【ダイエット】無能ちゃんが6月までの4か月戦略を練ってみた第三週

こんにちは。 塩分が濃いものって美味しいshihhooです。 さて、恒例の体重発表の時間です。 48.4kg⇒47.6kg お、減った！ 始めてから1.4kg減った！ 嬉しい〜〜〜 【今週のハイライト】 ・福岡に行って爆食い ・仕事のケータリングで爆食い ・友人と遊んで暴飲暴食 ・筋トレは継続 ・18000歩歩いた日がある ・湯船で正座する あれ、食べてばっかりじゃん。 なんで減ってるんだろ……… と思いつつ友人から聞いた話をシェアします。 友人から聞いた話 ・食べたあとマイナス思考にならない ⇒食べたことに変わりはないので満足感を得たほうが体にいい なるほどな…… たしかに暴飲暴食して美味し…

【写真】VSCO更新履歴2019

★写真の更新履歴★ twitter等で載せた写真や載せていない写真はVSCOにて更新中です◎ こちらは更新情報ページです。 vsco.co 2019.02.24 鳥シリーズ更新しました。 ランキング参加しています。 よろしければぽちっとお願いいたします。 写真ランキング

【ファッション】イギリス発ブランドOlivia Burtonの限定時計を購入した話

こんばんは。 福岡旅行から約1週間…思い出し楽しいをしたくなるShihhooです。 今回は先日から気になっていたイギリス発のブランド Olivia Burtonの時計を購入した話。 Olivia Burtonって？ そもそもOlivia Burtonって何？どこのブランド？って方もいらっしゃるかと思います。 Olivia Burton（オリビアバートン）とは イギリス ロンドン発の時計ブランドで2012年に設立。 シンプルかつシックなケースデザインと落ち着いた質感のストラップの絶妙なコンビネーション、そこにファッショントレンドからコンテンポラリーなエッセンスを加え、シンプルで上品な腕時計に仕上…

【旅行】福岡の博多に一泊二日で初めて行ってきた話

こんにちは。 カップラーメンはデロデロになるまで湯戻す派のshihhooです。 今回、一泊二日で初めて福岡に行きました！ 博多と太宰府天満宮を観光してきたので備忘録です。 博多までは成田からJetstarで行きました。 実は取る飛行機を間違えていて（2ヶ月前にとったのですが12月で取ってた馬鹿）12月中にフライトを変更してもらっていました。ですが、メールで来たチケットは中国語……ということで不安だなあと思いながらも発券カウンターでチェックインしたらちゃんと出来ました！安心した！ 空の上はかなり綺麗な景色が広がっていました〜！ 福岡空港に到着し、いざ目的地へ！ 今回、福岡で予定がひとつあったため…

【ダイエット】無能ちゃんが6月までの4か月戦略を練ってみた第二週

こんにちは。今年初のスノボをしてきたShihhooです。 さて、私がダイエットするぞ！と宣言したあの日から一週間が経ちました。経過を発表しますと……49.0kg⇒48.4kgんんん-600g〜誤差の範囲内〜……！！！ というところで早速反省から。 【反省】筋トレをしようとしたが、前半行わず運動量が足りていなかった。⇒理由:残業続きで疲れており出来なかった⇒対策:疲れていても出来る限りストレッチは行う 甘いものを食べないようにしようとしたが、お菓子、甘いミルクティーを常用したため、カロリーを多くとった。⇒理由:我慢できなかった⇒対策:自分でミルクティを作り持っていく。甘いものはより、カロリーの低…

【美容】リップ大好きマンのスタメンリップ★

こんにちは。 学生時代は雪が降ると嬉しかったですが、社会人になると仕事に支障をきたすのでなるべく降るな！積もるな！と念じてしまうようになったShihhooです。 大人になるってこういうことかあ… さて、今回はリップ大好きマンな私のスタメンリップをご紹介します。 ★目次★ ・①LANEIGE Two Tone Tint Lip Bar No.5 アップルゼロ ・②Dior LIP TATOO LONG-WEAR COLORED TINT 771 ナチュラルベリー ・③Dior LIP TATOO LONG-WEAR COLORED TINT 491ナチュラルローズウッド ・④TONYMOLY t…

【徒然】自分らしさと自己愛を知るって難しい

こんばんは。 今日は何もしないをしたshihhooです。 日々なんとなく思っていることは徒然に書きます。 今日はブログタイトルにもなってる Love My Self について…です。 いや、私思うんです。 自分を好きになるって素晴らしいし、そうなりたいって。だけど… 難しい。 本当に難しい。 まずそもそも自分を好きになることってどういうことなの？って それで自分なりに考えてみたんですけど 自分を好きになるって、ひとつは ''自分らしさ''を知ることだと思うんです。 自分らしさを知る⇒自分を好きになる という行程があると思うんです。 じゃあ思うけど 自分らしさって何 って話になるんですよ。次は。…

【ダイエット】無能ちゃんが6月までの4か月戦略を練ってみた

こんばんは 無能ちゃんのShihhooです。 今回のテーマはダイエット。 気づいちゃいました。社会人二年目。 みるみる肥えていくな？？？と。。。 そして最近ご無沙汰になっていた体重計に乗ってみたら なんなん？この数字・・・と。。。 今日、今からダイエッターになるぞ！と今決めました(笑) 【現状】158cm 49kg 【課題】運動しなくなった、時間を気にせずたくさんたべるようになった 夜ふかしが多くなった 【目標】6月1日までに158cm 45kgまで戻す 【一か月戦略】3月1日までに-1kg 【そのために今週すること】 ①筋トレを毎日行う ・足パカ×100 ・エアサイクリング×100 ・足上げ…

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★about me★ NAME：Shihhoo 20代 会社員（♀） 新卒営業 高校では外国語を専攻（数学がないから） ⇒大学では生物学を専攻しリケジョへ 大学時代にNZへ短期留学してから旅行大好きマンに(^O^) 犬とフトアゴヒゲトカゲと一緒に暮らしています。 気になることはとりあえず何でもやってみる 好きなことはとことんやってみる 人生一度きりかつtry itの精神で生きてます！ あと限りなくポンコツ。 Love My Selfの精神が薄いので自己愛を高めることが 人生の目標です！（笑） ◎好きなことは旅行と音楽、食べることあとリップ集め ⇒前述しましたが大学時代にNZへ短期留学しすっかり…