文化の違い？留学先でワキがナチュラルな状態のノースリーブ女子に出会った。

こんばんは、エリカです！ 私が留学中に衝撃を受けた文化の違いのひとつ。。 それは、ドイツ人とイタリア人のお友達と、街の公園にピクニックに出かけた時のことです。 ノースリーブ女子のワキがナチュラルな状態だった！！ 日本では、脱毛ブームがすでに始まっていた10年前の話です。 2人ともノースリーブを着ていたのですが、2人ともワキの毛がナチュラルな状態であったのです。 正直、初めての感覚でかなり衝撃的でした。 私自身、『女性はムダ毛がなく、ツルツルな肌が美しい。』という日本の感覚を持っていましたし、まして脇は一番毛があってはいけないもの！ という概念があったので。 「え？なんでなんで？」 「これは私が…

留学先で感じた日本人に対するステレオタイプ

こんにちは、エリカです！ 私が海外の方にステレオタイプを持ってしまっているように、海外の方たちは私たち日本人対して、ステレオタイプをもってるんだな〜と、留学先で常々感じました。 これ結構『あるある』だと思うんですが、実際に留学すると色々と「なるほど」と思うことがありました。 今回は私が感じた、『海外の人が日本人に持っているステレオタイプ』をご紹介します！ 1. カメラを首にぶら下げている 日本人はいいカメラをもっていると思われがち。 特にCannonとNikonの知名度が高いように感じます。 2. 日本人は働きすぎ＆休みがない これは、海外と比べると事実なように思います。 「仕事をしすぎて自殺…

留学先で学んだ。眠れない夜はココアでリラックス

こんにちは、エリカです！ 眠れない、落ち着かない、イライラする。 こんな夜はリラックスするのが一番です。 私のとっておきの方法は、ココアを飲むこと。 本当になんだか心底、ほっとします。 この方法を始めたのは、忘れもしない留学先。 慣れない環境や、勉強への不安、文化の違いへのストレス、、 そして一番はやはり、言語の壁。 1日中慣れない言語に囲まれた生活は実は本当に、頭をつかっています。 ストレス！と感じていなくても、かなり精神的に負担がかかっているそうです。 留学先で出会ったお母さん（ここでもお話ししてます笑↓） binbo-erika.hatenablog.com がよく作ってくれたココアの味…

地震の少ない国へ留学して思ったこと。〔体験談〕

こんにちは、エリカです！ 都内に住んでいてると、最近本当に地震が多いなぁ。と不安になります。 私が留学していた北欧スウェーデン。 スウェーデンはあまり地震がありません。（地震が「ない」と言えば嘘で、正確には「少ない」です。） スウェーデンは「地震がきた！」と感じるほどの地震自体がとても少なく、ここ100年でマグにチュート5以上の地震がおこっていません。 留学して「地震があまりこない」という環境と出会い、心底カルチャーショックを受けたのを覚えています。 ちなみに2008年には、なんと1世紀ぶりのマグニチュード4.7の地震が発生しました。 この時、火山の噴火ではないかなど、スウェーデンでは本当に大…

《甲子園の売り子》一番楽しかったバイト。留学前に経験してよかった〜

こんにちは、エリカです！ 留学前に貯金するために、必死でバイトしました。 （経験したバイトは、こちらでお話してます↓） binbo-erika.hatenablog.com そんな中でも私が今振り返って、一番楽しかったなと思うバイトのお話をしたいと思います。 それはズバリ‥‥甲子園の売り子です！ 野球好きの方なら、一度は球場や野球中継でみかけたことがあるはず。 そう、あのピンク蛍光色のユニフォームで野球の試合中にビールなどを売っているお姉さん達の姿。 それです。 私がこのバイトに挑戦したのは大学2年生の夏。 留学に行く前の3ヶ月間、売り子をしていた友達に紹介してもらってお仕事をGetしました。…

