎたのかもしれません。今日は九州で大雨で、明日の

白菜とクミンのカレースープ オートミール

春の暖かさ感じる青空の朝。初夏、というにはまだまだという感じですが、月曜の寒さがキツかったので今日の気温はありがたく感じました。通勤路に咲くツツジの花は茶色く萎れてしまいましたが、日に日に緑の色が濃く

小松菜とゴボウのあっさりオートミール

朝起きて、ちょっとだけ暖かくてなんだかホっとしました。私は寒さが苦手なので、朝の冷え込みが本当に辛いです。暑いのは全然平気なのですが、寒いと体が思うように起動してくれません。なんか、トカゲみたいです。

ごぼうと枝豆の醤油コンソメ オートミール

朝から小雨降る火曜日。どんよりした空が、なんとなくスッキリしませんね。 今日も昨日に引き続きごぼうをたっぷり使って、オートミール弁当を作りました。 好きなものを食べると元気が出るし、作っている時間も

超ゴボウスープ オートミール

休み明けの月曜日。夜の冷え込みのせいか、朝起きたら肩が冷えていました。寒暖差が激しい季節とは言え、今年はいつもよりもキツく感じます。 そこで、先日キャンドゥで見つけた永谷園のごぼうスープの素を使って

スティルカットオーツの長時間保温調理実験

いつもは、朝作ってお昼に食べるスープジャーでのオートミール弁当。 調理時間は大体3〜4時間ほどでしょうか。 ロールドオーツだとちょうどいい調理時間なのですが、スティルカットオーツだとちょっとだけ時間が足

週末ベーカリー

のんびりした土曜日。 冷凍していたパンを食べきってしまったので、プレッツエルを焼きました。 気温が上がったせいか、気持ちよく学校が進みかなりいい出来です。 レシピは過去の記事に詳しく書いてあります。

カブの葉とほうれん草ベーコンスープ オートミール

昨日は仕事の後飲みに行ったので、ブログの更新ができませんでした。 おかげさまで美味しいものをたくさん食べて、楽しい夜を過ごしました。 ランチには、カブの葉を使ったあっさり味のオートミールを作りました

シーフードカレー風味スープ オートミール

春の暖かさが戻ってきた東京。青い空に映える新緑が、目に眩しく感じました。 今日のランチは疲れを吹き飛ばすべく、いつものカレー味にしました。ブログを書いてわかったのですが木曜日のカレー率、すごく高いで

長芋とがごめ昆布 オートミール

もう本当に朝から寒い！春とは思えない朝の寒さに、衣替えをしたことを悔やむほどでした。お昼からは一気に暖かくなりましたが、通勤路はちょっと辛かった。 今日は、友人からいただいた「がごめ昆布スープ」を使

舞茸と生姜の花椒スープ オートミール

連休明け、ぼんやりした頭と体に寒さがこたえました。 急に冷え込んだ東京、本当はあっさりした和風のオートミールを作ろうと思っていたのですが、体を温めるべく中華風のスパイシースープに変更しました。 会社

春の味、京都からの贈り物

京都の友人から、筍が届きました。 毎年贈ってくださるのですが、これ以上に楽しみにしている季節の味は他にありません。 母のために、筍ご飯。 自分のために煮物。 素晴らしい香りと歯ざわりで、東