今からできる簡単走塁のいろは

走塁には様々な技術があります。 盗塁、リード、オーバーラン、駆け抜け、スライディング、ヘッドスライディング、回り込みなどなど。 今回はその中から私が高校の時に教わった、今から変われる走塁の技術をご紹介たいと思います。 1）リードの基本を抑えよう 2）盗塁の基本はリード時の足にあり 3）盗塁の秘訣は1歩目にあり 4）まとめ 1）リードの基本を抑えよう 何を学ぶにもまずは基本です。 巨人の黄金期を支えた仁志選手による基本動画です。 私の思うここから抑えるポイントは3つ！ 1.自分のリード幅を覚えておく 私の場合は倒れて腕を伸ばして塁に手が触れる位置から2〜3歩です。 2.足をクロスさせない 足をク…