「ポモドーロ・テクニック」とはなんぞや。仕事や勉強に集中する技。

こんにちは、エリカです！ 「ポモドーロ・テクニック」という言葉を聞いたことはありますか？ 留学先で受けたジェンダー学の授業で、先生から教えてもらった言葉。 海外では結構常識？というか、実行している人も多いそうです。 仕事や勉強、家事など何かタスクをするときに 25分間続ける 5分間休憩を取る このサイクルを最大4回続ける という方法で行うことです。 適度に休憩を挟むことで、集中量が持続して、やる気を失うことなく高い生産性をキープすることができるのです。 私もこれ社会人になって3年目から実行しています。 （社会人1.2年目は正直そんな余裕がなく、とにかく必死でした。） 何か作業や勉強を行う上で、…

留学先での小言 〜 なんでも辛すぎ

こんばんは、エリカです！ 私がスウェーデンに留学していた頃、とってもお世話になっていたスウェーデン人ファミリーがいました。 そして今でもその家族とは交流が深く、スウェーデンに遊びに行くたびに宿にさせてもらっていて頭が上がりません。 めちゃくちゃお世話になっていて、感謝の一言に尽きます。 しかし！そこのお母さん、インド人とスウェーデン人のハーフなんですけど、食べものすべてにめちゃくちゃな量の香辛料を入れる！笑 全部辛すぎるんです！笑 カレーとかタンドリーチキンとか、故郷の料理はもちろんめちゃくちゃ美味しくて、まさに本場の味。 スパイスを何十種類も調合して作るので、これはもうレストランにも負けませ…

注意！留学先など海外で食べない方がいい食べ物リスト[体験談]

こんにちは、エリカです！ 海外生活において、私が一番気になることが「食」です。 食べるのが大好きな私は、「食」が楽しみでもあり、胃が弱い私は場合によっては体調を壊すものにもなります。 日本で当たり前に食べているものも、海外では気をつけなければいけません。 そこで、今日は私が留学中に実際に経験したことや、気を付けた方がいいことをご紹介します！ 人によっては全然平気。というものもあると思いますので、あくまでも参考にしていただけたら嬉しいです！ ① 生卵 栄養士の友達から教えてもらったのですが、生卵を食べてもいいように販売されているのは日本だけとのこと。 卵にはサルモネラ菌という菌が付着していて、そ…

子どもの頃の貧乏時代があったからこそ？自分に染み込んでいるケチあるある

こんにちは、エリカです！ 母子家庭で育ち、食べるのに困るほど超貧困という訳ではなく、ある程度は好きなものは買ってもらっていました。 しかし奨学金を借りないと大学に行けないぐらいには貧乏でした。 高校までは公立で、大学の授業料や留学費も全て奨学金でした。 そんな私は今社会人ですが、子供のころからの名残からか、今でも染み込んでいるケチあるあるが沢山あります。笑 ① 3割引きでは満足できず、半額商品を狙ってしまう そのためスーパーへの買い物は閉店前に行ってしまいます。 私の住んでいる近くのスーパーは10時に閉店するので、仕事帰りの8時～9時ごろがベスト。 シールを貼るスーパーの店員さんを見つけると、…

留学先でカフェイン中毒？医学部の友達に診察してもらいました

こんにちは、エリカです！ 留学先で私はコーヒーが飲めるようになりました。 というのも、私が留学していた北欧は世界的に見てもコーヒーの消費率が世界一。 日本の約2倍の消費率であると言われています。 そして土地柄、牛乳やチーズ乳製品が盛んで味も抜群。 つまりカフェオレや生クリームを入れたコーヒーなども抜群な美味しさなのです。 留学するまで、日本ではあまーいカフェオレくらいしか飲むことができなかった私は、もちろん北欧のあまーいカフェオレの美味しさに感激しました。 そして、ふと周りを見渡すと、みんなブラックコーヒーを飲んでいました。 そこで「コーヒーの消費率が世界一と言われる国のコーヒーはどんなもんだ…

もしかして苦手意識を持っていただけかも？やってみたら意外と楽しい

こんにちは、エリカです！ 社会人8年目を迎えた今、もっと勉強したい気持ちがグングン上がっています。 語学もそうだし、お金やウェブなどの仕事に繋がることも。 今までいったい何してたんだろうと思ったりもしますが、大学生までの自分はそれで、必死に生きていたんだろうと思います。 後悔しているわけではないですが、社会で生きれば生きるほど、自分の無知さを知る日々です。 そして学生の頃より今のほうが、新しいことを学びたい気持ちが増しています。 大学時代、語学勉強に必死でした。 社会人になってからも、英語や第3言語など、自分にはそれしかないと思っていた部分もあるのかもしれません。 数学の成績は悪く、「私は数字…

留学先で買って帰るお土産。私が実際に買ったもの

こんばんは、エリカです！ 留学先にお土産を持っていく発想はあったのですが、留学が終わる間近になって、「留学先から日本のみんなへのお土産買ってないやん」と焦りました。 日本へ帰国する際にはもう、スーツケースパンパンでパッキングがもう大変でした。 船便でダンボールを一箱送り、あとはスーツケースに詰めて帰りました。 あのお片づけの日々は結構地獄でした。笑 そんなにものを買ったつもりもなく、最小限で過ごしていたのですが、どうしても必要だった教科書などは捨てて帰ることができませんでした。 頑張った勲章的な感じで、全部持って帰ってしまいました。 なので、日本にいるみんなへのお土産は 軽いもの かさばらない…

「好きな事で生きていく」の言葉を勘違いしてはいけない。就職先について悩んでいた当時の自分へ。

こんにちは！ 先日、友達に勧められてこちらの本を読みました。 【新品新書】【クリックポスト発送】好きなことだけで生きていく。ジャンル: 本・雑誌・コミック > 文庫・新書 > 新書 > 新書（経済・社会）ショップ: 有限会社水上商店楽天市場店価格: 864円 堀江貴文さんの著書です。 タイトルにも惹かれて読みましたが、いろいろと面白いものがありました。 さらに調べると最近では、同じようなタイトルの本が存在しています。 サブカルで食う 就職せず好きなことだけやって生きていく方法ジャンル: 本・雑誌・コミック > 文庫・新書 > 文庫 > その他ショップ: ぐるぐる王国 楽天市場店価格: 648円…

日本より美味しい！逆に恋しい留学先の食品・食材

こんにちは！ 留学先で日本食が恋しくなるのは、よくあることだと思います。 でも逆に留学先の食品・食材で恋しくなるものがあります。 最近は海外出張も行ってないし、旅行に行かずに節約中なので、少々恋しい欲が増している私です。 私の自己満ですが、恋しいものを順番に書いて少しスッキリさせていただきます！ 北欧へ行く機会がある方は、参考にしていただければ嬉しいです！ 1. チーズ 2. 牛乳 3. ヨーグルト 4. ディルで味付けされたサーモン 5. スウェーデン伝統のミートボール 6. ヤンソンさんの誘惑 7. ニシンの酢漬け 8. ケバブピザ 9. ザリガニ 10. スウェディッシュキャビア 11.…

留学先で孤独感を感じたら？おすすめの対処法 6選

エリカです！ 留学先は楽しい経験や貴重な経験ができる場所であると共に、時として孤独を感じる場所でもあります。 実際に私にとってもそうでした。 初めての土地で、知らない人たちと、そして日本とはまるで違う慣れない環境で、寂しい気持ちになったり、孤独を感じたるする日もありました。 そんな時に大事なのが、いかにしてその孤独に勝つかということです。 自分なりの立ち向かい方を知っておけば、たとえ孤独を感じでも全く心配する必要はありません。 そしてその方法は、案外簡単で単純なものだったりもします。 人によって異なりますが、今回は私がどうやって一人でいる時に孤独を乗り切ったのか、お話して少しでもみなさまのご参…

仕事を辞めて行く"逃げ"はあり得ないと思う

こんにちは！ 私は社会人になってから短期留学に行きました。 3ヶ月の語学留学です。 英語ではなく第3言語を学ぶのが、目的でした。 今日は社会人留学について、はっきり私個人の見解を書くので、気分を害される方もいるかもしれません。 読みたくない方はここでやめておいてください。 私自身の社会人留学について さて私自身、社会人留学したわけですが、私は転職の間の期間に留学しました。 具体的には、A社を3月に退職→ B社を7月に入社。 つまり空いた4.5.6月の間に留学したわけです。 留学を考慮して計画的に、早めに退社しました。 逃げの留学ならやめた方がいい 「留学帰国後の就職先は後でなんとかなる、とりあ…

留学先に持っていったお土産〔お酒編〕

こんにちは！ マストではないけど、留学先に持って行くと喜ばれる日本のお土産。 お土産には、 ホームステイ先の家族に渡す お世話になったお友達にプレゼントする インターナショナルパーティなど大学の行事に活用する など様々な用途があります。 今回は私が実際に持っていて喜ばれた「お酒」のお土産をご紹介します。 お酒はワレモノ＋液体のイメージなので、お酒をお土産に持っていくのは、上級者だと思います。 無理に持っていく必要はないということは声を大にして言いたいです。 では早速見ていきましょう！ ① 梅酒 12本まで2ケース分の送料です！（北海道・沖縄・離島は除く）チョーヤ さらりとした梅酒 1.8Lパッ…

貧乏なんてやだ！社長さんから学んだ、お金持ちになるための考え方

こんにちは、エリカです！ 先日いつもお世話になっている社長さんとお話をしていました。 その方は親の会社を引き継いだわけでもなく、ご自身で企業して会社を安定させ、毎年業績も順調という尊敬すべき方です。 文字に起こすとあっさりして見えますが、私には底知れぬ努力の賜物だと社員の方は仰っていました。 そんな社長さんとお話ししていると毎回素晴らしい学びがあり、刺激があります。 そんな社長さんから学んだお金持ちの方の考え方の鉄則について、今日はシェアさせていただきます！ その①: 消費癖 or 投資癖？ 高級車を購入したり、立派な家に住んだり、貧乏でお金がない人とほど「もっともっと良いもの、高いもの」と、…

交換留学。私の毎日のスケジュールを公開〔体験談〕

こんにちは、エリカです！ 大学生の時に1年間交換留学した私ですが、留学前は具体的に現地でどんなスケジュールになるのかイメージがつきませんでした。 そこで留学先での具体的なイメージを持つために、私が留学先でどのように過ごしていたか私の当時の日記を元に、1日のスケジュールについてお話しします。 （月〜金） 起床：7:30 課題が多い日は、朝型人間になるため5時とか6時に起床していました。 大学朝の授業：9:00〜11:30 ★ 私の通っていた大学は、日本のように「1限」「2限」とかではなく、「XX時〜XX時」です。というスタイルでした。 ランチ：11:30〜13:00 頃 ★ ランチはサンドイッチ…

2回目の留学にしてもまだあるカルチャーショック、そして素敵な出会い〔体験談〕

こんにちは、エリカです！ 私は学生時代に交換留学1年、そして社会人になってからも転職の間の期間を利用して短期留学を実現させました。 実現させるなんてたいそうな表現をしてしまいましたが、計画的に転職を試みて次の仕事をする前の約3ヶ月間を留学にあてました。 つまり社会人になって、2度目の留学を経験した私です。 外資の企業で働いてた経験、 海外赴任の経験、 があるので仕事上で海外の方と働く機会も多く、私自身それほどカルチャーショックを受ける方ではないと思います。 しかし、ビジネス上と学生生活とはまた違う良い意味でのカルチャーショックを2度目の留学で経験しました。 留学先での学生生活はプライベートな時…

日本人が多くて困った！留学先での悩み

こんにちは、エリカです！ 留学先でまず最初に立ちはだかった壁、それは‥ 留学先の大学、日本人多すぎ。 ということでした。 日本人が多すぎて、大学初日は日本語がクラスに飛び交いまくってました。 「ん？なにこれ」と、正直焦りました。 日本人が多く、日本語が飛び交う‥ 慣れない留学先での1〜2週間、最初はそれがすごくストレスで 「日本人と友達になるために留学にきたんじゃない」 「日本語を聞くために留学に来たんじゃない」 と、どうしたものかと悩んでいました。 留学先で出会う、日本人のみんなもいい人だし別にみんなが悪いわけじゃないこともわかっていたので、彼・彼女たちに失礼なことをしたくないという気持ちも…

留学友達にフィンランドまで会いに行ってきました。コスパ最強おすすめ土産

こんにちは、エリカです！ 先日留学先でお友達になり、もうかれこれ10年ほどの付き合いのあるヒルダにフィンランドまで会いに行ってきました！ 今日は留学の話題とは少し離れてしまいますが、私がフィンランドで買った＆安くておすすめのお土産をご紹介します。 ①ファッツェル（FAZER）のチョコレート www.instagram.com Fazer.com - Fazer フィンランド土産の定番ファッツェル（FAZER）、フィンランドでは老舗の製菓メーカーのチョコレートです。 大きな袋や箱にたっぷりチョコレートが入っていて、職場やお友達に配るのもとても便利ですよ。 ”Geisha”という種類のチョコレート…

留学先でめっちゃ助かった！コスパ最強ファストファッション6選

こんにちは！ 本当に最近はジメジメしてきて、いよいよ都内も梅雨の時期がやってきましたね。 今年ももう6か月が過ぎたのか～～と毎年思うこの時期。 私がブログを初めて約5か月になります。 いつもご覧いただき、ありがとうございます！！ まさか自分がブログを書くなんて思ってもいなかったのですが、スターやコメントをいただくなど、私が書いたドヘタ文章でも見てくださる方はいるのか。。！！ と、とても励みになっています。 さて、そんな6月ですが、私が季節の変わり目に毎度困るのがお洋服です。 最近も職場に何を着ていくのか迷走し、プライベートでも「着ていく服がない！」とお出かけの度に同じようなファッションになって…

留学前や留学中の勉強の時に食べたいおすすめお菓子2つ

こんにちは、エリカです！ 私は学生の時から勉強中には、必ず何かお菓子や飲み物を口にしてしまいます。 多分私が太りやすい原因はこれだと思いますが、辞められません！！ そんな食いしん坊な私ですが、正直痩せるお菓子や、太らないお菓子は存在しないと思っているので、自己責任だとは分かっています。 でもそんなこと言っても食べてしまいたくなるものはしょうがない！ ということで、量を沢山食べなくても、満足できる私の勉強中のおすすめお菓子を、独断と偏見でご紹介します。 私が勉強中に食べたいと思うお菓子の特徴は 沢山食べなくても満足できる 手が汚れない こぼしにくく食べやすい まず最初は‥ ① ラムネ 【森永製菓…

留学先で困りたくない！適応力の高い人の特徴

こんにちは、エリカです！ 環境の変化って子供の時から、そして大人になっても、毎日生活をしていく中で必ずついて回るものですよね。 新しい学校、新しい職場、新しい住居…など、特に環境が変わった時は、よりナイーブになるもの。 留学やワーホリに行く時もそんなナイーブな生活や環境の変化に適応しなければいけません。 留学やワーホリなど海外へ行く際は尚更、「現地の異文化環境に"適応"すること」が、留学先やワーホリ先で充実した時間を過ごすための大事な鍵となります。 留学先やワーホリ先など新しい環境に、中々打ち解けることができずに困ってしまい、慣れたころに日本に帰国する…なんてもったいないですよね。 では実際に…

なんとなく楽しくて、留学先や旅行先でやっていること

こんにちは、エリカです！ やらなきゃいけない訳でも、誰に強制された訳でもないのですが、留学先や旅行先など海外に行った時は必ず行う習慣があります。 それは‥ 家族や友人にポストカードを書くこと ポラロイドカメラで写真を書くこと マグネットを集めること 別にどれも全部頼まれた訳でも、なんでもないんですけど、なんとな〜く楽しくてついやってしまいます。 「このポストカードかわいい！」と思って買っても、私の場合どうせ引き出しのどこかで眠ってしまうだけです。 なので、留学時代から、その可愛いと思ったポストカードで家族や友人に手紙を書くことにしています。 何か大きなプレゼントでも、なんでもないのですが、海外…

留学先で湯船に浸かりたい！シャワーじゃ嫌だ！と考えた結果。

こんにちは、エリカです！ お友達の話を聞いていても思いますが、湯船には必ず浸かる派とシャワー派と生活習慣によって分かれますよね。 私は毎晩、お風呂に入る時はシャワーだけではなく、湯船に浸かる派です。 近所の温泉も昔はよく通っていたし、温泉街への旅行先でお部屋に付いているプライベート温泉は夢のようです。 疲れをとったり、リラックスしたり、湯船に浸かってリフレッシュする時間は私にとってはとても大事な時間です。 そんな私の留学先の寮でのお部屋事情はというと、1人部屋 + バストイレと 、かなり快適なお部屋でした。 しかしお風呂に関しては、日本の生活とはもちろん違い、シャワーのみ。 湯船はありませんで…

留学先でのUV対策はどうしてた？

こんにちは、エリカです！ いよいよ日本も一部地域では梅雨入りしましたね。 6月になり、例年通りであれば関西や関東も間も無く梅雨入りです。 「そろそろちゃんとUV対策しなければ。」と思う今日この頃です。 そして、私が留学していた北欧スウェーデンは夏はとにかく日差しが強い！ そしてとにかく、気をつけなければよく焼けます。 現地の人はみんな日差しLOVE！と言わんばかりに、日光浴して日焼けするので、正直なところよく見ると大人は結構な確率でシミだらけです。笑 でも北欧の現地の人はなんていうか、シミがそばかすがあってもそれが味になる！ イケメン＆美人は、それがまた絵になるし、かっこいい＆かわいい。 しか…

留学先で「日本食作って！」と頼まれてしまったら？私のおすすめメニュー

こんにちは、エリカです！ 留学やワーホリあるあるだと思うのですが、日本出身だというと 「寿司作って！！」 「寿司意外の日本食って何が美味しいの？」 と興味津々で目をキラキラさせてくれるクラスメイトや知り合いに出会います。 その純粋無垢な眼差しに、言葉を失うほどです。 そんなキラキラした眼差しで楽しそうに話しかけてくれたら、、断れないです！ 留学先が初の一人暮らしだったので、料理は決して上手ではない私。 というより、「そんな日本食なんて作ったことない！」レベル。 内心「これはやばい！日本食のイメージを私が壊してしまう。」と焦りました。 そして何より、お友達を喜ばせてあげたい気持ちが強かったので、…

夜型？朝型？留学中の勉強はどうしてた？

こんにちは、エリカです！ 私の好きな英語表現に、このようなものがあります。 I’m an early bird. / I’m a night owl. 「私は朝型です」と「私は夜型です」という意味ですよね。 さて、私はといえばどっちでもいける派です。 言い方を変えれば、意識しないとどっちにもならずに寝てしまう派です。笑 というわけで、留学中はかなり朝型派にシフトしようと努力しました。 でも、私にとっては朝型ってなかなか計画倒れしてしまいがちです。 夜更かしして勉強する分には、朝になるまで最悪の場合寝ずに勉強するということも可能です。 でも、朝に早く起きて勉強するにはかなり計画的に勉強を進めない…